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DrZ神经能量1月前
熬夜后真的不能运动吗？会猝死吗 还有谁以后运动不看心率 Exercise-mediated modulation of autonomic nervous system and inflammatory response in sleep-deprived individuals: A narrative reviews of implications for cardiovascular health https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40073691/ Effect of acute sleep deprivation on heart rate recovery in healthy young adults https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25319876/ #健身知识 #熬夜 #神经科学 #睡眠质量 #心率
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柴煦元3周前
熬夜后为什么不可以运动？ #中医养生 #健康养生 #熬夜后运动 #阴虚 #我要上热门
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小E说糖1月前
别抽了，你的血管正在受到伤害！不当运动会猝死，但绝大多数人都忽略了它🚬！#什么是心源性猝死 #如何降低运动猝死风险 #抖出健康知识宝藏 #吸烟危害科普 #健康前线观察
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风湿免疫郭医生1月前
看完猝死科普吓坏了？今天告诉你：普通人想猝死，比中彩票还难！#猝死 #猝死也可能救活 #医学知识科普
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隐仙若水3周前
#跑步 #心脏
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上海仁济|蒋仙国1月前
老蒋有话说——运动要适度 适度运动对偏头痛有一定预防作用，但也要劳逸结合，规律作息。#偏头痛 #猝死 #熬夜 #运动 #抖出健康知识宝藏
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巧克力大王驾驾驾到6天前
一则放假前运动会的vlog#vlog #上学vlog #vlog日常 #06 #爱吃食物的女孩子
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爱跑步的大温柔☘️3周前
熬夜＋剧烈运动会导致去甲肾上腺素，瞬间飙升，增加心血管负担#少熬夜早点睡 #创作者中心 #创作灵感
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小欣O尼2周前
校园日记｜📖欢迎收看 05女大学生 高能量的校园日常～ #校园vlog #女大学生 #福牌阿胶#自然藏珍福胶为宝#福牌阿胶块
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友谊刘玉江2周前
医学科普 仅供参考 如有不适 及时就医 #甲状腺结节#医学科普 #猝死 #运动 #医学知识科普
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小莉帮忙1周前
5月5日（发布）河南郑州，不当运动也可能会诱发猝死！“有些人每次跑10公里，跑不够不舒服”，医生提醒：感冒、压力大、熬夜疲惫的时候，不要过量运动，会影响身体健康。
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张子英医生8月前
#高血压 #脑梗 #康复训练
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牛晓龙医生5月前
心脏不好这些件事千万别做​！ #心脏 #心血管 #生活习惯 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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二米阳光1周前
#奔跑吧学长 #应对学习挑战
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李老师讲健康4月前
你的肾还好吗？看看哪些行为伤到了
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在东莞卖手表的表哥1月前
熬夜后运动会要命 熬夜第二天还敢运动？真的会要命！别再觉得熬夜后运动是自律！#运动
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姜幺郎6月前
低压高的高血压，做好这5点！ #高血压 #低压高 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科姜幺郎
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小李不吃🐷1月前
张雪峰老师突然离世很可惜，但是我看到的是互联网人性的扭曲 #减脂冷知识 #健身干货 #减脂 #热门 #减肥
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上海儿童医学中心刘旭医生4周前
备战中考体育也要注意身体健康#医学科普健康 #中考体育 #中考 #气胸 #儿科医生
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关节外科常大夫3月前
年轻人也会得股骨头坏死，这两个坏习惯最常见 #股骨头坏死 #医者仁心 #医学科普 #抖出健康科普知识
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心胸外科贾明选1月前
痛心！41岁猝然离世，运动猝死预防比抢救更关键#心梗 #心源性猝死 #意外 #科普 #健康科普
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追梦女孩小芳1周前
减少寿命的几个行为，你知道是什么吗……#运动#跑步#健康知识#长期跑步对身体的好处#传递奔跑的力量
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沈洁话养生1周前
经期必避 4 件伤身事，越做越虚弱#抖出健康知识宝藏#医学科普#经期 #伤身体的坏习惯 #禁忌有哪些
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神游科技2周前
［高质量文］适合熬夜看的劲爆小说，滴水不漏，内容跌宕起伏，太爽
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首都医科大学附属北京中医医院7年前
年轻人距离高血糖有多远？听小张医生告诉你，如果把饮料当水喝，熬夜，不运动，会有啥危害！！！
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肖梅医师(做自己的医生)2周前
青少年胃病多发原因几何？#医学知识科普 #青少年胃病 #饮食健康 #健康科普 #白大褂碎碎念
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乐山市妇幼保健院10月前
【科普】高血压的朋友记住：夜间三不要四不吃#科普#原创#原创科普
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三金啊🤔3周前
专治疑难杂症 #搞笑
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@肖冰倩6月前
熬夜容易引发猝死的4条红线一定要重视#正能量 #日常唠嗑 #内容太过真实
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凡音智睡1周前
熬夜睡不着？四招帮你搞定 #睡眠 #睡觉 #睡眠时长 #睡眠质量 #熬夜
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神游文化1周前
［高分推荐］适合熬夜看的劲爆小说，不建议看第二遍，怕你把控不住
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协和龙哥6月前
心脏不好的朋友，睡觉前不建议做这3件事 #医学科普 #协和吴龙 #主动脉夹层 #抖出健康科普知识宝藏
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上课啦6月前
运动会延期？不可能！#工作日常记录 #校运动会
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一盏茶学中医2周前
#热门睡前三不做｜养血安神睡得香#睡觉 #中医
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大成体育9月前
睡眠对运动成绩影响一#田径训练 #体育中考 #体育生 #100米#运动会
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科学辟谣6年前
#运动猝死 #熬夜猝死 急救科普第一人贾大成说猝死！
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Nobady(肾友阿旺)3月前
尿蛋白指标下降，我做对了这三件事#肾炎 #肾病 #iga #iga肾病
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神游文化1周前
［高分推荐］适合熬夜看的劲爆小说，不建议看第二遍，怕你把控不住
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男科岳巍巍主任2月前
#科普一下 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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呼叫麻酱5天前
护士节简直就是护士劫 #护士节 #护士的心声 #护士日常#纽乐芙杯护士运动会 #护士日行两万步
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谢谢不熬夜3周前
要像太阳一样，有起有落不失光彩 #校园vlog #真实校园生活#高能量#女大学生#治愈
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泛血管先锋周祥1周前
血糖飙升3大隐形真凶 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #高血糖 #糖尿病 #血糖升高
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鲍清玄（八味阁）3周前
长期的饮食习惯和生活习惯都很重要#被线下真实了 #线下互动梗 #漫展 #漫展现场 #漫展养眼造型大赏
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神游科技2周前
［高分推荐］适合熬夜看的劲爆小说，不建议看第二遍，怕你把控不住
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北大国际减重手术张能维1年前
熬夜大压力的情况下运动会不会伤身 #医学科普 #养生 #熬夜 #压力 #健康科普
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