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恐龙道歉6月前
不协调的说说真假 #日常唠嗑 #吐槽#舞蹈#舞蹈生#超能演剧情大赛 @抖音小助手
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梧桐树儿1月前
这就是所谓的姿势越怪 出片越快？ 回复 @梧桐树儿的评论 #嘉桐摇 #舞蹈教程 #一学就会系列
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YUMMY-轩轩🍯4月前
0基础同学跳舞的通病❗3个细节，赶快调整起来！#爵士基本功 #基本功教程 #0基础学舞蹈
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社牛妈妈3月前
送孩子学舞蹈之前，更重要的是了解哪些练习是运动损伤比学舞蹈本身更重要。我自己在学舞蹈的路上受过伤，有十几年的康复训练经历，不得不反思我们对人体的了解太少，对身体和行业缺乏敬畏。#学舞蹈 #运动损伤 #抖音合伙人计划
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Dancer熊1周前
天呐！跳了这么久的动作居然全是错的！ 是谁全错了我不说 #跳舞 #舞蹈 #学跳舞 #舞蹈基本功 #舞蹈细节
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Dancer熊3月前
跳舞人火速自查！但凡踩中1个都永远没法进步！ 这些跳舞的坏习惯，踩中一个都是致命的！有的话必须改！ #跳舞 #檀健次 #学跳舞 #随变#发现一个很潮的内容据点
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Dancer熊1周前
天呐！四肢僵硬的人看完突然会跳舞了！ 跳舞不会动？动作做不满是因为练少了？No！掌握几个要领，跳舞和呼吸一样简单！ #跳舞 #舞蹈 #学跳舞 #舞蹈邪修 #跳舞邪修
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爱跳舞的夏脑丝1月前
学舞蹈就两个字重复！#舞蹈教育 #重庆舞蹈 #重庆少儿舞蹈 #家长必读舞蹈知识 #每天跟我涨知识
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恐龙道歉4周前
你是什么时候意识到自己的技能正在消失的？ #日常唠嗑 #吐槽#舞蹈生 #舞蹈 #搞笑 @抖音小助手
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明菲形体舞蹈6月前
跳舞得4大坏习惯你有几个？#简单易学 #舞蹈知识 #零基础学舞蹈 #跳舞
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舞蹈世界4天前
很多人跳舞总觉得 “动作散、没质感”，其实差的就是这两点！、 滚要像个球，起要三节走，腿先动，身再跟，头收尾！ 有了过程，才有呼吸，才有情绪🌿 #舞蹈细节 #舞蹈教学 #舞蹈世界
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一只兔tu～6月前
跳舞做不到这些，你刷课一年也记不住动作 应该不太算标题党吧🫣视频里都是我自己跳舞一年的经验感受，家人们如果有很好的方法，欢迎在评论区补充建议，我们一块交流进步呀～ - #记动作 #干货 #零基础学舞蹈 #跳舞技巧教学 #自学舞蹈技巧@DOU+小助手
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单色中国舞雪雪老师2月前
总结几个零基础学跳舞容易出现的错误，赶紧自查一下有没有你#零基础学舞蹈 #古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #单色舞蹈
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恐龙道歉3月前
艺校的期末考是什么样子？ 是会被牢牢记住的样子#日常唠嗑 #吐槽 #舞蹈 #舞蹈生 #艺术生 @抖音小助手
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等等💃舞蹈碎碎念4月前
舞蹈老师最最最讨厌的行为 希望喜欢跳舞的宝宝们 不要有以下这些行为 有则改之 无则加勉 #vlog十亿流量扶持计划 #干货分享 #内容太过真实 #女性必看 #舞蹈
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布涛涛零基础爵士舞1周前
为什么你跳舞总是记不住动作❓❗ #爵士舞线上课 #南京爵士舞 #爵士舞网课 #胸部基本功 #爵士舞基本功 #跳舞记不住动作 #零基础学跳舞 #舞蹈网课 #网课推荐 #成人零基础学舞蹈
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令其安｜贝琪妈4天前
就这几个动作，我都要跳好多次才跟上节拍，我太难了 #日常练舞健身记录 #0基础学舞蹈 #宝妈学舞蹈 #爱生活爱跳舞 #跳舞使我快乐
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自学跳舞的“凤”5天前
就这么简单的几个动作，我连学带跳一个多小时的成果，就这样吧，实在跳不动了#痛#零基础自学跳舞舞蹈业余爱好#DOU+抖音小助手#热门话题热点榜舞蹈
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九月儿 （自学小舞蹈）1周前
#零基础舞蹈#简单易学 谁懂四肢僵硬的痛苦，就这几个动作不知道练了多少遍，手脚协调不了一点#站在高岗上
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老洪不在家1周前
编舞届努力的打工仔1.0#热门 #跳舞 #吐槽 #编舞
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胡老师的课代表（大王）4天前
跳舞拼的不是动作，是心态 #真实生活分享计划 有人跳错10遍还在笑 有人3遍没顺就说老了 你不是学不会，是心态先炸了 #零基础学舞蹈 #心态决定一切 #学跳舞的日常#退休生活
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雪宝6天前
就这几个动作跳了四五个小时 一次不如一次😅#跟着跳就完事了 #全网跟跳 #在家中学跳舞 #零基础广场舞
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社牛妈妈2月前
送孩子学舞蹈之前，更重要的是了解哪些练习是运动损伤比学舞蹈本身更重要。我自己在学舞蹈的路上受过伤，有十几年的康复训练经历，不得不反思我们对人体的了解太少，对身体和行业缺乏敬畏。因为很多家长私信问我相关问题，特此建群解答家长们的疑问，欢迎大家从主页进群【学舞蹈答疑群】#学舞蹈 #运动损伤 #抖音合伙人计划 #就想说点大实话 #抖音上热门
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🥱。5天前
就这几个动作，跳到中暑#关起门跳舞 #零基础学舞蹈 #居家dancing #自学舞蹈
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婷婷广场舞4月前
为什么你的广场舞总是跳不好？学会这几个动作，跳广场舞再也不难了#广场舞常用基本步 #零基础学舞蹈 #广场舞入门舞步 #简单易学 @DOU+小助手
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Zero仔仔·街舞很会教💃4月前
动作多并不等于跳得好～#zero仔仔 #街舞教学 #Hiphop
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梓宁舞蹈3月前
跳舞的四个坏习惯，你有吗？！ #0基础学中国舞#舞蹈基本功训练#梓宁舞蹈#古典舞基本功#舞蹈教学
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气四人了6天前
看前面自己先笑出声了😆#人类驯服四肢 #jazz #我的练舞记录 #今天你练舞了么
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时常热泪盈眶5天前
36岁老年人学舞的尽力局。 并不是故意糊弄，实在是速度快、动作多，跟不上。#零基础练舞日常 #努力练舞的日常 #零基础学爵士
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西安壹舞蹈方方1周前
上课都懂，一跳就废得真相！怎么检验自己真正把一支舞掌握了？#零基础舞蹈 #成人舞蹈 #西安舞蹈 #舞蹈老师 #壹舞蹈干货
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爵士舞小白研究所1月前
跳舞人不错过的五个踩坑点 #爵士舞 #跳舞使我快乐 #爵士舞基础 #kpop #bayboy舞蹈
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前方舞蹈基地(骏达店)5天前
跳舞不好看，先别练新动作##舞蹈基础 #学舞误区 #舞蹈提升
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小鹤老师1周前
走了很多弯路 才找到我！ 芭蕾 确实不是一件快的事情。 但是这个节奏和顺序应该是在一个正确的路径上，没有建立身体支撑和肌肉就开始盲目 跳舞 学动作，看似是一条快速路 但实际之后纠正错误的时间要多得多！ 如果你不知道你家孩子是否在正确的路径上可以发一段时间给我 我帮你看看… #就想说点大实话 #芭蕾#少儿芭蕾舞培训 #芭蕾普拉提#芭蕾基训
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晨晨·成人舞蹈美学私教5天前
学舞蹈千万别再贪动作多了#舞蹈美学#高碑店舞蹈私教一对一#成人舞蹈教学 #舞蹈私教一对一 #女性成长
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喜儿舞蹈4天前
成人学舞蹈崩溃的瞬间是记不住动作？还是基本功不行？#成人零基础舞蹈 #摩登舞 #国标舞#舞蹈
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西西西呀呀omo（膝不痛快版）1周前
本期视频是零基础如何带有思考的跳舞第五期 本期讲的还是关于如何记动作，只不过这一期是从拍子方面入手，回看素材的时候，发现自己讲了很多关于基础的拍子，就是介绍了一遍拍子，所以如果大家不清楚拍子是什么，也可以看一下这些视频 如果你可以做到听音乐跳舞的话，那就省略这一期 我之前也是很喜欢听音乐去跳舞，就是很懒得数拍子，但是我教课之后发现有一些听不太出来的细节part，数拍子是能帮你做很大的辅助的，所以如果你感兴趣的话可以听一下，视频结尾还有两个回答评论区问题的片段，一个问题是关于：后边出问题之后忘记前面；另一个问题是：当音乐响起来的时候记不住动作，如果感兴趣的话也可以看 #零基础学舞蹈 #干货 #分享 #vlog #零基础爵士
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墨园零基础学舞蹈8月前
跳舞跳不好避开以下三个坑#跳舞 #舞蹈#跳舞使我快乐 #零基础学舞蹈 #健康
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coco6天前
大家看看这动作，一万花的值不值 #跳舞 #跳舞我不是专业的 #学费白交了 #一个动作证明你是学舞蹈的
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龙清dragon1周前
跳舞 跳了很久还是记不住动作，可能是踩了这5个坑。快来看自己踩了几个。 #你的舞蹈心得分享 #零基础学舞蹈 #舞蹈干货 #创作者中心 #创作灵感
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爱跳舞的夏脑丝3周前
你中招了！女儿学舞的6个阶段 你家孩子正在哪个阶段？#重庆舞蹈#重庆少儿舞蹈 #舞蹈教育 #宝妈必看 #学舞蹈
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惠子6天前
#舞蹈干货#舞蹈分享#艺术种草计划#青年创作者成长计划 #零基础学舞蹈 为什么你跳舞 总记不住动作？！
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Ustinian_q5天前
眼一闭牙一咬，给自己跳笑了 就这样在bobo老师的课上手足无措……#啵啵编舞 #舞房失忆症 #跳舞记不住动作 #负基础学舞蹈
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舞蹈改变人生1周前
很多人觉得学舞很难，其实迈出第一步就好～这位小姐姐以前手脚特别不协调，连走路都顺拐，更别说跳舞了。但跟着老师分步练动作，从分解动作到合上音乐，慢慢就找到了感觉。后来发现，只要敢开始，坚持练的每一天都会有进步。#手把手指导 #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈
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零基础舞蹈规划师-朗杰老师团队1周前
#真实生活分享计划 零基础小白别划走！跳舞其实就这9个基本步法。记住这9个动作，你也能跟着音乐摇摆。收藏起来，在家对着镜子练！#零基础学舞蹈#成人舞蹈培训#网红舞
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欣怡.《大陈唯舞》1周前
#大陈唯舞 #学完大陈老师的课程，我想说 ：爵士舞不是只会摆动作，而是藏在细节里的质感和力量。以前跳舞总是“手忙脚乱”，跟不上节奏、动作也没层次，是课程里从基础发力到成品拆解的教学，帮我一点点把短板补起来。 现在的我，不仅能轻松跟上快节奏的编舞，更学会了用身体表达情绪，跳出属于自己的味道。更意外的收获是，坚持练舞让我气血好了很多，凌晨两小时的练习，反而让我每天都充满活力。原来热爱真的能改变一个人，感谢大陈老师，让我在舞蹈里遇见了更好的自己！@大陈唯舞 @大陈唯舞•热门舞蹈 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 #献给我的所有粉丝们 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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Xiao箫2周前
零基础学跳舞之日常唠嗑 以上说的你是不是有中招呢？#内容太过真实 #零基础零经验 #来自一个美女的碎碎念 #适合零基础的舞蹈 #她来了
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宣而雅学5天前
学舞别只追短暂的多巴胺 快餐式学舞只能一时好看，真功夫才是长久底气。 #宣而雅学 #学舞误区 #零基础学舞蹈 #基本功才是核心 #我要上热门
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乐于学托管何老师5天前
外行看热闹，内行看门道。我这个外行最近看这个舞蹈火得很，觉得自己能学会，4个动作在抖音上学了几个小时才记住，那就展示展示吧，人生就在于不断尝试和体验，只玩今天的自己优于昨天的自己就足够了……#客厅就是舞蹈室 #跳舞真痛快 #跟着全网跳起来 #这个舞蹈火了我也跟个风 #乐于学托管
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我是蒹葭3周前
一看就会的5个邪修动作🔥尤其是第5个…… 利用身体本能学跳舞 还有哪个动作你死活找不到感觉？ 评论区说，下期邪修它 原创@Dancer熊 ##一看就会 #邪修#蒹葭练胯 ##舞蹈干货 # #零基础学舞蹈
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综艺吐槽6天前
小哥哥另类街舞逆天啦，就连黄豆豆都不敢相信！|出彩中
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西西西呀呀omo（膝不痛快版）1周前
零基础如何带有思想的跳舞第六期 本期视频我们还是来讨论如何记动作，这一期是大概讲一下数字和动作的联系，有时候你可以用来回记可以用数字记，以及零基础爵士很常见的套组有哪些动作，这些动作的好处就是当你看到一个开头你就能猜到结尾像套用公式一样直接放进来就可以，如果有变动，再格外去注意一下变动 #零基础学舞蹈 #干货分享 #记动作 #跳舞 #零基础爵士
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明菲形体舞蹈2月前
跳舞的4大坏习惯你有几个？快来认领吧#简单易学 #舞蹈知识 #零基础学舞蹈 #跳舞
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江仔爱跳舞🕺1周前
大家看看自己有没有中招👁️👁️ #街舞 #趣事分享 #街舞人的迷惑行为 @抖音小助手
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YUMMY-轩轩🍯6天前
邪修预警🚨新手跳舞记不住动作咋办？！#新手学爵士 #邪修基本功 #0基础学舞蹈 #JAZZ #嘉兴舞蹈
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1156天前
我就是如此的jian #女明星日常 #吐槽#美女跳舞
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微舞舞蹈工作室6天前
零基础跳舞一定不要划走#零基础教学 #一学就会系列 #舞蹈分解教学视频 #零基础 #简单易学舞蹈
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舞蹈逆袭6天前
“十舞九胯”不可怕，因为真正的好老师，手里一定有拆解这个难题的方法#舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞
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墨园零基础学舞蹈5月前
90%的人跳舞都败在了这几点上#正能量 #跳舞#舞蹈#跳舞使我快乐 #零基础学舞蹈
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李大海跳舞记5月前
今天不自量力分享一下练舞心得，解答4个初学摆胯的常见问题，希望对小伙伴们有帮助。 #摆胯教学#舞蹈教学#零基础学舞蹈
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新疆钻石糖2月前
不会跳舞这样练！ 婚礼现场不会跳舞？别慌，学这几个动作就够啦！咱不是专业舞者，是 “气氛担当”选手，左摇右摆像在赶集，扭腰晃肩像在搬砖，只要不踩到新娘的裙摆，就是成功！毕竟，舞步不重要，开心才重要#零基础跳舞#婚礼必备 #新疆舞蹈教学 #新疆钻石糖
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JS舞蹈昆明同德校区～贝贝老师5天前
想学爵士舞但不知道从哪开始？ 这6个基本功动作，新手入门直接练！顶肩、顶胸、顶胯、绕胯、云手、甩头，一套练完，质感直接提升～#零基础练舞 #昆明学舞蹈 #一学就会系列 #宝妈学跳舞
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