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I am OK1周前
@kay. 你只需要做你自己 你怎么样我都爱你
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霜叶凝露1周前
【中字/PRX无畏契约】猜段位游戏回归！ #PRX #PaperRex #无畏契约 #VALORANT
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像素岛_小草coe6天前
杜绝网络暴力！（我不是梦女）她们俩的事已经过去一个月多了还有人发恶评恶意网暴 都是女孩子何必这样 而且那是她俩自己的事轮不到我们去评判。还有一些人打着心疼小草的名义去发关于kay的恶评 实际上连粉丝都不是 只是一堆跟风蹭热闹的。她们两个也给彼此带来了很美好的回忆和快乐吗不是 和平分手之后就不要去指责任何一个人了 那是她们自己的事。kay是有做错事 但是也轮不到我们去说 去发恶评 人家的生活关你屁屁。我也想不明白发kay黑图的有什么意义 是嫉妒人家比你好看还咋滴。最后祝愿大家都天天开心平平安安的！#kay #杜绝网络暴力 #回应恶评 @kay.
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分班的时候也没说我是重点班的啊6天前
你对爱你的粉丝一直都很好 我们也很爱你@kay. #kay.的圈子#kay #zdbyyaik
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回忆录5天前
求你们别骂了 他们只是分手了又不是没爱过 不知道为什么大家对kay的恶意那么大 kay也才19岁正是青春爱闯荡的年纪 很多人甚至不知道原因就去网暴kay 跟风骂的比之前的cp粉和小草粉丝多好多 一群人莫名其妙把自己的怨气全都发泄在kay身上 小草也回应了这个问题说希望自己的粉丝不要去骂 两方粉丝都已经和解了 只有一群路人还在莫名其妙 甚至连他俩都没有关注过。 杜绝网络暴力@时间 @小草鱼（被小草回复版） #拒绝网络暴力 #杜绝网络暴力
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为难你爸？2周前
这场对Kay一个人的围剿到底什么时候停止。 虽然有争议的地方但已经上升到开黄腔造黄谣了吗？为什么一直说感觉kay什么什么？感觉是事实吗？@kay. #kay#网暴#网暴危害
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草包2周前
#kay #塌方
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艾斯同学11月前
一台来自未来的笔记本电脑 #科技 #科普 #剧情演绎 #人物故事#KAYMILUN
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韩宇.7月前
后面放有两种模式的对比#健身干货
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倒刺1年前
震惊震惊！#小草 #kay #k草 #直播回放
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Hyyyyy3周前
近期很爆的南方航空空姐前因和後果版
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青青没有18010月前
拾起自己：把自己的时间和能量，交还给自己，为自己而活
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Kay的实用体能6月前
最近太忙了，有一阵没有更新，大家评论区和后台的留言都有看到，挑了几个大家问的多的问题回复🙋。 如果还有其他问题，也欢迎留言，会抽空回复❤️。 #kay的精英体能 #斯巴达 #斯巴达DEKA #综合体能训练
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看见 你 就开心3周前
我帮南方航空澄清一下，没这号人
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唐小报6天前
#智能技术#融合发展 #人工智能 #Ai #唐小报
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大叔的小剧场1周前
分手后，男人会后悔吗？#恋爱 #分手 #后悔了 #亲密关系重建 #大叔的小剧场
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Linger2周前
臀推 #好好学习 #臀推 #健身 有不喜欢用臀推机喜欢老式手搓的姐妹吗
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金华大力哥3周前
女生练背正确思路|常见错误纠正 如果有圆肩驼背、肱骨前移问题，不要一上去就做高位下拉，应该多加强外旋肌群力量 跟男生的训练顺序和思路都不同，这期视频如何正确选择练背动作，你一定要码住 #练背#新手健身 #健身干货 #健身教学 #抖音健身房
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cz1周前
网上串串得了，你康哥这句话说出来，在现场的谁不尖叫#热门 #edg夺冠 #2024无畏契约全球冠军赛 #kskbl #康神
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一口菠菠叽1周前
只能说外国人真的不懂我们国人的临时记忆有多强#jessiej j #演唱会 #跟唱 #军训
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光头丰1周前
当你硬拉腰疼脚底发不上力#健身#健身教学 #硬拉#干货分享
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kay11月前
#音乐 #音乐分享 #抖音热歌 #经典老歌 #音乐推荐
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qy的力量笔记2月前
能卧推200公斤的男人，是如何教卧推的？ 力型兼备× 力型脑兼备√@李欣昊 #力量举 #力量训练 #卧推 #健身先健脑
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那里有个唐3周前
迈克尔杰克逊，坠落凡间的天使
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金金Performance1月前
如何选择合适的发力点？ 耸肩？提肘？杠铃发沉？看完视频再看看有没有改善！ #运动表现 #弹跳 #体能训练 #高翻 #训练
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大大追剧2周前
#21世纪大君夫人韩剧21世纪大君夫人第七集7-2
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Kay5月前
#权志龙 #bigbang
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辣不加香菜2月前
翘臀不粗腿 | 女生的训练计划得这么安排！ 很多姐妹让我帮忙看动作（发粉丝群无偿的） 发现其实都还没搞清楚 什么是主腿发力、什么是主臀发力的动作 主腿发力：膝盖超过脚尖以下蹲为主 主臀发力：膝盖不超过脚尖/小腿垂直地面 以屈髋为主 如果你的健身目的也是不想粗腿只想屁屁好看 训练计划就不可以做主腿发力的 这期视频都是主臀发力的 放心跟 但不要混着别人的视频一起跟 不能凭感觉做计划 腿练粗了很难细回去（健身7年的经验） 这条视频码住 年后惊艳所有人！ （因为练臀腿的消耗是全身最大的） Ps：但如果你的健身目的是要很大的屁屁，那腿一定会跟着粗，我不追求大只追求比例#新年第一练 #撸铁女孩 #臀腿训练 #翘臀不粗腿 #新手健身
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卧槽啊 你为啥要这样对我6天前
美剧牛逼， #美剧 #lovemeloveme
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Mrclayyy（三角洲行动）6年前
第四次撞你了！ #主播vs主播 kaymind很早之前队友
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河南迪卡——云凡1周前
能吃能练#好习惯养成#正确的三观#家长必看#一切为了孩子#河南迪卡拓展训练有限公司叛逆期孩子厌学
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Kate.1年前
#k草 @小草coe @kay. 1.7#直播录屏分享 好甜！
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Dzzzz1月前
1分钟学会传统硬拉！多去实践找感觉 #硬拉 #训练 #弹跳
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阳阳 ☀️1周前
如何搭讪肌肉男 成功率高 #肌肉男 #肌肉 #搭讪
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土豆🥔（训练版）6月前
健身邪修练腹！让你腹肌瞬间有感觉… 掌握这几个细节练腹手拿把掐！ #健身 #健身干货 #健身小白必看经验 #腹肌 #力量训练
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Rrstar Sutri1周前
#逼逼赖赖 要求那么多找打😂#如有侵权联系删除
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大超带你健身（教学版）1周前
杠铃划船真的是背部训练的王牌动作#杠铃划船#背部训练 #健身干货 #健身教学 #健身
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龙泽猛男7月前
上期粉丝点的臀腿训练来啦，这期时常见的罗马尼亚硬拉易错点！ #健身小白必看经验 #健身干货 #减肥健身 #体态矫正 #ES健身
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剪辑版1月前
爱你的人藏不住，不爱你的人留不住 #推荐电视剧 #爱情片
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江南不是柯南11月前
从小细节避免健身废腰 #健身干货#增肌#健身小白必看经验
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👑Pis力量举综训教学笔记4月前
卧推课笔记，课代表记录一下#力量举 #健身小白必看经验 #卧推 #ipf力量举#力量举入门
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U7铁馆（东亭店）5月前
希望能帮助到看完的兄弟们#健身 #健身干货 #健身小白必看经验 #新手健身 #减脂期
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雷秋艳55岁硬核健身1周前
练臀王牌动作，90%的人都做错了！罗马尼亚硬拉“推-贴-顶” 练了两个月，我终于摸清了罗马尼亚硬拉的“灵魂”。 它不是“蹲”，而是“推”。 今天用横屏，把让臀部“通电”的发力轨迹拆给你看。 核心就三点： 1. 启动是“推”：想象屁股向后推门，把发力点从大腿前侧转移到臀腿后侧。 2. 轨迹是“贴”：杠铃紧贴小腿下放，感受大腿后侧被充分拉伸。 3. 发力是“顶”：用脚后跟蹬地，用臀部的力量将身体“顶”起，在顶峰用力夹紧臀部。 记住“推-贴-顶”这个口诀，你的每一次硬拉，都是在精准轰炸臀部，而不是在折磨你的腰。 我是55岁的雷姐，关注我，带你用最有效的动作，练出最好的自己。 #罗马尼亚硬拉 #臀部训练 #健身干货 #硬拉教学 #力量训练
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Kay的实用体能6月前
一直被手腕疼困扰的小伙伴举手！🙋‍♀️ 不管是天天敲键盘，还是健身、抱娃，手腕真是最脆弱的一环。 底层逻辑：先松解，再加强。 希望对您有帮助。 #手腕疼 #手腕灵活性 #手腕疼痛 #功能训练 #健身知识
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韩宇.11月前
其实受伤之后认真学习我觉得硬拉比较简单，高水平的力量举运动员的个人技术特点也是在基础之上延伸的#健身 可安排线上线下指导。
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Xiao筱川(无畏契约)2月前
从不死鸟与Kay/o的彩蛋对话，深挖特工不死鸟性格故事 #无畏契约 #青年创作者成长计划 #不死鸟 #抖音游戏趣讲作者团 #无畏契约手游
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Xiao筱川(无畏契约)1月前
【瓦知识】一个视频讲清楚无畏契约背景设定都有些什么.... #无畏契约 #青年创作者成长计划 #无畏契约手游
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港险问我🤗Kay4周前
曲江没了，时代变化太快了
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夏夏☁️1周前
《紧急呼救》瓶子碎掉的那刻简直大快人心 #紧急呼救 #每周B看
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施瓦辛格—松🌲（健身教学版）4月前
胸部训练 整样做一个标准的杠铃卧推呢？注意这几步，轻松解锁一个标准的杠铃卧推#杠铃卧推 #健身 #胸肌训练#健身基础教学
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kay1月前
这就是你盘中执行力差的原因 #股票#大a #股民 #心得
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淬洋9月前
拯救飞机场（胸肌）.
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阿落（草k专用号版）1年前
4.17晚大胆发言的酸和惊慌失措的kay#直播录屏分享 #草k #k草 #小草coe #kay
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afternoon6月前
小草：有0个理由不喜欢kay～#小草coe#k草#kay#恋爱@小草coe @kay. @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音来客官方助推官
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被你骗和你吻1年前
欢迎收看kay吃醋日记🌝#好闺蜜#小草coe#kay.
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