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姜幺郎5月前
手上一个穴位，能调理全身疼痛 #健康科普 #穴位 #中医 #抖出健康知识宝藏 #疼痛
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中医柳涛7月前
没事多揉鼻子根，好处多多 #揉鼻子 #经络疏通 #小动作大作用 #中医养生
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如是养生说3月前
可以试试捏捏脸颊#脾经 #脾经穴位 #通脾胃 #如是养生说 #养生局
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内分泌科徐秀峰主任10月前
学会刮这五个穴位，小病不用跑医院，自己在家就能治 #穴位按摩 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医小陈大夫4月前
发烧不要慌，三个穴位帮您缓解 #甲流 #发烧 #中医 #穴位 #感冒
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中医高慧强4月前
中医常用的三大按摩穴位，记住一个都不亏#穴位 #医学科普 #涨知识 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医孟繁蕴4月前
早搏VS房颤，三个穴位天天按 #医学科普 #房颤 #早搏 #中医
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赵赵8月前
没事揉一揉1个穴位，不花钱也能缓解癫痫 #癫痫 #中医 #健康科普 #神门穴 #养生
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小房很ok5月前
脾虚人丑，捏五分钟 #中医养生 #调理脾胃 #穴位按摩 #养脾胃 #经络
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赵晓东治焦虑抑郁2周前
治失眠非常重要的穴位百会穴! #焦虑抑郁 #失眠 #穴位按摩 #中医
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CCTV生活圈3周前
【按揉2个穴位增强脾胃功能】 ①中脘穴（肚脐上4寸），用手掌做宛转回旋动作，每次2~5分钟，促进脾胃气血流通。②带脉穴（腰两侧、与肚脐平齐的位置），轻轻捏起往外拉，刺激肌腱。有助消除秋季疲乏、困倦感，恢复元气！#增强脾胃功能 #抖出健康知识宝藏
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中华小泽7月前
捏脸通脾胃！ 疏通胃经，容光焕发！#养生操 #居家锻炼 #小动作大作用 #脾胃 #中医养生
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小房很OK1月前
健康生活 #筋络疏通 #补肾 #养肾 #肾气不足 #穴位按摩
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于俊伟（康复医学科）5月前
中医常见的养生穴位，每天跟着按一按！ #养生 #穴位 #中医 #抖出健康知识宝藏 #康复医学科于俊伟主任
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保医生来了8月前
常按三个穴位，调理全身不少小毛病#穴位#中医#中医养生#健康科普#抖出健康知识宝藏
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穴位治百病1周前
檀中穴#穴位养生 #中医健康科普 #中医传承，五脏六腑相生
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雯姐养生日记4月前
手上三穴，学会了能调理不少小毛病 #经络疏通 #抖出健康知识宝藏 #穴位按摩 #医疗健康创作训练营 #中医养生
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大喜嘻嘻嘻3月前
手上有个“万能开关”，头痛牙痛时记得捏这里！ 按对位置会有奇妙的酸胀感，你试过了吗？#养生秘籍 #穴位按摩 #穴位 #合谷穴 #冷知识
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中医儿科景国栋2周前
孩子智力落后、爱走神？可在家按揉印堂穴 #发育迟缓 #智力落后 #中医儿科景国栋 #印堂穴
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中医正骨推拿治疗师2月前
颈椎不舒服问题手法 #颈椎病 #颈椎按摩
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三海小妙招3周前
尿道炎，三个穴位解决它！ #点穴#三海点穴 #居家必备#穴位按摩@DOU+上热门 @DUO+上热门 @妙手罗老师
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焕evo1周前
化痰第一名竟是它！按揉2个穴位
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十二条小黄鱼【科学变美】1月前
过敏性鼻炎必看！简单穴位按一按超舒服 #变美变瘦变好看 #创作者中心 #创作灵感 #春季鼻炎 #鼻炎缓解
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一盏茶学中医2天前
按揉合谷穴，缓解疼痛治感冒 #热门 #穴位养生 #中医
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中医宋博士5天前
#咳嗽 不停，两个穴位调咳嗽 #中医 #中医健康 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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睡眠疗愈-张小巫3月前
#睡眠不足 #睡觉#中医养生#穴位按摩 #睡不着 #睡不着根本睡不着
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平安喜乐安康4天前
化痰第一名竟是它，按揉这个两个穴位排尽肺部老痰
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宁宁诚诚妈妈2周前
自学小儿推拿第三十一天！今天学习天突穴，咽喉肿痛，咳嗽的时候按一按。操作简单，效果明显！#天突穴 #小儿推拿 #养生知识 #中医育儿
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小李飞针5天前
手指僵硬 #真实生活分享计划 #热门 #抖加小助手 #手部穴位 #穴位养生
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三海小妙招2周前
肠炎，你可以试试点穴调理 #穴位养生#穴位小窍门#健康小妙招#经络穴位#穴位按摩法@DOU+上热门
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黄家宇学经络6天前
捏腋窝#青州 #推拿 #经络 #穴位 #中医养生
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博林中医龙氏推拿3天前
手三里穴治疗腰痛效果还是不错的，尤其是腰扭伤、我喜欢用弹拨点穴，你们呢
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穴位治百病2天前
太冲穴#穴位养生 #中医养生
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经方传承【倪海厦倪师】5天前
鼻塞！ #中医养生小技巧 #日常保健小知识 #强直性脊柱炎#类风湿性关节炎#颈椎病
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中医赵海音4月前
气出来的失眠 长按手上一个穴位 不花钱也能治 #失眠 #肝火旺 #入睡困难 #中医 #中医科普
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穴位小故事2周前
#中医养生知识 #手部穴位按摩 #穴位养生 #手部穴位 #穴位
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洋洋得意2周前
合谷穴曲池穴是肠胃上的专属管家 #合谷穴 #曲池穴 #黄金穴位，养生好用的方法
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中医杨志宏5月前
#失眠 #入睡困难
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快乐养生6月前
刮开这个地方，调理全身！#穴位按摩 #经络疏通 #中医养生 #调理身体 #创作灵感
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好ᨶ႒ᩚ运ᥫᩣ໌້ᮨ加满✨1周前
指尖轻触，肺经三穴如星子点亮呼吸的韵律✨ 掌心温热，是身体写给自己的情书💌 #中医养生 #手作健康
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慵懒梁姐在四川4天前
右手腱鞘炎复发，试试按揉左手对应疼痛位置，中医“左病右治”真管用！ #腱鞘炎#手部穴位 #穴位养生#亲测分享 #慵懒梁姐在四川
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小雨师姐养身心3周前
捏一捏就见效！ 一双手，调全身 不花钱的养生方法，手上的这几个穴位开关，解决你眼干痛经失眠的烦恼#居家养生 #手部穴位按摩 #手部穴位按摩手法 #痛经 #失眠
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美珍超会养3周前
粘马桶，拉💩困难，无力，都去捏#便秘#身体信号#穴位养生 #拉屎困难#便秘怎么办#便秘
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张茜zq1月前
想要孩子长高高，一分钟教会您捏脊 #儿科 #医学科普 #小儿推拿手法 #捏脊 #长个子
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穴位养生说4天前
失眠多梦入睡难，睡前按这4穴，一夜睡到天亮#天星十二穴 #穴位配穴 #中医养生 #古法养生 #零基础学中医
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皮肤科姜文成主任6天前
湿疹总反复牢记5个穴位 #湿疹 #中医 #止痒 #瘙痒 #热点
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中医养生3周前
#生活服务热点中心 #硬核健康科普行动 #中医养生#穴位按摩 #小腿
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每日大健康3天前
给宝宝捏捏脊，舒舒服服长身体！新手爸妈可以试试看 #中医 #养生 #小儿推拿手法 #宝妈 #发育
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中医杨奇君大夫1周前
#健康守护计划 #中医养生 #穴位 #dou是知识点 #医疗健康创作训练营
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倩倩讲养生2周前
捏手背=救老腰，自己动手，丰衣足食。 求人不如求己，每天捏一捏，后背放轻松。#腰背疼痛 #按摩养生 #中医养生 #手部穴位按摩 #手部护理
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高中李老师爱养生4周前
便秘困扰，拉不下去，可以每天去捏一捏#手部穴位按摩 #中医手法 #便秘 #经验分享 #小动作大作用
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妙手陶老师-康养6天前
陶老师现场活动案例：阿姨摔了一跤，yao椎腾、lei骨腾、屁股腾，找到脚上的这个开关捏一捏。#穴位 #中医养生 #老祖宗留下的东西
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康颐堂养生3周前
脑梗不用怕，找醒脑穴，关注我，每天学点实用的养生知识#手部穴位 #养生操 #锻炼 #神门穴治失眠按摩手法 #鱼际穴下针
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何博士谈筋论骨2天前
中医推拿的精髓，懂经络才会有效果 #中医推拿 #中医 #治疗 #康复
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三海小妙招3周前
盆腔炎？点穴很神奇！ #点穴疗法#中医#经络疏通#经验分享@DOU+上热门
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一禅4天前
经络一通，全身轻松！ #热门 #穴位养生 #大肠经 #手部按摩好处多多 #养生知识科普 总说皮肤差、口臭、排便不通顺？ 千万别忽略手上这条大肠经！ 每天坚持捏一捏手臂外侧大肠经， 好处真的太明显了👇不用花钱吃药，每天3分钟， 坚持一周，自己感受身体的变化✨
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寇振宇—炁引推拿1周前
胃炎胃溃疡胃息肉把胃寒淤点捏开即可 #寇振宇 #中医 #古法功效推拿 #胃炎 #手法
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玖零养生记5天前
夏季养心正当时，多捏揉极泉穴，位于腋窝中间凹陷处！#健康 #极泉穴 #养生 #夏季养心 @抖音小助手 @抖音作者助手 @我要上热门
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耳鼻喉科刘勇刚医生1周前
长期鼻塞，睡眠差，头也痛，多按按穴位 长期鼻塞，睡眠差，头也痛，多按按穴位#鼻塞#鼻炎#鼻子不通气
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雯雯不吃香菜2周前
老话讲面口合谷收， 牙疼、头痛、上火、口腔溃疡，按它超管用！ 经常揉一揉，还能疏通气血、缓解肩颈酸痛， 改善手脚冰凉，放松情绪、解压又安神。 位置就在咱们虎口中间，一捏就有酸胀感， 每边按3–5分钟，一按一松，力度适中， 早晚各按一组，简单又方便， 没事多按合谷，少生病、一身轻松#养生就是养健康 #穴位养生 #保佑大家百毒不侵
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慧慧讲健康2天前
#穴位养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医养生
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