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#真实生活记录 #女性成长 #松弛感 #慢生活 #中医养生 这几天, 我几乎整天待在家里。 有太阳的时候, 就去露台晒太阳。 吃一点简单的食物, 安静地坐着, 累了就睡。 很奇怪, 最近特别容易困。 早餐后睡一会儿, 午饭后又倒头睡着。 今天中午, 我吃了一条水煮龙利鱼, 两块豆腐。 吃完以后, 整个人一下沉下来, 倒下就睡着了。 以前我会担心: “怎么这么没精神?” “是不是身体不好了?” 可现在, 我慢慢不害怕了。 我知道, 这是身体终于开始修复了。 这些天, 我明显感觉自己变敏感了。 一点点声音, 都会让我觉得消耗。 楼下小姑娘说话的声音, 都会让我本能地想逃开。 我会赶紧走到露台, 把门轻轻关上。 那一瞬间, 整个心, 一下安静下来。 前天去学校也是。 看到很多人, 很多声音, 很多信息同时涌过来, 我忽然觉得很不舒服。 后来我躲进一个专门打电话的静音小房间。 门一关, 整个气, 一下沉下来了。 那一刻, 我突然明白: 原来, 眼耳舌, 真的都会耗能。 以前的我, 一直向外。 做事, 处理关系, 照顾别人, 扛责任。 现在身体终于开始提醒我: 能量, 是有限的。 而安静, 才是真正养人的东西。 这几天, 我还连续发了几篇疗愈日记。 原本只是想记录自己的真实感受。 没想到, 很多多年不联系的朋友, 都主动来找我。 有人说, 喜欢我现在的生活状态; 有人说, 觉得我活得通透、舒服; 还有朋友说, 以后如果有项目, 愿意支持我。 我忽然发现, 当一个人开始真实地活着, 真的会吸引到同频的人。 现在的我, 越来越不想硬撑了。 累了就睡, 饿了就吃, 想晒太阳就去晒太阳。 我不再急着证明什么。 只是慢慢把自己, 收回来。
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女大学生自律修行戒色的第256天,这几天睡的比较早了,早上就起得早,五点、六点起床跟着早课做了216个大礼拜,我发现一天的精气神都特别好,之前就是早上起不来,把天意运动就拖到下午去做,这几天才发现早睡早起锻炼我真的整个人的精神面貌都好了好多,除了白天运动上课拍视频发视频,到晚上回学校上课都发现我还有精神,这换在平时是不可能的,还有就是早上排便特舒畅,哈哈哈😝,可能是做运动拜下去的时候肚子撞击了地面,可能疏通了经脉,我之前做到三万多天意运动的时候就发现排便特舒畅,现在又有效果了。还有就是我要批评一下自己,下雨天为了放生而去点外卖,结果这些泥鳅在路上颠簸,晕过去了,虽然等了五六分钟活过来了不少,但是还有一些不知道是不是挂掉了,我今天反思自己,做好事是没错的,但错在我的执着为了成就我的好心结果办了坏事,我站在河边上看着这些飘着的泥鳅不禁感叹:“我到底是在救生还是放死”把泥鳅可能都害死了,实在是一根筋,考虑不周全,我现在回想我好自责,下雨天人尚且不愿意出门,泥鳅大哥又怎么能受的了这么远的路的外卖路途呢😭,对不起🧎‍♀️,我以后亲力亲为就近买放,给大家分享我的修行心得,一起成长一起加油呀~ #自律 #修行 #戒色 #日行一善 #泓清文化
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