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暴躁莉1年前
如果我瘦到90 我想我会为自己流泪#减肥 #我的减肥日记 #瘦瘦瘦
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清禾2周前
你说万一我要是减肥减猛了 一下瘦到90斤 那么薄的背 那么细的腰 我能适应吗？ 不得全部重新买衣服吗？
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小影3天前
减脂进行时，蜕变不停止#减肥 #减肥vlog #青年创作者成长计划
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五个亿7月前
节食减肥 你真的瘦了吗 瘦到90斤穿衣服好看？ #节食减肥 #焦虑 #食欲 #减脂期 #暴食
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角2周前
希望可以帮助到大家！#减肥
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只吃8分饱2天前
减脂vlog｜30+女生不挨饿不极端的减脂日常 #创作者中心 #创作灵感 #女生减脂 #居家锻炼 #失业
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减肥PP5天前
157｜140斤挑战三个月瘦到90斤 这个恰巴塔是真的难吃，差点给我干吐了#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #减肥打卡 #减肥日常vlog
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是七七｜拉高主食减肥3天前
90.8斤日常饮食记录，瘦一阵子靠克制，而瘦一辈子靠日复一日养好的饮食习惯#好好吃饭就能瘦 #多吃主食 #生活化减脂 #瘦到九十斤
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秋秋减脂记5天前
生活化减脂|100斤瘦到90斤需要多少天Day53 今日体重97斤 最近很长一段时间里食欲都很旺盛每天吃的也都很多 还能维持在这个数字我已经超级满意啦！ #体重记录日常📝 #我的减肥日记
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玖儿日记✨3天前
00后女大学生挑战100天瘦回90斤#减肥变美记录 #减肥逆袭我要上热门 #身材管理 #减肥日常vlog #拒绝内耗健身第一
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湘妹子人间疯癫玩家1周前
五月底瘦到90斤，如果瘦不了，谈过的所有前男友全死，暧昧过的也算，一个不留全死 #搞笑 #抽象 #发疯日常 #沙雕 #精神状态belike
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沧州第三医院减重杨永生2天前
身高160.想瘦到90斤可以吗？#减重#减肥#减脂#脂肪肝#胰岛素抵抗
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希希瘦了11月前
#内容过于真实 #减肥经验分享 #健康减脂 #减肥逆袭 #减肥
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虾酥圈圈🍤（减肥维持中）5天前
1｜记录不运动少吃，已从108斤瘦到90斤。今天继续挑战瘦到90以下#减脂餐 #减肥 #瘦 #日常分享 #我的减肥日记
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小嘉减脂记2天前
Day36 124斤瘦到90斤需要多久 第36天真实记录减肥打卡#减肥#减肥vlog #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #过午不食
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H₂O.4天前
从101瘦到90第28天 什么时候可以下95每次都在95到97反复 #减肥flag碎碎念 #减脂邪修 #减肥计划卡 #新手减肥博主 #在家也能瘦
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郑言晶2天前
120瘦到90斤，瘦了30斤的生活化减脂一天吃什么？#低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #vlog十亿流量扶持计划
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小嘉减脂记3天前
Day35 124斤瘦到90斤需要多久 第35天真实记录减肥打卡#减肥 #减肥vlog #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #过午不食
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绾绾ww.7月前
瘦了90斤感觉全世界的善意都吻了上来 #逆袭减肥 #爆改 #盒界虾仁 #减肥 #区别对待
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任任Ren4月前
不运动瘦了90斤 我就是靠控制饮食瘦的 #减肥 #vlog #变美 #宝妈 #带娃
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多仁（减肥版）3天前
115斤瘦到90斤需要多久？#小基数减肥#不运动减肥#减肥#减肥吃什么
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美玲少吃点.2天前
挑战瘦到90斤第一天 #双胞胎宝妈减脂 #小个子减肥 #生活化减脂 #一日三餐打卡
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布呐呐4天前
108斤瘦到90斤需要多少day11#减肥打卡 #吃了什么
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减肥PP3天前
157｜142斤挑战三个月瘦到90斤 第九天！！！#减肥 #减肥餐#减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥打卡
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猛楠巴士（已瘦30斤）2月前
贪吃嘴馋总是耐不住饿可以看我的这期视频#减肥 #逆袭 #自律遇见更好的自己
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茶茶3天前
一定要瘦到90斤，坚定的和过去的自己告别#变瘦 #减肥#吃瘦不饿瘦 #饮食减肥#减肥瘦身
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秋秋减脂记2天前
生活化减脂|100斤瘦到90斤需要多少天Day55 因为经常管不住嘴 家里几乎不怎么囤任何好吃的东西 后面才发现 真正的大馋丫头根本不挑食 连米饭和玉米等等杂粮主食都可以暴食 一天吃完好几天的量😑 #我的减肥日记
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玖儿日记✨2天前
00后女大学生挑战100天瘦回90斤#身材管理是女人一生的必修课 #健身日常vlog #自律即自由 #拒绝身材焦虑 #健康减脂
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乐乐♏️（已瘦30斤）3天前
这个五一假期你们胖了吗？我126到95斤的真实分享、小基数的宝宝坚持住#真实生活分享计划 #上热搜 #减肥 #小基数减脂 #女生社会价值
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崔叨叨(减肥成功版)8月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第105天，幸福来得太突然掉1.2斤！#内容过于真实 #合理饮食 #女性减肥 #变美变瘦变漂亮 #励志减肥
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懒洋洋不懒4天前
从110斤瘦到90斤需要多久 第五天掉2.8斤 今日挑战午餐晚餐液断#减肥热门话题
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布呐呐3天前
108斤瘦到90斤需要多久day12天#懒人减肥 #体重打卡
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大脸金Jin4月前
瘦了90斤‼️真的太争气了#减肥逆袭成功 #大基数减肥 #大基数 #减肥 #逆袭
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慧慧不做小胖子2天前
Day23| 123斤🍐挑战收到90斤的第23天 #梨型身材 #减肥日常vlog #减肥打卡 #变瘦逆袭
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大脸金Jin5月前
瘦了90斤‼️大基数的痛我都懂…#内容太过真实 #强烈推荐 #减肥 #大基数减肥 #逆袭
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我只会吃饭（⬆️140斤7月前
对不起，我不想为了“博主身份”逼自己瘦到90斤！ 关于"我是不是复胖"的争议，我想一次性说清楚。 从140斤到现在，我用了很长时间来调整自己。所谓的"反复"，其实是我在用健康的方式一点点往下减，然后又因为一些特殊时期，比如身体不舒服或者情绪焦虑，再慢慢长回来几斤。 一个月减一两斤，胖也只是三五斤。这其中还有大量的水分和食物残渣。 真正的不健康，是极端节食后的暴饮暴食。而我，只是在做一个普通人该做的事：好好吃饭，好好生活。 我不追求那个看似光鲜、实则脆弱的"理想体重"，因为健康从来不是一个固定的数字，而是一种可持续的、让你感觉良好的状态。 很多人执着于体重秤上的数字，却忽略了身体发出的信号。饿肚子换来的低体重，伴随着的是脱发、姨妈紊乱和情绪低落，这不是健康，这是在透支。 我宁愿我的体重在一个健康的区间里有弹性地波动，也不想把身体逼到极限。因为真正的自律，不是对自己有多狠，而是懂得如何长久地爱自己。 我做视频分享，不是为了展示一个永远不食人间烟火的"完美人设"，而是想告诉大家，减肥可以不用那么痛苦，我们可以和食物和解，可以接受自己偶尔的不完美。 生活已经够累了，别再用一个数字来为难自己。 很多人觉得，减肥博主就必须时刻保持在最低体重，否则就是"失败"。但我想说，真正的成功不是活成别人期待的样子，而是有勇气选择自己舒服的活法。 我宁愿做一个真实的、偶尔会吃多、体重会波动的普通人，也不想成为一个被数字绑架、失去生活乐趣的"减肥机器"。 因为我分享的从来不是如何快速掉秤的"捷径"，而是如何在减肥和生活之间找到平衡，如何与自己的身体和平共处。#反焦虑 #减肥 #好好生活
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刺猬小姐2天前
Day44丨115斤瘦到90斤的第四十四天⏬-0.9 #减肥vlog #我的减肥日记 #减肥打卡记录 #减脂期 #控制饮食
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梨梨子3天前
#减肥 #减肥餐#美女 饮食的对比我强烈的感受到状态确实非常不一样，相信老祖先的智慧
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墩墩2天前
减肥vlog｜Day54⬇️0｜从111斤瘦到90斤要多久｜ 初始110.8｜目前94.1｜共⬇️16.7#减肥 #减肥打卡 #体重管理 #真实生活分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
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陈陈128 冲983天前
第3集|减肥vlog|128斤瘦到90斤需要多久 爱运动星人的减脂自救 每天都在纠结三餐吃什么 减脂路上真的又懒又纠结 没有高强度运动 只靠好好吃饭 慢慢来没关系 不用跟风速成 好好吃饭 踏实减脂 温柔变瘦 悄悄惊艳所有人🌿#饮食记录分享 #减脂便当 #减脂餐 #我的健康饮食记录 #努力做博主
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@小胖在变瘦（已瘦40斤，带你变美变瘦）4天前
#真实生活分享计划 #减肥逆袭 谁懂啊姐妹们！从135斤瘦到90斤是什么体验？
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小晨日记3天前
Day28｜挑战从115斤瘦到90需要多久 #减肥 #减肥记录 #减肥日常 #创作者中心 #创作灵感
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量子琪琪೨4天前
Day27｜110.2 死嘴！还吃还吃该打啊啊啊啊 #减肥太难了 #减肥 #减肥vlog
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减肥PP1周前
157｜140斤挑战三个月瘦到90斤第七天！！ 今天依旧500大卡，宝宝的建议我都在认真的看，就是我准备再瘦一点点再慢慢调整的，谢谢你们的关心#减肥数据记录 #减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡记录 #减肥日常vlog
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咏咏日记4天前
挑战瘦到90斤
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小芃2天前
大胆说说#体重 #理想体重 #瘦
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虾酥圈圈🍤（减肥维持中）3天前
3｜记录不运动少吃，已从108斤瘦到90斤。现在继续挑战瘦到90斤以下。牙疼好多了，今天吃了放纵餐。#减肥 #瘦 #我的减肥日记 #减脂 #日常分享
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单宁（励志减肥变瘦版）3天前
普通女生从120斤瘦到90斤需要多久day15#减肥#减脂#一天吃什么#vlog日常#自律
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于 小鱼3天前
太难啦！90是我的执念！ #90斤 #减肥日常
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减肥PP1周前
157｜140斤挑战三个月瘦到90斤第六天！！ 今天准备开始每天只吃五百大卡！！#减肥数据记录 #胖妹妹要减肥 #减肥 #减肥逆袭 #减肥饮食
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瘦一点就好2天前
今天瘦明天瘦，迟早变成小瘦子 现在都不敢买衣服，就怕一下子到了90斤，耽误我买小吊带🤭🤭#真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减脂
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无敌大米饭🍚（誓死瘦到90斤）2天前
高食欲｜130斤想瘦到90斤的第12天 明天更新放纵日咯#减肥日常vlog #减肥打卡 #一天吃什么 #vlog日常 #体重打卡
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乌苏的可可（减肥成功版）5月前
减肥vlog 第一集｜记录从120斤瘦到90斤需要多少天，第一天液断日！#减肥vlog #减肥打卡 #减肥日记#液断一天体重有什么变化 #乌苏的可可
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朝凯Lee2天前
瘦了90斤，逆袭真的很爽 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减肥逆袭 #健身
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小李不吃🐷4月前
100斤出头女生，先饿瘦到90多，在运动塑形维持体重，怎么做 #干货 #减脂 #塑形 #热门 #健身
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小李不吃🐷7月前
怎样一定把体重慢慢减下百斤，甚至90斤，并长期维持住呢！ #减肥知识 #变瘦 #健康 #減肥 #瘦身
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一妃Faye2天前
从170斤到90斤我到底是什么心态 减肥真的不止看运动，心态很重要#减肥 #girlstalk #女生必看 #减肥逆袭 #吸引力法则
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如愿以偿.1月前
减肥Vlog｜110斤瘦到90斤需要多久🫧 Day6 已经吃得越来越随意了 🌚 即将变成吃播Vlog #减肥 #减肥vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #吃货日常
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泡泡（减肥版）3天前
纯饿瘦到90斤需要多久，第3天 卡称三天了，朋友们说多吃蛋白质可以提高代谢，吃点牛肉试试#减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥日记 #饿瘦 #真实生活分享计划
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