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一休心理正念疗愈10月前
3 招教你摆脱 “求认可” 焦虑 为什么越渴望被认可，越容易陷入痛苦？其实你的价值就藏在这 3 个「自我对话」里 #自我成长 #情感共鸣 #心理学 #女性智慧 #治愈焦虑
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Wenbo职场手记1周前
工作“被认可”和“求被认可”是两码事 #工作焦虑 #初入职场 #工作痛苦 #一本正经分享 #职场
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西单大悦姐6月前
用好这3步，让你告别紧张焦虑！ 你以为自己害怕上台，其实你只是太在意。带着紧张，也能讲出真诚的力量。#开口的力量 #演讲自信 #表达焦虑#公共演讲
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姗禹说心理与成长1周前
你还在等父母的认可吗？你其实可以不等的 #原生家庭 #心理 #疗愈 #成长 #父母必看系列
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洪言心理1周前
如果你害羞、尴尬、怕出糗，是缺乏自我认同！ #如何拯救低能量的自己 #摆脱社交焦虑 #焦虑 #拒绝精神内耗 #尴尬
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大嘎daga6月前
求认可的习惯是如何把你困在不幸里的 是时候看见自己被认可驱动的人生了 #疗愈 #身心灵 #焦虑型依恋 #显化 #咨询
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人间清醒打杂君3天前
《被讨厌的勇气》：在焦虑时代，找回自由与幸福的钥匙 《被讨厌的勇气》是一本用阿德勒心理学唤醒你内在力量的书，教你放下对他人认可的执念，勇敢活出真实自我#被讨厌的勇气 #女性智慧 #职场女性
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声声叙1周前
所有焦虑、内耗的人，学会课题分离！#播客分享 #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学
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大明焦虑陪伴10月前
要想彻底走出焦虑，必须改变认知和行为 #情绪稳定#焦虑抑郁#焦虑
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大杨哥情感课堂3周前
焦虑用付出求认可，回避视付出为压力#关系心理学 #和志系统 #情感共鸣 #情感认知 #自我成长
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开心快乐小坏蛋3天前
你不需要任何人认可 自己认可就够了 #讨好型人格自救指南 #拒绝精神内耗 #停止焦虑情绪 #女性力量 #女性智慧
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棒棒冰糖MOM6天前
非常非常真诚的给美术大学生的一些建议，视频有点长希望可以给迷茫感到焦虑的朋友们一些方向和帮助，最后抵制焦虑博主好嘛，也不要成为他们的养分了 #美术生 #焦虑 #职业建议 #抵制焦虑 #祝福
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希言说4天前
社交焦虑的克服方法：对他人去魅 #认知#人性#思维#赚钱#底层逻辑
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老任心理咨询1周前
你的生存焦虑，根源藏在原生家庭里的高期待和不认可。 人只有在，外在成就被真正认可、内在价值被看见时，才会拥有自尊； 自尊被满足，才会有真正的自我实现欲。 当你靠自我实现的动力活着，而不是靠焦虑推着走时，那些内耗、不安、执念，才会真正的消失。 别再用一生治愈童年，学会放过自己，接纳当下，你本身，就足够好。#原生家庭 #焦虑 #治愈自己 #自我成长 #老任心理咨询
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家师卫道6天前
要认可很多事情都是“必经之路”。#家卫老师 #家庭教育 #必经之路 #教育焦虑 #正确的引导孩子陪伴孩子
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知心社1周前
自信的终点，是不需要任何人认可的！ #人生感悟 #自我提升 #思维认知 #内耗 #摆脱自卑
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武汉小苏教练1年前
科目二考试解决紧张焦虑！ 自我认可和确定可以缓解考试的焦虑和紧张。#驾校一点通 #驾考一把过 #考驾照 #武汉考驾照 #武汉光谷学车
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今天听什么2周前
别再向外求认可了！你本身就是无价之宝#自我提升#播客#成长#治愈#拒绝焦虑
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啊林.📰5天前
人总是活在认同之中 #认同感#成长#个人提升#健身
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酷爱粉色荧光笔2月前
#真实生活分享计划 #潜意识的力量 #认可 #焦虑型依恋人格 #疗愈
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羊豬老師1月前
别让 “被认同”，毁了孩子的快乐 得到认同才配快乐吗？ 家长总怕孩子没竞争力，把焦虑全压给孩子。 可连全红婵都在被评价困住，怕被骂、怕不够好，体谅所有人，却忘了心疼自己。 真正的教育，不是逼孩子赢在起跑线， 而是让他知道： 不管别人怎么说，你都值得被爱。 #亲子教育 #得到认可 #别人评价 #全红禅 #成长教育
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小宇说2天前
深度访谈优秀职场女性带你看她是如何打破中年焦虑、活出自我的！#真实生活分享计划 #视频播客扶持计划 #爱的不标准答案 #中年女性 #女性成长
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羽师兄8月前
人际关系的焦虑，应该怎么办？ #社交焦虑 #社恐
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女心理师李老师2周前
实用的调整焦虑的方法。实用的调整焦虑方法#焦虑 #精神内耗 #胡思乱想
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爱国聊HR3天前
焦虑的HR怎么拥抱AI #上班那些事 #未来HR#人才梯队#职场焦虑
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南京森知心理咨询中心3周前
为什么总觉得别人针对自己？这背后隐藏的心理机制 当我们能够接纳自己不是完美的，不需要依赖外界的认可和成功来证明自己的价值时，我们就能从内心找到真正的平静和自信。#南京心理咨询专家 #外界认可 #内心真正的自信 #自我价值
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爱读书的喵学姐2月前
那些想得到别人认可的人，为什么也往往伴随着强烈的焦虑呢？#全民dou阅读 #好女孩综合征
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老蝈在重启5月前
告别职场焦虑，必须要对领导和权威“祛魅”！今天这两点原因，和三个行动，希望能帮助大家解除职场焦虑 #人生没有白走的路 #职场生存指南 #告别职场内耗 #祛魅 #怎么缓解工作压力和焦虑
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nnnl3天前
内耗最消耗人的精力，行动才是治愈焦虑的良药 #感悟#新南威尔士大学认可度#新南威尔士大学在中国的认可度#UNSW国内认可度#澳洲留学
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慢娃小米的自然养育8月前
评论区疑问解答来了！上一期我分享抱树提升心力的方法，得到了很多姐妹的认可，当然我在评论区也看到了你们提的2个问题。分别是担心抱树遇到蚂蚁和冥想时孩子走丢了。 今天就这两个问题，我根据自己的经验解答一下，内容仅代表个人观点，意在帮你提供一些户外轻松带娃的养育思路。#缓解焦虑 #女性力量 #拒绝焦虑做好自己 #自然治愈力@抖音创作小助手 #停止内耗专注自己
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大萌优+思维5月前
畏难不是缺陷！ 是孩子在<能力暂时不足>与<渴望被认可>之间的挣扎，你的耐心，才是他的桥梁！#家长必读 #畏难情绪 #小学数学
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半度丨你的成长笔记1周前
所有的焦虑，都源于你对“确定性”的病态执着。#心理学 #课题分离 #拒绝焦虑 #自我成长 #认知觉醒
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表哥8月前
你的焦虑来自于不被认可 #不焦虑 #不恐惧 #解决拖延症 #表哥讲高效成长 #不被认可
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（停更） 找我的新号2月前
别人的认可🟰栓狗绳🐕 #焦虑 #内耗 #心理健康 #做自己的主角 #拒绝焦虑
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园园不焦虑1周前
焦虑症发作的时候，默念这6句话，可以迅速平静下来！ #焦虑 #焦虑症 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症自救
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妮妮爱说话1月前
如果你也是焦虑型依恋 #焦虑型依恋 #亲密关系 #拒绝精神内耗 #情感
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天团说西浦-专注世界名校4月前
被西浦录取后开始焦虑了怎么办 #升学规划 #西交利物浦大学 #中外合办 #高考 #志愿填报
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Danny姐姐吖2天前
跟初三家长和孩子深度交流过后，真正做到情感同频、真心共情。家长发自内心认可学校，也认可我的专业建议。初三升学关键路口，选学校远比盲目择校更重要，选一所真正适合孩子的学校，才是给未来最好的铺垫。#原创视频 #初三考不上高中怎么办 #升学规划 #咨询感悟分享
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深度心理成长说1周前
在红尘里实修，找回本自具足的自己！ #金刚经#本自具足#内耗#焦虑#心理学
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Lumen.2天前
“减少内耗 学会自己认可自己”#允许自己脆弱 #拍出电影感 #创作者中心 #创作灵感 #青年创作者成长计划
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舞蹈方老师（新号）2周前
如何打破焦虑恶性循环 充分自我肯定！ #舞蹈方老师 #少儿舞蹈 #儿童心理学 #师资培训 #热门
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小典典3天前
与其陷在焦虑里内耗，不如找准方向立刻行动 #拒绝内耗 #主动改变 #人生选择#华威大学认可度#华威大学商学院怎么样
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流浪闲人2天前
他人认可重要吗？#听播客有感 #播客感悟 #播客 @抖音小助手 @DOU+小助手
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润风心理成长1周前
减少自责内耗，并不一定需要什么外在条件，而是先从接纳自己开始#焦虑内耗 #接纳自己 #内耗 #自我攻击 #爱自己
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哈尔滨精神科郭主任1月前
五点让你摆脱焦虑慢慢找回快乐 #摆脱焦虑 #哈尔滨精神科 #焦虑症 #焦虑 #健康科普
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Finney的精神世界☀️1月前
看完这个视频平复了我的焦虑和内耗：你活在别人的认可里，就能因别人的否定而死。#焦虑 #内耗 #自我成长 #认知 #认知提升
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狠人思维模型3月前
为什么你总是不自信？因为你太把“面子”当回事了！4分钟教你练就顶级强心脏。 #自信 #心理学 #底层逻辑 #狠人进化论 #内心强大
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玖度3周前
那个”别人家的孩子“却得了焦虑症？ 追求外界的认可，本身就是一种错误。#情感共鸣 #焦虑症
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𝙇𝙪𝙣𝙚3天前
“你要学会认可自己 不要想太多了”#拍出电影感 #情绪短片 #抖音摄影美学大赏 #青年创作者成长计划 #inmyfeeling
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有趣的灵魂许老师1周前
搞定人际关系，你就记住一个原则 #人际关系#社交#沟通技巧 #非暴力沟通#认可
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树·瑜伽普拉提（枋湖店）2天前
说说我的心里话 最近我很焦虑，还好有我的老师和朋友#你真实我就真实 #认可我吧 #实诚女子 #女性创业#焦虑
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never老师讲心理9月前
男人所有的焦虑都来自于渴望被认可#焦虑#焦虑症#精神内耗#心理学#心理咨询
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蓝田er4月前
焦虑型缺的不是爱，而是对自己的认可 #恋爱#恋爱心理学#女性成长#焦虑型依恋#两性情感
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Aria2周前
“你要学会认可自己 不要想太多了”#拍出电影感 #inmyfeelings #情绪短片 #青年创作者成长计划 #抖音摄影美学大赏
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布袋老师博士爸3天前
不抗拒新课改只要脑补30秒？校长下一秒认可点赞 #脑科学#应用#课改#育儿#布袋老师
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弘智教育·学历提升2周前
不用辞职、不用到校，线上就能学，国家认可、学信网可查，现在提升还来得及，早拿证早受益～ #学历提升 #学历焦虑 #没学历怎么办 #学信网可查 #学历逆袭
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心理师王宇 🐋1月前
潜意识一直在等待一个拯救者，就会焦虑内耗…… #心理学 #个人成长 #焦虑 #内耗 #原生家庭
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袁本初的干货播客1月前
焦虑的解药，就两个字：动手，你认可吗？ #焦虑 #动手能力 #认知 #袁本初的书 #提升自己
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方棋播客分享2天前
他人的认可重要吗？#反内耗备忘录 #播客 #可能性褶皱 #自我觉醒 #自信的女人最漂亮
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舒宁❤️倾听咨询 疗愈陪伴3天前
为什么是接纳？而不是看见！ #接纳自己 #心理学 #看见自己 #抑郁焦虑 #负面情绪
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大脸妈爱生活1周前
记住，想要获得认可，就是在给对方赋权。#每日分享 #强者思维 #女性智慧 #女性成长 #朗诵里的人生感悟
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喜旺旺2天前
我不焦虑了，单亲妈妈的10个疯癫认知你认可吗？#单亲妈妈 #情感 #女性
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中医赖明生1月前
被患者坚定认可，是医生最大的动力 #中医#健康#中医赖明生
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鑫垚的生活录📖3天前
焦虑和迷茫往往体现出的是～你不清楚当下的自己所需要的是什么。 当你能意识到这点，其实就是你开始改变的一个契机。 圣多纳释放法里面说，所有情绪根源是三大欲望：求认可，想控制，求安全。 我们要允许➕欢迎➕放下～
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掌柜的说情感6月前
#焦虑 #抑郁 #抑郁症自救 #婚姻 #婚姻家庭
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