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芦荟4天前
又要凌晨了，一点睡意都没有，一堆的心事压的喘不过气，原来夜晚不止用来睡觉，它可以用来失眠和考虑问题，它比白天更累。#晚睡的人 #熬夜 #深夜文案
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ღ人生如茶᭄ꦿ࿐3天前
夜已深，人未眠，这段时间开始失眠，好像已经成为我的常态，明明很困，脑子却又那么的清醒，这个夜，不是我熬它，就是它熬我。
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人生如戏亦如梦3天前
失眠的夜晚真的好累啊！
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枫雪3天前
又一个失眠的夜晚，回忆的思绪如洪水般撞击脑海，半生辛苦，半生无奈；岁月流转心已渐安，坦然面对余生的朝暮！
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弘如·睡眠疗愈6天前
《退休后的失眠，是突然闲下来的茫然》 #失眠 #睡不着 #焦虑 #家庭疗愈 #热点 弘如心海正念疗愈 | @深圳市弘如文化传播有限公司 家庭疗愈 | @弘如•家庭疗愈
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祂终如雁南归1周前
谁懂啊，深夜失眠真的会破防 #每日古诗打卡 #创作者中心 #创作灵感 #失眠 #诗词
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吉祥如意🌹🌹🌹1周前
家人们早安吉祥，有是一个失眠的夜
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Seven7播客5天前
#播客。成年人的深夜失眠#深夜收听计划 #失眠治愈系列
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始 终 如 一 💃️^_^2天前
失眠了，躺床上快一个小时了翻来覆去怎么也睡不着，不知道再想啥也不知道心里再烦啥？唉 中年人的心酸 何可言 何谁言 #生活碎片
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心冷如冰3天前
夜已深，人已静，而我却无眠，又失眠了，凌晨快三点了，还是一点睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我的夜晚是用来失眠的，明知道熬夜伤身体，却怎么也睡不着，明明眼睛很疲倦，可是大脑却很清醒，可失眠的人，心里的痛只有自己知道
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I love you3天前
大家好，这是凌晨2:53我又失眠了，又睡不着觉了，没事了，发个段子，一个人的夜晚不觉失眠了，大家有什么好找？想想大在评论区上。
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盼盼伤感文案/深夜文案馆4天前
失眠的秘密 #伤感治愈 #情感思维小故事 #等一句晚安 #晚安所有人
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꧔ꦿ叶子~3天前
情绪又把我困住了，怎么都挣脱不了，话都不想讲，焦虑失眠，手机拿在手里却不知道看什么，熟悉的低谷又来了。
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🥀ℋ如淉嫒ღ᭄请深嫒💞࿐3天前
#又是一个失眠的夜晚 #睡不着卖个萌 我已经很乖了，把所有的委屈和心酸都藏在深夜里，我形容不出多委屈，只知道很累。
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弘如·睡眠疗愈2周前
空巢失眠，是思念熬红了双眼 #失眠 #睡不着 #焦虑 #空巢老人 #睡眠疗愈 弘如心海正念疗愈 | @深圳市弘如文化传播有限公司 家庭疗愈 | @弘如•家庭疗愈 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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宇如素养1周前
#养生煮饮 失眠是生活的常态， 睡得好才谈人生之福。
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弘如·睡眠疗愈2周前
《迷茫失眠，是找不到前行的方向》 #失眠 #睡不着 #焦虑 #迷茫的人生迷茫的我 #睡眠疗愈 弘如心海正念疗愈 | @深圳市弘如文化传播有限公司 家庭疗愈 | @弘如•家庭疗愈 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中医刘读文4天前
整宿整宿瞪着眼到天亮，这是失眠里最重的一档。 #失眠 #中医 #健康科普
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本草有话说4周前
失眠症治养阴镇静丸的故事 失眠这件事，大多数人以为是心里有事——放下了就能睡。 可有一种失眠，心里什么事也没有，就是睡不着。躺下去身子热，脑子转，眼睛睁着，天花板看了一遍又一遍。越想让自己静下来，越清醒。越吃安神的药，越睡不着。 #失眠 #中药故事 #民间故事 #科普
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刘仁心3月前
失眠不是你矫情，是心事把你“顶”醒了 #中医文化 #中医传承 #中医健康
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中医经方李长达4天前
失眠睡不着，关键要补阳 #失眠 #入睡困难 #正能量 #中医李长达
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迷雾情感1周前
睡不着是一种痛苦的折磨。凌晨的惊醒，比失眠的夜晚更受煎熬。以前睡不着，是因为睡太多，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道，你三更半夜睡不着在熬什么。那些回不去的，总有它回不去的道理。很多时候表面上装作无所谓，其实心里有着太多的心酸和委屈。#失眠#失眠的夜 #三更半夜睡不着 #抖音玩法达人@我要上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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姜幺郎11月前
哪有什么失眠，只不过是心脾两虚了，鸡蛋汤加两物煮水！#失眠 #睡不着 #早醒 #多梦 #涨知识
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精神科杨医生4天前
失眠或许不是病！#焦虑症#精神科#失眠#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小雨滴☔️4天前
我喂出的失眠，看完就知道停掉什么了#失眠 #失眠的夜 #睡不着
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伽迪萨身音疗愈2天前
比失眠更可怕的是：身体累了，心还在加班#睡眠 #失眠 #助眠 #解压 #五音疗愈
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龙华叶青2月前
关于失眠的三句大实话，错过太可惜 #失眠 #焦虑抑郁 #龙华叶青 #健康守护计划
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旭日医生3月前
哪有什么失眠只不过是心血不足了 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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@.H4天前
唔饮真系失眠
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………4天前
#来自新世界深度解析 失眠如我
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钟鹏谈失眠7月前
别小瞧失眠，它也是一种病 很多人都有一个误区，感觉失眠没什么大事，吃点安眠药就可以，但事实并不是这样，看完这篇，失眠一定要重视起来#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠 #失眠怎么办
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🌱ᐝ安ᨶ႒ᩚ好☁࿐3天前
#失眠的人连做梦的机会都没有 #为啥又失眠了
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杜先生4天前
#失眠人的精神状态 #深夜话题说出你熬夜的理由
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弘如·睡眠疗愈2天前
越焦虑越失眠，越失眠越焦虑，如何破死循环？ #失眠 #睡不着 #焦虑 #失眠的夜 #焦虑症 正念疗愈 | @深圳市弘如文化传播有限公司 家庭疗愈 | @弘如•家庭疗愈
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终南小丰4月前
昨天晚上是不是又没睡好？翻来覆去睡不着，失眠的痛苦只有经历过的人才知道。#养生 #失眠 #失眠吃什么 #失眠怎么办
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兜里໊🌿半颗糖🍬3天前
#有些无奈除了沉默 #有谁懂这种滋味只有经历过的人才能懂得 又是失眠的夜
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乡村烟火里的福娃3天前
严重失眠，想一个人去兜风～#失眠 #兜风 #想去的地方总有一天会抵达
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向阳而行&丁同学1月前
失眠的痛苦只有经历的人才懂#焦虑症自救#失眠困扰 #重生之路#蜕变过程 #真实经历
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健康有方7月前
哪有什么失眠，不过是心血不足了 #失眠 #健康科普 #中医
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心理医生郭馨文主任3天前
你的失眠，真因为“创伤”吗？90%的人都想错了！ #失眠 #睡眠障碍 #心理科 #广东省第一荣军优抚医院 #郭馨文
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医生吴博士2月前
有一种病不要命，却是很多人的噩梦。那就是失眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡不着
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叶靖医生的安睡故事4天前
#睡眠#抑郁#失眠#云南 抑郁不是你的错，它只是心灵的一场重感冒，而不是你性格的缺陷或意志的软弱。这不是你的选择，更不是你的失败——在这段黑暗的隧道里，你始终值得被理解、被陪伴，而不是被责备。
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L_e4天前
内心丰盈者独行也如众 #云未眠 #山月未眠 #失眠到破晓
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伽迪萨身音疗愈6天前
你睡不好不是因为不累是脑子里的这个东西太多了#失眠 #助眠 #五音疗愈 #修身养性 #治愈
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叶靖医生的安睡故事3天前
#睡眠#失眠#云南#睡眠医学科 失眠的秘密㊙️
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身音疗愈-伽迪萨2天前
你明明已经身心疲惫了，你的大脑还逼着你跟自己死磕#失眠 #助眠 #睡眠 #治愈 #五音疗愈
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鹤立烟雨6月前
当你翻来覆去睡不着的时候，大脑里发生了什么？ 褪黑素、食欲素分别起到了什么作用？#医学科普#失眠#安眠药#抖出健康知识宝藏#睡眠障碍
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稳心社3天前
徵音｜养心安神·舒缓心绪 徵音｜养心安神 · 舒缓心绪 徵音属火入心脏，旋律温暖悠扬，如暖阳和煦。适合心神不宁、心慌失眠、心绪散乱时聆听，养心安神、收拢心神，舒缓疲惫助入眠。#书养心茶养魂 #养心季 #养心茶修 #每日分享 #疗愈茶文化
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张冬生医生3月前
失眠其实是好事，三甲医生三句话，告诉你为什么 #失眠 #中医 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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江城·聊睡眠😴2周前
比晚睡更可怕的，是这种“假性失眠”！ #失眠 #睡眠质量 #熬夜 #假性失眠 #睡眠时间长
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无锡杏林甄选1周前
哪有什么失眠，不过是月干🩸虚了 #肝血不足 #肝血虚 #失眠 #睡不着 #睡不好
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方姐(勿私聊和连赞)4天前
#又是一个失眠的夜晚 #人生在世须尽欢
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长卿（国学文化传播者）4周前
失眠的人别焦虑，深度睡眠比时长更治愈 别逼自己入睡了，也别再为没凑够8小时而内耗 你不是睡不着，是心里装着太多细碎的烦扰，藏着那些消耗你的人和事 其实睡眠从来没有标准答案，不必强求时长，不必焦虑无眠 今晚，试着放下执念，远离那些让你不安的声音，放过疲惫的自己 哪怕只有片刻的深度放松，哪怕只睡一小会儿，也是对自己最好的温柔#睡眠质量#失眠 #长卿 #谢谢你 #我要上热门🔥
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人生若如初见4天前
#又是一个失眠的夜晚 曾经我以为人都是将心比心，现在明白，你对别人再好，付出的再多，做得再好，在别人的眼里，好像都是理所应当的！不愿把别人想的太坏，总以为人心可以换人心，可现实告诉我，不是每个人都有良心……
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中医匡武医生3天前
睡不好觉，身体乏力 #失眠 #乏力
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聪明的海风3天前
失眠什么原因，辨证分析
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🚬乖不ཀྃ如野꧔࿐3天前
#失眠人的聊天室
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