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易丞文化（收徒）3天前
#四肢乏力 #失眠多梦
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雪儿@CC3月前
晚上睡不着，白天睡不醒？想不想改善呢？来看看教你怎么解决这个难题#睡眠#养生#养生就是养健康#知识科普
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小陈记录日常1周前
夜里睡不着，白天睡不醒#记录日常 #平凡生活
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休闲课堂2周前
白天睡不醒，晚上睡不着，记好这个方子 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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「女神」医生张莹主任3月前
睡不着又睡不醒，可能不是失眠？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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肿瘤科医师 赵鹏3周前
科普-白天睡不醒，晚上睡不着？请一定不要硬抗！ #白天睡不醒晚上睡不着 #生物钟 #晒太阳 #健康科普
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吕小仙4天前
白天睡不醒，晚上睡不醒，教你好办法#养生 #身体机能 #健康养生 #健康状态 #免疫平衡
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凌伊 |耳鼻体质调理4月前
晚上睡不着白天睡不醒，身体开关失灵了#睡不着 #睡不醒#亚健康#身体信号#分享经验
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丽丽之食养1周前
晚上睡不着，早上起不来，手脚爱冰凉的，气🩸双补茶安排起来！#黄芪 #补气血 #养生茶
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行者方圆4月前
晚上睡不着，早上睡不醒，3个步骤轻松解决
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一点心理11月前
晚上睡不着，白天睡不醒，其实是一种“病” 明明困得眼皮打架，躺床上却翻来覆去；白天像被按了‘迷糊键’，开会都能秒睡——你的‘睡眠开关’可能失灵了。#心理学 #心理学知识 #晚上睡不着 #情感共鸣 #心理
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小小酥3周前
调节生物钟的一个邪修一招解决你晚上睡不着，白天睡不醒#作息调整方法
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脱脂可可🍫9月前
睡不好真的要人命#睡眠 #入睡困难 #睡觉 #睡眠障碍
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王健中医2月前
晚上睡不着，白天睡不醒，记好一个经典药#失眠 #多梦易醒 #睡眠浅 #归脾丸 #抖出健康知识宝藏
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成都心身科林蓉4月前
晚上睡不着白天睡不醒 4分之3的人都中招！ #睡眠#睡觉#失眠#助眠#睡不着
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X. 3天前
反正目前的状态是晚上睡不着 早上睡不醒😱😱😱
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· 一 心 ·禅拍6天前
白天睡不醒 晚上睡不着 昏昏沉沉头脑不清醒 这是阳气不足的表现 试试这个小方法…#淄博拍打 #济南拍打 #本凡拍打 #睡不着根本睡不着
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袁袁医生与脑健康8月前
睡不着睡不醒，不是你的问题，是你的体质在作祟 #失眠 #中医养生 #涨知识 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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穿越的老李9月前
晚上睡不着、白天睡不醒的是谁？是不是你？回答我 #睡觉 #睡不着 #养生就是养健康 #李时珍 #健康科普
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浙二内分泌主任医师—谷卫2月前
白天睡不醒晚上睡不着怎么办？ #医学科普 #神经科 #白天睡不醒晚上睡不着
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悠悠学养生11月前
白天睡不着晚上睡不醒的人在哪里？#黄帝内经 #中医 #养生就是养健康 #养生知识 #女性健康
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元气激活-无忌3天前
很累就是睡不醒，阴气一降倒头就睡 #健康养生#中医文化#失眠#禅武秘法#晚上睡不着白天睡不醒
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颐养有道说6月前
为什么晚上睡不着早上睡不醒#健康养生#养生就是养健康
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阿文睡不醒1年前
#睡眠不好的看看吧 #睡眠不好易做梦怎么回事 #一觉睡到大天亮
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一二布布根本都是可爱小熊3周前
晚上睡不着，白天睡不醒 #一二布布
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简丹生活1月前
一到春天就“睡不醒”？4招助眠快来试试 #杨丹 #热点 #助眠 #世界睡眠日 #春天
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灵素文化研究7月前
睡不着，起不来是因为什么原因？ #听刘玮老师讲黄帝内经 #刘玮 #黄帝内经 #中医文化 #中医养生 #大健康
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也是鱼4天前
#好难 真是服了，上班早上起不来，放假早上睡不着#放假睡不着上班睡不醒
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请叫我女王5天前
本人求职，早上起不来，晚上睡不着，下午睡不醒，有适合我的工作岗位一天有张毛爷爷就行
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闫闫很社恐3天前
大姨妈来之前失眠睡不好，大姨妈来了之后又睡不醒睡不够。#生理期#大姨妈#中年女人#月经期#经期那些事
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悦悦麻麻1周前
#你家孩子也这样吗 #真实生活分享计划 #抖音创作者激励计划 这一年生活作息不规律，晚上睡不着早上睡不醒，午睡一睡可以睡半天，完全不敢让午睡#跟拍 #涨粉
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红月带你醒来5天前
一到换季、阴雨天、或者某几天，比如昨天，突然—— 白天困得睁不开眼，怎么睡都睡不醒；嗜睡到烂泥一样，什么事都干不了！ 晚上累得不行，脑子却像放电影，翻来覆去睡不着。 开始骂自己：“怎么又懒了？”“怎么又失眠了？” 姐妹，不是懒，是你这身体对磁场、天气变化太敏感了，比如这两天的地磁暴，高敏感姐妹很难扛住 这种时候，你越逼自己“早睡早起”“练八段锦”“喝养生汤”，越累。 因为那股无形的力量比你强大，你硬扛，只会把最后一点气血耗光。 那怎么办？分享几个我亲测有效的“摆烂养生法”： 1️⃣ 困就睡，不困就躺着 不管白天黑夜，身体想关机就关。睡不着就闭眼躺着，手机扔远点。躺就是回血。 2️⃣ 暂停所有“努力” 这几天别站桩、别剧烈运动、别试新食疗。让身体开启省电模式。 3️⃣ 下楼摸树、踩土 光脚踩草地几分钟，或者用手摸树干。把身体里乱窜的“电”还给大地。 4️⃣ 吃点“长土里的” 蒸山药、煮土豆、白萝卜汤。根茎类食物能帮你把心神“拉”回来。 5️⃣ 最重要：不骂自己 你不是懒，你只是对天地变化比常人敏感。这几天允许自己“废”一下，过去了自然好。但要注意过去这段时间配合练功，好好补养 最后一句： 能量波动期，不硬扛就是最好的养生。你越放松，恢复得越快。 我是红月，慢养日记，陪你一点点好起来。#高敏感 #嗜睡 #失眠 #地磁暴 #红月慢养
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大千食愈5月前
白天昏昏沉沉，晚上睡不着觉，快来试试这一招，10分钟就有效#科普 #健康 #血清素 #褪黑素
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玖和拾NineandTen官方号2周前
每天睡不醒怎么办？怎么办？怎么办？#睡不醒 #睡不着怎么办 #睡不醒根本睡不醒 #调香 #调香室
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寇大寳4月前
白天累成🐶，晚上却睡不着 #天津 #失眠 #知识分享 #养生 #睡眠
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花花医生7月前
白天睡不醒，晚上睡不着，你是这样的人吗#心理学 #抑郁 #抑郁情绪 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作者训练营
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省医院心身科黄雨兰8月前
睡得久、睡不醒，是不是精神方面的问题呢？ #睡眠 #科普
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黄立医生讲失眠2月前
长期睡不醒警惕发作性睡病 #睡不醒 #失眠
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梁琪聊身心2周前
睡眠浅 睡不着 睡不醒，你是哪一种？ #睡眠 #睡眠质量 #睡觉 #身心疗愈 #梁琪
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@慧慧（和她的小梦想）6天前
老话说前三十年睡不醒，后三十年睡不着，四十岁的我，晚上早早睡觉，白天还老是犯困，你们说我这是不是要中年发福了😂#人到中年 #生活感悟 #宝妈日常 #家常生活#中年女性生活感悟
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六月会养生1周前
有人睡不着 有人睡不醒😂 #黄帝内经 #养生 #养好自己 #隐居深山
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风湿免疫科刘素哲医生5月前
强直晚上“躺不下、睡不醒”？记住这三招，一觉到天亮！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #强直性脊柱炎 #脊柱健康 #失眠
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脑病科周波3月前
白天睡不醒，晚上睡不着？医生三个小妙招，帮你对付失眠！#失眠 #睡不着 #困 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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·胡说老王·4月前
你是不是也“晚上睡不着，早上睡不醒？”#枸杞 #失眠 #对自己好点 #睡不着 #养生
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失眠医生张建平6月前
如果你也是晚上睡不着，白天又睡不醒，那你可能血虚了#改善睡眠 #失眠 #中医养生 #女性健康
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魏一招3月前
晚上睡不着，早上睡不醒#手指操作用大 #小妙招大作用 #健康养生#小动作大作用 #穴位按摩
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小新说事1月前
白天睡不醒，晚上睡不着，这可能是一种毛病，今天是3月21号，世界睡眠日，压力大，玩手机、睡得晚，有失眠问题的人越来越多。怎么判断是不是已经到了要吃药的程度？怎么样才能睡个好觉？马上请教医生。
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布布小可爱2周前
女朋友晚上睡不着白天睡不醒#一二布布 #布布一二 #一二布布日常 #内容过于真实
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椰子🥥2周前
你是不是也这样？晚上睡不着，白天醒不了#内容过于真实#剧情演绎#迷惑行为大赏 #一人分饰多角
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合肥中医秦校长3天前
中医小课堂——春困不是懒，是身体在给你发信号！ #合肥中医 #中医养生 #春困 #中医理疗师
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央视网2月前
晚上睡不着、白天睡不醒、做事情提不起精神…… 医生：长假之后，可能是出现了节后综合征，一般一周左右就会恢复的。
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王成远医生3月前
阳虚睡不醒，阴虚睡不着 #失眠 #阳虚 #阴虚 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小九4天前
早上睡不醒晚上睡不着#学生时代 #熬夜 #学生的迷惑行为
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武当冲虚道家智慧3月前
晚上睡不着，白天睡不醒，听完你就懂了；#道家养生 #道家智慧 #武当冲虚 #道家文化 #武当山
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明哥啊2月前
晚上睡不着 白天睡不醒怎么办 #脱口秀 #女神节 #明哥 @DOU+小助手
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中医脾胃祁正亮主任7月前
晚上睡不着白天睡不醒，问题出在心肾不交 #中医 #失眠 #改善失眠
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聂其珍3天前
阳虚就是睡不醒，阴虚就是睡不着，气虚就是易疲劳，血瘀就是面色黄，痰湿就是身体重，湿热就是易长痘，血瘀就是身刺痛，气郁就是总郁闷，你是哪种虚， #是不是总睡不醒、躺一天还累？要么翻到天亮睡不着、脸色黄还容易乏？其实是体质在给你信号。别让脚累拖垮身体，试试逐梦狮养脚鞋，软弹护脚还带科技芯片，给双脚也给身体松绑，现在加配不加价，手慢无。
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橙子姐🍊3天前
一天天的根本睡不醒，好多人是睡不着，我是睡不醒，有一样的吗🤣🤣🤣#变美逆袭 #上热门🔥 #看过来 #睡不醒
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