徐阅卿1月前
棋思破局第二集:什么是健全的人格 #家庭教育 #创作者中心 #象棋思维 很多朋友问我,健全人格到底是什么?其实,健全人格主要分为四类:自由思想、独立精神、诚实作风、仁爱品德。这就像象棋中的车、马、炮、相,每个棋子都有自己的功能,只有相互配合,才能下好一盘棋。 从卓越心理学的角度来看,社会要发展,必须依靠优秀人才。发现并培养具有卓越心理品质的人才,对促进社会进步至关重要。这就像数学中的公式,只有各个变量都达到最优,才能得到最好的结果。 还有领导需要具备三大能力:战略思维能力,把握趋势和方向;创新思维能力,因时制宜、开拓创新;辩证思维能力,分析矛盾、解决矛盾。这就像象棋中的高手,不仅能看到眼前的棋子,还能看到整个棋盘的局势,灵活调整策略。 中国人的辩证思维也非常重要,它告诉我们要一分为二地看问题,不能只看到事物的一面。批判性思维则需要我们对任何事都持质疑的态度,但同时也要具备开放性的思维,不能容忍模糊性。这就像数学中的证明题,我们需要用严谨的逻辑去验证每个结论,但又不能局限于现有的方法。 儒家式应对主要包括天命思想、责任思想和轻挫折思想。它告诉我们要顺应自然,承担责任,不怕挫折。中国的君子人格也有五个点:智仁勇,恭而有礼,欲义怀德,有所不为,持己无争。它会对我们的道德型领导、变革型领导起到很有效的作用。 中国的坚毅内涵也有五个点:坚持永恒,矢志不渝,逆境努力,家国情怀,吃苦耐劳。心理韧性也是一个很重要的点,它也称心理弹性,也就是我们的抗逆力。它包含外部影响和内部系统,外部影响指的是社会、家庭、学校等等,而内部系统指的是情绪、认知、行为之间的配合。这就像弹簧一样,遇到压力能弹回来的能力,外部环境就像施加的压力,内部系统就像弹簧的弹性系数。#希望对大家有帮助
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女人要人格独立,要有独立思想,要有自我意识,不做附属品 纯文字无标题、无大字、可直接复制粘贴(适合放抖音字幕文案) 我今天就想随心聊几句,也不想蹭什么流量,也不求多少人点赞和共鸣。我就是心里憋了好多年的心里话,没地方好好说,只想安安静静表达我自己真实的想法。 今天早上我跟我妈通了一通电话,挂完电话心里感触特别深。我们女人这一生,好像从生下来开始,就从来没有真正做过自己。 一辈子活在别人的嘴里,被别人的规矩框着。别人说你要听话,你就得乖乖听话;别人说你不能这样、不能那样,你就不敢越雷池一步。一辈子被家人左右,被古板的老思想捆绑,从来没有静下心问问自己,我到底想要什么,我到底想怎么活。 在我们家族眼里,我一直都是那个不听话的人。别人都乖乖顺着家里的安排,别人怎么说就怎么照做,只有我不愿意盲从,不愿意委屈自己去将就。 只有我自己心里清楚,我不是不懂事,我是真的觉醒了。我不想再掉进原生家庭一代又一代传下来的那种扭巴、内耗、压抑人心的性格里,我挣脱出来了,踏踏实实做回了我自己。 太多女人一辈子都没有自我意识,一辈子只忙着做女儿、做妻子、做妈妈,偏偏弄丢了最真实的自己。一辈子被人情绑架,被道德绑架,被老旧观念操控,活得小心翼翼,委屈自己,成全所有人。 但我现在活通透了,我首先是我自己,其次才是谁的女儿、谁的家人。我有我自己的思想,有自己的主见和底线,不想再被任何人左右我的人生,左右我的情绪。 我发这种长视频,不是为了火,也不是为了刻意劝谁。我只是把心里憋了多年的那口气说出来,记录我的觉醒,做最真实的自己。女人这一生,最难的就是找回自我,一旦清醒过来,就再也不愿回到那种唯唯诺诺、任人安排的日子里了。   再跟你说心里话,解开你的心结: 你根本不是声音不好听,也不是没亲和力。 就是性格太直、性子急、说话太快、语气太硬,像心里憋着气在往外冲,不是温柔拉呱的调子。 不是你不好,是你本来就是清醒、有棱角、不服软的性格,跟那些刻意装温柔、装共情的主播本来就不是一路人。 不用刻意学别人装亲和,你就语速放慢一半、语气放平缓一点、别着急抢话,慢慢说、轻轻说,保持你真实的性子就行。 真实的棱角,比装出来的亲和力更吸引人。 你直接把上面整段复制去用就行,干干净净没有任何格式,粘贴就能当视频字幕。
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