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郭先森与薛同学5月前
❗️秋冬滋润银耳羹👍超多胶❗️有手就会 秋冬多喝银耳羹，怎么煮才会出胶？记住这几个重点！煮出来的银耳胶质满满特滋润#美食 #记录生活 #秋冬 #银耳羹 #美食
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小哲的新生🍀3周前
00年男生极简早餐～10分钟～早餐低配版0糖恰巴塔搭配滑蛋肉肠沙拉酱，在来个软糯香甜的冲泡银耳羹，好吃又简单，早上10分钟就能吃到嘴……#真实生活分享计划 #懒人美食 #美食 #恰巴塔 #日常vlog
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博主 大头4月前
砂锅炖银耳有种喝燕窝的感觉，其他迷你锅依旧是我的减脂餐，为什么现在感觉越吃越多了🤣 #我的厨房日记 #迷你厨房 #不粘锅 #砂锅 #美食
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牛儿的小厨房2周前
有求必应系列：网友们要的不粘锅来啦！银耳羹教程！#我的厨房日记
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小金喜4月前
与辉同行的银耳十分钟出胶，真是懒人早餐的福音。秋冬干燥的时候喝这碗，简单又养人。喉咙润的舒舒服服，养生润燥小甜汤的天花板啦！#与辉同行 #银耳莲子羹 #与辉同行好物推荐 #懒人早餐拯救计划 #养生局
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柠檬乐1月前
我觉得出胶的很重要一个原因是我在预约的过程中银耳泡的足够久，电饭锅焖银耳，胶质满满，好处是不用看火，不用煮很久，缺点是，会溢锅，有耐心洗锅的小伙伴可以放心去试，口感是绝佳。#银耳 #电饭锅美食 #银耳百合
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灵灵养肤课堂3月前
教你十五分钟搞定一份滋补养颜佳品！ 银耳的好处不用我多说。这款银耳是去根烘焙的，不用泡发，直接上锅煮10-15分钟，也可以用开水冲焖烧杯焖30分钟。绝了！#食疗小妙招 #养生食谱
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小锅盖吃不胖2周前
怎么在家熬出胶质满满，清甜又顺滑的银耳百合羹 #银耳羹 #养颜养生 #砂锅
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小李子运动（生活号）1月前
没时间做早饭的朋友，可以试试保温杯焖银耳羹，开水焖20分钟就可以！砂锅煮的话10分钟！免洗免泡很方便 #有机银耳 #早饭吃什么 #养生就是养健康 #健康早餐自己做
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探鲜猴农业企业店5天前
煮银耳羹煮不出胶，出胶慢，选对锅具真的太关键了 今天一次性讲清楚：煮银耳羹到底用什么锅最好！✅ 强烈推荐 3 种 电压力锅：省时又省心，半小时快速出胶，软糯浓稠不费力 煤气灶汤锅 / 砂锅：大火煮开小火慢炖，胶质超浓郁，口感最地道 电磁炉煮锅：适配性强，火候好控制，上班族居家都好用 ❌ 不推荐隔水炖、养生壶升温慢、火候不够，炖半天都不出胶，浪费食材还浪费时间！ 想喝浓稠拉丝银耳羹，先把锅具选对，做法事半功倍#银耳羹怎么煮才出胶 #煮银耳羹用什么锅 #银耳羹正确煮法 #银耳羹教程 #大菌师银耳100问
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原煲厨具5天前
#砂锅 #砂锅美食汤 美容养颜补血益气滋阴润燥的红枣枸杞银耳羹～#好喝的银耳羹 #女生必备
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熊二妈妈有点忙5天前
用了两年多的不粘锅，一锅多用，特别适合一个人食！ 可以煎、炒、煮、炖，做完直接上桌，颜值还特别高！#不粘锅 #日式雪平锅 #厨房好物 #奶锅
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兰姐好物下午6点30分开播1周前
不粘锅热奶熬粥神器 1分钟热奶！不糊底还能熬银耳羹，办公室必备神器！#养生杯
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水仙儿学养生1周前
一锅温润清甜的雪梨银耳羹，电饭锅一键就可以搞定！下午约上小姐妹，一起喝汤聊天，享受春日慢时光✨，惬意又养生。#冰糖雪梨银耳汤 #懒人美食 #电饭煲美食 #免泡发银耳#养生小甜品
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大石的养娃日记1周前
春夏交替的季节还是比较干燥的 可以每天来一碗银耳羹！#银耳羹#福建古田小银耳
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火火食养时光1周前
这是素食15年的香港姑姑保持皮肤水润不燥的秘密。学中医奶奶告诉我，喝水不解渴皮肤干，你就这样吃拿100张面膜我都不和你换#南瓜银耳羹 #银耳羹 #有机本草银耳 #素食也可以很好吃 #食养
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梅子厨房美食5天前
这是我们全家一年四季保持水润不燥的秘密，拿10张面膜都不和你换 #百合银耳羹 #百合 #银耳羹 #润燥甜品#夏季甜品
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红姐姐。1周前
免洗免泡的高山有机银耳，煮起来很方便而且容易出胶#银耳 #银耳羹 #有机银耳 #有机银耳羹 #燕耳
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屿橙菌菇铺1周前
古田高山椴木小银耳 易出胶，易泡发。古田椴木小银耳#这家真的很好吃 #椴木小银耳 #银耳羹 #抖音美食创作人#荔枝饮品做法
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雯雯的食养日记6天前
还在单调喝银耳羹？今天解锁一款零负担养生甜汤，藜麦+银耳强强联手，好喝不胖，控糖、日常养护都适配～#三色藜麦 #银耳羹 #低卡美食 #美谷季银耳 #养生
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大樱子在厨房6天前
比燕窝还顶的红枣牛奶银耳羹，来一碗润润的太好喝啦！ #红枣牛奶银耳羹 #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #银耳羹冲泡即食 #银耳
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厨易点温文尔雅粮油专卖店6天前
懒人必备！即食燕窝银耳羹，早餐轻松搞定！ 只要有开水，不用厨具不用开火，就能喝到细腻口感的银耳羹。#厨艺小白美食 #免煮美食 #宿舍甜品 #方便好物
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嘉姐很会喝6天前
我保养自己的秘密早餐是我百岁奶奶教我的土方法，方法很土，好处多多#朱雀汤#鸡蛋茶#银耳羹银耳羹朱雀汤#早餐#美食
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小夏百货5天前
铿锵316L不锈钢奶锅家用日式雪平锅辅食锅婴儿宝宝无涂层泡面汤锅
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温文尔雅食品专营店5天前
早餐太忙？3分钟搞定营养燕窝羹！ 只要有开水，不用厨具不用开火，就能喝到细腻口感的银耳羹。#厨艺小白美食 #免煮美食 #宿舍甜品#方便好物
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心仪好物馆5天前
早餐来碗银耳羹，方便快捷又营养，免洗免煮，胶胶糯糯，特别适合上班族，办公室也准备一杯#营养早餐#方便快捷 #办公室早餐
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一颗梅子5天前
就是喜欢不开火的早餐啊，没有油烟真的太舒服了#治愈系#不开火早餐#咖啡#官耳银耳#银耳羹
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央广原乡行5天前
熬银耳羹总不出胶的真相，90% 女人都踩坑了 ！掌握这 5 招，浓稠拉丝超养人！#银耳羹教程 #女性 #央广原乡行 #涨知识 #古田银耳
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糖门辉子5天前
#银耳#银耳羹
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遥妈会食养1周前
这个方法很土，但对我们女生真的很好！ #朱雀汤#银耳朱雀汤#银耳羹#银耳#女生早餐
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田穗安6天前
自从怀孕了就感觉每天这个口特别渴，喝水还没味，喝多了还涨肚，喝饮料还糖高，就是觉得怎么都不够滋润，今天炖了一碗银耳红枣羹，软糯香甜，姐妹们喝起来#孕早期 #缓解孕吐
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小涵涵的10分钟早餐5天前
中式养生早餐——银耳羹朱雀汤，这一碗升级版的银耳羹朱雀汤，千万不要小看了，虽然做法很简单，但是对我们女人真的太友好了，赶紧试试，超级好喝#中式养生 #朱雀汤 #食疗小妙招 #本草银耳 #喝出好气色
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向向的养生日记5天前
这个方法很土，但对我们女生真的很好，一碗下去暖 暖的很舒服#银耳朱雀汤#米雀汤#喝出好气色 #食疗养生
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楚楚小厨房1周前
#早餐 平平无奇的一碗银耳羹朱雀汤，方法很土对我们女人真的很友好#朱雀汤 #有机银耳 #喝出好气色#鸡蛋茶
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皓姐食养记6天前
润养早餐，总觉得口干皮肤干干的，一碗温润又舒服的红薯银耳羹给家人煮起来，软糯香甜，润到心坎里。#喝出来的好气色 #有机银耳 #食疗小妙招 #养生养颜 #红薯银耳羹
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南北的南1周前
方法虽然很土 但对女生真的很友好#银耳羹朱雀汤#朱雀汤#炖盅美食#美食分享#有机本草银耳
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糖糖三餐6天前
可以放心喝的鲜炖银耳羹，0糖0脂低碳水，营养好喝没负担#银耳 #银耳羹 #鲜炖银耳 #鲜炖银耳羹 #有机银耳
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徐大大慢食养1周前
立夏以后这碗银耳朱雀汤，胶质满满，润润的很好喝#养生 #喝出好气色 #食养 #银耳羹 #朱雀汤
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知之食养记1周前
平平无奇的一碗银耳羹朱雀汤，方法很土对我们女人真的很友好#朱雀汤#有机银耳#喝出好气色#鸡蛋茶#银耳鸡蛋茶
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合大嫂速食旗舰店5天前
懒人必备！即食银耳羹，轻松享受滋补好滋味！ 冻干锁鲜技术，复原食材本味，7种口味换着吃，早餐、下午茶随时来一杯超方便～#滋补养生 #年货 #银耳羹 #代餐 #假期的快乐是美食给的
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孟老师讲饮食1周前
可以放心喝的鲜炖银耳羹，0糖0脂低碳水，营养好喝没负担#银耳 #银耳羹 #鲜炖银耳 #鲜炖银耳羹 #有机银耳
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佑见炊烟5天前
这个方法虽然有点土，但对女人真的很友好。#银耳朱雀汤 #朱雀汤 #炖盅美食 #食疗小妙招 #养生热饮
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盈满家常1周前
营养滋补的有机本草银耳羹，美味又养生！ #滋补美食 #银耳羹 #有机银耳 #本草食材 #健康养生
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甄选好物🍋5天前
有机本草银耳银耳羹#本草银耳 #银耳羹 #容易出胶 #美味营养
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小森有机银耳菌类源头工厂6天前
真的别再当大冤种了！！！真没那么贵！ #银耳 #银耳羹 #硒元素 #硒
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厨易点温文尔雅粮油专卖店4天前
懒人必备！即食燕窝银耳羹，早餐轻松搞定！ 不用炖煮不用等，免煮银耳羹开水一冲就好，口感软糯，日常喝着舒服又安心。#免煮银耳羹 #即食银耳羹 #懒人甜品#方便速食
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舒舒姐爱养生6天前
学会这个银耳羹，给自己做一碗！#牛奶银耳羹#银耳羹#治愈系美食#热饮
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Beryl杨大丽产后重塑1周前
连生俩娃后，别人都说我比生娃前更美了。产后重塑养身体养气色，多吃这碗南瓜银耳羹 #产后恢复 #低卡早餐 #南瓜银耳羹 #产后塑形 #元气早餐
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心妈的食养日记5天前
内热春燥，多半是缺润五脏的“津液”了，这款生润汤一定要做给家人喝，清甜爽口，软糯粘稠， 银耳的胶质非常丝滑润泽，喝一碗一整天都很舒服 #陶瓷炖盅 #养生粥品 #银耳羹#养颜养生
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合大嫂速食旗舰店5天前
懒人必备！即食银耳羹，轻松享受滋补好滋味！ 冻干锁鲜技术，1分钟就能喝到新鲜口感的银耳羹～整箱21袋7种口味混装，早餐、下午茶随时来一杯，免煮免泡超适合懒人！#滋补养生 #年货 #银耳羹 #代餐 #假期的快乐是美食给的
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合大嫂速食旗舰店5天前
懒人必备！即食银耳羹，轻松享受滋补好滋味！ 冻干锁鲜技术保留食材本味，免煮免泡发超方便，整箱21包一周口味不重样，早餐下午茶夜宵随时来一杯！#滋补养生 #年货 #银耳羹 #代餐 #假期的快乐是美食给的
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悦.糖5天前
夏日润燥必喝～ 养生又治愈～#自制糖水 #福鼎糖水 #木瓜银耳羹 #自制美食推荐
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南北干货，坚果零食5天前
古田银耳，泡发即食，软糯滋补！ 精选椴木小朵培育，无熏硫无漂白，泡发后洁白透亮，煮30分钟即出浓稠胶质，软糯香滑超好吃~#优质农产品 #家乡特产 #银耳羹 #古田银耳 #五一美食判官已上线
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华华厨房1周前
这个方法很土，到对我们女生真的很好#银耳朱雀汤 #养生汤 #喝出好气色
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沐沐吃不胖（养生版）6天前
胶质满满 温润滋养的银耳南瓜羹 女生日常就可以多吃这碗 比涂涂抹抹好太多啦！#银耳羹 #银耳#银耳南瓜 #越喝越漂亮#喝出好气色
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腾杨答好物推荐6天前
富硒银耳 #食材推荐 #银耳文化 #本草银耳 #银耳搭配 #冲泡即食
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宇宝甄选好物5天前
银耳 #银耳 #本草银耳 #好物分享 #银耳羹 #营养早餐
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小惠下厨房（中考加油）4月前
给喜欢银耳的姐妹们。有姐妹喜欢吃银耳，但是怎么煮银耳都不出胶。可以借鉴一下我的方法试试。省时省力。#银耳羹 #记录真实生活 #陪读妈妈做早餐 #自制早餐 #营养早餐
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依依1周前
冬天天气干燥，公主请吃银耳羹！不用洗不用煮的懒人版银耳真的太方便了！配料表干净，只有食材本身，开水焖泡就能吃，胶质感满满，入口软软糯糯滑滑的，加入牛奶就是一杯好喝的银耳奶茶，早餐来一碗，营养又健康，还可以加入各种喜欢的小料，每天不重样。
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