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教书人测糖5月前
糖人吃莲雾，指标稳不稳？ 莲雾的升糖比较友好，糖人可以适量吃。 #糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖 #控糖饮食 #高血糖
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战糖小杨哥2年前
这个能行吗 #莲雾 #控糖饮食 #糖友 #亲测分享 #硅基动感
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菠萝吹雪（水果鉴赏官）1月前
4月份应季水果 控糖党必看 #水果
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紫米真香（不吃糖🍬）5月前
今天的加餐水果，莲雾#控糖 #饮食#血糖#健康
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老王抗糖日记9月前
糖人吃莲雾|升糖效果怎样？ 莲雾GI值视成熟度情况在25-40之间。 这个莲雾总重量在100g左右，吃完静坐没有运动。 餐前6.4,餐一7.2,餐二6.9。 莲雾的水分很足，含水量在90%以上； 含糖量低，每100克含糖量约7g,比苹果还低,算含糖量非常低的水果。 带皮生吃是很适合糖人的吃法。 膳食纤维含有助于调节血糖的吸收速度，饱腹感也不错。 莲雾口感清甜、爽脆，汁水丰盛， 糖人2餐之间吃一个，夏日补充水分的不错选择。 #二型糖尿病患者#糖友#控糖饮食#控糖
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战糖武子4年前
#创作灵感 #糖友 #控糖 #糖友日常 #糖人饮食 #控糖饮食 #糖人 #水果 #莲雾 莲雾糖人升多少糖
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老糖4年前
#创作灵感 这个叫莲雾的水果，应该算是#糖人 小伙伴们的福利了吧~好开心#控糖 #糖尿病 #糖尿病饮食
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战糖食验室3年前
糖友老王第一次吃莲雾，一口气吃3个莲雾，升糖高吗？ #莲雾 #控糖 #控糖饮食
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张医师说健康1周前
宝藏水果，莲雾，味道也鲜美，低钠低糖，高水分高钾，适合高血压、糖尿病、减肥的人吃哦！#低卡 #低卡美食 #真实生活分享计划 #鄢陵
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快乐的绵羊1周前
糖尿病人的一天 #糖尿病 听上上视频的糖友建议，合理饮食，不瞎吃，不乱吃，看看后期效果如何！
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成都K唐助手小罗1月前
糖友能吃水果吗？ 如有不适，建议线下看诊#K糖 #成都 #水果
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BRTV全民健康学院1周前
糖友放心吃的应季水果！每天10颗！
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糖探长1年前
糖人吃莲雾糖值会有什么变化？#控糖 #糖尿病 #三诺血糖仪 #三诺优佳血糖仪 #水果
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内分泌曹斌医生2月前
血糖高了，这七种水果可以吃，好吃稳糖对身体好。 #医学科普#稳定血糖#低糖水果#糖尿病
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杏胡儿眼1周前
莲雾属于低热量、低血糖负荷水果，适合糖尿病患者或需控糖人群食用。
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控糖控卡宝宝10月前
这个水果水分多，糖分一般。非常适合高糖人士食用，你猜到是什么吗？#控糖
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红club5年前
糖尿病饮食之水果篇#医学科普 #吃出健康 #医学知识科普
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痴糖人(糖人聊天室)2年前
血糖微微下降！热带水果对血糖太好啦！ #控糖饮食 #戒糖 #高血糖 #糖尿病 #糖尿病饮食 #二型糖尿病 #测血糖 #糖友 #莲雾 #水果
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二型糖小李6月前
#二型糖尿病控糖 莲雾有吃过的吗
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战糖小军哥1年前
#糖友 #亲测分享 #糖友日常 #糖友饮食 #莲雾
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听我说血糖1月前
高血糖 7种水果可以适当吃 #高血糖饮食 #高血糖怎么吃 #高血糖食谱 #高血糖适合吃什么食物 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科陈医生10月前
这8种低糖水果！特别适合糖友吃！#糖尿病 #血糖 #健康 #医学科普 #糖友
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遇·轻食光3周前
血糖高的朋友，水果别乱吃！ 这10种可以放心吃（含糖低/升糖慢） #血糖高 #低升糖水果 #控糖 #减脂 #血糖高吃什么食物好
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醇糖（学习AI ）2年前
莲雾是低糖水果，适当的可以吃#控糖#糖友#低糖水果
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心血管内科娄伦田4月前
糖尿病 不建议碰的水果 #糖尿病 #高血糖 #冠心病
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知心糖糖8月前
莲雾能吃吗#控糖饮食 #日常饮食小常识
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痴糖人(糖人聊天室)2年前
血糖微微下降！热带水果对血糖太好啦！ #控糖饮食 #戒糖 #高血糖 #糖尿病 #糖尿病饮食 #二型糖尿病 #测血糖 #糖友 #莲雾 #水果
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诚明健康3周前
这种水果含水量高,热量低,对糖友比较友好!#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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爱拓水果饮料测糖仪3年前
水果届的补水之王👑莲雾水分含量高达90%，但糖度一般在6-8%左右，富含维生素与膳食纤维，可食率达到95%以上，脆爽清甜，糖度不高，对糖尿病患者比较友好，适量食用能起到润肺补水之效😋 #莲雾糖度#水果含糖量测试#控糖水果 #爱拓水果测糖仪 #科普
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控糖减重专家何颖6月前
这10种水果，几乎不升糖 #糖尿病 #高血糖 #控糖饮食 #健康科普有真知
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听我说血糖1年前
适合糖友吃的8种水果，卫健委《成人糖尿病食养指南》推荐 #糖尿病水果 #控糖水果 #糖尿病饮食 #抖出健康知识宝藏
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赵敏医生2月前
#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#精选奇遇记
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张之瀛大夫5月前
血糖高的人，还能吃水果吗？吃什么水果对血糖影响小？医生详细讲解。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #糖尿病 #高血糖 #水果
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糖仁兄弟（健康饮食）4年前
#控糖 #降糖食物 #小助手抖音热门 #糖人 #糖尿病科普 #断糖 #抗糖 #控糖饮食 糖友们，莲雾可以吃的哦
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红68781年前
糖人加餐吃两个莲雾，餐前8.0，半小时是7.9，一小时是多少##控糖 #控糖饮食 #控糖食谱 #控糖运动 #控糖减脂 
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蕾蕾专注糖尿病9月前
这8种低糖水果！特别适合糖友吃！#糖尿病 #血糖 #医学科普 #糖友
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阿傻橱窗3天前
莲雾是糖尿病优选水果 被称为树上矿泉水 喜欢的快来尝尝吧#莲雾#被称为树上矿泉水#微甜脆爽#抖音美食分享
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中医褚天东医生1周前
糖尿病怎么吃水果，中医一个视频教你 #糖尿病 #控糖 #血糖 #中医
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💗YHL5年前
海南黑金刚莲雾是糖尿病人首选水果，可以降血糖，补水良果👍！
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糖尿病逆转徐海波3月前
得了糖尿病，少吃8种水果 #糖尿病饮食 #血糖 #健康科普
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内分泌科甘宇主任1年前
6糖尿病总忌口？这 4 种 “甜食物”，越吃血糖越稳 #糖尿病 #血糖 #高血糖 #医疗科普
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内分泌科陈医生1年前
每天适量吃点低糖水果，对控糖有帮助。#糖尿病 #糖友 #控糖 #健康 #水果
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老年科医生秦榕蔚3天前
糖尿病患者适合吃哪些水果？ #控糖的正确方法 #糖尿病 #医学科普
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🍓Vivi🍓6年前
莲雾还挺好吃的，糖尿病人也可以吃的水果#水果 #唯有美食与你不可辜负
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旅途拾光6年前
糖尿病最好的水果……莲雾
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『丽萍』水果零食铺2年前
你们要的莲雾来啦✔ 水分超级的足，号称长在树上的矿泉水，低糖低脂低热量，糖尿病人也🉑食用哦😍
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郴州鸿运果园7年前
莲雾 的营养成分很高，👍糖尿病人首选的食疗水果，是天然的解热剂。小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，👶有帮
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心血管内科李志家11月前
食养指南！适合糖尿病人的水果清单 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病
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@七小果5年前
#生鲜水果 莲雾，糖尿病人，高血压患者以及孕妇首选水果之一。#农村果园 #农副产品 #摘水果
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内分泌科张雪冰2天前
糖尿病可以吃水果 两种水果换着吃 血糖会越来越平稳#糖尿病 #二型糖尿病 #控糖
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控糖涓涓3年前
吃了两个莲雾，半小时的时候血糖升了一个多点，一个小时的时候血糖降下来了！#二型糖友 #糖人的控糖生活 @DOU+小助手 @抖音小助手
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内分泌李梅主任2月前
这6种高糖水果，血糖高的人慎吃！ #医学科普#糖尿病#抖出健康知识宝藏#血糖#糖尿病饮食
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海南水果林义明🍊🌴2年前
#我跟大家分享海南水果故事 黑金刚莲雾，低糖热带水果，富含维C，清甜爽脆多汁，老少皆宜，糖尿病患者、孕妇最佳食用果，超新鲜现摘现发。 #支持三农扶持三农发展 #新农人计划2023 #助力乡村振兴
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Song6年前
🔥.红宝石莲雾，糖尿病患者可食用的福利水果！💧🤩
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营养师王海萍9月前
糖友可以放心吃的几种水果，记得少量吃喔#糖尿病 #水果 #健康科普 #知识分享 #涨知识
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阿巴水果·深圳海吉星市场3年前
很多人好奇，糖友适合吃什么水果？海南黑金刚莲雾就真心不错，树上自然成熟的，清脆爽口，糖分不是特别高，糖友也可以随便吃起来！#水果 #新鲜应季水果 #高端水果 #莲雾 #莲雾果
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沧州市中心医院营养科田雪4天前
糖尿病患者，水果该怎么吃？ #糖尿病 #糖尿病饮食 #水果 #医学科普 #中心医院田雪
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老年科匡医生4月前
血糖高、少吃这2种水果 #科普#涨知识#糖尿病 #高血糖
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外科邱医生6天前
要是血糖偏高，多吃这两种水果 #血糖 #糖尿病 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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果果家花园街店1年前
家里有人抽烟💭，如果实在劝不住，莲雾就给他备上吧 三高患者❗、糖尿病患者❗、康复患者❗，可以多食！ 脆甜爽口，水分足，可食率98%以上#莲雾
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减重门诊张玲医生3天前
糖尿病患者能吃水果吗？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #妈妈健康100问 #糖尿病
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风湿免疫梁医生6天前
#真实生活分享计划 #适合糖尿病人吃的水果
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