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思桐加油4月前
其实我很自卑，不敢做很多事，怕被人家背后说我#女性成长智慧 #自卑 #创作人计划 #内容太过真实
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玥玥麻麻3天前
越是自卑胆小的人就要越尝试着去做自媒体，拍视频记录自己。你会有不一样的发现。#新人自媒体#自媒体创业#女性成长#自信#认知
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林一( ⩌ - ⩌ )5天前
我的自卑，偷偷杀死了整个青春 #自卑 #青春 #抖音精选 #心理
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林姐练口才4天前
百分之九十九的恐惧来自于你的胆小懦弱，该如何提升胆量可以从这几个方面入手#真实生活分享计划 #提升自己 #口才 #改变自己 #演讲
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心理师王宇2月前
自卑心理：不自信，总是觉得自己不行 自卑不是能力差，而是心里装着一百分的完美标准。为什么越努力越不敢试？你敢不敢做不好？#自卑 #自我幻想 #完美标准 #摆脱焦虑 #退缩
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中一承杏学长1周前
勇气需要锻炼，克服困难。#希望对大家有帮助 #正能量#励志#残疾人#自卑
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小鱼冲啊🐟1周前
小时候被欺负不敢说，是我30岁最大的痛 #女性成长 #情感共鸣 #girlstalk #原生家庭 #成长感悟
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喵喵草～1周前
我真的深刻体会到，20几岁的我现在感觉陷入了低谷期，天天都很自卑，低落，不想出门#迷茫#人生感悟 #分享 #成长#讨论
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兴城做汉堡的小宇5天前
我从小是一个很胆小的人，因为是在农村 老能听见有拍花子的事，我被吓的不敢出门，去学校上课还得我妈妈陪着，上初中第一天因为篮球结识了伙伴，我们成为了好朋友，就这样 自卑的我在集体中有了归属感。高中7年基就是宿舍到食堂两点一线，毕业后因为不敢脱离舒适区，对陌生环境有种莫名的恐惧，所以宅在家5个月不敢去参加工作，每天被妈妈骂不务正业，直到我上下铺的兄弟单位缺人喊我过去，就那一句“来吧，我们在一起相互有照应”，我终于踏出了家门，工作一干就是7年，工作很枯燥，除了坐在椅子上直勾勾的顶着表格，我好像记不起其他的事情，今年赶上大裁员，我就成了第一头被宰的羊，临走前对着镜子看看自己，嗯，除了体重涨了，其它啥也没涨，拖着行李 回老家在大棚帮父母干3个月的活，这期间想通了很多事，看着大棚里的蔬菜长了一茬又一茬，从土里生长，又落在土里，我发现 这一次 我站在老家的土地上 除了熟悉感，又多了一份踏实，人生在世，假如每个人都有各自的使命，我应该不是万众瞩目的那个，但我的人生我依然可以做出选择，选择家乡，选择温暖，选择踏实。
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老板娘张姐1周前
人想改掉自卑，最快的法子， 就是专门去做自己最害怕、最不敢干的事。 越是心里发慌、不敢尝试，越要硬着头皮往前闯。#生活感悟#自媒体创业#新人口播视频
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阿成的碎碎念6天前
分享一个简单实用的妙招，能有效帮助自己克服自卑，做事不够坚持的缺陷#真实生活分享计划 #个人成长 #成为更好的自己 #妙招分享
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飞鱼逆袭论4天前
自卑的人、永远活在别人眼光里，看似懂事大方，实则极度自卑#自卑 #焦虑 #情感共鸣 #播客
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卷卷婷4天前
自卑到底有多可怕？我想用我的亲身经历来告诉你。如果你同样没有开始的勇气，一定要看完，我也想听听你的故事#真实生活分享计划
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慧惠成长5天前
从自卑胆小到自信大胆#成长自己#口才家#提升表达力#大胆自信做自己 #提升口才
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白白白榆榆榆y4天前
跟任何人相处都落落大方的秘诀#大大方方做自己 #女性成长 #自卑 #高能量 #唯唯诺诺
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阿梁一定要翻身1周前
如果你也胆小怕事，自卑懦弱一定看完这个视频！会有你要的答案！ #dou+小助手 #自卑 #懦弱 #改变自己 #自媒体
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我爱太阳3天前
我真的不知道自己能去哪儿，只能默默忍着所有委屈，每天小心翼翼、拼命遮掩。不敢靠近同学，不敢一起打闹，好好的青春全被内耗毁掉。真的要疯了，到底要我怎么做？#狐臭怎么办#狐臭#尴尬#求助
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关睿怡Mela1周前
一个快速提升自信的简单方法✨ 其实你做成了很多事，只是你都忘了 #自信 #自卑 #成长 #个人成长 #焦虑
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Tim 每周一言4天前
阿德勒说每个人都有“自卑情结”，是真的吗？起因为何#阿德勒#心理学#自卑
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女王破局之路1周前
女孩子改掉自卑最快的方式，就是去做你最害怕的事儿。 #女性成长 #强女思维 #女性力量 #人性 #个人成长
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小黄很哇塞！3天前
如何从内向自卑敏感到侃侃而谈？
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用户30115天前
我是一个对外貌很在意 很在意的人 在一到面对朋友的合照都不敢 从而面对和别人的直视我连举起手机的勇气都没有 我太在意别人的看法 是因为我太自卑了 我自信不起来 看到镜子里的我手机前置后置摄像头里的我 我总是在想为什么我这么丑不灵的双眼 不高挺的鼻 梁不完美的脸型 我真的很崩溃 于是我开始不停的搜整容 是一个在外人看起来不那么在意外貌的人 别人说我缺点的时候 我怎么是笑着就过去了 其实我心里在意的要死 我太在意别人对我的看法 和对我外貌身材说的每一句话 论是真心话还是开玩笑 我都很在意 我会反复的去想 然后陷入自卑的沼泽 别人在容貌焦虑时 我会很好的安慰 可到我这里我怎么都过不去这一关 我太想漂亮了 我对追求漂亮的心理刻到了一种极致我讨厌的一切 我讨厌我不完美的 身材讨厌我的鼻子讨厌我的脸型 我想可以永远都不会和自己和解我知道这样很矫情是不对的 但我不得不承认的是 自卑是个无底洞 而我怎么努力都够不到那个通向光明的洞口
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子昱日记5天前
经常被人调侃为人太老实，内向社恐，害怕与人交流，在公共场合常常低着头，和别人说话都不敢眼神对视，心里很自卑缺又乏自信心，我没有好看的外貌，总是在被动的去讨好别人
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圆圆心灯录5天前
困住人的一生，从来都是内心的自卑与懦弱#突破自己#内心自卑#勇敢做自己#人生觉醒#女性成长
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棉花味的兔子糖5天前
无数个深夜看着镜子里的自己总是崩溃大哭 我讨厌我的小眼睛讨厌我的肿泡眼讨厌我的高颧骨讨厌我的鼻基底凹陷讨厌我粗糙的皮肤讨厌我脸上的每一道皱纹 我讨厌我自己 我害怕与人对视我不敢拍照不敢一个人出门不敢一个人吃饭 走在路上我总是低头玩手机、其实就是害怕别人看见我丑陋的脸 我好讨厌我自己啊… #容貌焦虑 #怎么办呢 #要是再好看一点就好了
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观心日记4天前
今天我们讲心理学中的自卑情结#情绪#情感#人性#认知
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时光予暖5天前
四分钟，没人敢告诉你的自信真相#人生感悟 #自信 #自我成长 #摆脱自卑
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最好的8️⃣0️⃣后6天前
#真实生活分享计划 甲状腺乳头状癌，真的是一件丢人的事吗？今天是我甲状腺术后的292天，经常有甲友姐妹跟我说，查出甲状腺癌之后，心里特别自卑，不敢发朋友圈，也不敢让亲戚朋友知道，总觉得这是件难以启齿的事。其实人到中年，经历一次甲状腺手术，未必是一件坏事。它更像是给我们敲了一记警钟，从前总忙着生活、忙着奔波，唯独忘了好好心疼自己。正是这场经历，让我们学会放慢脚步，懂得好好爱护身体，好好照顾自己的情绪。我会一直坚持记录、持续分享自己的术后日。如果我的真实经历和走心分享，能安慰到当下迷茫和焦虑的你，能帮助到正在煎熬的甲友朋友们，那我的一切坚持记录就都特别有意义。我们不必自卑，更不必觉得丢人。往后余生，好好爱自己，我们一起并肩同行，好好复查好好生活，都会慢慢康复，越来越好。
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阿拾的心理课4天前
你是否也曾不敢抬起头？ #心理学 #情感治愈 #自卑 #青年创作者计划
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灿灿智慧108拜2月前
从胆小自卑懦弱到自信从容，勇敢做自己，只做对了这三件事#女性成长#智慧人生#自媒体创业#口播视频#创业#个人成长
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@爱米宝2周前
自卑其实很可怕，它会让你在喜欢的人和事上，表现的十分胆怯，会给你一种不配拥有的心理。#自卑 #个人真实经历经验分享
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余歌演说3天前
老师被问到：“你以前自卑过吗？”他说：“有啊，我以前就是一个很自卑的人。”又瘦又小，胆小腼腆，在农村干农活也干不过别人。但老师后来讲了一句话，特别打动我：人不怕自卑，最怕的是有一颗自卑心。什么叫自卑心？就是一个人遇到问题以后，总是说：“我就这样了。”“我没办法了。”“我努力也没用了。” 这才是最可怕的，因为自卑本身不可怕。自卑，反而会让一个人想改变、想突破、想成为更好的自己。真正毁掉人的，不是你现在不够好。而是你从心里认定：我就这样了。如果你也曾经自卑过，没关系。我们一起超越自己。 #自卑 #自我成长 #人生觉醒 #成长思维 #演说思维 #突破自己#影响力表达
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小周超开心1周前
vlog｜假期第一天，一个人去做了让我自卑二十多年的大事！#vlog日常 #舒适宅家新方式 #独居女生vlog #舒适宅家新方式 #女生
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岁刈祎5天前
我是一个对外貌很在意很在意的人 在意到面对朋友的合照都不敢从容面对和别人的直视 我连举起手机的勇气都没有 我太在意别人的看法了 是因为我太自卑了 我自信不起来 看到镜子里的我手机前置后置摄像头里的我 我总是在想为什么 我这么丑 不灵动的双眼不高挺的鼻梁 不完美的脸型 我真的很崩溃 于是我开始不停的搜整容 我是一个在外人看起来不那么在意外貌的人 别人说我的缺点的时候 我总是笑着就过去了其实 我心里在意的要死 我太在意别人对我的看法 和对我外貌身材说的每一句话无论是真心话还是开玩笑我都很在意 我会反复的去想 然后陷入自卑的沼泽 别人在容貌焦虑时 我会很好的安慰 可到我自己这里 我怎么都过不去这一关 我太想漂亮了 我对追求漂亮的心理到了一种极致 我讨厌我的一切 我讨厌我不完美的身材 讨厌我的鼻子 讨厌我的脸型 我想 我可能永远都和自己和解不了 我知道这样很矫情 是不对的但我不得不承认的是自卑是个无底洞 而我 怎么努力都够不到那个通向光明的洞口#容貌焦虑 #岁刈祎个人话题 #热门 #文案
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见微书房4天前
普通人摆脱自卑，只靠这三个底层方法 #自卑 #干货分享 #认知 #自我提升 #心理学
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琼儿 在觉醒3月前
自卑到底有多可怕，它会让你遗憾一辈子，只有突破它才能拥有更多#原创视频 #口播视频 #认知思维 #认知觉醒 #短视频创业
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86田晴3天前
放下自卑，不害怕出丑，不惧怕别人的眼光，才是我们人生崭新的起点#中年女性#女性成长#女性智慧 #真实还原 #抖加小助手
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·梵境14天前
自卑的本质是恐惧？往害怕的地方走，你会发现自己超行 #创业#项目#抖音小助手dou上热门 #认知思维#个人成长
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独孤求败6天前
人活一世，在意别人的眼光等同于内耗自己，我要彻彻底底的做自己，把尊严羞耻脸皮完完全全的放下，揉碎！#真实事件 #日常vlog
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晚姐每晚10点201周前
晚姐人生故事第十集，8年不敢言说，我活在自卑和痛苦里。#8年隐忍的心理状态，不敢提及过往。
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阿典啦啦啦3天前
自信，自卑 #自信 #自卑 #情感 #认知
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小淋在成长2周前
当自卑的人开始做自媒体，这条路我走得比谁都用力 。曾经连说话都不敢看别人眼睛的我，硬着头皮把镜头当成树洞，慢慢活成了自己的底气。31岁全职妈妈的成长，从不再害怕被看见开始。#全职妈妈成长 #普通人的成长 #全职宝妈带娃日常 #女性成长#自媒体创业
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慧和丸子4天前
第2/10集 | 她从来不敢在妈妈面前哭，怕妈妈嫌她麻烦，怕妈妈不喜欢她，所以一直装得很坚强，什么事都自己扛，以至于妈妈都忘了，她也会害怕，也会疼，也需要人陪。 “我怕她不要我，更怕她从来没爱过我”，多少东亚女儿，一辈子都在为别人而活，越懂事，越没人疼，抱抱自己吧，你已经做得很好了。 第二位受访者：一娃@慧和丸子 #母爱 #12年求子 #宫外孕 #原生家庭 #慧和访谈
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依依快跑吖4周前
为什么跑外卖久了会很自卑， 不敢抬头看人不敢谈理想不敢社交 我靠双手养活自己和孩子 没偷没抢，没靠别人 一点都不卑微 别让生活，把你仅有的尊严，都熬碎了！#美团外卖#女骑手真实 #vlog十亿流量扶持计划 #dou上热门抖音小助手
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小岩哥（正念版）5天前
为什么越放纵，越自卑，越迷茫，越没有朋友#戒除邪淫#正念#青年创作者成长计划
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慢慢变好的她4天前
容易尴尬的人 往往更害怕被否定 #自卑 #尴尬 #内向 #社交恐惧#心理
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羿朵的窝（5.17生日庆）4天前
轮椅十七年，独居第十年 拼尽全力也控制不了双腿，人生的路还有很长，只希望一切都能好起来#生活不会辜负每一个努力的人 #轮椅人生 #残障 #独居女孩的生活
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飒姐很哇塞🍒1周前
有没有一种难以启齿的小自卑 从小就跟着你？#自卑 #情感 #人生感悟
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是静静博士1月前
**被所有人看不起那几年，我只做了这一件事** 没有人带我，我是怎么把自己救出来的。如果你真敢照着做，你的人生会彻底变轨。 14年前，我是一个大专、三班倒、自卑到不敢抬头的人。 14年后，我博士毕业，有主业，有副业。 中间没有奇迹，只有一套方法。 我把它叫：通天术。 一共4步，缺一步都不成立。 第一步：相信自己。 第二步：极度相信自己。 第三步：直接去干。 这三步，大多数人都知道，但做不到。 真正拉开差距的是第四步—— 筛选环境。 什么叫筛选环境？ 不是去改变别人， 而是主动远离那些不断削弱你判断力的人。 你要明白一个底层逻辑： 你长期待在什么样的信息环境里，你就会变成什么样的人。 这叫——位置决定脑袋。 我当年身边没有一个厉害的人。 怎么办？ 我做了一件很极端但很有效的事： 我把所有优秀的人——他们说过的话、做过的事——全部整理下来，反复看。 现实里没人带我， 那我就自己构建环境。 这14年，我被无数人否定过。 我辞职考研那年,带我的师傅说:"你辞职了能干嘛?" 我去闺蜜家吃饺子,她老公看我那一眼的鄙视,我到现在都记得。 我读研要换导师,师兄跟我说:"你还读啥读,退学算了。"——就因为这一句话,我再也没理过他。 我考博的时候,上海一个 985 学校的一个院长跟我说:"你一个专科学历的,还想妄想来我们这?" 总之呢他们不是认为我不行，就是认为我不配，甚至劝我直接放弃， 但我做了一件事： 不争辩，不解释，只做选择 你要清楚一件事： 大多数人给你的建议， 不是基于你的可能性， 而是基于他们自己的上限。 他们不是在评估我， 他们是在用他们自己的经历，给我下结论。 也就是那一刻我才意识到一件事： 👉 大多数人给你的判断，本质上不是事实，而是他们认知的投射。 如果你把这种声音当真， 你的人生，就会被他们的上限锁死。 所以我后来做了一个决定： 不再用别人的判断，决定我的行动。 当你真正建立起极度自信+持续行动的组合， 你会发现： 你出手越来越快， 判断越来越准， 执行越来越狠。 那些卡顿、犹豫、内耗， 本质上不是能力问题， 而是—— 你还在被不该存在的环境拖着。** 最后说一句实话： 你想要结果，就必须学会筛选人、筛选信息、筛选环境。 这一步，是最难的。 如果你能做到这四步： 相信 → 强化 → 行动 → 筛选 你的人生，迟早会翻。
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叶开同学🎓1周前
记住没有任何人能让你感到自卑 #初入职场 #大学生毕业 #职场新人 #自信 #自卑感
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