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小濛黑科技3年前
黑科技刷分篮球，可以卡在筐中自行上下运动，简直是游戏厅的神器 #创意 #发明
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一田一练🏀8月前
五个步骤，零基础保姆级上篮教程 #篮球教学 #篮球干货 #篮球基本功 #一田一练
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篮球规则解析1年前
【篮球规则解析】罚球时球卡在篮筐上怎么判？#篮球规则 #篮球🏀 #实战篮球 #骚操作 #内容启发搜索
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吕一峰(篮球版)5月前
上空篮不进？那你得多练这个！？ #篮球 #三分球 #果冻上篮 #街头篮球 #篮球基础教学
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叶伦🏀2月前
新手必看的NBA同款上篮稳定性教学#篮球教学 #篮球基本功 #球风冬训计划 #篮球干货 #上篮教学
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世蓝城体育-姜教练（夏令营版）4月前
兄弟们！抢篮板赢的不是弹跳，是卡位！球刚离手就得冲上去，把对手死死挡在身后，记住用屁股顶人，不是用手推！重心压低别晃悠，眼睛盯着球的落点，别光顾着跟人较劲！等球弹过来直接收下，护好球赶紧传出去打反击！学会卡位，你就是篮下最稳的篮板怪兽！ #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球实战技巧 #篮球需要沉淀
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打球三天哥6月前
【篮筐冷知识】篮球停在篮筐上也能算进球？ #篮球 #篮球教学 #篮球规则
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沨.10月前
如果你的摸高稳定在325-330，还不会抛球扣标框，不妨看完这期视频。#勉扣 #抛球扣篮
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世蓝城体育-姜教练（夏令营版）3月前
卷球上篮是篮球里实用的得分技巧，核心就是“护球稳、脚步顺、出手柔”。运球合球时把球贴紧身体防抢断，两步后向上起跳稳住重心，最高点抖手腕让球从指尖滚进篮筐，落地注意保护自己。新手从基础动作练起，多重复就能熟练掌握，不管是平时打球还是实战，都能靠它稳稳得分。 #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #每天学一招 #篮球需要沉淀
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篮球规则解析5月前
【篮球规则解析】悬吊篮筐扣篮算不算？#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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卖辣鸡翅4年前
球卡在篮筐上的正确玩法
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去见彩虹8月前
我学了两年半的跳篮分享给你们#维持热爱 #彩虹哥🌈 #实用又上分的篮球技巧 #篮球教学 #挑篮
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放飞梦想🏀老马5月26日教练员培训淄博6年前
三个动作帮你安全的将球送入篮筐#篮球技巧 #新赛季看我的 @布莱恩Brian
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直播吧5年前
这什么操作！10来个球全卡在篮筐上😂
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灯泡老舅UncleBulb9月前
用起球路径瞄准篮筐，你千万别试，我怕你投的太准 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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布朗尼（国服第一詹姆斯)1年前
美职篮巅峰对决把球投进自家篮筐操作教学！ 兄弟们，你们看到贾指导把球投进自己篮筐的非主流操作教学来啦！布朗尼包教会你！#美职篮巅峰对决 #美职篮巅峰对决非主流操作技巧 #美职篮巅峰对决把球投进自己篮筐教学 #篮球手游 @贾指导（NBA巅峰对决）
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直播德州4年前
当第一个篮球卡在篮板上之后...网友：就这样玩了一下午是吗？#篮球
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篮球规则解析9月前
【篮球规则解析】球停在篮筐上怎么算？#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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每天学一招🏀4月前
学会这招“摇摆钟”后撤步，你的中投将无法被封盖！#篮球教学 #每天学一招
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贾指导（NBA巅峰对决）1年前
如何把球投进自家篮筐 #篮球 #篮球游戏 #美职篮巅峰对决
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红莉栖（猫meme）9月前
当球卡在篮架上
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昆明训练师 万仔11月前
拉杆上篮 你会拉杆上篮嘛？#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #拉杆上篮
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凉宇十三（小李教练）10月前
从0学会“上反篮” #反篮 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #实战篮球
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天创·空间篮球10月前
鲁迅说过：当篮球卡在篮筐上时，篮球就变了味#篮球 #奇葩 #篮球需要沉淀 #打篮球 #天创空间篮球
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打球三天哥1年前
【篮球奇怪现象】当有2颗球卡在篮筐里… #内容启发搜索 #用篮球表达心情 #抖音篮球 #出手即证明 #篮球
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DL8月前
不会单手投篮？顶级教练教你轻松把球投进篮筐#单手投篮 #篮球教学 #篮球技巧#篮球
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蒙面库里10月前
右肘如何对准篮筐？#库里 #三分球 #一段式投篮
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越动助你起飞11月前
能把卡在篮筐上的球拿下来，在球场上属于是什么水平？#弹跳 #扣篮 #运动表现 #弹跳训练
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面面的小白wavy4年前
#球场emo瞬间 当篮球卡在篮筐上 #wavyamoy 过于真实
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越动体育（弹跳扣篮训练）5月前
学会这个技巧 轻松轰炸篮筐#弹跳训练 #扣篮技巧 #越动体育
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大象平顶山4年前
男子打篮球时 球卡在篮板上，用鞋子扔 万万想不到也拿不下来了。网友：从某种程度上来讲 你已经很厉害了#篮球#神操作#新高度#厉害了#想不到@DOU+小助手
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爱笑江湖4年前
篮球卡在篮球架上怎么取下来呢？#看一遍笑一遍 #看一遍笑一遍 #专治不开心
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芝士李宗（NBA2K全明星）1月前
单排遇见秒锁蹲坑c，到底该怎么打？可以喷但是不能不会！#美职篮全明星 #NBA2K手游创作者激励计划 #2K手游S8赛季登峰造极 #NBA2K随乐
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集梦篮球前线（路飞）3周前
当篮球卡在篮筐上，用你的身高和弹跳，你会选择怎么做？#篮球 #集梦116 #集梦会长 #内容过于真实
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徐朋🏀1月前
“空篮看似最简单，却最考验基本功，学会这几个练习方法，你会发现上篮原来这么轻松。”#篮球 #篮球教学
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活蹦乱跳的体育老师6年前
千分之一的事情发生在了这个小孩身上，不能说他，只能夸他“牛”！ 我还是很喜欢乐于助人的...！
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伊宁DT篮球俱乐部9月前
迷你篮球班的小惊喜～ 球卡篮筐？那就摆成一串！小家伙们乐开花，快乐就是这么简单#快乐篮球 #治愈 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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康其1周前
篮下补篮不进该怎么办!? #篮球教学 #篮球 #篮球训练 #星越篮球 @星越体育
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习惯过了头1年前
当两个球卡在篮筐的时候....#篮球需要沉淀 #立瓶子挑战 #唯球够
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库里专区🏀4年前
篮球卡在篮板上了怎么办？拉拉队员教你#NCAA #ncaa疯狂三月 #拉拉队 #嘿人李逵 #白月光与朱砂痣
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Danilo 达尼洛10月前
让我们学习如何在篮筐下运用篮球脚步动作 #篮球🏀 #篮球技巧 #篮球脚步 #篮球教学
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准者篮球公园（加州店）4天前
今天是来自外教的上篮教学#准者 #准者体育 #准者篮球#里弗斯#湖人
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泰安消防4年前
篮球卡篮筐？小意思，分分钟取下#消防员能力者挑战 #山东消防员都是能力者附体吧 @山东消防
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打球三天哥2年前
三分球打到篮筐落地反弹进球还是算3分#篮球规则 #篮球技巧 #脑洞
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顺丰同城小稳哥1年前
小朋友的篮球卡在篮筐下不来，顺丰同城小哥机智救场。网友：男人的空气投篮是怎么做到全球统一的！#顺丰同城 #篮球 #空气投篮 #迷惑行为大赏
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威海消防4年前
篮球卡在篮筐上了？小意思～俺们消防员专治各种“卡”！ #山东消防员都是能力者附体吧 #篮球 #消防员能力者挑战 挑战
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吉视综艺文化频道5年前
4月24日，山西太原一群男生打篮球时球卡在篮筐上，结果在卡到第二个颗球后，就变成了“卡球游戏”！
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你好！刘教练🏀5月前
视频有点长，抓紧点赞收藏（得篮板者方能得胜）#篮球🏀 #篮球运动 #篮球基本功教学
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教育在线5年前
篮球卡在篮筐了，男友急中生智，把女朋友抱起来就把球给取出来了，这波狗粮来得猝不及防！
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篮球视角3天前
为什么你的投篮总磕篮筐？90%的人都忽略了这个细节#库里#投篮技巧#nba投篮#雷阿伦投篮 #投篮教学@篮球视角
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王霆锋6年前
球卡在篮筐上怎么办？！一定要看到最后！#王鹏龙🏀 #抖音小助手
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世纪雾4天前
我说实话 把球卡篮筐上也挺难的吧…#篮球赛 #球卡篮筐 #ccd #校园生活
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大象新闻5年前
近日，山西太原一群男生打篮球时球卡在篮筐上，当卡住第二个球时，男生的快乐就变了……#男人简单的快乐 #篮球
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资溪发布6月前
赔了夫人又折兵 男子打篮球不慎将球卡在篮筐 用鞋子救球又把鞋子卡住了#搞笑
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篮球规则解析1周前
【篮球规则解析】球从篮筐上弹起，为什么不是干扰球？#篮球大神支个招 #我在抖音聊篮球 #篮球规则 #篮球教学 #冷知识
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N个想法1年前
世界上最难投进的篮筐，分毫误差就能让篮球瞬间报废，长见识了！ #神操作 #投篮训练 #涨知识 #篮球 #老外真会玩
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长江日报4年前
18日，湖北十堰。学生时代的快乐也许就这么简单，明明可以有方法破解，却偏偏要倔强一次！#校园生活 #篮球少年
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老谢科普1年前
不可思议的无网篮筐，9个塑料爪控制方向，取代传统带网篮筐 #涨知识 #科普一下
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无线昆明4年前
当篮球卡在篮筐上怎么办？云南一小哥这样办！网友：牛！这是篮足吧！ #篮球 #体育 #运动员 #云南 @DK-云南滑翔机矣进宏-33
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AL球叔2月前
投篮是一种玄学，感觉来了篮筐就像大海怎么投都进#投篮教学 #篮球大神支个招 #投篮训练
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CYC姚教练篮球训练营4周前
标准篮筐，成人球，带四年级小盆友挑战初中组[呲牙]先上跃级，放眼未来 #打篮球的小朋友 #打篮球的男孩
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John林靖4月前
投篮不能沉球？被骗了好多年！学会这招投得比别人远 30cm！ 是不是有人跟你说投篮绝对不能沉球？说沉球会卸力、会投不远？！ 我以前也信了，练了大半年，三分永远卡在罚球线前一步，怎么投都没劲儿！直到我改了这个动作 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #John林靖
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