您是不是在找：

容清1年前
就寝时间#老动画的魅力 #那些还想再看一次的动画片 #动画短片推荐 #睡前故事
00:00 / 07:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
母爱圣地 美好乳山8月前
晚上10点睡觉和11点睡觉差别有多大？（编辑：李希）#睡眠 #健康科普 #科普威海e起拍 #威海科普
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
快乐丽姐3月前
晚上10点和11点睡觉到底有多大差距#时间#健康管理#口播短视频 @抖音 @抖音创作者中心 @抖音我要上热门
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
跑者的时间🏃🏃🏃1月前
22点和23点睡觉差距到底有多大？晨跑的大神建议大家调整作息，尽量少熬夜#晨跑 #马拉松 #跑步 #养生 #大象新闻
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘春光-鼎中之变8月前
几点就寝合适？ #睡眠 #睡眠质量 #褪黑素 #生活 #养生
00:00 / 08:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
江宁发布1年前
几点睡觉算是熬夜？研究发现：不是11点，也不是12点，很多人错了。
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
主持人丁慧2周前
22 点 vs23 点睡眠 ： 一小时之差，风险降半。#睡眠健康 #心梗预防 #早睡好处 #健康生活
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
天天说心理1年前
梳头百余梳，就寝到天明#天天说心理
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
唐山大木老师5月前
唐山的孩子们都是几点起几点睡？#唐山教育 #唐山升学
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
幼教崔园（凤城和美小天使福象幼儿园）4月前
孩子每天几点睡觉，几点起床？#3-6岁 #育儿 #育儿经验分享 #孩子几点睡觉 #和美福象幼儿园
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
慢跑姑娘3周前
22点睡和23点睡差别有多大？这才是人生最划算的投资 #健康科普#熬夜危害#自律女孩#养生日常#好好睡觉
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5027
纯纯爱跑步4天前
22点入睡心梗风险降低！ #爱跑步的小姐姐 #健康 #运动 #跑步
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
冯博士的拿幸养生8月前
Gamer9527 熬夜 凌晨11点-3点请保持深度睡眠！ #知识分享 #健康#养生
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
冰是睡着的水丶1月前
22点和23点睡觉差距到底有多大，早睡心梗风险低，建议大家调整作息，尽量少熬夜#熬夜 #心梗#早睡
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老唐科普4天前
为什么部队，能保证八小时以上睡眠，而高中生却做不到？ #军事科普 #军迷发烧友 #科普一下 #军事爱好者 #军事迷
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6010
星座文案馆4年前
你是几点就寝的。
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞5394
老张的班5天前
中老年人定闹钟别乱点！自带设置才最靠谱#教中老年人用手机 #手机使用技巧 #闹钟怎么设置 #中老年生活
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
遵化教育王老师4月前
#遵化#作息时间
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
八月一家人学英语1周前
it's time to sleep，几点睡觉#亲子英语#散装英语 #日常口语
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Vitus8月前
睡得好不好自己应该很清楚#失眠 #applewatch #睡眠 #ios26 #苹果发布会
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1587
小苏护士爱分享7月前
#护士懂护士 #健康 医院里的暗语
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1971
情感箴言1月前
#创作灵感 #与养固健走出养生新姿势 #热点小助手
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
麦子记4周前
古代帝王的就寝规矩 #故宫 #紫禁城 #文旅 #乾隆
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1458
邹洁老师6月前
#养育孩子 #经验分享 #涨知识 #家长 #知识分享
00:00 / 05:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
职业教育人老李2周前
《弟子规》里有一句话：“居有常，业无变。”意思是生活要有规律，作息不要随意变动。对于0到3岁的宝宝来说，这句话是解决睡眠问题的核心——建立稳定的作息节律。#育儿经验分享 #家庭教育智慧父母
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
732623906322年前
#头条 ##科普： 晚上什么时间就寝最好呢？英国研究人员在调查了8万8千名志愿者之后发现，这个节点似乎是在10-11点之间，保证在这段时间睡眠休息与心脏更健康有关。 PM产品，提升气血，养护五脏。
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
徐慧连医生抗衰1月前
晚饭和睡觉要间隔多久？新研究：＞3小时对心血管最好#晚饭#睡觉#饥饿感#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
惠子13年前
你几点睡觉就是什么命？看看说的是你吗？ #几点睡觉就是什么命 #中视频合作伙伴计划
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
九江新闻网2周前
你的胖可能不是吃出来的 而是睡得太晚导致
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
《热恋大舞台》1周前
每周日晚18：17辽宁电视台北方频道更多精彩等您来 #相亲#
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
滚蛋君7月前
你们家四年级的小学生都几点就寝#真实生活分享计划 #记录成长过程 #小学生日常
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
墨问君归楚安宁4天前
嘿嘿，10：30还有我妈叫我睡觉#二哈和他的白猫师尊
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
萌姐讲姨妈4天前
姨妈量少看🀄️1️⃣给的早点睡，你知道什么意思嘛 #热点 早点睡#姨妈量少 #月经量少 #月经不调 #女性熬夜对卵巢的危害
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
晨报健康1年前
晚上几点睡算熬夜？ #健康科普 #熬夜 #肥胖 #早睡早起
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
四维电讯-京东数码专卖店(华远好天地店)3周前
智慧生活App里设置个就寝模式，到点自动调暗屏幕、开护眼。想学的评论区扣模式。 #华为 #华为手机 #鸿蒙6 #鸿
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
英语高老师1周前
英语:这个记忆技巧准确区分“晚上”时间 #英语学习方法 #英语 #英语单词
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
岳洋老师讲道法6月前
初一学生，作业几点完成算是正常#初一#家庭作业 #中考 #知识分享 #西安
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
迟雾·渡晚川4天前
#睡眠质量分析 爱你老己，已经混到只关心自己健康的步骤了！
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
橘🍊2周前
#因为一个片段看了整部剧
00:00 / 08:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
云南省第一人民医院睡眠医学科9月前
住院治疗失眠需严格遵循作息要求：晚间 11 点后就寝，不可提前入睡，清晨 6 点半至 7 点前起床，日间不午睡，配合各项治疗调节生物钟#失眠治疗 #失眠 #睡眠中心 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
走读江浙沪1月前
“十三点”是什么意思 #吴语 #江浙沪 #方言 #十三点 #文化
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
颜校3月前
真的要来了，再也不用摸黑就起床~睡眠时间也有硬性规定，你支持吗#舟山教育圈#同城教育#学霸秘籍#成长规划#选校择校
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
生哥奇葩说3天前
740.皇上不急太监急的由来 #历史故事 #皇上不急太监急
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
经纶学霸英语课堂1月前
人教三下英语语法第四单元核心知识点 人教三年级下册英语语法第四单元核心知识点：点钟表达法和一日三餐表达 #经纶学霸 #要提优用学霸 #5星学霸 #小学英语 #三年级下册英语
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
独行且自由4天前
#窗帘透过的光 是就寝的信号，我要就寝了
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
熊猫冷知识1年前
几点睡觉才算不熬夜#人体奥秘 #冷知识 #睡眠
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
新闻夜航8月前
8月27日（发布）。林志玲发文，很难“蔡依林标准时间”就寝。
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2221
健康管理-小露3年前
你们晚上几点睡觉？睡几个小时到自然醒呢？这个视频用来答粉丝问，还有什么想知道的也可以评论区留言！#熬夜 #睡觉 #内容过于真实 #知识分享
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
小鹿🫎1年前
【斯尼弗斯的睡觉时间】 #经典动画 #童年动画 #我在抖音看动画 #童话故事 #老动画的魅力
00:00 / 07:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
九月优选1年前
几点睡觉算熬夜，多数人都搞错了#熬夜必备 #睡眠 #养生 @抖音热点宝
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
萍桃相逢3天前
古代就寝为何留丫鬟在旁边#知识分享 #创作灵感 #上热门🔥 #萍桃相逢@DOU+小助手
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
发育行为儿童保健科李锋医生2年前
频繁夜醒及就寝问题，困扰着很多家长，家长注意这几点非常重要。#育儿 #提高睡眠质量 #如何培养宝宝睡整觉 #医学科普 #视频仅供参考如有不适请线下就医
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞474

简介:

您在查找“几点就寝是什么意思”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-12 07:06

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: