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梅子汐的日常1月前
#真实生活分享计划 #我的厨房日记 #早餐 #菜团子
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乐叮·辅食 | 私房手作1周前
今天给洛阳王女士家宝宝做一周的辅食，每天不重样#手工辅食 #辅食分享 #宝妈 #洛阳
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柠檬妈1月前
这是我家一周吃八次的蔬菜卷，我家孩子都抢着吃，皮薄馅多，做法还简单，鲜香入味，好吃又营养，喜欢你也做起来吧 #热门 #春天的味道 #春日美食大赏 #吃出仪式感美食治愈心情 #吃吃喝喝唯有美食不可辜负
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济南彩霞7月前
学会了这个方法，再也不用出去买馄饨皮了，自己做的一样劲道爽滑特别好吃，而且自己做无添加，吃着放心！#馄饨皮 #馄饨皮制作 #自制馄饨皮 #自制馄饨皮做法教程 #家常美食
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何爸爸的厨房4天前
营养早餐不费妈，好吃易做，孩子超喜欢#馄饨皮新吃法 #蔬菜卷#营养早餐 #创作者中心#创作灵感
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小橙子的厨房时光2月前
用馄饨皮做的三鲜蔬菜卷，皮薄馅料多，做法简单。#蔬菜卷 #减脂午餐 #三鲜蔬菜卷 #家常菜
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浅瞳7月前
馄饨皮菜团#馄饨的包法 #菜团子做法 #vlog日常
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小丸子吖～1年前
馄饨皮做的蔬菜团子，简单一蒸，超美味，推荐给不爱吃蔬菜🥬的宝宝#我的厨房日记 #馄饨皮美食做法 #蔬菜团子
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是橘子🍊啊3月前
用馄饨皮做的低卡蔬菜卷，晶莹剔透，皮薄馅足，健康营养又鲜美，很适合减脂期，而且做法也简单，不用和面擀面，直接用馄饨皮就行#蔬菜卷 #减脂餐 #懒人美食 #馄饨皮新吃法 #低卡低脂餐
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何姐的三餐魔法1周前
两口一个的三鲜蔬菜卷，皮薄馅大，营养均衡，关键是宝宝非常喜欢吃#馄饨皮美食做法 #宝宝辅食 #宝妈 #日常vlog #辅食分享
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王小北酱饭5年前
夏天的较量又开始了，怎么能少了我家妹妹！真没想到低脂的素菜团子这么好吃！ #一口吃掉春天
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是洋妈呀4月前
粗粮细作今天用玉米面做了一锅菜团子，皮薄馅大，吃起来没负担营养又健康！
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十月麻麻的小家5天前
保姆级教程的馄饨皮来啦，超薄的哦#馄饨皮#美食 #美食生活家
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河南姥姥•给娃做面食1周前
一口沦陷的蔬菜卷，清淡鲜香超治愈 🥬准备食材 馄饨皮、西葫芦1根、胡萝卜半根、鸡蛋2个、干木耳1小把 调料：盐、葱花、虾皮、生抽、蚝油、香油 👩🍳详细做法 1. 西葫芦+胡萝卜擦丝，加少许盐腌10分钟杀出水分，挤干备用 2. 木耳泡发切丝洗净，鸡蛋煎熟切块，所有蔬菜丝下锅炒至断生 3. 加葱花、虾皮、鸡蛋块，放盐、生抽、蚝油、香油拌匀放凉 4. 馄饨皮擀薄，边缘刷水，放馅料卷紧，两头捏紧封口折好 5. 蔬菜卷表面刷水防干，水开上锅蒸12分钟，出锅就香迷糊啦！ ✅小贴士 • 虾皮一定要放，鲜味儿直接拉满 • 蒸之前刷水，表皮软乎乎不干裂 • 蔬菜可以随意换，低脂又营养，早餐吃超合适 简单几步搞定美味早餐，健康又解馋，赶紧试试吧～ #蔬菜卷 #懒人早餐 #低脂美食 #减脂餐 #馄饨皮的神仙吃法
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岩妈爱做饭5天前
吃过自己擀的馄饨皮就再也不想吃外面买的了#馄饨皮#家常面食
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萌妈学做饭1周前
饺子皮#蔬菜卷 #胡萝卜木耳馅 #蔬菜团子 #营养美味的菜团子 #营养美味的菜团子
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我是沐子吖3周前
姐妹们快去试试，第一次做麦兜吃了七个，我都觉得好好吃#辅食好搭子 #蔬菜蒸饺 #宝宝馄饨皮
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今天吃点好的3天前
自己在家做馄饨皮，劲道好吃不破皮 #自制馄饨皮 #真实生活分享计划
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心宽姐 2每周二、四、六、晚6.30开播6月前
一张馄饨皮就能做出孩子爱吃的蔬菜三鲜包#家庭 健康#美食 #隔辈亲 #育儿经验分享
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雯栖林8月前
这次馄饨皮做法更完美，皮薄又筋道爽滑#我的厨房日记 #馄饨 #晒美食是对平凡生活的热爱
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巧姐果蔬馄饨皮教学（小号）1周前
#果蔬饺子#家庭外卖@巧姐果蔬馄饨皮教学
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仨孩妈梦梦🍃1月前
#菜团子做法
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沐桐辅食记3天前
各种蔬菜都加进来，营养满满的宝宝小馄饨，做一次可以吃一个月#宝宝小馄饨 #宝宝辅食 #各种蔬菜#辅食 #宝宝午餐
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平姐私房水饺、馄饨1月前
菜团子的详细教程来了，赶快去试试吧#玉面菜团子
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干饭小队👭豆豆3天前
新鲜果蔬和面做果蔬馄饨皮 三种营养馅料 难怪馄饨是我们家销冠呢！#宝宝馄饨 #果蔬馄饨皮 #宝宝辅食
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小雅的美食1周前
简单易学超薄馄饨皮 #真实生活分享计划 #馄饨皮做法#美食教程 这可能是家庭制作馄饨皮最简单做法，馄饨皮制作快来学习#馄饨皮 #厨房新手教程
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纾圆阅读4月前
蔬菜卷 · 家常做法 西葫芦半根、胡萝卜半根、干木耳一小把、馄饨皮约15张 调味：盐小半勺、生抽1勺、香醋半勺、蚝油1勺、香油 1. 食材处理 木耳温水泡发，洗净后切细丝。 西葫芦、胡萝卜洗净刨丝，与木耳丝一同放入大碗中。 2. 调味腌制 碗中加入盐、生抽、醋、蚝油，轻轻抓匀，静置10分钟让食材入味。 若有出汁，可轻轻挤掉少许水分（保留鲜味）。 3. 包制 取馄饨皮，放一筷馅料在中央，边缘抹少许清水。 先对折捏紧，再将两侧向中间叠起，卷成小枕状。 4. 蒸制 蒸屉刷薄油或垫蒸布，放入菜卷，水开后中火蒸8分钟。 关火可焖1分钟，皮透馅润即可。 家里有孩子的妈妈们可以做这个蔬菜卷给孩子当早餐。不爱吃蔬菜的孩子，妈妈可以想办法用条状的蔬菜来给孩子做都可以的。 原来幸福不需要复杂， 就像这三样朴素的蔬菜相遇， 在薄薄的面皮里，拥抱成了春天。 #素食也可以很好吃#蒸菜食谱 1. 馅料腌制时间勿过长，避免蔬菜出水过多。 2. 蒸制时间根据菜卷大小微调，馄饨皮变透亮即可。 3. 蘸料可随喜搭配：蒜蓉辣酱、醋汁或芝麻花生酱。 #青年创作者成长计划 #创作者中心 #创作灵感
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琛宝的小厨房2周前
1岁+宝宝辅食：馄饨皮版三鲜包，不用揉面就能做，宝宝超爱！ 用馄饨皮加蔬菜就能做，不用揉面超省事！皮薄馅大，软嫩好嚼，一口一个，做法简单，新手妈妈也能轻松上手，快给你家娃安排上！#宝宝辅食 #蔬菜三鲜包 #馄饨皮的神仙吃法 #宝宝蔬菜辅食 #一岁宝宝辅食
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鼠鼠一口爱上2天前
难道我就是只能吃减脂餐的穷鬼！ 不用擀皮的懒人减脂素包子(aka穷鬼餐）味道鲜美负担小，我将持续研究减脂餐（aka穷鬼餐）#馄饨皮新吃法 #生活化减脂 #素包子
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煎个荷包蛋🍳3月前
原来手擀馄饨皮这么简单！超详细教程！#亲自动手自己做美食 #馄饨皮做法#美食
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再攒一块就辞职2周前
🔥爆全网的素三鲜蒸饺‼️不用揉面轻松get 只需要一张馄饨皮就能搞定薄皮大馅素三鲜蒸饺 西葫芦+胡萝卜+鸡蛋 这三种食材就可以 做法也很简单 皮薄馅大 一口一个超满足！吃起来也没负担 #春天被这一口治愈了#吃瘦不饿瘦 #馄饨皮新吃法 #有没有见过这种吃法#这一口夯爆了
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小陈日记2天前
我发誓，云吞皮包的玉米萝卜馅饺子，真的超级好吃 #馄饨皮美食做法 #vlog日常 #馄饨皮包蒸饺 #减脂 #减肥
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秀包2周前
馄饨皮软糯劲道，内馅鲜润多汁！蔬菜的清甜中和肉香，这样做的三鲜馄饨清淡适口、老少皆宜~#美食教程#我们的精选#满级吃商通关赛 #抖音吃商新灵感#三鲜馄饨
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瓜宝妈1周前
喜欢吃馄饨，还是要自己擀皮，入口嫩滑，做法也非常简单 #馄饨皮 #紫菜鲜肉馄饨 #香喷喷的馄炖 #美食 #记录真实生活
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墨妈私房美食2周前
果蔬馄饨皮做法，压面机一压就成功 #手作美食 #南京龙江美食 #预定单 #家庭外卖 #宝妈创业
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藕滴天呐1月前
用馄饨皮做的西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺，鲜美健康，做法非常简单，快来试试吧#蒸饺 #减脂餐 #馄饨皮新吃法 #健康美食 #解锁新吃法
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红姐家娃不挑食6月前
自制家庭版馄饨皮，薄透爽滑好吃无添加，做法非常简单，新手小白也能一学就会#美食教程 #面食分享 #自制馄饨皮 #我的厨房日记 #健康美食自己做
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袁味可爱多3周前
Gap期旧档|袁味随手拍|小食光·馄饨皮口袋饼 几块钱的蔬菜和馄饨皮就能做出如此好玩又好吃的菜，一起学着做起来吧！ 那年我学会了这道菜，给我的菜谱又增加了一道拿手菜呢！ 翻到以前拍的做饭小食光碎片，慢慢整理重发啦✨ 我把几年前做饭的这些瞬间存下来，等以后几十年，还能慢慢回味呀。回忆着之前的瞬间我会更想让自己现在的新生活变得更有意思有意义！ 谢谢你来看我的生活啦#青年创作者计划#95后gap期日常#旧时光美食日记#口袋饼#馄饨皮花样吃法
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稚养小馒—小李4天前
果蔬小馄饨来啦～～#好吃不柴的肉馅调制 #自调肉馅 #资中 #小馄饨宝宝辅食做法
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君君吃点啥👑1周前
生活化减脂自律餐（4）和姜妍老师学的黄瓜鸡蛋菜饺 一整个清爽住了 #鸡蛋的神仙吃法 #馄饨皮美食做法
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西柚今天吃了没4月前
懒人韭菜盒子❗外脆里香，一口一个好吃极了！家里有馄饨皮的都去做这个！ #做菜我是认真的 #韭菜盒子 #懒人美食 #馄饨皮的神仙吃法 #早餐吃什么
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天天+妈咪（努力减肥中）3月前
别再吃寡淡无味的代餐了！试试这馄饨皮做的素菜三鲜包，简直是减脂人的福音，胡萝卜搭配木耳增脆，鸡蛋增香，虾皮提鲜，营养均衡，做法还超级简单，减脂人吃饱吃撑也无负担，一口爱上，速速种草！#减脂美食 #素菜三鲜包 #强烈推荐 #vlog减脂餐 #低脂低卡
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Yvaine2天前
宝宝不爱吃饭？试试这款蔬菜鲜肉小混沌 适合10个月以上的宝宝混沌 鲜肉+胡萝卜+西葫芦+香菇 荤素营养一站式拉满✨ 香菇提鲜，西葫芦清甜，胡萝卜补维生素 剁得细细的包成小混沌，皮薄馅嫩 一口一个好吞咽，宝宝超爱吃 做法简单又营养，新手宝妈也能一次成功 给娃做辅食不用愁，这款混沌闭眼安排～ #自制馄饨 #辅食做稀碎 #辅食 #宝宝混沌
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任姐姐美食记3月前
用几张饺子皮也能做出如此美味的蔬菜卷，皮薄馅大，一口一个太好吃了，做法超简单#蔬菜卷#在家做美食#美食教程
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高兴食刻3天前
幸福就是有人给你做水晶蔬菜虾饺！ QQ弹弹的虾肉搭配新鲜的蔬菜，每一口都是鲜香又香甜#虾饺 #水晶蔬菜虾饺 #馄饨皮创意吃法 #虾饺制作教程 #零失败美食教程
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顺顺妈爱揍饭5月前
邪修做饭就是这么简单！不揉面！不擀皮！用馄饨皮做韭菜盒子太好吃了，外皮金黄酥脆，皮薄馅多，做法简单又美味，快去试试#韭菜盒子 #懒人美食 #我的厨房日记 #馄饨皮新吃法 #在家做美食
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刀哥爱做菜3天前
只需要把虾球给他放在馄饨皮上，没想到一上桌竟然变成了西餐厅卖到九十八一份的招牌美食，更没有想到的是咱在家竟然也能轻松做出来！#什锦虾球#蜂蜜芥末酱
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七仔的美食日记3天前
素馅儿蒸饺天花板，馄饨皮变身水晶蒸饺 韭菜鸡蛋馅永远是饺界天花板一样的存在！最治愈的家常味道！简单调馅不添多余调料，蒸好的饺子外皮劲道不粘不塌，没有复杂的做法，却藏着最踏实的烟火气，一口下去，全是温暖的家常味道 #一种很新的生活记录方式 #蒸饺 #减脂先把饭吃对 #真实生活分享计划 #抖音合伙人计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @豆包
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千鹿1月前
好吃又做饭简单的菜团子，狂吃没有负担！做起来！#菜团子 #菠菜菜团子 #菜团子出锅了 #我的厨房日记 #抖音小助手
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挽风绕指柔.5天前
挑战跟抖音学做饭第一天…原视频教程@小陈同学～ #美食 #馄饨馅的做法
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珍🈶福（关必回❤️）1月前
#上热门 适合小白的韭菜盒子#馄饨皮美食做法 #家常美味饼
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Wen妮的三餐1周前
谁懂啊！用馄饨皮包的蒸饺简直太好吃啦！假期吃的油腻了～回来可以吃这个，直接用馄饨皮就能轻松搞定～低卡又饱腹～连吃几天整个人都清爽了～特别是不爱吃菜的小朋友也能一口气吃一盘，真心推荐大家去做～#蒸饺的花样包法 #无油低卡的美味做法 #创作者中心 #创作灵感
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淮安馄饨一姐5天前
5秒教会你包圆圆的馄饨#纯手工制作#馄饨的包法 #制作方法 #包馄饨#野秋田馄饨 #纯手工制作
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洢伊妈咪不上班4天前
馄饨皮的神仙吃法，思路打开，把馄饨皮做成馅饼，又简单又好吃，大人小孩都喜欢#下饭小孩菜大赏 #分享一个做饭灵感 #馅饼 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食
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农村小旭家常菜1周前
馄饨皮新做法，几分钟做好营养美味早餐蒸饺，做法简单，孩子爱吃 #馄饨皮新吃法 #家常菜 #营养早餐 #蒸饺 #美食教程
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StoneTsang思同1周前
馄饨皮蒸饺-紫菜鸡蛋虾仁韭菜胡萝拔馅 用免费的馄饨皮做蒸饺真是太香了，低脂低卡，早晚吃都不会胖哦៷>ᴗ<៷嘻嘻嘻，馅料的搭配也是很灵活的，放自己喜欢吃的就可以，我自己感觉馄饨皮比饺子皮方便，饺子皮还要擀薄，馄饨皮随便扯一扯就可以了，哈哈，偷懒第一名，大家都喜欢吃什么馅的呀？快去试试，真的hin不错哦👍🏻👍🏻👍🏻#假期不长胖指南 #低卡低脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感 #韭莱鸡蛋陷
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悦悦百货甄选3天前
馄饨皮 #港式云吞皮 #干净配料 #宝宝馄饨皮 #麦香果蔬皮 #无盐碱馄饨皮
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