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睡眠与疼痛 戈医生
11月前
#焦虑#入睡困难#睡不着#抖出健康知识宝藏
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李亚峰话失眠
4月前
焦虑性失眠,怎么办?李主任教您怎么破局, #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏#麻醉睡眠
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周围血管储主任
1年前
失眠焦虑不用怕,两招教你远离它 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #抗焦虑科普 #焦虑
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疯狂的西蒙斯
4月前
缓解失眠3个小妙招! #青年创作者成长计划 #脑科学#失眠 #睡眠
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失眠诊疗·王刘敏
1月前
一躺下就胡思乱想,焦虑失眠怎么办#失眠#焦虑#胡思乱想#睡眠障碍#医学科普
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小头爸爸聊失眠
7月前
焦虑引起的失眠应该怎么办? #失眠 #焦虑抑郁 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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路诗雨 心理咨询
2天前
失眠了,别慌,希望这条视频改善你和失眠的关系系 #失眠#安眠药#健康#心理学#睡眠质量
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吕主任说健康
5月前
天天焦虑失眠?记好这3个方法!#睡得香香甜 #失眠 #健康科普不基础 #睡眠障碍 #助眠
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钟鹏谈失眠
4月前
睡不着胡思乱想 很多失眠患者睡不着,都是脑子胡思乱想,导致睡不着,今天教大家一个方法,大家可以尝试一下#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #星状神经节阻滞
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嘉茗正念睡眠
3月前
失眠怎么办#失眠 #助眠#睡眠#睡不着#嘉茗正念睡眠
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苏苏聊失眠
1周前
节假日最后一天,明日就要上班,焦虑失眠压力大,解压助眠好方法 节假日最后一天,明日就要上班,焦虑失眠压力大,解压助眠好方法都在这里了#失眠#节假日最后一天#焦虑型失眠#工作压力#医学科普
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老蟹睡好觉
3天前
记住2句话,就能重新找回好睡眠 #失眠 #睡不着怎么办 #入睡困难 #失眠自愈方法 #老蟹谈睡眠
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睡眠与疼痛 戈医生
5月前
越想睡越睡不着怎么办? #焦虑 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #焦虑科普指南
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可一智慧人生
4天前
睡不着别较劲!放下 “必须睡” 的执念,反而能安睡 #智慧人生 #觉醒开悟 #修心修行
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睡眠与疼痛 戈医生
2月前
越想睡越睡不着,心里总有事儿,可能不是普通的失眠 #抑郁症 #心理健康 #抑郁消除计划 #抖出健康知识宝藏
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爱养生的瞧乔
3周前
心烦意乱,睡不踏实的朋友试试看!#艾灸 #失眠 #分享我的养生经验#women的健康我们帮
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黄立医生讲失眠
1月前
长期焦虑失眠增加痴呆风险怎么办?记住这三个核心办法 #焦虑抑郁 #经颅磁 #涨知识 #医学科普
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失眠诊疗·王刘敏
2天前
一个不吃药,就能改善失眠的方法 #入睡困难#多梦#早醒#失眠#睡眠障碍
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肿瘤科廖琴医生
6月前
失眠快来❗️你的邪修大法来了,真的有用!#快速入睡#改善睡眠#失眠#睡不着怎么办#健康睡眠
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亳州季姐
1周前
#心里烦躁睡不着 #助眠小妙招 #失眠怎么办
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失眠治疗张新建主任
3周前
失眠焦虑怎么办失眠针你听过吗#失眠 #睡不着 #睡眠调控张新建主任
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中医温威主任
6月前
失眠就是心血不足,教你一碗养心汤,连喝一周就行了 #睡不着怎么办 #医学知识科普 #养生
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药师莉莉
6月前
情绪不好,睡不着,怎么办? #失眠 #emo #男生必看 #药物科普 #抖出健康知识宝藏
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中医针灸吴志敏
1周前
失眠,试试耳穴压豆吧 #调理失眠多梦 #创作者中心 #创作灵感 #耳穴压豆
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喵喵伴食疗
3天前
失眠?就这么吃! 睡不着就吃褪黑素、泡脚、点香薰,折腾一圈还是睁眼到天亮。到底怎么吃?我们专业营养师为你支招!(声明:食疗不代替医疗) #失眠怎么办 #失眠吃什么 #睡眠饮食 #营养健康 #失眠食疗
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老蟹睡好觉
6天前
失眠想要好,不吃片片也能行 #失眠 #睡不着怎么办 #入睡困难 #失眠自愈方法 #老蟹谈睡眠
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易方堂-老中医伍小华
3月前
失眠不是想太多,而是大脑开关失灵了 #失眠 #抑郁焦虑 #失眠怎么办 #医学科普 #养生知识
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弘如·睡眠疗愈
2天前
越焦虑越失眠,越失眠越焦虑,如何破死循环? #失眠 #睡不着 #焦虑 #失眠的夜 #焦虑症 正念疗愈 | @深圳市弘如文化传播有限公司 家庭疗愈 | @弘如•家庭疗愈
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肿瘤科专家胡乃东
2月前
失眠怎么办? #失眠 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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失眠专家徐建主任
10月前
失眠记住这个一物,安神又助眠 #睡不着怎么办 #失眠焦虑 #失眠 #上海老中医 #上海
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晓为说睡眠
2天前
躺下冥想脑子就开始放电影,越想睡越清醒。 这不是“不想睡” 是注意力被焦虑绑架了。 #助眠 #冥想 #睡不着 #失眠 #睡前冥想
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老蟹睡好觉
2天前
简单1个方法 找回自然的踏实睡眠 #失眠 #睡不着怎么办 #入睡困难 #失眠自愈方法 #老蟹谈睡眠
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中医王彦华
4月前
失眠焦虑 怎么办?你算是找对地方了#失眠 #焦虑 #中医
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安楠聊睡眠
2周前
失眠怎么办?3步放松,秒变好眠#焦虑#抑郁#失眠#睡不着#助眠技巧
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疼痛与睡眠医生刘明
4天前
长期焦虑 翻来覆去睡不着,这两种常用药可以记一下#翻来覆去睡不着怎么办 #麻醉失眠专家刘明 #睡不着
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写给女儿的信
8月前
教90后00后的生活经验之“失眠怎么办”~#失眠 #助眠 #青年大学习
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中医内科温教授
11月前
肝气堵,人难眠,调理必备这2招 #失眠 #肝郁气滞 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医陈辉说养生
2天前
失眠#中医调理
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健老安-陈老师讲肠眠
3天前
失眠焦虑抑郁的试试催眠
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老蟹聊睡眠
2天前
睡前三句话,想不困都难 #失眠 #睡眠障碍 #睡不着 #失眠怎么办
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含德老师元气复苏
3周前
#热门的话题 #睡不着 思虑过重睡不着的解决方法#失眠#如何快速入睡#健康养生
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心脏科医生张晶 脱口秀
1月前
失眠焦虑长期失眠,应该怎么办?@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #失眠 #焦虑 #助眠操
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中医治未病科张璐
3月前
晚上翻来覆去睡不着,枕头底下放两物,人人都能用的起!#失眠 #中医治未病科张璐 #医学科普 #中医传承 #医疗健康创作训练营
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郝世胜好心情
5月前
失眠怎么办,郝大夫有妙招#失眠#焦虑#科普知识
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健康之养
3天前
翻来覆去睡不着?睡着还做噩梦?试试这个穴位 + 一碗汤 #失眠怎么办 #睡眠科普 #中医养生 @抖音小助手
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珠江频道
6天前
立夏已至,心烦失眠怎么办?德叔推荐喝“猪心莲子汤” ,清心养心又益肾#张忠德 #立夏 #时节 #药膳 #养生
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药师华子
6月前
焦虑睡不着,不想吃安眠药,医生通常会给你开这2种药 #焦虑科普指南 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #失眠 @抖音小助手
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疼痛与睡眠医生刘明
3周前
失眠的人一定要多吃这 4 种食物,帮你睡个安稳觉。 #失眠 #改善失眠 #麻醉失眠专家刘明 #睡不着怎么办
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神经内科崔明
4月前
焦虑性失眠怎么办,两个方法有效改善 #睡眠#失眠#神经内科医生崔明#科普#焦虑性失眠
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CCTV生活圈
5天前
【烦躁不安失眠多梦,试试揉按两个穴位】 反复长口疮怎么办?试试用淡竹叶水漱口。使用浓度比泡茶稍浓,待水温凉后,含在口中漱口,将药液多停留在口疮处,有助于缓解不适。再配上两个养生穴位,太冲穴有助于改善上火易怒、烦躁不安;内关穴有助于缓解心烦燥热、失眠多梦。
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中医杨志宏
5月前
#失眠 #入睡困难
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精神科娜娜医生
9月前
焦虑烦躁,睡眠出走,3个实用建议值得收藏!#新一代抗焦虑 #失眠 #烦躁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医严宝剑
2周前
失眠就是心血不足,我教你一个土方法。 #中医 #失眠怎么办
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浙江名医馆
1周前
经常心烦、失眠怎么办?记住身上这个“开关”,每天两次,每次三分钟,坚持打卡。#心烦 #失眠 #养生
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Q哥的神经故事
7月前
不想吃安眠药,医生通常会给你开这2种助眠用药 #新一代抗焦虑#医学科普#缓解焦虑#失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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艳子谈睡眠
1月前
失眠也可以很精神,试一下这个小技巧#失眠#睡不着怎么办#优质睡眠#上班族睡眠#助眠
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中医梁菊红
3周前
中医来科普,失眠焦虑睡不好怎么办 #中医 #失眠 #焦虑 #脾虚 #抖出健康知识宝藏
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中医王宝凯博士
6月前
压力大导致失眠、焦虑、抑郁怎么办。#压力 #焦虑 #失眠 #抑郁 #抖音精选app
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心脏健康丽华医生
2月前
医生失眠了怎么办? #抖出健康知识宝藏 #失眠
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信医药专营店
3天前
失眠怎么办? 躺下翻来覆去睡不着,脑子停不下来?长期睡不好整个人都垮掉!试试安乐片,疏肝解郁、安神助眠,帮你平复情绪放松心神,每晚安稳好入睡!#失眠 #睡不着 #治失眠 #安乐片 #健康好物计划
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失眠医生张建平
7月前
翻来覆去睡不着,又不想吃安眠药怎么办呢 #助眠 #涨知识 #睡眠障碍 #失眠
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陈贝健医生
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失眠怎么办?不吃一粒药怎么改善失眠? #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#心肾守护#失眠
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