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老杨一鹿向阳（鹿品非遗）1月前
中醫的外治妙法！属于中醫的养生智慧 #中医 #养生 #针灸调理 #老杨一鹿向阳
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蔡承恩—禧道5月前
你听说过中医外治吗？#中医外治法 #非遗手艺 #养生冷知识 #健康科普 #身体自愈力
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本草青年5月前
#典籍里的中医 老祖宗的智慧博大精深，今天来给大家聊聊外治那些事儿
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中医药健康科普小达人5月前
典籍里的中国—外治篇脐灸#健康 #涨知识 #宣传正能量 #抖音推广 #每天跟我涨知识
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谭老师调体质1周前
中医外治法，8种方法大白话拆解 揉者一句话讲清楚！#中医养生 #中医 #艾灸 #膏药 #中医科普
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中医外治舟．然m1月前
妇儿科中医适宜技术之一一滚蛋疗法#祛风除湿 #春日养生 #传统养生智慧 中医外治法不伤小儿根本，可以试试哟！
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张伟龙讲大健康2月前
什么是内病外治，左病右治？ #中医 #中医文化 #中医传承 #中医养生 #创作者扶持计划
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本草青年4月前
#典籍里的中医#中医外治#头疗养生 今天典籍里的中医智慧将给大家介绍头疗@宁夏中医医院暨中医研究院 @中医药健康科普小达人
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辉哥说养生9月前
中医外治法 唤醒自愈潜能#健康养生 #传承中医文化
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神一针·第七代弟子3周前
中医外治养生，“榊一针”可以说是目前中医外治很不错的方法。调理多种不适，排清养调兼顾。#上热门 #中医养生 #全民健康计划 #健康科普 #同城
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高原杏林6天前
中医科常见的外治器具有哪些呢？让我们一起来了解一下吧! 艾灸盒温通经络、祛寒止痛，火龙罐疏通气血、缓解劳损，刮痧板疏解淤堵、改善不适。这些传统器具安全实用，是中医外治的常用工具。正确使用可辅助调理多种不适，带你看懂中医外治，感受传统理疗的独特魅力。#中医养生 #中医养生保健康 #中医外治特色疗法 #灸 #刮痧
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凯哥五维养生2月前
五维养生总纲：中医之五落地法，外治内调饮食运动情绪讲透了#五维养生 #中医之五 #五行养生 #五脏养生 #黄帝内经
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珠海非遗药线灸.新生1周前
上课啦#中医传承#非遗药线灸#健康养生#生活技能#学生时代
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肾好胡医生2天前
失眠星人、肾不舒服星人必看！中医外治小妙招✨ 药枕或药泥灸疗法，不用吃药也能温肾散寒～中医外治真的香👏#中医养生 #健康科普 #外治疗法 #失眠 #肾虚
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夏主任2周前
#中医外治 #穴位放血疗法 #养生健康 #头晕头痛 #抖出健康知识宝藏
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东方熏道·古法康养1周前
东方熏道·非常之道#养生知识
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商文成-家传外治法2周前
为什么你腰腿酸痛越敷越没用？今天把百年真相说透！ #中医外治 #养生误区 #老祖宗的智慧#健康养生 #居家调理
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和光5天前
青盐热敷是一种传统的中医外治法，主要利用大青盐（一种中药材）优良的保温、渗透性能，结合热力，起到温经通络、散寒止痛、活血化瘀的作用。 具体好处和用法如下： 🌟 核心好处 · 缓解疼痛：对风寒湿引起的关节痛、腰痛、颈椎痛效果不错。 · 改善妇科/男科问题：辅助缓解女性痛经、宫寒，以及慢性前列腺炎等。 · 调理脾胃：适用于脾胃虚寒（怕冷、吃凉食易腹泻）的人。 · 促进恢复：帮助缓解轻度软组织损伤及慢性炎症（如盆腔炎）。 · 日常保健：缓解落枕、受寒腹泻等。 🧂 为什么选“青盐”？ 核心在于保温好、散热慢、渗透力强。它的颗粒细腻能紧密贴合身体，把热力和药效带入深处，是普通热水袋比不了的。 🛠️ 正确操作方法 1. 制作：取500-1000克大青盐（可加小茴香、艾叶等中药增效），炒热或用微波炉加热至 50-60℃。 2. 敷用：装入棉布袋，垫2层毛巾放在患处。 3. 时长：每次 15-30分钟，每日1-2次。 ⚠️ 禁忌与注意 · 这些人慎用：孕妇及月经期、严重高血压、皮肤破溃或过敏者、身体有内热（出血/红肿）及水肿者。 · 别烫伤：千万别直接接触皮肤，老人和对温度不敏感的人要特别小心。 · 及时补水：敷完记得喝杯温水，注意保暖别受凉。 以上信息仅供日常参考，若涉及治疗具体疾病，建议咨询专业中医师后使用。#青盐#养生
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中医护理黄豆豆2周前
中医外治科普#中医护理#失眠焦虑睡不着 #中医养生
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神一针·第七代弟子3周前
带大家一起了解一项中医外治技术。专注中医外治及相关穴位养生知识，神一针第七代弟子，未病预防，努力发展全民健康。关注我持续更新养生理念#上热门 #中医养生 #中医外治 #同城 #未病先防 @神一针·第七代弟子
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湘儿医中医外治法朱薇霖3周前
中医外治法应对急症的中医急救方法！！ 十宣放xue是中医外治急救法之一，常用于高热、昏厥等急症。在突发脑梗或心梗后24小时内对十个手指尖（十宣穴）放xue，有助于醒脑开窍、减轻颅内压力，改善循环，从而减少并发症产生。#中医急救 #心梗#脑梗#晕厥#高热
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风止艺平3周前
#中草药外治疗法 #老祖宗中医智慧 #居家外治参考 #减少肝肾负担 #家庭养生常备
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770765948941周前
眼病与颈椎病共病的中医综合外治法 #中医养生 #健康科普#眼睛#颈椎#穴位按摩
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一方食养5天前
第22期｜茯苓外用养护小妙招：从《千金方》到慈禧的茯苓智 🔷 1. 溯源古籍与宫廷智慧，解读《千金方》养颜记载，拆解慈禧高频用茯苓内服 + 外用的养生逻辑。 🔷 2. 阐释中医外治原理，讲明茯苓内服健脾祛湿、外用润肤理湿，表里双调的养护底层逻辑。 🔷 3. 分享三款专业茯苓泡脚方，适配湿气重、腿沉易肿、多梦怕冷等人群，附水温时长与禁忌提醒。 🔷 4. 复刻古法与名医养颜面膜，拆解陈彤云自用配比，标注适用肤质、试敏方法与使用频率。 🔷 5. 梳理百期系列内容脉络，串联脾胃理论、茯苓内服与外用知识，预告下期茯苓食用效果排查。 ⚠️ 本内容仅为中式食养科普，仅供日常食疗外养思路参考，不涉及医疗诊断。 #中式食养#茯苓外用#茯苓泡脚#茯苓养颜#脾胃养护
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株洲市妇幼保健院1周前
HPV系列科普第二十九期：中医外治之八髎灸篇#妇幼健康科普#原创科普#健康科普#株洲市妇幼保健院#HPV
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佳佳🏠6天前
中医调理鼻炎之外治法——安全无副作用，效果直接#鼻炎 #中医 #健康 #科普
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神一针·第七代弟子1周前
神一针非遗古法外治，文化传承#上热门 #古法经络养生 #淤堵是病的根源 #古法养生 #同城
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退休后自学中医6天前
中医外治的各种脐丹 #热点话题 中医外治不需要内服高效安全
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小儿健护阁3天前
孩子五一假期吃太多？ 三个传统中医外治法 消积通腑 调理脾胃#小儿推拿手法 #假期综合征 #宝宝按摩方法
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内分泌科-马媛媛医生😃1周前
多元中医外治 解锁养生新方式，确定不来了解一下?#糖尿病别只盯着血糖先养好人 #创作者中心 #创作灵感 #中医外治
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杏林书汇籍2周前
#颈肩腰腿疼 #老祖宗的智慧 #中医传承 #中医文化 #自学中医
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中医外治疗法程瑞2周前
温通脾经、散寒排湿 #火龙罐 #湿气 #排湿祛寒 #中医 #穴位养生
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中医丽丽的碎碎念1月前
失眠按摩小技巧。#医学常识 #中医#外治法治失眠
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诺亚方舟2周前
痰湿外治调理方法: 痰湿核心病机为脾失健运、水湿内停、痰浊阻滞。 外治以导引按跷为君臣佐使的指导思想，达到温阳健脾、祛湿化痰、通络散浊为纲，借经络皮毛透邪外出，不伤脾胃，平时再结合日常调理。#中医知识点总结 #中医养生知识 #中医知识分享 #黄帝内经国学智慧 #寒湿和湿热对照表
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听风书房1周前
#中草药#中医#好书推荐
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泰安中医医院儿科赵凤娟3周前
不打针不吃药？中医外治“小妙招”缓解抽动 #抽动障碍# #揿针# #穴位贴敷# #耳穴压豆# #中医外治#
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中医皮肤科童医生3天前
中医特色外治疗法 #火针疗法 #火针 #中医特色疗法 #中医外治法
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随风映尘3周前
#中草药外治疗法 #老祖宗中医智慧 #居家外治参考 #减少肝肾负担 #家庭养生常备
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太原BOBO ︳清宫古法正骨中医专长调理2周前
中医外治凭什么让人死心塌地？答案藏在这儿！#中医的养生之道 #晋中榆次#推拿正骨#景和仁济 #中医健康科普
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健康栾川1周前
#中医健康科普
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固生堂（杨浦分院）2周前
中医经典外治法 中医外治法治疗过敏性鼻炎#外治法 #中医外治 #中医 #鼻炎外治
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风尘清新3周前
#中草药外治疗法 #老祖宗中医智慧 #居家外治参考 #减少肝肾负担 #家庭养生常备
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养身小笺3周前
#中草药外治疗法 #老祖宗中医智慧 #居家外治参考 #减少肝肾负担 #家庭养生常备
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中医养生1周前
中医偏方##中医外治特色疗法 #中医养生文化传承 #中医健康小知识 #每天学习一点传统文化
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娟姐懂养生1月前
中医外治+食疗，全家都能学的自愈方法
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健康河南1周前
火攻祛湿 ，温补肾阳，改善湿气重 。 #火攻 #祛湿 #湿气重 #中医
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中医养生杨红军2周前
中医外治不止之疼痛 养颜调理全都有 #中医#抖音健康使用计划#中医养生#刮痧#气色
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杏林古法3周前
#中草药外治疗法 #老祖宗中医智慧 #居家外治参考 #减少肝肾负担 #家庭养生常备
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我的衡阳2天前
督脉灸，古称“长蛇灸”“铺灸”“火龙灸”，是中医特色外治疗法，被誉为灸中之王。#艾灸 #治未病 #中医疗法 #养生
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杏林书汇籍2周前
#颈肩腰腿疼 #中医特色疗法 #中医传承 #中医药文化 #老祖宗的智慧
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杏林笔记3周前
#中草药外治疗法 #老祖宗中医智慧 #居家外治参考 #减少肝肾负担 #家庭养生常备
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脑科医生陈宝鑫4天前
连续失眠十几天 中医内调外治安稳入眠 #我为北中医东方医院代言 #中医 #脑科医生陈宝鑫 #郁症
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皮肤科蔡玲玲主任6天前
脱发掉发，中医外治方法起到的作用 #脱发 #掉发 #中医 #针灸
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杏林明师学社分社2周前
肩周炎外治怎么用 #肩周炎 #颈椎病 #中医养生知识 #创作者中心 #创作灵感
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仲醫有道3周前
#中草药外治疗法 #老祖宗中医智慧 #居家外治参考 #减少肝肾负担 #家庭养生常备
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砭筋通结术非遗马老师3天前
中医外治之祖，砭榷术非遗传承 什么是砭榷术？#中医外治 #疼痛管理 #软伤康复#颈肩腰腿痛
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读舒张知识3周前
#中草药外治疗法 #老祖宗中医智慧 #居家外治参考 #减少肝肾负担 #家庭养生常备
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中医皮肤科童医生1周前
中医特色外治疗法 #自血疗法 #自血 #自血治疗 #自血疗法是什么 #中医特色疗法
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上善若水🏜️3周前
#中草药外治疗法 #老祖宗中医智慧 #居家外治参考 #减少肝肾负担 #家庭养生常备
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中医皮肤科童医生6天前
中医特色外治疗法 #自血疗法 #自血 #自血治疗 #中医特色疗法
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简明扼药3周前
#中草药外治疗法 #老祖宗中医智慧 #居家外治参考 #减少肝肾负担 #家庭养生常备
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皮肤科回志永2周前
中医外治法慢性湿疹 养血润肤 止痒不复发
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脾胃专家周毅6天前
中医外治-埋针 #中医 #穴位 #埋针
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山东开放大学1周前
中医外治法之药浴
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