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郭辣辣爱吃辣5月前
#在家做美食 #美食教程 番茄锅底，自己动手做浓郁好喝 ，万能秘制蘸料沾啥都好吃，自己手切羊肉，吃多少切多少，这个冬天最美味的火锅来了，赶快跟着视频做起来吧！西红柿热水烫去皮切块，用黄油炒更香，放入圆葱丁生抽番茄酱黑胡椒碎，注意⚠️加开水哦！#美食 #火锅 #天冷吃点啥
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小柯同学呀2周前
番茄虾滑肥牛汤，番茄味特别浓郁，买番茄的时候选熟透的那种比较容易出沙，番茄汤浓郁好喝。 #真实生活分享计划 #抖音美食推荐官 #青年创作者成长计划 #我的厨房日记 #美食教程 @DOU+小助手
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珍姐家常味4天前
家常番茄鸡蛋汤，简单又好喝 天热没胃口？试试这碗番茄鸡蛋汤！ 关键两步：番茄炒出沙，蛋花淋得细， 汤浓味鲜，5分钟搞定，全家都爱喝！ #番茄鸡蛋汤的神仙做法 #美食教程 #厨房小白学做菜 #快手家常菜 #珍姐家常味
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小孟吃不胖4天前
减脂期这个番茄菌菇豆腐汤，连喝一周真的被惊艳到了！又好吃又好喝！嘎嘎香！#更适合中国胃的减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂 #我的厨房日记 #适合减肥期吃的流食
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柠檬乐1月前
意外好喝！南瓜番茄洋葱汤巨通畅！喝了很多次，强烈推荐用草莓西红柿，煮出来酸酸甜甜。本来是冰箱只剩南瓜、番茄、洋葱，随便凑一锅煮煮，没想到直接封神😭这是我已经喝了几次才分享给你们，清甜南瓜+酸甜番茄+软绵洋葱，煮到软烂融合，口感绵密又清爽，完全不黑暗，喝着超舒服。关键是喝完第二天噗噗巨顺畅。#懒人汤品 #减脂汤 #西红柿南瓜汤#意外美食 #通便好物
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鹏妈爱做饭1月前
几分钟就能搞定的番茄菌菇豆腐汤，鲜美嫩滑，酸溜溜的开胃好喝又营养丰富#自制番茄汤 #番茄汤做法教程 #西红柿菌菇鸡蛋汤 #今天吃什么#儿童餐
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小小番茄🍅3周前
番茄瘦肉汤！天气炎热，来碗清爽开胃的番茄瘦肉汤喝喝吧！开胃爽口 喝完好舒服#番茄瘦肉汤 #晚饭吃什么 #家常菜 #潮汕美食 #美食教程
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永胜滋补行5天前
夏日解暑神仙汤🍲酸梅番茄鱼胶汤 清爽不油腻，酸甜开胃超好喝 女生养颜、月子滋补都超合适 1. 番茄去皮切块，准备好爱吃的配菜 2. 锅中下番茄炒出浓郁汤汁沙瓤 3. 放入3颗话梅，一同翻炒增香提味 4. 倒入滚烫开水，大火煮至汤底沸腾 5. 下入泡发好的鱼胶，慢煮5分钟 6. 放入瘦肉片，加少许鸡精调味 7. 最后撒上香菜，即可出锅 酸甜解腻不腥腻，胶质满满超润口 夏天喝鱼胶汤，一点都不燥热✨#鱼胶 #花胶 #鱼胶做法大全
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李玩超爱吃2周前
吃饭没胃口的时候一定要试试这个番茄豆腐汤，酸爽开胃，我能喝上三大碗#番茄豆腐汤 #家常菜#美食教程
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梓禾食记1周前
真的巨巨巨好喝，酸甜浓郁，鲜味儿直接钻鼻子！ 必须给安利这锅西红柿牛肉浓汤 既能喝汤又能吃肉 汤汁拌米饭、泡面条都绝了 #家常菜美食做法 #牛肉柿子 #番茄浓汤 #在家做美食 #美食教程
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川味大李维2天前
3分钟搞定番茄蛋花汤，简单又好喝！#上热门 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程
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姑嫂美食分享4天前
这个汤一定要做给咱们家的老人小孩喝起来，既有营养，又好喝，关键是老人小孩都喜欢！#美食教程 #番茄肉片汤#美食分享
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好运蛋蛋1周前
挑战宿舍小锅做美食Day97｜节后来一碗番茄玉米蘑菇汤吧，酸甜开胃好好喝#番茄汤 #美食教程 #宿舍小锅美食
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家宴美食2天前
这个做法也太简单了吧！#一起学做菜
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小白教做菜1周前
以后要是想喝汤了 您就试试这道番茄蔬菜豆腐汤 汤酸开胃 小朋友都特别爱喝#番茄蔬菜豆腐汤 #美食 #好喝的豆腐汤 #番茄鸡蛋的神仙做法
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小陈爱做菜4天前
幸福就是有人给你做番茄玉米排骨汤喝#番茄玉米排骨汤 #玉米排骨汤 #煲汤 #美食
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偷闲小铺4天前
番茄汤#谁懂这一碗番茄汤的快乐呀 #一锅搞定全家胃 #美食教程
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艳姐好物（关毕茴）4天前
蕃茄汤酸甜浓郁，肉片滑嫩弹牙，天热没胃口的时候煮一锅，瞬间食欲大开#好喝到停不下来的汤 #美食在锅 #抖音美食创作者 #真实材料才能吃出好味道
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@大菲菲呀（减肥中）2天前
一周喝8次都不够的低卡三鲜汤，减脂期懒人必须安排上，汤鲜味美巨好喝#低卡低脂餐 #刷脂汤 #减肥餐 #番茄豆皮汤 #减肥吃什么
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韩哥厨房10月前
超好喝的西红柿鸡蛋汤，做法巨简单，酸甜可口，口感丝滑，汤汁浓郁又开胃～#西红柿鸡蛋汤 #番茄鸡蛋汤 #美食教程 #西红柿美食做法 #抖音美食创作者
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晚遇温柔·多多家3天前
#肉丸子 #番茄肉丸汤 家常番茄丸子汤，汤鲜丸嫩超好喝，做法很简单哦。
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六点溜2天前
家人们谁懂啊！减脂期居然喝到撑还掉秤！ 这碗面菇番茄豆腐汤我连炫一周 裤子直接松了两个扣！惊到原地转圈✅ 做法简单到闭眼会！零失败！ 🔥锅底喷层薄油 → 番茄丁炒出沙（灵魂步骤！） 🔥加清水煮开 → 丢金针菇 + 香菇片 🔥滑入嫩豆腐 → 一勺生抽 + 胡椒 + 鸡精 + 少许盐 🔥淋蛋液煮 2 分钟 → 撒把香菜封神！ 汤汁浓郁到舔碗！酸甜挂超开胃 豆腐嫩到入口即化，菌菇鲜掉眉毛 喝一碗暖乎乎的，饱腹感直接拉满 解馋又不胖，减脂期再也不用饿肚子啦😭 减脂姐妹快冲！做法抄作业就行#这也能开播 喝一周你会回来谢我！！@抖音小助手 #减脂餐 #低脂美食 #减脂期吃什么 #低卡低脂餐
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多妈带你瘦(儿瘦37斤)2天前
今日减脂晚餐｜番茄香菇豆腐汤 减脂期第N天，终于挖到吃不腻的低卡汤 番茄+香菇+豆腐+鸡蛋 一锅煮，汤鲜到舔碗 热量低到可以忽略，饱腹感直接拉满 不用挨饿的减脂，谁懂啊！ 坚持打卡，夏天一起瘦成小腰精✨ #欲罢不能的美食 #好喝到停不下来的汤 #适合中国胃的夏季刷脂神菜
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八九不离食1周前
我们这边叫哈散，你们哪叫什么呢？ 西红柿鸡蛋哈散汤#番茄鸡蛋的神仙做法#美食分享 #吃上这一碗谁不迷糊 #美食 #抖音美食推荐官
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尹十五1周前
轻断食必喝的刷脂神汤！减脂党冲冲冲，低卡低脂超级好喝！ #番茄生菜汤 #减脂餐
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书红的减脂日记4天前
减脂期必喝的刮油汤 番茄酸甜浓郁 鸡蛋嫩滑鲜香 金针菇脆爽入味 生菜清爽解腻 清肠刮油 好吃不胖#自律减脂健康餐#减肥 #减脂 #低卡低脂餐 #番茄鸡蛋汤
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萌妈爱美食1月前
一周喝8次都不腻的西红柿蛋花汤#蛋花汤 #西红柿蛋花汤 #美食教程
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大自在·吃完🍳1周前
减脂期吃什么！试试这个番茄牛肉豆腐汤 酸鲜爽嫩，厉害👍#这一口夯爆了 #春天被这一口治愈了 #减脂餐的神仙做法 #沉浸式做饭vlog #减脂餐推荐
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空灵美食慢生活3天前
番茄豆腐虾仁煮个汤，简单好做还营养。#做饭日记 #番茄豆腐汤 #厨房 #自己做饭
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小静吖～3月前
番茄豆皮汤，真的太适合大餐后来一碗，好喝又低卡#做饭美食教程 #低脂低卡美食 #番茄豆皮汤#减脂餐 #掉秤汤
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西藏小玛儿（好物分享）3天前
特别适合中老年人春夏养生！ 低脂低卡好消化，健脾开胃 #春夏交替养生 #中老年人开胃食谱 #番茄豆腐汤教程 #低脂营养家常菜
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麻辣香锅3天前
今天吃什么汁番茄玉米山药胡萝卜排骨汤#排骨汤 #玉米山药排骨汤 #玉米排骨汤 #排骨的神仙吃法 #番茄玉米排骨汤 @抖音小助手 @DOU+上热门
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今天吃什么2周前
被艾特的人给你做低卡美味的番茄掉秤汤 #柚子轻断食 #减脂餐 #宿舍小锅美食 #番茄金针菇鸡蛋汤
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金牌大厨月子餐1月前
家里有孕妇产妇的，试试这道番茄豆皮烫～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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璇子爱美食3天前
番茄酸菜汤 #真实生活分享计划 没有山珍海味，只有一碗热气腾腾的家常汤。致敬每一个为了家，操劳半生的“她”。母亲节，好好吃饭。 #母亲节快乐#番茄酸菜汤#生命中最重要的人 #这也能开播
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小汽水爱做饭1周前
酸甜的番茄鸡蛋汤，让我想起儿时奶奶的味道，你们有多久没吃到奶奶做的饭了 #创作者中心 #创作灵感 #多在家做少吃外卖 #家常菜 #西红柿鸡蛋汤
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小吕嘻嘻🍟2天前
成本几块钱就可以做的生菜番茄刷脂汤#创作者中心 #创作灵感 #低卡低脂餐#抖音美食创作人 #真实生活分享计划@DOU+小助手
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娃姐的精神世界4天前
今天做一道减脂低卡的番茄菌菇汤#减脂餐#减脂吃什么#汕头老字号#粤润食用油
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五棵橙1周前
营养丰富的山药番茄汤 这道家常菜做法简单，早中晚餐都可以试试做哦， 味道非常的nice！ #美食#家常菜#健康饮食 #美食分享 #山药番茄汤
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低卡轻食减脂餐（有关必回）1周前
不掉称的时候一定要试试番茄刷脂汤，做法简单又美味 #减脂餐 #低卡低脂餐
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晓霞食光1月前
减脂期不知道吃啥？来一碗番茄鸡蛋减脂汤，酸甜开胃，低卡高蛋白，好喝不胖，做法超简单 ！#减脂餐#番茄鸡蛋汤#低卡低脂#减脂期吃什么#健康饮食
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欧木🍋食光3天前
#真实经验分享计划 #懒人美食 #番茄鸡蛋汤 番茄🍅鸡蛋汤 食材： 番茄2个，鸡蛋2个 备料： 番茄洗净切块，鸡蛋加少许盐打散 步骤： 1、锅中放油，倒入番茄块翻炒至软烂后，加入适量清水，加盖。 2、煮至沸腾后，淋入鸡蛋液，等蛋液凝固后，用铲子轻轻推动一下锅底，以免粘底。 3、加盐调味，撒上葱花。开吃啦！ 小提示：淋入蛋液后要看蛋液变色凝固了，才可以用铲子沿着锅底轻轻推下，这样做出来的番茄鸡蛋汤清爽透亮。
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风和自由的养风人2天前
牛肉番茄汤，汤品酸甜开胃，牛肉入味，番茄的酸甜与牛肉的醇厚相互融合，适合冬季食用，既能补充能量，又能增强免疫力。#好喝的蔬菜汤 #自己动手丰衣足食 #自己动手丰衣足食的家常菜
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今天吃什么1周前
一人食减脂午餐 番茄虾仁粉丝汤#减脂午餐分享 #减脂期吃什么 #减脂汤 #粉丝汤 #低脂低卡
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华姐厨房1周前
 一碗暖心番茄排骨汤，治愈所有疲惫，家常味道最暖心#真实生活分享计划 #番茄汤 #汤鲜味美 #抖音美食分享
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大刘的月子餐1月前
家里有孕妇产妇的，试试这道番茄豆腐汤～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇 #坐月子 #孕妇
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暖月食养坊1月前
家里有孕妇产妇的，试试这道番茄豆腐汤～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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欣欣的产妇食堂3周前
家里有孕妇产妇的，试试这道番茄豆腐汤～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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糊涂的宁哥2天前
惊人的番茄蔬菜汤 #自制奇奇怪怪的减脂餐 #惊人的蔬菜汤 #低脂速食蔬菜汤 #满级吃商通关赛 #抖音吃商新灵感
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沅沅麻麻2天前
这个番茄生蚝牛肉汤做法简单容易学会，拼👖的姐妹，可以赶紧给你家那位安排起来#煲汤日记 #食补#番茄汤 #备孕日记
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表哥家常菜2天前
番茄紫菜蛋花汤，汤鲜味美，清爽不腻有营养！ #美食教程 #我的厨房日记 #汤鲜味美 #紫菜蛋花汤 #番茄紫菜蛋花汤
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大陈饭香香1月前
又降温了，今天做一个超级简单，低脂清爽的生菜番茄鸡蛋汤，暖乎乎的一碗，太舒服啦～#减脂餐#懒人美食 #简单美食 #低脂低卡 #健康饮食
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毛小雨o6月前
番茄排骨，汤非常的鲜甜～ #煲汤 #懒人美食 #靓汤
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第八日的蝉3天前
西红柿鸡蛋汤 西红柿鸡蛋汤#dou上热门 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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佳菲猪˙Ꙫ˙3天前
日常vlog｜🥣跟着网上学做菜第五天，今天挑战番茄牛骨汤，难度🌟，极易上手 #日常vlog #做饭 #厨房小白 #创作者中心 #创作灵感
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二当家春哥4天前
#夏天的味道 #美食教程#番茄牛肉汤#枸杞泡姜芽
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轻脂汤饮记1周前
连吃了两周…吃的干净真的会瘦！#减肥#减脂餐#掉秤汤#美食教程#低卡低脂
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小饭骨厨房大师3天前
番茄清炖牛肉：技法诚可贵，思路价更高！看完不信学不会~ #老饭骨 #牛肉 #美食创作人计划
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