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无畏排球|周老师小课堂11月前
双人对垫球教学来啦！和你的排球搭子还无法完成连续垫球吗？看过来！双人对垫球作为排球配合中最初阶的练习方法，新手需掌握技巧才能完成配合#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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排球新势力1年前
双人高效传垫球强化小贴士（1） #排球 #排球传垫球 #排球少年 #排球新势力
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张云逸11月前
新手垫球超容易犯这3个错误 #排球 #排球森林 #排球少年 #垫球
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无畏排球|周老师小课堂1月前
双人垫上网球训练 一条视频教你双人垫上网球训练，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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橘子爱运动11月前
排球垫球，满分教学！细节满满，重在练习~#排球#排球教学#中考体育#排球垫球#排球训练
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志远体育（弹跳训练）5月前
气排球双人基础练习#气排球
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说干就干的体育老师 要资料私～2月前
排球垫球传球组合#排球 #排球教学 #排球比赛 #排球少年 #体育课
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淮北乐威体育-李教练1月前
中考排球零基础，看完这视频，孩子直接开窍#排球垫球满分技巧 #排球垫球训练 #排球垫球手型 #排球教学 #淮北排球
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中考体育文清5月前
球类项目并不难#杰冠体育 #排球教学 #排球垫球 #中考体育
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济南中考体育 苏教练6月前
你的排球垫传不协调？ 这样练一天解决问题#排球#中考排球#体育中考#济南中考体育心 #济南体育中考 @苏先生🐉 @@天健体育俱乐部
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体能游戏🔥课课练5天前
✅垫✅传✅吊🔥排球球性小课堂#排球训练 #体育课 #排球 #体育老师 #课堂随拍
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体育老师林十圈5月前
发一个库存视频，中考体育之排球对墙垫球！希望对你有帮助！#体育中考 #体育老师林十圈 #排球
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内蒙中考心指南1周前
#内蒙古中考体育 ——#排球 学练指南 包头市教育局指导视频，指导教师来自包一中 ，#包一中女排 刚刚拿下全国冠军。#家有初中生 #中学生体育培训
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只排屋排球俱乐部2月前
排球球感训练-双人单手互垫球 排球训练中，球感训练很重要，试试单手互垫球吧，杭州OVC春季日常班、私教课、清明排球特训营等你！#排球 #排球少年 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #排球少年
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爱学习的体育老师6月前
全国中小学体育优质课大赛《排球——传、垫技术组合练习及体能》完整视频+配套教案+教学设计都有，学练赛评一体化教学，值得体育老师们借鉴#排球公开课 #排球教案 #排球传球 #体育优质课 #体育公开课完整视频
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兰博一人运动户外1月前
中考体育排球对墙垫球，掌握动作要点是关键！#中考排球对墙垫 #排球垫球满分技巧 #5号排球 #小学生排球 #排球训练
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🏐 小袁教练4月前
两分钟教会你垫球，超级简单！ #排球教学 #排球垫球 #排球入门 #排球小袁教练
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排球界的蜘蛛侠1月前
#排球#垫球#扣球#传球
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小乔Jocelin11月前
排球防守调整球练习｜双人合作练习版 Hello,宝子们，今天给大家分享几个双人练习防守及调整球的方法，通过传球，背垫，背传，自防自扣等方面进行综合练习。宝子们也可以看看之前的基础垫球训练动作结合来哦，有不懂的可以🍎仑区扣扣我👇🏻快来和你最好的排球搭子一起练习吧#排球教学 #核心训练 #排球少年
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风华体育｜免费纠错、答疑3月前
排球正面双手垫球-动作要领讲解 #体育面试#高分试讲#人才引进
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体育教学资源库5月前
全国中小学体育优质课大赛《排球正面双手垫球》完整视频+教学设计+配套教案+逐字稿均有，新课标体育学练赛评一体化教学体育公开课，值得各位体育老师的学习借鉴 #排球正面双手垫球 #排球正面双手垫球公开课 #排球正面双手垫球教案 #排球正面双手垫球优质课完整版 #排球正面双手垫球教学设计
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🏐 小袁教练3月前
一分钟让你垫球送球到位~ #排球 #排球教学 #垫球 #小袁教练
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闪电教排球2周前
#排球教学#垫球
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满分体能💯莎莎老师1月前
脚步到位，手势标准，双人垫球，越练越顺。#体育中考#排球
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无限未来排球训练营1周前
专业金牌教练带队低年级小朋友专项训练 重点练习移动垫球标准脚步 精准把控接球落点 牢记垫球核心位置：腹部正前方 姿势标准、脚步灵活 从小打好排球基本功 未来赛场从容发挥 #排球基础教学 #排球垫球 #排球训练技巧 #青少年排球
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正方形-郑教练3月前
想要快乐的双人对垫，来学习排球步伐的运用#排球 #中考体育 #训练 #步伐 #冬天
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说干就干的体育老师 要资料私～1年前
排球：两人合作垫球#体育课 #排球基础教学 #涨球训练方法和技巧 #打排球的好处和功效与作用 #排球训练技巧
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教研吉时1周前
【有视频+课件+教学设计】初中体育微课《排球正面双手垫球》
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小伊带你打排球🏐️1月前
两人一组，注意垫球时重心始终保持低#你有多久没打球了 #打球当然值得记录 #日常vlog #排球训练 @DOU+小助手 @抖音小助手
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王老师打排球1月前
一个正确的垫球动作，会提升你一传的稳定性，快叫你的小伙伴学起来吧。#排球垫球方法教学 #排球垫球教学 #垫球满分
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Kє-ɀꫝꪹ꪿.ᥫᩣ2周前
双人垫球练习｜小学排球基础训练 #小学体育 #排球教学 #体育老师
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长沙上门体育—Jack老师（春季招生中）3月前
排球还没满分的同学，跟着张老师练起来满分💯#尚体体育#长沙体育中考#中考体育#排球垫球 #排球垫球满分技巧
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冠成_中考体育_省体-山师王老师3月前
#排球垫球 #初中体育 排球垫球详细教程 简单易懂，多练习 分值最高最简单必须满分
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Alley体育老师加油站2周前
全国赛一等奖作品《排球正面双手传垫球》完整视频+教学设计+配套教案+专家点评+课后反思+逐字稿均有，全国中小学体育优质课大赛一等奖作品，需要上排球正面双手传垫球公开课的老师可借鉴 #排球正面双手传垫球 #排球正面双手垫球 #排球正面双手传垫球教案 #排球正面双手垫球教学设计 #排球正面双手垫球教案
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排派星球9月前
来看看这个垫球练习你和队友都能做到吗？？！！ #排球 #运动 #体育 #教练 #练习
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排球界的蜘蛛侠1周前
#排球#垫球#移动#排球单招
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只排屋排球俱乐部6天前
排球新手学会了双人互垫球后，可以进行团队垫球配合训练，你也想试试跟自己的队员一起突破自我的快感吗？杭州OVC暑假排球夏令营火热启动中！外地的同学还有包住宿名额！#排球 #排球比赛 #排球培训 #只排屋排球俱乐部 #女排
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VV老师的语文课件6月前
体育这节《排球移动加正面双手垫球技能组合练习》体育公开课，聚焦实战化技能衔接，设计精准。教师先拆解“移动找位—蹬地发力—垫球缓冲”的连贯逻辑，结合示范纠正身体姿态。课堂通过“定点移动垫球—随机喂球练习”分层推进，还加入小组接力强化配合。全程注重动作规范与安全提示，既提升了技能熟练度，又培养了战术意识，高效且贴合实战需求。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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原指导排球笔记1月前
一个视频教会你体侧垫球🏐原指导一对一 一个视频教会你体侧垫球🏐原指导一对一#排球 #排球教学 #排球少年 #体育 #排球训练
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体育老师AA1周前
体育说课:排球正面下手双手垫球 完整10分钟➕逐字稿➕ppt模板#体育说课 #体育说课稿 #体育说课ppt #体育老师 #排球 @DOU+小助手 @抖音小助手
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泉兮体育1月前
连云港市体育中考排球满分讲解与示范#东海县体育中考#泉兮体育#排球满分示范 #体育中考 排球30秒对墙垫球50个示范 注意点： 1. 脚蹬地发力，传递到腿到身体，最后到手臂 2. 每次击球点的位置在手腕上方10厘米左右 3. 每次击球时双手压腕，确保手臂伸直 4. 手臂击球瞬间发力，手臂快速收回 5. 手臂击球时手臂与地面角度，决定球在墙面上的落点，根据自己身高调整，确保球落点在墙面1.5米以上 6. 球落点不能过高，过高导致球路线变长 7. 腰要挺直，眼睛注视前方
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爱学习的体育老师1周前
排球移动垫球技术的学练，完整视频➕教案➕教学设计➕逐字稿，体育老师一起来探讨学习一下吧 #体育老师 #体育公开课 #排球移动垫球技术的学练 #排球公开课 #排球
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刘教练-西安硕体运动上门1月前
今日分享：中考排球对墙垫球之提分技巧！ 排球项目最重要的就是节奏，一定不能急不能慌，稳当的垫好每一个球，40秒能垫50个！#西安中考 #排球 #排球技巧 #中考体育 #包教包会
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爱健身的体育沈老师6月前
省级一等奖 体育优质公开课，排球模块，第二课时《垫球技术与运用互垫球技术》，该课体育老师认真负责，动作标准，值得参考一下#体育老师 #体育优质课 #体育公开课 #体育教学 #体育教学设计
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原指导排球笔记3月前
让球“长眼睛”！移动传球/垫球接力训练🏐默契度飙升 让球“长眼睛”！移动传球/垫球接力训练🏐默契度飙升#排球 #排球训练 #排球教学 #国际学校 #体育
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VV老师的语文课件6月前
体育 这节《排球正面双手垫球》公开课，教学逻辑清晰，示范标准到位。教师通过分解动作、口诀辅助和分层练习，有效降低了学习难度。课堂练习密度大，学生参与度高。从徒手模仿到持球垫球，再到小组竞赛，教学环节层层递进。这不仅让学生快速掌握了垫球技术，还培养了团队协作精神，是一堂高效的技能教学课。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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🐆涂涂老师说体育1月前
成都中考体育排球对墙垫拿满分这么简单？？？ 一分钟教会你！ #中考体育 #中考体育训练 #中考体育考试 #排球#排球对墙垫球训练
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女排白云🏐Coach Baiyun7月前
垫球三要素~第一发 准备姿势直接关系到你的移动速度，都学起来#排球 #一传 #教学干货 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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小黄老师呀-1月前
#中考体育 #排球对墙垫球 #体育课 学会排球技术动作 中考满分40秒45个不是问题
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肥仔飞上天6月前
一面墙教会排球传球以及单人训练#排球 #垫球#气排球 #运动日常
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德州上门体育-张教练2月前
⚠️排球垫球速成！3天练到中考满分！体育中考垫球总失误？看完这个视频直接开挂！男生40个女生35个轻松拿下，张教练拆解每个动作要点，练就完了🔥 #中考体育 #排球训练 #体育满分技巧 #青少年运动 #德州上门体育
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中考体育1周前
#中考排球垫球教学 #中考体育项目练习 #排球垫球动作示范 #中考体育备考攻略 #上门体育私教
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刘教练-西安硕体运动上门1月前
排球对墙垫球中第一步抛球是至关重要的，正确的抛球会决定后面的垫球节奏，决定是否能零失误满分。 那么怎么正确抛球呢？#排球 #西安中考 #对墙垫球 #抛球 #技巧方法
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爱教研的体育老师5天前
排球正面双手垫球，完整视频➕教案➕教学设计➕逐字稿➕音乐，需要的体育老师一起来探讨学习一下吧 #排球 #排球正面双手垫球 #排球正面双手垫球教学设计 #排球公开课 #体育公开课
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无畏排球|周老师小课堂8月前
一条视频教你垫球和传球身体姿态的区别，看过来#排球少年 #排球 #排球训练 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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体育老师教学资源1周前
《排球移动中的正面双手垫球》完整视频+配套教案+教学设计+大单元教学计划+逐字稿均有，学练赛评一体化教学，值得借鉴#排球移动中的正面双手垫球 #排球移动中的正面双手垫球教案 #排球正面双手垫球 #体育公开课 #体育优质课
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原指导排球笔记4月前
垫球总是乱飞？🏐记住这两个外挂心法！立刻变稳 垫球总是乱飞？🏐记住这两个外挂心法！立刻变稳#排球 #排球教学 #排球训练 #体育 #国际学校
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宁波女排10月前
只需几个小细节，你也能够快速掌握排球垫球的技术，快拿去练起来吧#排球 #排球教学 #垫球
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体育教学资源库1周前
全国赛一等奖作品《排球移动垫球技术的学练》完整视频+大单元教学计划+教学设计+配套教案+专家点评+课后反思+逐字稿均有，需要上排球移动垫球与双手垫球公开课的老师可借鉴 #排球移动垫球技术的学练 #排球移动垫球 #排球正面双手垫球 #排球公开课 #体育优质课
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爱倒立的卢老师5月前
排球正面双手垫球 这几节上课n年了，想要再创新有点难度，可以看看这位老师的思路！ #体育老师#体育优质课 #排球正面双手垫球
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兴城上门体育-赵教练1月前
兴城的初中家长注意了，排球双手正面垫球教学来啦！#中考体育
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余秋7月前
从零基础开始学排球之垫球篇，快练起来吧#排球 #排球训练 #大学生#排球传球#用排球表达心情
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排球界的蜘蛛侠2周前
从零基础到专业水平#排球#垫球#排球培训#排球单招
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体育辣不辣1月前
【课堂设计】排球正面双手垫球难点解析。如果说“语数英”像是孩子们的爸爸是严格的、一丝不苟的，每个答案不允许错误；那“体育”就是孩子们的妈妈，它最大的好处是对孩子错误的包容，让他们从无数次错误中迈向另一个自己。 他们在这方操场上，没有刻意的展现，没有标准化的框架，只有孩子们眼里的光、额头上的汗，和同伴间最纯粹的笑语。 体育的新课标也不是束缚，而是指引。我始终相信，把课堂真正还给学生，才是教育的本质。用有效的比赛激发自主练习，让小组互赛成为技术提升的舞台——在垫球、传球的一次次尝试里，让孩子自己发现动作的不足，在纠错中成长；让优生“是耀眼而不是刺眼”，以优带练与同学打成一片，在协作中感受运动的快乐。 体育的意义，从来不止于技术的掌握，更在于让孩子在奔跑、比拼、互助中，学会坚持、懂得合作，爱上运动本身。这，才是我追求的、有温度的真实课堂。#基础#排球
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