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姜幺郎
5月前
手上一个穴位,能调理全身疼痛 #健康科普 #穴位 #中医 #抖出健康知识宝藏 #疼痛
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中医柳涛
7月前
没事多揉鼻子根,好处多多 #揉鼻子 #经络疏通 #小动作大作用 #中医养生
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如是养生说
3月前
可以试试捏捏脸颊#脾经 #脾经穴位 #通脾胃 #如是养生说 #养生局
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内分泌科徐秀峰主任
10月前
学会刮这五个穴位,小病不用跑医院,自己在家就能治 #穴位按摩 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医小陈大夫
4月前
发烧不要慌,三个穴位帮您缓解 #甲流 #发烧 #中医 #穴位 #感冒
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中医高慧强
4月前
中医常用的三大按摩穴位,记住一个都不亏#穴位 #医学科普 #涨知识 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医孟繁蕴
4月前
早搏VS房颤,三个穴位天天按 #医学科普 #房颤 #早搏 #中医
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赵赵
8月前
没事揉一揉1个穴位,不花钱也能缓解癫痫 #癫痫 #中医 #健康科普 #神门穴 #养生
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小房很ok
5月前
脾虚人丑,捏五分钟 #中医养生 #调理脾胃 #穴位按摩 #养脾胃 #经络
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赵晓东治焦虑抑郁
2周前
治失眠非常重要的穴位百会穴! #焦虑抑郁 #失眠 #穴位按摩 #中医
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CCTV生活圈
3周前
【按揉2个穴位增强脾胃功能】 ①中脘穴(肚脐上4寸),用手掌做宛转回旋动作,每次2~5分钟,促进脾胃气血流通。②带脉穴(腰两侧、与肚脐平齐的位置),轻轻捏起往外拉,刺激肌腱。有助消除秋季疲乏、困倦感,恢复元气!#增强脾胃功能 #抖出健康知识宝藏
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中华小泽
7月前
捏脸通脾胃! 疏通胃经,容光焕发!#养生操 #居家锻炼 #小动作大作用 #脾胃 #中医养生
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小房很OK
1月前
健康生活 #筋络疏通 #补肾 #养肾 #肾气不足 #穴位按摩
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于俊伟(康复医学科)
5月前
中医常见的养生穴位,每天跟着按一按! #养生 #穴位 #中医 #抖出健康知识宝藏 #康复医学科于俊伟主任
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保医生来了
8月前
常按三个穴位,调理全身不少小毛病#穴位#中医#中医养生#健康科普#抖出健康知识宝藏
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穴位治百病
1周前
檀中穴#穴位养生 #中医健康科普 #中医传承,五脏六腑相生
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雯姐养生日记
4月前
手上三穴,学会了能调理不少小毛病 #经络疏通 #抖出健康知识宝藏 #穴位按摩 #医疗健康创作训练营 #中医养生
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大喜嘻嘻嘻
3月前
手上有个“万能开关”,头痛牙痛时记得捏这里! 按对位置会有奇妙的酸胀感,你试过了吗?#养生秘籍 #穴位按摩 #穴位 #合谷穴 #冷知识
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中医儿科景国栋
2周前
孩子智力落后、爱走神?可在家按揉印堂穴 #发育迟缓 #智力落后 #中医儿科景国栋 #印堂穴
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中医正骨推拿治疗师
2月前
颈椎不舒服问题手法 #颈椎病 #颈椎按摩
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三海小妙招
3周前
尿道炎,三个穴位解决它! #点穴#三海点穴 #居家必备#穴位按摩@DOU+上热门 @DUO+上热门 @妙手罗老师
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焕evo
1周前
化痰第一名竟是它!按揉2个穴位
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十二条小黄鱼【科学变美】
1月前
过敏性鼻炎必看!简单穴位按一按超舒服 #变美变瘦变好看 #创作者中心 #创作灵感 #春季鼻炎 #鼻炎缓解
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一盏茶学中医
2天前
按揉合谷穴,缓解疼痛治感冒 #热门 #穴位养生 #中医
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中医宋博士
5天前
#咳嗽 不停,两个穴位调咳嗽 #中医 #中医健康 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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睡眠疗愈-张小巫
3月前
#睡眠不足 #睡觉#中医养生#穴位按摩 #睡不着 #睡不着根本睡不着
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平安喜乐安康
4天前
化痰第一名竟是它,按揉这个两个穴位排尽肺部老痰
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宁宁诚诚妈妈
2周前
自学小儿推拿第三十一天!今天学习天突穴,咽喉肿痛,咳嗽的时候按一按。操作简单,效果明显!#天突穴 #小儿推拿 #养生知识 #中医育儿
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小李飞针
5天前
手指僵硬 #真实生活分享计划 #热门 #抖加小助手 #手部穴位 #穴位养生
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三海小妙招
2周前
肠炎,你可以试试点穴调理 #穴位养生#穴位小窍门#健康小妙招#经络穴位#穴位按摩法@DOU+上热门
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黄家宇学经络
6天前
捏腋窝#青州 #推拿 #经络 #穴位 #中医养生
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博林中医龙氏推拿
3天前
手三里穴治疗腰痛效果还是不错的,尤其是腰扭伤、我喜欢用弹拨点穴,你们呢
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穴位治百病
2天前
太冲穴#穴位养生 #中医养生
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经方传承【倪海厦倪师】
5天前
鼻塞! #中医养生小技巧 #日常保健小知识 #强直性脊柱炎#类风湿性关节炎#颈椎病
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中医赵海音
4月前
气出来的失眠 长按手上一个穴位 不花钱也能治 #失眠 #肝火旺 #入睡困难 #中医 #中医科普
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穴位小故事
2周前
#中医养生知识 #手部穴位按摩 #穴位养生 #手部穴位 #穴位
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洋洋得意
2周前
合谷穴曲池穴是肠胃上的专属管家 #合谷穴 #曲池穴 #黄金穴位,养生好用的方法
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中医杨志宏
5月前
#失眠 #入睡困难
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快乐养生
6月前
刮开这个地方,调理全身!#穴位按摩 #经络疏通 #中医养生 #调理身体 #创作灵感
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好ᨶ႒ᩚ运ᥫᩣ໌້ᮨ加满✨
1周前
指尖轻触,肺经三穴如星子点亮呼吸的韵律✨ 掌心温热,是身体写给自己的情书💌 #中医养生 #手作健康
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慵懒梁姐在四川
4天前
右手腱鞘炎复发,试试按揉左手对应疼痛位置,中医“左病右治”真管用! #腱鞘炎#手部穴位 #穴位养生#亲测分享 #慵懒梁姐在四川
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小雨师姐养身心
3周前
捏一捏就见效! 一双手,调全身 不花钱的养生方法,手上的这几个穴位开关,解决你眼干痛经失眠的烦恼#居家养生 #手部穴位按摩 #手部穴位按摩手法 #痛经 #失眠
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美珍超会养
3周前
粘马桶,拉💩困难,无力,都去捏#便秘#身体信号#穴位养生 #拉屎困难#便秘怎么办#便秘
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张茜zq
1月前
想要孩子长高高,一分钟教会您捏脊 #儿科 #医学科普 #小儿推拿手法 #捏脊 #长个子
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穴位养生说
4天前
失眠多梦入睡难,睡前按这4穴,一夜睡到天亮#天星十二穴 #穴位配穴 #中医养生 #古法养生 #零基础学中医
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皮肤科姜文成主任
6天前
湿疹总反复牢记5个穴位 #湿疹 #中医 #止痒 #瘙痒 #热点
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中医养生
3周前
#生活服务热点中心 #硬核健康科普行动 #中医养生#穴位按摩 #小腿
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每日大健康
3天前
给宝宝捏捏脊,舒舒服服长身体!新手爸妈可以试试看 #中医 #养生 #小儿推拿手法 #宝妈 #发育
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中医杨奇君大夫
1周前
#健康守护计划 #中医养生 #穴位 #dou是知识点 #医疗健康创作训练营
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倩倩讲养生
2周前
捏手背=救老腰,自己动手,丰衣足食。 求人不如求己,每天捏一捏,后背放轻松。#腰背疼痛 #按摩养生 #中医养生 #手部穴位按摩 #手部护理
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高中李老师爱养生
4周前
便秘困扰,拉不下去,可以每天去捏一捏#手部穴位按摩 #中医手法 #便秘 #经验分享 #小动作大作用
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妙手陶老师-康养
6天前
陶老师现场活动案例:阿姨摔了一跤,yao椎腾、lei骨腾、屁股腾,找到脚上的这个开关捏一捏。#穴位 #中医养生 #老祖宗留下的东西
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康颐堂养生
3周前
脑梗不用怕,找醒脑穴,关注我,每天学点实用的养生知识#手部穴位 #养生操 #锻炼 #神门穴治失眠按摩手法 #鱼际穴下针
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何博士谈筋论骨
2天前
中医推拿的精髓,懂经络才会有效果 #中医推拿 #中医 #治疗 #康复
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三海小妙招
3周前
盆腔炎?点穴很神奇! #点穴疗法#中医#经络疏通#经验分享@DOU+上热门
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一禅
4天前
经络一通,全身轻松! #热门 #穴位养生 #大肠经 #手部按摩好处多多 #养生知识科普 总说皮肤差、口臭、排便不通顺? 千万别忽略手上这条大肠经! 每天坚持捏一捏手臂外侧大肠经, 好处真的太明显了👇不用花钱吃药,每天3分钟, 坚持一周,自己感受身体的变化✨
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寇振宇—炁引推拿
1周前
胃炎胃溃疡胃息肉把胃寒淤点捏开即可 #寇振宇 #中医 #古法功效推拿 #胃炎 #手法
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玖零养生记
5天前
夏季养心正当时,多捏揉极泉穴,位于腋窝中间凹陷处!#健康 #极泉穴 #养生 #夏季养心 @抖音小助手 @抖音作者助手 @我要上热门
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耳鼻喉科刘勇刚医生
1周前
长期鼻塞,睡眠差,头也痛,多按按穴位 长期鼻塞,睡眠差,头也痛,多按按穴位#鼻塞#鼻炎#鼻子不通气
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雯雯不吃香菜
2周前
老话讲面口合谷收, 牙疼、头痛、上火、口腔溃疡,按它超管用! 经常揉一揉,还能疏通气血、缓解肩颈酸痛, 改善手脚冰凉,放松情绪、解压又安神。 位置就在咱们虎口中间,一捏就有酸胀感, 每边按3–5分钟,一按一松,力度适中, 早晚各按一组,简单又方便, 没事多按合谷,少生病、一身轻松#养生就是养健康 #穴位养生 #保佑大家百毒不侵
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慧慧讲健康
2天前
#穴位养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医养生
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最新发布时间:2026-05-12 05:23
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