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经典国学典藏2周前
倪师分享-经常熬夜，睡不好的看过来！这碗茶每天睡前一碗！#倪海厦 #黄帝内经 #中医养生 #伤寒论
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伴山居1月前
倪海厦教授：血管堵  每天一杯通血茶 #倪海厦#倪师#中医#养生#血管
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修真我6月前
【倪师02】茶应该怎么喝 #养生 #倪海厦 #喝茶
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健康养生文化3周前
倪海厦:早餐吃它，胜过吃补药！一碗红，一碗红番薯糙米粥，把脾胃养回来#脾胃调理#红番薯#糙米粥#倪海厦#
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平安喜乐6天前
从头到脚清爽顺畅，早晚一杯湿气全消！#养生知识科普 #倪海厦 #健康科普 #养生茶保健茶 #健康生活小知识
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养生小课堂5月前
倪海廈：早起口苦口臭？多半是肝膽濕熱，常喝這杯“清火茶”，口氣清新精神好！#倪海廈#倪師#養生
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浅语3天前
血糖元凶 #养生就是养健康之道 #中医养生调理 #倪海厦老师讲中医 #创作者中心 #创作灵感
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604271531055天前
#短视频变现 @倪师讲中医
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倪师济世4天前
#倪海厦老师讲中医
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倪师的养生智慧5天前
失眠的人，睡前尽量少做这3件事 #失眠 #倪海厦 #养身 #养身之道
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倪师讲堂4天前
饭后马上喝这杯「养生茶」，等于在喝「败胃汤」！很多人都喝错！ 你以为饭后喝茶是去油解腻的养生妙招？大错特错！在中医眼里，那根本是一杯浇灭你生命之火的「败胃汤」！胃食道逆流、胀气、打嗝，根本不是西医说的「胃酸过多」，而是你的胃太寒了！食物在肚子里腐败发酵，你还傻傻地吞制酸剂，这根本是在慢性自杀！今天，倪师要捅破这层骗了台湾人一甲子的窗户纸，用《黄帝内经》的阴阳法则，教你如何护住救命的脾胃阳气！关注我，让你远离养生误区！#倪海厦 #中医 #养生 #喝茶养生 #养胃
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倪海夏传承者2周前
茶水的死對頭，千萬別和這3樣同食，喝錯了最傷腎，很多人天天都在喝！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪师养生1周前
倪海廈讲中医：不想「斷崖式」衰老，這6件事馬上戒掉！特別是第一件，90%老人都在做卻不知是在「自殺」？ #衰老 #抗衰老 #倪海厦 #中医 #养生
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康乐无疆1周前
#我的健康我做主 #天然消炎药 #中医养生 #生活小妙招 #倪海厦
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赴一场山海6天前
跟我一起学《黄帝内经》 #倪海厦老师讲中医
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倪师天纪讲坛6天前
倪师讲鸡蛋茶#倪师 #鸡蛋茶 #倪海厦老师讲中医
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阳光正能量5天前
咖啡的死對頭，千萬别一起喝，不然细胞爬遍全身！别不當回事.
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分享倪师养生1周前
#三高 #三高人群 #倪师 #倪师视频集 #倪海厦
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国学百态5天前
倪海厦：这是天然的消炎药！清热解毒、降火养肝又护肤！ #国学经典 #中医 #养生 #倪海厦 #健康
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可可可爱养生1周前
#倪海厦老师讲中医 #倪师 #中医养生 #食疗小妙招 #古人智慧
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国学百态3天前
喝茶可能影响寿命！中医提醒：过了55岁后，喝茶牢记四不要！ #国学经典 #中医 #养生 #倪海厦 #健康
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用户61098954787343周前
倪海厦：它才是补阳第一名，除寒湿比姜更强，每天煮水代茶，药食同源阳气满满！
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美丽的节奏5天前
#上热门话题榜 【倪海厦】辟谷营7日辟谷套装辟谷丹+辟谷膏+辟谷茶
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倪派茶养（视频同款在橱窗）1周前
#倪海厦 #健康科普
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朱儿3周前
第443集：苦荞茶加「这两样」才是宝！倪海厦私藏降糖方，温化寒湿让血糖乖乖听话.
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倪师养生5天前
#中医知识分享 #养生知识分享 #养生饮食科普 #倪海厦
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倪师·一枕清安丶1周前
#倪海厦#养生 #国学智慧
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倪师传承养生4天前
#倪师#养生 #养生就是养健康 #倪海厦#传承中医文化
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倪海夏传承者3周前
倪海廈：西醫絕對不敢說的真相！脾胃一強癌不敢狂，每天一杯「起死回生茶」，把命運攥在自己手裡！ #倪海廈 #脾胃虛寒 #中醫養 @抖音小助手
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福生无量1年前
喝粥，这个在西yi 里，血糖易升高的因素，导致很多人都抵触粥。 在春天这个季节，#倪海厦 曾言早上喝粥有益于脾胃。 当然，得吃糙米粥 除特殊人群外，大部分人都适合。 应理性看待❤️#每天跟我涨知识 #惊蛰节气 #养生
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倪师中医讲堂3周前
倪师经典分享 养生食谱 #养生 #食谱 #中医养生 #倪海厦
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倪师说养生3周前
#倪海厦 喝茶🍵的禁忌#茶文化 #喝茶养生 #中医文化
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无烟艾灸店3周前
肾虚则脑空 #肾虚怎么补 倪师说中医，老祖宗救命茶大公开！倪海厦：肾虚则脑空，喝对「填髓益智茶」，80岁依然思维如闪电！ #跟着倪师学养生 #倪师 #中医 #养生
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温养小美2周前
50岁后别瞎补！倪海厦老师3个养生方，照着做就对了 家人们，别再乱买补品了！ 真正会养生的，都在跟着倪师做。 第一，早上醒来先别马上喝水。 倪师说，阳气刚升像小火苗，一灌水就伤脾阳。 醒了先在床上搓搓手、搓搓脚、伸伸懒腰，活动两三分钟，让阳气慢慢升起来， 再坐起来，喝一杯温热水，小口慢慢喝，肠胃才舒服。 第二，经典食疗方，枸杞桂圆茶， 倪师极力推荐的气血双补方。 里面再加红枣、当归，气血更足、气色更亮。 熬夜多、脸色差、容易累的，坚持喝，精神头十足。 第三，睡前断屏养神。 少玩手机、远离屏幕，让心神安定下来。 睡好了，比什么补品都管用。 养生不用贵，做对这三点，精气神十足。 本内容仅为日常养生分享，不替代医疗建议，身体不适请及时就医，体质不同效果因人而异。 #标签 #中老年养生 #中医养生 #气血双补 #养生爆款视频
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倪派茶养（视频同款在橱窗）1周前
#倪海厦老师讲中医
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延寻巧6天前
#倪海厦 #食疗养生 #食疗小妙招 #夏季养生
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倪师传承 何霖2周前
早上起床嘴巴苦、舌苔厚？当心！ 早上起床嘴巴苦、舌苔厚？当心！这是你的「脾胃泡在水里」了！别再喝冰水，这杯茶帮你把五脏六腑的湿气拧干#嘴巴苦 #舌苔厚 #脾胃 #湿气 #倪海厦
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品读倪师3周前
#倪海厦老师讲中医
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倪师·一枕清安丶1周前
倪师分享养生之道 想要养生你就得戒掉这些坏习惯#养生#倪海厦 #涨知识
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国学智慧3周前
1种家常食材，比蛋白粉强3倍！解决中老年肌肉流失，很多人都吃错了。#倪海厦 #上热门 #抖加小助手 #养生 #中医养生
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倪门茯生1周前
告别眼疲劳 倪海厦讲中医 告别眼睛疲劳干涩模糊迎风流泪 #随拍 #倪海厦 #医学科普 #热门 #社会百态
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倪派茶养（视频同款在橱窗）1周前
#倪海厦老师讲中医
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#中医养生全民计划#完整播放加关注点赞必2周前
这样吃才能饿死癌细胞#中医鬼才倪海厦
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逍遥游1周前
跟倪海厦老师学神农本草经：豆卷 葱实 粟米 黍米
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倪师学习分享3周前
#倪师 #国学智慧 #涨知识 #知识分享 #健康 #正能量 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #生话小常识每日更新 #倪海厦 #中华传统文化
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明心堂2月前
五种高钾食物腿脚更有劲#倪海厦#倪海厦老师讲中医 #明心堂
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倪师大讲堂2周前
传统饮食，吃着心里踏实 #倪海厦 #中医 #中医养生
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倪师健康智慧—权2周前
#倪海厦 #养肝护肝 #春日养生
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可可可爱养生1周前
倪师讲桑叶#倪海厦老师讲中医 #倪师 #中医养生 #药食同源 #养生
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无烟艾灸店3周前
夜尿多 #夜尿多 倪师说中医，夜尿多，腿脚软是命在漏，天天喝牛奶反而腿软夜尿？倪海厦：你在灭命门火！ 1杯固肾茶+2大穴位，锁死肾气健步如飞。 #跟着倪师学养生 #倪师 #中医 #养生
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暖心张先生的食养厨房1月前
#食疗养生 都说脾虚人就丑，养好脾胃真的很简单，跟着倪海厦来养生。春天忽冷忽热，一杯红枣姜米茶，喝起来暖暖的，全家都能喝 #焦二仙茶 #食疗小妙招 #养脾胃 #祛湿茶喝起来
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小胖梨2周前
倪师推荐的“神仙早餐”，每天一碗红薯稀饭，脾胃太舒服了 #倪海厦 #倪师 #中医 #国学文化 #早餐
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cn321011周前
倪师：夏天养生！姜枣茶才是祛湿寒的“天赐礼物”#中医养生 #倪海厦 #姜枣茶 #冬病夏治 #祛湿寒
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倪海厦-讲堂A3周前
养生小知识 #养生就是养健康 #传承中医文化 #倪海夏
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倪师学习分享3周前
女人养元气 #倪师 #倪师教我们学中医 #涨知识 #知识分享 #健康 #正能量 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #生话小常识每日更新 #倪海厦 #养生 #中医养生
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易語观尘1月前
#养肝 #中医养生 #中医养肝 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪老师语录1周前
#每天跟我涨知识 #倪海厦 #倪师 #养生#国学文化
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#倪海厦 #食疗养生 #食疗小妙招 #中老年人
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沐兰☘️2周前
视频同款养生茶品 温馨提示：视频仅为个案分享，是日常食养的思路，不能代替医疗建议。如果身体不适，还请及时线下就医。#倪海厦#中医养生
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经典故事汇2周前
倪师分享经典配方-祛湿茶 #养生健康#祛湿茶 #减肥 #倪师 #倪海厦
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