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roro🍉1月前
吃完火锅的剩菜怎么办 #麻辣香锅 #美食 #火锅 #一人食记 #做饭
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我是思文！2月前
和同事做几道简单家常菜，新手也能做，新年吃好喝好，平安顺心！#大年初四 #西安装修 #新年吃什么
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八九不离食🍅4天前
谁懂！在公司也能吃到香饭！ #一人食 #饭菜一锅出 #拒绝外卖 #沉浸式做饭 #美食vlog
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高平斯可馨-汇腾整装馆5月前
绝了！别再搞尬聊聚餐了！我们用“一人一道菜”，把“一条路一起走”吃进心里！#团队精神风采展示 #团建
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吃嘛嘛香1月前
1000包月，给同事们包餐带饭，今天的菜系大家感觉咋样！！！#带饭上班 #给同事带饭 #上班吃什么 #美食教程
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丸子吃多点1月前
叮！小鸟胃的漂亮晚餐🍲 #抖音年味争霸赛 #小鸟胃的晚餐 #青年创作者成长计划 #一人食 #晚餐
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chaoplayer3周前
今日聚餐规则：一人一道菜|枕山观海 今天休息，邀请朋友们来民宿吃饭（我是旅居的） 今天的规则是，每人带一道菜，就行 还别说，真有啥都没带的，看看她到最后怎么办 #枕山观海 #一人一道菜 #大理旅居生活
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周小晚 38岁再出发1周前
你们真的不会把冬瓜炒着吃吗？这么美味的一道菜，竟然有人没吃过#冬瓜 #美食分享 #一人食记 #拒绝外卖自己做饭
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吃嘛嘛香3月前
给同事带饭，1000每月包餐，今天的菜系是江西小炒，啤酒鸭超好吃！#给同事带饭 #杭州美食荒漠 #美食教程 #上班带饭 #带饭日常
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奇思妙想4天前
00年打工人一顿胖五斤教程！太美味了！吃完这顿再自律#放纵餐 #减脂日记 #美味下酒菜 #自律遇见更好的自己
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乖了乖8月前
湖南蒸菜糯米丸子，记得在北京工作时候，单位的同事都是湖南人，聚餐经常吃湖南菜，每一道都很好吃，今天做完老公也说很好吃，做法简单超级推荐#湖南菜#糯米丸子家常做法 #抖音美食创作者 #家常菜 #我要流量
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章小鱼仙堡5天前
上班带饭第11天 被同事围观了 #美食 #真实生活记录 #打工人 #带饭上班 #一人食记
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渔匠味道(龙湖天街店)官方号5天前
一鱼两吃适合朋友聚餐，一人选一种做法，不用纠结口味，吃得更开心。#烤鱼 #寻味烟火气 #深夜放毒
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干饭同事局9月前
是邪修，但真心好吃❗鸡腿这样做简直无敌‼ 酸酸甜甜，可以多留点酱汁，拌饭超绝~#妈呀太香了 #下饭菜 #邪修美食 #一人食 #懒人食谱
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咖咖煮一锅温柔3周前
一人食 酸辣麻超浓郁#土豆丝饼 #美食volg #美食分享
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潮汕醉酷兄弟甄选7月前
和好友们开心聚餐，一人做一道菜，美味又开心，感恩相遇珍惜相聚的时光。#潮汕 #潮汕人 #揭阳 #好友聚餐#烹饪美食
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八九不离食🍅1周前
酱汁鱼片｜虾枣紫菜汤｜腊肠花菜｜笋饺、好好吃饭🍽️ #打工人午餐分享 #一人食吃什么 #饭菜一锅出 #电热饭盒 #蒸菜
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干饭同事局9月前
烤着吃居然这么绝？5r💰搞定！杏鲍菇烤串~ 明明草木身 偏生肉欲魂！#懒人食谱 #晚餐吃什么 #一人食 #空气炸锅美食
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干饭同事局5月前
顶级拌面公式🍜巨简单巨好吃的配方❗️熬一锅美味肉酱随时开拌 #懒人食谱 #一人食 #晚餐吃什么
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核桃炭火烤肉官方号5月前
员工聚餐，一人一道家乡拿手菜 #东北菜 #员工聚餐 #餐饮人拍抖音 #烤肉 #这家回头客超多人气爆棚
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便当侠11月前
给同事带饭一天10💰上班族的午餐便当🍱vlog 今天的午餐便当吃的是炒香菇和豆干炒火腿#上班族便当怎么做 #开饭喽简单的家常菜 #一人食便当推荐#饭搭子 #牛马打工人
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一品玫瑰红羊排5天前
解锁宅家高品质小食生活😌 拒绝预制半成品，只做当日鲜烤羊排🌿 鲜嫩多汁不膻不腻，一人食小聚都适配 北京多门店接单，范围配送省心又方便🚗 #北京同城配送 #烤羊排天花板 #美食日常 #同城聚餐 #好吃不贵外卖
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老板看不见小煮锅6月前
在工位复刻餐厅招牌菜，同事问我是不是新东方毕业的#一人食记 #好好吃饭 #减脂餐 #办公室美食
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王小余预制菜工厂1周前
家里来朋友，不想忙前忙后耗半天？教你半小时搞定一桌硬菜，体面又省事！#半小时搞定一桌菜 #家庭待客硬菜 #居家待客 #快手家常菜 #王小余食品
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干饭同事局8月前
🥔巨简单巨好吃的下饭菜🍚土豆肉末这样做真的太香啦 #妈呀太香了 #懒人食谱 #土豆肉末 #下饭菜 #一人食
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小妹觅食记9月前
朋友聚餐一人一道菜，我的秘制焖鸭申请出战！🔥 肉质软嫩脱骨，酱香浓郁入味… 上桌秒光就是最好的认证！#抖音美食推荐官 #焖鸭#泉州美食#同城美食#小妹觅食记
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积沙成塔4周前
深圳越野车周末野炊聚餐，一人做一道菜，偿遍东南西北口味，满满的一大桌，吃也吃不完[色][色][色]#网红小雨点#越野车爱好者
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梁潇ivan3年前
春日聚餐，一人一道拿手菜#日常vlog #美食
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吃葡萄要吐葡萄皮4月前
2小时搞定4天午餐便当🍱比外卖省一半💰 本周菜单📝 🫑青椒烤肠 🌶️辣椒炒肉 🥬酸菜肉沫 🍳肉沫豆腐抱蛋 #一人食记 #我的厨房日记 #便当 #打工人 #好好吃饭大赛
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嘻嘻我吃柠檬1周前
自律健身，烟火做饭，好友相伴 一人下厨，精心摆盘。 休息日用健身放空自己， 再做上几道拿手菜， 约上朋友来家里小聚喝酒。 饭菜简单，日子安稳， 会做饭、懂生活，大概就是最舒服的状态。 #一起吃饭吧 #vlog日常 #日常宠妻 #梅见#橡木桶
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乐文5月前
周末和同事聚餐，今天仍然是分享美食的一天。 #美食 #教师聚餐 #教师周末 #家常菜 #抖音美食创作者
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德昌上门做菜《徐厨》3月前
今天来到了阿荣 给客户做两桌同事聚餐宴 一人完成炒菜工作#美食 #德昌 #私厨
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干饭同事局9月前
3分钟炒蔬菜公式，做法简单但真心好吃😜 公式在手，妈妈再也不用担心我不爱吃蔬菜啦#懒人食谱 #万能公式 #打工人吃啥 #一人食
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爱吃甜不吃苦（做饭版）10月前
该放的都放了，唯独吃饭没放下#在宿舍做美食 #一人食记
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吃嘛嘛香2周前
给同事带饭，今天是9人份盒饭，嘎嘎香，爱吃的学起来！#江西小炒 #给同事带饭 #上班带饭 #美食教程 #职场
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六六超爱吃🍽️4月前
元旦家人聚餐必做的经典家常菜，有荤有素大家都爱吃！#经典家常菜#下饭菜 #美食分享
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萝卜丝儿5天前
西红柿鸡蛋粉条 #一人食记 #好好吃饭 #宿舍小锅美食 #实习生
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每天都吃不饱4天前
一人一锅自助小火锅，闺蜜聚餐、下班干饭滴很合适，人均几十吃饱又吃好#自助火锅 #一人食小火锅 #母亲节美食推荐官 #火锅约起来 #市井边边旋转小火锅
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小张有在好好吃饭2月前
这个水油焖菜真的夯爆了‼️2菜一肉，关键是下班10分钟就能吃上饭，不仅好吃还饱腹😋#一人食vlog #创作者中心 #创作灵感 #水油焖菜 #下班快速吃上饭 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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饭铲圆滚滚🍳1周前
一人食日记 大厂女生吃腻了外卖下班做饭给您看🍗 清炒莴笋丝+糖醋小排@抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作者大会 @抖音媒体内容优推官 #一人食记 #荤素搭配，下饭菜，嘎嘎好吃 #有菜有肉有碳水
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虎虎生饭6月前
今天给老婆做的下饭菜，又是馋哭同事的一天 #带饭上班 #带饭一族 #盒饭 #一人食记 #家庭煮夫
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焦糖不急BB🍰7月前
🔥今日家常菜！🍳在家也能点餐啦！一人点一道菜 家庭聚会吃什么新方式开启🔛厨子再也不用烦恼了！ #今天晚上吃什么#油焖大虾 #辣椒炒肉家常做法 #家常菜 #吃饭吃饭吃饭饭
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阿霞的日记（摆摊版）7月前
今天的菜是同事给我买的，做的全是下饭菜#记录出租房生活 #一人食记 #分享你的美味晚餐 #创作者中心 #创作灵感
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灿灿芊荟妈妈1周前
五一家庭聚餐｜一人搞定13道家常菜 最好的假期，是家人闲坐，灯火可亲。五一拒绝奔波，用心筹备一桌家常宴，一个人忙碌的时光，藏着满满的爱意。没有复杂摆盘，全是家人爱吃的家常味。鸡鸭鱼肉、荤素搭配，热热闹闹才是过节的样子。 平凡的日子里，被美食和亲情填满，幸福感爆棚。#家常菜#聚餐 #美食vlog #做饭 #美食教程
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石家庄上门做菜的总厨1月前
今天给鹿泉区的一位客人做朋友宴，一人完成一桌18道菜#石家庄美食 #朋友聚餐#石家庄上门做菜冯厨#用心做菜#真材实料才能做出好味道
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株洲私厨到家（卫厨）9月前
今天来到荷塘区做一桌家宴，客户准备的菜品很丰富，一人完成一桌，用心做菜，让客户在家吃出酒店的味道，放心、舒心、开心#家宴 #家宴私房菜 #株洲上门做菜 #生日宴请 #真材实料出好味道
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BiuBiuBiu~4天前
#新中式料理 #懒人下厨 #朋友聚餐 #暑假美食 #夏日轻食 同事突然约饭，冰箱里只有速冻食材？别慌！南风小苑新中式料理拯救你！免洗免切免调味，微波炉叮3分钟，一桌精致中餐端上桌，朋友直呼“这手艺绝了！” 吃完碗碟一丢，连洗碗的功夫都省了，懒人也能当大厨。不踩坑的聪明选择，拿得出手的硬菜，专治各种临时聚餐焦虑症！
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胖哥1周前
一人食美味精致 同事一起聚餐，稻品香小锅饭豆腐气氛超棒。环境宽敞热闹，服务热情大方，相处轻松。菜品丰富齐全，食材新鲜，口味在线。小锅饭喷香可口，豆腐滑嫩入味，大家边吃边聊，聚餐氛围直接拉满。#好吃 #同城推荐 #宝藏饭店 #新鲜 #东北菜
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泉城食记1周前
同事推荐的小饭桌，真香！ 泉州鲤城小饭桌，每天现做，荤素搭配营养足，打工人午餐首选。 #泉州 #打工人的打工餐 #一人食吃什么 #泉州美食 #小饭桌
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六圆一人食vlog3周前
拒绝外卖 自己做一人食 鸡丝凉面 炝拌藕丁 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #独居女孩的生活 #一人食记 #鸡丝凉面
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