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大萌爱生活（精装房装修中…）10月前
⚠️敢赌你没吃过！河北小众坨子，解锁野餐新吃法！#跟着抖音学做菜 #河北美食 #小时候味道
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东北媳妇河北婆10月前
家人们，有吃过麻花菜坨子的吗#记录真实生活 #我的乡村生活 #农村生活 #日常vlog #婆媳
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在徐水的王波10月前
#爱生活爱美食#做菜我是认真的#你也可以去试试#点点关注不迷路
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蔚州烟火8月前
蔚县山汉饭 山药洋子和烙菜坨子制作过程#地方特色美食 #家乡的美食 #莜面的家常做法 #我的美食记 #粗粮
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🦑鱿山丸水1周前
夏季清爽解腻又解馋的茼蒿菜坨子汤#一人食记 #茼蒿菜坨子 #疙瘩汤小时候的味道
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吱食分子、3月前
一人食｜菜坨子🍲 #一人食记 #独居日记 #volg日常 #厨房 #沉浸式
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小小小等👦🏻3月前
老少皆宜的菜坨子很美味🤤爱吃，下次还做😏#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #动手自己做美食
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买菜做饭（小鱼妈妈）3月前
过年大鱼大肉吃腻的可以试试这个菜坨子！#菜坨子 #美食教程#厨房日记#女性力量@抖音创作小助手 @抖音小助手
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春姐是宇妈1月前
家有不爱吃青菜的孩子，看过来! 超简单的青菜菜坨子，营养又美味，做法零 失败！#随时随地标记一下 #妈妈牌美食 #自制美食 #家常便饭吃得香
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是你的恋恋2月前
女生出门前30min便当准备Vlog 菜坨子噂嘟很好吃！#Vlog日常 #出门前准备 #便当 #一人食 #带饭
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Julia的餐桌1月前
和女儿的干净饮食🥬 今日菜单： -白菜坨子 -白灼白瓜子、河虾 -橙子🍊 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #晚餐吃什么 #晚餐分享
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云姐退休记1月前
咱河北人爱吃的野菜摊坨子，只有春天才有的味道，春天就要吃这口鲜#分享家常美食 #创作者中心 #创作灵感 #野菜摊坨子#云姐烟火日常
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青荔食堂2月前
在家做饭|今天做虾滑菜坨子 #虾滑菜坨子 #菜坨坨 #晒晒我的厨艺 #美食教程 #美食日记
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知食分子3月前
酸汤虾滑菜坨子‼️一口沦陷的酸爽开胃🍜 今天这碗真的鲜到眉毛掉下来！ 热乎乎一碗下肚，汤汁都喝光 阴雨天吃这个真的太治愈了✨ #美食 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #减脂食谱
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屿钰3月前
快艾特你身边不爱吃青菜🥬的小伙伴#今天吃什么#菜坨子 #神仙吃法 #健康美食
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DD下班吃什么🍟3月前
青菜坨坨！真的太好吃了！QQ弹弹的口感！ #菜坨子 #在家做美食 #生活化减脂 #低卡美食 #家常便饭最养人
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栋栋家美食7月前
奶奶今天做小时候爱吃的坨子#人间烟火 #小院时光
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潘喜喜3月前
巨好吃的菜坨子，快安利给你不爱吃蔬菜的朋友！！ #菜坨子 #减脂餐 #生活化减脂 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
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拜月教煮1月前
一人食vlog｜软fufu的菜坨子 日子妥妥又幸福 #菜坨坨 #一人食吃什么 #一人食记 #美食趣胃计划 #下班吃什么
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吾乐叁食1月前
#每日美食分享 超好吃的酸汤菜坨坨🥬酸辣开胃冬去春来多吃菜简单营养又好吃的酸汤菜坨坨！大人小孩都爱吃！ 准备食材：绿叶菜、鸡蛋、面粉、葱、香菜、辣椒油、白胡椒粉、生抽、香醋、香油 #简单美食 #干净饮食 #自制减脂餐 #菜坨子
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小满2月前
不知道吃什么就来一碗干净清淡的虾仁菜坨子吧 #菜坨子 #晚餐吃什么 #干净饮食
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饭饭大王3月前
菜坨子菜坨子菜坨子 #动手自己做美食 #健康美食自己做 #自制减脂餐 #我的厨房日记 #味道好极了你们想吃吗
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小饭日记🍚4天前
一人食💬｜糯叽叽菜坨坨🍲➕百香果爆柠茶🍋 有菜又有面的蔬菜面坨坨，一口下去软糯劲道，还带着蔬菜的清香～健康低脂超鲜美！ #菜坨坨 #减脂餐 #低卡低脂餐 #一人食记 #美食volg
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四喜酱 ④XJ3月前
能同时满足减脂姐妹和挑食娃的，非这碗酸汤菜坨子莫属！酸香开胃，减脂解馋！怕长肉肉的姐妹也能放心炫了！一起吃瘦不饿瘦❤#真实生活分享计划 #菜坨子 #酸汤 #减脂解馋 #生活化减脂
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念妈（轻食日记）1月前
挑战跟卫健委食谱吃瘦的第3天！今天吃菜坨子，第一次吃真的惊艳到我了，好好吃，不爱吃青菜的赶紧行动起来，好吃低卡还没负担#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #菜坨子 #低卡低脂餐 #晋州信誉楼全民燃脂大赛
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香香饱饱1周前
超好吃菜坨子🥬安利给你不爱吃菜的朋友吧 五一回家躺平🥹 天天在家研究各种好吃的 硬生生给自己养胖好几斤！ 身高170cm 今早空腹体重：110斤 节后正式开启收敛模式✨ 开始好好吃减脂健康餐 一边好好控体重，一边慢慢恢复身材～ 后续也会日常跟大家更新体重打卡📝 今日减脂解馋餐：福鼎菜片➕雪顶芭乐 好吃不腻还没什么负担太爱了！ 宝子们有没有好吃又掉秤的减脂美食？ 评论区互相分享抄作业啦🙋‍♀️ #减脂 #美食vlog #一人食记 #独居日记 #体重打卡
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🍫妙古力吖3月前
分享一个超级好吃的菜坨子 刷到了大家都在做青菜坨子，突发奇想用虾肉和娃娃菜做会不会更好吃，结果惊艳到我了，爽滑软嫩的口感，配上黄瓜绝了，我要安利给大家 #真实生活分享计划 #自制美食 #一人食记 #治愈系美食 #抖音美食创作者
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胖小美食记T1月前
菜坨子简单又好吃！#菜坨子 @抖音作者助手 @抖音小助手
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洋小羊1月前
糯叽叽的菜坨坨，年后清淡饮食吃碗菜坨坨#懒人食谱 #菜坨坨 #面疙瘩#挑战一次成功
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油焖蒜3月前
快艾特你身边不爱吃青菜的小伙伴 #今天吃什么 #晚餐吃什么 #神仙吃法 #低脂低卡 #健康美食自己做
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是喵喵呀3月前
超级好吃的酸汤菜🥬坨坨，酸酸辣辣，Q弹爽口！！！减脂又营养～～做法超简单！#健康减肥健康饮食 #菜坨子 #减脂食谱 #酸汤 #美食教程
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爱吃肘子肉的公主2月前
年后解腻神器 | 酸汤菜坨坨，好吃低卡还解腻！一大碗下去超级满足！快去动手做起来吧～#好吃到停不下来 #菜坨坨 #酸辣过瘾 #低卡低脂餐 #厨房新手小白
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柚柚干饭日常1月前
家里有不爱吃青菜的小朋友看过来，我女儿不吃青菜都能一口一个#不重样宝宝食谱 #菜坨子 #在家做面食 #宝宝辅食 #跟着抖音做美食
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月月今天做点啥！2周前
低脂菜坨坨🔥好吃不胖超解馋 无油少盐手工菜坨坨，Q弹软糯裹满蔬菜鲜，低脂无负担，减脂期放心炫，全家都爱吃#菜坨坨 #神仙吃法 #低脂低卡 #轻食简餐
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木易奶奶1月前
到底是谁发明的蔬菜面坨子，有菜有面软懦又筋道，不爱吃蔬菜的孩子也能炫一碗，连汤就能喝光光。#宝宝爱吃#面坨子#早餐吃什么 @DOU+小助手
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乖乖妈妈3月前
不知道吃啥就吃这个菜坨子#菜坨子
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小李吃点啥6天前
有菜又有面的菜坨坨，一口下去软糯劲道，酸辣过瘾太好吃了#神仙吃法 #健康低卡 #减脂餐
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燕姐呀2月前
家里有不爱吃蔬菜的可以这样做，白菜用面粉搅一搅就能做出非常好吃的菜坨子，Q弹酸爽，非常好吃#晚餐吃什么 #低脂低卡#神仙吃法 #健康美食自己做 #自制减脂餐
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橙橙Wu1月前
🌱春天来一碗白菜坨子给娃理理肠胃😋🥣早餐菜单🥗：鸡蛋白菜坨子、热牛奶麦片 #小学生早餐营养搭配 #创作者中心 #创作灵感 #做菜我是认真的 #动手自己做美食
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左手设计右手锅2月前
不爱吃青菜？试试这个Q弹菜坨子！酸辣开胃，一口沦陷，连吃三碗都不够！#今天吃什么 #晚餐吃什么 #神仙吃法 #低脂低卡 #真实生活分享计划
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琳姐家常菜日常2月前
开工刮油就吃它！酸辣菜坨坨，有菜有面，低卡饱腹还解馋#菜坨坨 #节后减脂 #刮油神器 #懒人食谱 #美食
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咕嘟饭饭5天前
手残党也能做的低卡菜坨子 清爽又满足 #晚饭吃什么 #低卡低脂餐 #一人食吃什么 #菜坨子 #蔬菜神仙吃法
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酒酿圆子1月前
家里有不爱吃蔬菜的小朋友，你就给他做这个菜疙瘩，有菜又有面，软糯劲道还带着蔬菜的清香#菜坨坨 #面疙瘩 #蔬菜面疙瘩怎么做 #真实生活分享计划 #健康美食自己做
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@简单做顿饭🍚（关必回）6天前
超级好吃菜坨子🥬快安利给你不爱吃青菜的朋友#一个人吃什么 #蔬菜坨子#生菜的神仙吃法 #美食推荐官上热门 #伙伴计划
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肉丸和肉团1月前
早餐VLOG | 今天吃快手又减脂的菜坨子 #我的美食日记 #早餐吃什么 #减脂早餐 #真实生活分享
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瘦子快跑3月前
酸酸辣辣的菜坨子！好吃又减脂！ #家常菜 #美食小技巧 #美食 #美食教程 #低卡低脂餐
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小娇芝3月前
一人食干净晚餐｜酸酸辣辣菜坨子#晚餐吃什么 #低脂低卡 #一人食记 #蔬菜爱好者
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米粒小馋猫3月前
今日菜系：酸辣菜坨子 解决的我们平时少吃菜的烦恼#动手自己做美食 #自制美食 #美食
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草莓酱吖3月前
不好看但超级好吃的菜坨子，QQ弹弹软软糯糯#减脂餐#神仙吃法#低脂低卡
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葡萄不太甜1月前
春天要不来一碗？茼蒿菜坨子，感觉都对不起自己，好好吃，清肠、低卡又掉秤#干净饮食 #清淡饮食 #懒人美食 #低卡低脂餐 #减脂期
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琦琦鸣鸣麻麻2月前
早餐vlog｜提前适应一下开学～早晨做早饭～今天是含菜量满满的早餐～菜坨子疙瘩汤#我的厨房日记 #vlog #早餐吃什么
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龙月一1月前
消化不好，牙口不好试试这个菜坨子#农村生活 #合理饮食营养均衡 #菜菜坨子#分享家乡美食 #老辈吃法
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吴小妹日常3月前
艾特不爱吃青菜的看过来，今天用大白菜做的菜坨子，QQ弹弹的还带点嚼劲，汤汤水水真暖胃#神仙吃法 #健康美食自己做 #早餐吃什么 #高考倒计时
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刘金金3月前
不喜欢吃青菜的朋友可以试试这个菜坨子，酸辣开胃又好吃#晚餐吃什么 #菜坨子 #抖音美食创作者 #神仙吃法 #在家做美食
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蛋卷很爱吃（自律版）1月前
低卡茼蒿菜坨坨‼️酸酸辣辣太香啦‼️ #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #左滑看我的减脂餐 #懒人食谱 @抖音小助手 @DOU+小助手
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芋头大王3月前
菜坨子原来这么好吃！#美食 #我的厨房日记 #美食vlog
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草莓酱吖3月前
QQ滑滑的菜坨子，满满的鲜甜#减脂餐 #低脂低卡 #生活化减脂
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筷子打蛋2月前
菜坨子 新年吃得好喝的好，来一份菜坨子解解腻#美食 #菜坨子 #好吃的
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