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茉莉芒果🥭1月前
家里如果没有菜就可以做这个饭，真的 超级简单，什么材料都不用，只需要用到鸡蛋和米饭，真的太好吃了#蛋炒饭神仙做法 #上热门 #抖音美食制作 #东北老式拌饭 #懒人美食
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努比妈的早餐日记4天前
在家做紫米饭团 自己在家做紫米饭团，想吃什么放什么，简单干净还好吃。#小学生早餐 #紫米饭团 #饭团 #鸡腿排
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只吃香香饭1周前
这世界还有谁，比咖喱鸡肉更绝配 配全麦餐包、米饭、乌冬面都炒鸡好吃#土豆咖喱鸡肉饭 #一人食记 #减脂餐 #cpb饮食法 #大馋丫头
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李大碗🥣3天前
救命❗这个懒人焖饭也太省事了吧🤩 本懒人宣布：这就是我的干饭天花板！ 不用颠勺、不用看火， 把肉和菜切吧切吧丢进去， 电饭煲自己就能给我变出一锅香到跺脚的饭！ 吃完只洗一个锅，懒癌直接被治好！ #满级吃商通关赛 #美食判官已上线 #谁懂这一口的好吃程度 #懒人美食 #电饭锅美食
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三小只の麻麻吖3天前
金针菇煎蛋，尖椒🌶炒肉 自己在家做饭真的很治愈🥘 今日菜单 🌶辣椒炒肉(巨巨巨下饭的那种，辣辣的) 金针菇煎蛋（超级鲜，一口就能鲜掉眉毛～～） #简简单单又得一餐 #自己做出来的才好吃 #简单的饭菜都是家的味道 #自己做饭记录生活点点滴滴
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赵小刀呀1月前
#家常菜 #二人晚餐 #晚上吃什么 #拒绝外卖从每天自己做饭开始 ：晚餐：香辣虾🍤➕火腿黄瓜🥒炒鸡蛋，到底是谁还没吃过？简单易做好吃😋！
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张张姑娘6天前
自己动手丰衣足食 我也是吃上了漂亮饭 好好吃…😋 大家都喜欢吃什么美食 评论区打出来 我下期视频食材就靠大家了🥰 #波奇饭 #三文鱼饭 #吃货主播上线
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Yan，4天前
减脂期再也不用委屈吃草啦！ 今天做低脂版虾仁炒饭，高蛋白超解馋。 只用一点点油，虾仁鲜嫩Q弹， 换成杂粮饭，低卡又顶饱， 配上鸡蛋和杂蔬，大火翻炒粒粒分明， 好吃不油腻，饱腹还不长肉， 减脂午餐晚餐直接安排！ #真实生活分享计划 #减脂也要好好吃饭 #减脂餐 #减脂虾仁炒饭 #低卡美食
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是香香吖4天前
青椒烧排骨这样做鲜甜入味，太好吃了吧，汤汁都能拌三碗饭#下饭菜 #青椒焖排骨 #美食教程 #抖音美食创作者 #妈呀太香了
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简单吃点呗3天前
饭搭子点名要吃的干锅鸡翅虾，周末安排上，跟外面卖的没啥两样#普通的食材做出美味 #干饭人的下饭菜 #大虾这样做真的很好吃 #越简单的食材做出来越好吃 #干锅酱
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曼鱼的饭2天前
就这个#干锅土豆虾 每次做孩子都能吃两大碗米饭，比外面店里的还香。
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猪猪的日常3月前
来，点餐！今晚想吃哪道菜？#晚餐合集#家常菜 #美食 #美食分享 #年夜饭
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颜佐佐佐佐1周前
vlog|晚餐一人食#冬去春来 #焖饭 #一人食记 #简单又好吃的米饭 #记录生活状态
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老董爱做饭3天前
#真实生活分享计划 #家常美食 #家常菜教程 #家庭版卤肉饭 #饭 这个卤肉饭我认为是比外面卖的要好吃多了
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冷冷1周前
新手也能做的青椒鸡蛋火腿肠拌面！ 只需要简单调味就鲜香十足，料汁浓郁，做法简单，新手也能做，好吃到舔盘！#青椒鸡蛋火腿肠拌面 #青椒鸡蛋拌面 #面条的神仙吃法 #简单易学美食 #新手做饭教程
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湫帅的菜（家常美食）2月前
这是我家五个女儿一周吃两次的咖喱鸡肉饭，每次做孩子们都能吃光盘#咖喱饭 #咖喱鸡肉饭 #美食
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蔡成的菜9月前
巨香巨好吃！少油版葱油鸡饭，有手就会！ 如果一人食让我选一种偏爱，一定就是姜葱鸡饭。我这个超方便的版本，广东人吃了也赞不绝口。 鸡饭好吃的只需要两点，饭香和肉香。为了增加米饭的鲜味，我用鸡腿肉下锅煎上色，配着开水、洋葱、姜片就是一锅浓浓的鸡高汤，鸡汤煲煮的鸡饭会有浓浓鸡肉香，再搭配家庭建议姜葱酱，真的太美味啦！ #好好吃饭大赛 #夏天的味道在抖音 #家常菜 #鸡肉 #葱油鸡饭
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七七爱吃肉1周前
做了好吃的懒人咖喱鸡肉饭，饭后老公主动洗碗一起陪女儿拼磁力片 日子简简单单 幸福刚刚好 #100个家的餐桌故事#美的花瓣IH电饭煲#美的花瓣Pro电饭煲#美的小家电365天只换不修#美的杜绝问题产品流入市场
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上海爸爸老三多2天前
大人小孩都无法拒绝的干锅土豆片，酱香浓郁，简单易做又下饭 #干锅土豆片 #小孩菜 #家常菜 #happy爸爸 #快手菜
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厚皮橙3月前
炒饭油腻又怕上火的话可以做这种拌饭，好吃不失营养｜简单易做，假期窝家的简单餐｜厨房收纳｜大扫除#一人食 #拌饭 #厨房收纳 #大扫除 #一个人也好好吃饭
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玲玲美食1周前
家里不知道做什么菜？这8种家常做法全整理好了！简单好学不翻车，鲜香入味，大人小孩都爱吃，收藏起来慢慢做～#美食教程 #美食 #家常菜 #舌尖上的味道家乡菜 #家常小炒
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Rayna3天前
不知道，我只知道我做的饭很好吃#虽然我长这样
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小禾食养1周前
不用开火也能做的懒人电饭煲减脂餐，有肉有菜还有饭，好吃低卡还掉秤#低卡低脂餐 #减脂餐 #干净饮食 #吃瘦不饿瘦 #一人食
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小朱不烦躁3周前
看看一周只做顿饭的妈妈今天给大闺女做了点啥？#抖音美食创作人 #干锅菜花#初中生#宝妈
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乡村他姨4天前
认真生活的人会产生幸福的能量，认真做每一顿饭，看似柴米油盐的平淡 却简单而美好#记录真实生活 #我的抖音生活日记 #日常vlog #我的乡村生活 #辣子洋芋花卷
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九月爱美食7月前
简单好吃的蒸菜又来喽，30分钟轻松搞定#懒人蒸菜一锅出 #今天吃什么 #蒸出来的美味😋
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静儿家3天前
柴火锅巴饭 陕南的农村，最治愈的永远是妈妈做的饭。 一碗热气腾腾的洋芋腊肉锅巴饭，是从小到大刻在骨子里的味道。小时候只觉得好吃，长大后才明白，这一口饭菜里，全是妈妈最朴实的爱#农村美食 #乡村味道 #我的乡村生活 #新农人计划2026
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月月在做饭4天前
吃不腻的攸县香干，软嫩q弹，很有小时候的豆香味，只需要放点豆芽韭菜炒一炒，不放一片肉都香得很，简单好吃又下饭#攸县香干 #香干 #家常菜 #下饭菜 #豆腐
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香香5天前
不知道吃什么的，可以参考一下我今天做的电饭煲锅巴饭，食材随机操作简单做出来大人小孩都特别爱吃#电饭煲锅巴 #美食
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土锅土土3天前
砂锅纯煮米饭（只煮饭、不配菜）最简单标准做法 #家庭版蒸饭 #如何蒸米饭 #蒸米饭必备 #蒸饭必备 #蒸米饭好吃小技巧
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厨神小贝3周前
周末孩子在家不知道吃什么饭就做这个黑金卤肉饭，做法特别简单，孩子爱吃，肉蛋菜主食都有了，不用再炒一桌子菜吃不完还剩下。#卤肉饭
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小西西新农人2天前
每天不知道吃什么下饭菜，你就做一个木耳炒肉丝，鲜香脆嫩特别下饭。 #仓鼠行动木耳丝 #木耳炒肉
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小温的农场5天前
高端的食材往往只需要最朴素的烹饪方式，农场农家饭，简单食材吃出人间烟火味#农家饭 #乡村美食 #农场烟火气 #家常饭菜 #小温的小农场
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Vicky七七🍥2天前
妈妈做的家常晚餐 今晚的饭菜太好吃了！ 妈妈做的家常晚餐 今晚的饭菜太好吃了！ 今日菜谱：西葫芦鲜虾饼|蒜香鱼片|腐乳炸翅|荷塘小炒|丝瓜炒肉|咸橄榄枇杷汤|炸虾枣 #家常菜#妈妈做的饭#妈妈的味道#家常美食#一日三餐人间烟火
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肖肖乐7月前
中秋节不知道做什么菜招待亲戚朋友的，一定要试试这道凉拌皮蛋！ 不仅味道好吃，做法还超级简单，厨房小白也能5分钟搞定！#凉拌皮蛋 #皮蛋 #家常菜 #好好吃饭大赛 #湘菜是假期的饭搭子
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小丫睡不醒✨💫5天前
把忙碌的日子停下来，陪陪孩子做做饭，很简单很治愈#宝妈做饭日常vlog
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成妈厨房🥟3天前
小炒茄子👍 茄子提前蒸熟再炒可以少放一点点油，炒出黏糊糊口感，一勺茄子一勺饭好吃极了#家常菜 #美食 #下饭菜 #我的厨房日记 #好好吃饭 好好吃饭
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废废的一天3月前
葱有没有比肉好吃我不知道反正肉好吃！ #鸡腿 #鸡肉 #抖音年味争霸赛 #美食
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安妈爱美食3月前
简简单单又一餐 简简单单又一餐，一家在一起，吃什么不重要，吃什么都好吃，想吃啥就做啥，生活就是这么简单又美好，大家周末快乐#舌尖上的美味 #妈呀太香了 #家常菜
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贺宝妈辅食2天前
想要宝宝长的好吃饭香，我经常会给孩子做这个牛肉海苔饭团，一口一个，营养又美味，小朋友特别爱吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #海苔碎拌饭 #做法简单又营养
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婉婉减脂餐2月前
#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一人食吃什么 #减肥食谱分享
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阿山饭店/福之席喜宴3月前
闽南人的都爱吃的芥菜饭，米饭粒粒分明清甜又美味，每一口都是幸福的味道，真的太香太好吃了。芥菜饭#闽南美食分享
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琦琦吖1周前
#如果幸福是一顿漂亮饭 #美食分享 #厨房日记 #原创视频 #创作者扶持计划 又是给娃安排家常菜的一天～ 今天买了只新鲜麻鸡，做个香辣小炒鸡，越嚼越香。 春天的蒜苔最嫩了，搭配牛肉简单一炒，鲜香又下饭。再来个黄瓜炒榨菜丁，清爽解腻，配米饭刚刚好。不用大鱼大肉，简简单单三菜，孩子吃得香，就是最大的满足。
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芳姐爱生活9月前
不知道吃什么的时候，就试试这个饭菜一锅出的腊肉土豆焖饭吧，真的太香了#土豆焖饭#腊肉焖饭#懒人快手菜 #懒人美食 #跟着抖音学做菜
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延边张晓欢1周前
环亚新村啤酒屋 地道的朝鲜族啤酒屋，只做传统延边老味道，新品明太鱼每个味道都好吃，茄子饭和萝卜饭建议都点，配上秘制酱汁贼好吃#朝鲜族美食 #延边美食 #同城好店推荐
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柚柚小王5天前
本王的拿手好菜，先这样再那样就做出来🐦#家常菜 #教程 #vlog #日常vlog #柚柚的饭
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航妈爱做菜3周前
在家20分钟不到就能做出好吃的煲仔饭，味道一点不输外面的味道#煲仔饭 #蟹黄煲仔饭 #不等蟹黄酱 #美食教程 #家常美食
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大姑姐不挑食2天前
#拌饭太香了 今天只吃一盘米饭#真香下饭 #好吃到跺脚的饭
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焱焱的食钟（美食版）5天前
251千卡吃得好舒服的粗茶淡饭集 #一人食 #打工人下班如何快速吃上饭 #粗茶淡饭也是生活啊 #vlog十亿流量扶持计划
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୧⍤⃝🦁多宝吃不胖4月前
我没吃过高级料理店的肥牛饭，我只知道某野家的好吃，我爱吃，我会做，而且一模一样#美食 #牛肉饭 #肥牛饭 #吉野家肥牛饭
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柒个饭叭3周前
自己做饭｜宅家吃清爽的椰子水煮菜 今日晚餐食谱：椰子水煮菜 #跟着抖音做美食 #懒人美食 #干净饮食 #水煮菜 #晚餐吃什么
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Y柚柚2天前
谁懂啊！在家做的煲仔饭比外卖香10倍🤤 满满一大锅，厚切腊肠+嫩牛肉，料多到装不下！ 锅底的锅巴脆到掉渣，每粒米都裹满酱油香 这一碗下去直接香迷糊了！ 有没有只爱吃煲仔饭锅巴的朋友？举个手🙋 #煲仔饭#自制美食 #煲仔饭灵魂食材 #创作者中心 #创作灵感
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简介:

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