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胖辉不爱喝酒2月前
半夜饿的睡不着！来一碗汤鲜味美的鸡蛋面试试#美食教程 #懒人美食 #做饭小技巧 #鸡蛋的神仙吃法 #面条的n种吃法
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阿迈1周前
按这个方式煮西米是又快又简单哦#一碗甜品的快乐 #元气满满的一碗 #一碗治愈的甜品
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元元妈的一家4周前
早餐5分钟就可以煮好，非油炸的，上班或者早上要送孩子上学的，快冲#早餐5分钟就可以煮好上班或者早上要送孩子上学的快冲 #通心粉 #通心宝 #早餐吃什么营养又简单
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Kantano简特乐电器1周前
mini vlog早春一人食| 春日菜饭 宝，早上好呀，春天你们午饭都吃什么呢， 今天我用kantano简特乐家的电饭锅做了一顿饭给我自己！ 快煮功能确实很快，25分钟左右就熟透了，而且盖子上的冷凝水没有跑进米饭里 春天的菜有一股淡淡的清香味道，真的很上瘾。 有个低温慢煮功能我也想试一试，想着煮个温泉鸡蛋做早餐！ #人间观察计划 #一人食记 #出租屋的生活 #做饭给你吃 #春日美食大赏
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黑总[优选]5天前
如果你还在吃干粉螺蛳粉，那你就欧特了，这款一分钟快食，螺蛳粉简单又好吃，有手就会煮#黑总#螺蛳粉#美食 #好物分享🔥 #好物分享
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希范1月前
#真实生活分享计划 十分钟搞定一锅三鲜汤，食材和做法都很简单，汤又鲜又香，一碗都喝不够！！！#三鲜汤#三四钢雪平锅 #在家也能做漂亮饭 #今天吃什么 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手
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禾漫漫1周前
宝催更的麻辣烫教程来啦🥰🥰🥰因为口重，即使算卡路里没问题第二天也有可能储水涨称，宝们吃之前请做好准备哦 不过真的快速又好吃😋😋😋可以吃完多喝点水多嘘嘘把盐分排一排#真实生活分享计划 #懒人美食 #减脂餐食谱 #健康减肥健康饮食 #麻辣烫
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今天吃什么3月前
简单美味又掉秤的生菜鸡蛋玉米汤！#宿舍小锅美食 #减脂餐
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鱼多多美味厨房2周前
宿舍小锅也能做的玉米胡萝卜汤！ 不用明火、不用复杂调料 清甜又暖胃，减脂期也能喝 做法巨简单，手残党也零失败 宿舍党快收藏起来～ #宿舍小锅美食#玉米胡萝卜汤#大学生做饭日常#懒人美食#下班快速吃上饭
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东东在郑州｜宝妈减脂餐2周前
减脂期不知道吃什么的，就锁死这碗娃娃菜豆腐鸡蛋汤🥣 食材简单又家常，做法几分钟就搞定 #减脂汤 #低卡低脂 #家常清汤 #娃娃菜豆腐汤 #懒人减脂餐
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王走运1周前
20分钟吃上饭 - 香辣水煮鸡肉片 #水煮肉片 #麻辣下饭菜 #我的厨房日记美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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小婷爱做饭4周前
都快去做这个懒人卤味 真的太香了做法简单卤肉卤菜都好吃 大人小孩都爱吃#家庭版卤味#家常卤味#卤汁#巧煮意潮汕卤汁 #家常菜
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朱姐的饭1周前
营养早餐一锅出！简单蒸煮，轻松搞定美味又健康的早餐 #懒人早餐一锅出 #营养早餐今日早餐 #早餐吃什么 #分格盘 @抖音作者助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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玲姐的食养生活4天前
#营养早餐制作 一分钟教你做营养又好吃的#减脂早餐香蕉牛奶燕麦粥#做法简单#早餐吃什么#燕麦粥
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夏天妈妈（养娃版）4天前
不知道给孩子吃什么的时候，就给他煮上一碗江西米粉，简单又美味 #江西米粉 #嗦粉
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今天吃什么🤔5天前
今日食谱：酸辣凉面！这一口下去美味极了，简单方便易学好吃美味营养！上班族宝妈们快去做起来！#真实生活分享计划 #酸辣凉拌面做法 #夏天的味道 #下班后快速吃上饭 #下班后的日常
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黑总（直播返场）1周前
#黑总 爱吃螺蛳粉又嫌麻烦的看过来，不用复杂操作，水开下锅只要一分钟就能吃，螺狮肉慢熬汤底鲜浓够味，米粉q弹劲道不坨不烂，又快又好吃#美食推荐 #螺蛳粉 #食分辣螺蛳粉 #快煮螺蛳粉
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Jaida4天前
🌿 薄荷汤 Mint Leaf Soup 小时候妈妈常常煮这道汤，因为真的又快又简单。她每次都会问我：「好不好喝啊？」好像有点不好意思，因为这道菜没花什么时间。 但其实我每次都很喜欢。🤍 🥣 食材 100g 薄荷叶（尽量选小叶的更香！） ¼ 茶匙盐 一撮白胡椒 1 茶匙蘑菇粉 2 颗鸡蛋 蒜头油 腌制肉丸 300g 肉碎 1 茶匙生抽 ½ 茶匙白胡椒 ½ 茶匙麻油 ¼ 茶匙糖 ½ 茶匙玉米淀粉 📝 做法 1. 将肉碎和所有腌料混合，顺着同一个方向搅拌至微微起胶，静置约20分钟。 2. 锅中烧开水，把肉碎搓成小丸子后放入锅中。 3. 等肉丸浮起后，再煮1–2分钟。 4. 加入盐、白胡椒和蘑菇粉调味，试味后可自行调整。 5. 鸡蛋轻轻打散，一边慢慢倒入，一边轻轻搅拌，形成蛋花。 6. 加入薄荷叶，煮约30秒即可。 7. 关火，撒上蒜头油，完成！🫶🏻
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朵朵🌸妈妈5天前
这个季节不知道给孩子吃什么的，可以煮一碗简单营养的山药面，美味又好吃，吃完小肚肚暖暖的很舒服#早餐吃什么 #山药面 #鸡蛋面 #我的厨房日记
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鱼多多美味厨房6天前
宿舍小锅也能做的水焖蛋！ 不用烤箱不用蒸蛋器 加水焖一焖，嫩滑又入味 早餐/加餐都超合适 简单到有手就会～ #宿舍小锅#水焖蛋#下班快速吃上饭 #大学生做饭日常 #懒人食谱
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安麻生活日记4天前
剩的米饭不要丢，几分钟做成营养早餐，好吃又简单还不浪费#10分钟搞定懒人早餐 #早餐吃什么 #营养早餐 #创作者中心 #创作灵感
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客家耘宝（育儿）4天前
胚芽米汤自带清甜米香，口感温润顺滑，全家老少都爱喝，做法简单又省心#食疗小妙招 #天气干燥煮什么给孩子喝 #育儿 #山东
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今天吃什么6天前
香辣过瘾的水煮肉片，一个视频教会您#创作者中心 #创作灵感 #水煮肉片 #家常菜 #美食教程
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林林食养记5天前
炎热的夏天，女孩子别总喝冰冻冷饮了‼️试试这个懒人版的红豆莲子羹，做法简单又好喝~#学会快去试试吧🔥 #仙女都在喝什么 #夏日甜品 #莲子 #红豆
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一只红薯1周前
早上不知道吃啥的，试试这碗菠菜鸡蛋疙瘩汤吧 简单又营养！#疙瘩汤 #早餐
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海景瑞林妹美食1周前
您可要看好了，这就是最近很火的红豆西米露的经典教程，做法就跟烧开水一样简单，做好的西米露，香甜软糯，q弹爽口，老人小孩就特别喜欢，比奶茶好喝太多了，用来做早餐或饭后小甜品就特别合适，你也做起来吧。#红豆西米露 #绿豆西米露 #西米 #西米露 #夏日甜品
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今天吃什么4天前
番茄和肉这样子搭配，大人小孩都爱吃，做法又简单#创作者中心 #创作灵感 #番茄滑肉 #家常菜 #美食教程
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壮壮妈早铺6天前
好吃又简单的面条做法！爸妈吃了都夸好！！#早餐吃什么 #早餐 #营养早餐 #美食教程 #大人孩子都爱吃
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小乐乐精品6天前
这款万利达电压力锅12分钟就能搞定一顿饭，省时又省心，简单快手还好吃，轻松解决晚餐难题#双内胆电饭锅#万利达多功能电压力锅 #厨房小家电 #信宜小乐乐
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三分钟早餐记2周前
方便面➕煎蛋，简单又好吃😋#泡面#早餐#早餐吃什么#美食教程#我的厨房日记
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午午4天前
今天吃鸡蛋粉汤👍 #鸡蛋粉汤的家常做法 #早上吃什么 #米饭做法
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元宝妈食养记6天前
立夏后，燥🔥就来了，孩子出汗也多，更容易内🔥重，这碗胚芽米汤喝起来，清甜滋润，解渴生津又营养！全家都可以一起喝！#米汤 #食疗小妙招 #育儿经验分享 #天气干燥煮什么给孩子喝 #宝妈分享
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松蔬蔬食品旗舰店4天前
孩子早餐不知道吃什么？就花三分钟煮一碗葱油拌面，简单又美味 #葱油拌面 #小学生早餐 #面条的神仙吃法
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月嫂赵姐1月前
坐月子的第一碗小米粥这样煮，软糯好消化，简单0失败#小米粥 #苹果小米粥 #补气血 #月子餐 #早餐吃什么
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爱做饭5天前
早餐不知道吃什么我都做这个武汉热干面，真的是又简单又好吃，几分钟就能搞定！#热干面 #早餐吃什么
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小伊和小迪🥂1月前
做法又简单又下饭的干锅 #看着冰箱贴点餐
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笋干肉丝面5天前
【冬瓜煲】 保留了冬瓜的清甜，又融合了肉香味，汤鲜甜不腻，冬瓜也好吃😋#冬瓜的做法 #抖音美食创作者 #食材多样化的干净饮食 #家常菜教程 #每天吃什么菜
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🐉奥利妈妈5天前
给宝宝做饭越简单越好，普通的家常菜宝宝更爱吃！今天分享几款简单好做的营养又好吃的宝宝盖饭做法，收藏起来不知道吃什么的时候翻翻看#宝宝辅食 #辅食教程 #一周辅食不重样 #宝宝盖饭
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黑总日常号2周前
姐妹们快来试试这款螺蛳粉，只需要1分钟就可以煮好，简单又方便，关键是好吃好吃#螺丝粉 #摆摊创业 #好吃的螺蛳粉 #快煮螺蛳粉 #好吃到停不下来
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橘子酱2周前
春天温度回升快，早晚温差大，可以多熬这个胚芽米汤， 清甜滋润，好喝#食疗小妙招#育儿小常识#天气干燥，煮什么给孩子喝#胚芽米#大米汤@DOU+小助手 @抖音小助手
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橘子酱2周前
这两天温度上升特别快！早晚温差大，忽冷忽热，煮一锅热腾腾的 胚芽米汤，清甜滋润，好喝#食疗小妙招#食养#天气干燥，煮什么给孩子喝#胚芽米#育儿小妙招@DOU+小助手 @抖音小助手
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清清轻食餐2周前
土豆番茄蔬菜汤 土豆当成主食吃!你们快去试试这个土豆番茄蔬菜汤!加了午餐肉好好吃!汤汁酸酸的清爽解腻做法#减脂餐晚餐#大人小孩都爱吃#减脂期吃什么#减脂餐
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糖糖吃什么糖6天前
这六种学会做给家里的孩子吃，爱吃#简单美食 #简单早餐做法 #孩子爱吃的美食 #早餐做什么又快又好吃 #早餐吃什么营养又简单
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小乐乐（来财来财）2周前
超级简单的煮螺蛳粉教程，喜欢吃螺蛳粉姐妹看过来#懒人美食 #我的厨房日记 #鸡蛋的神仙吃法 #螺蛳粉 #螺蛳粉一口就上头
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捌贰柒日常分享4天前
这个天气不想煮饭的就简单煮一份福鼎肉片，加点紫菜更鲜美！#福鼎肉片 #简简单单又一餐 #好吃爽口 #福建小吃 #抖音美食推荐官
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童妈做美食4天前
紫米饭团 懒人版紫米饭团，好吃又健康营养美味，做法特别简单，姐妹们快去试试#紫糯米饭团 #好吃的饭团子 #饭团新做法 #饭团软糯 #紫糯米
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涵妈美食日常5天前
在家几分钟做出陕西正宗的油泼面，开胃解馋，简单又好吃#油泼面#妈呀太香了
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女厨师【柳青】2周前
在家没什么胃口的时候要是来上碗开胃得酸辣汤那也太爽了，料又足简单美味太爽了#酸辣汤#美食#家常菜#抖音美食推荐官
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黑总（直播返场）2周前
一分钟就能嗦到一份味道鲜美的柳州螺蛳粉 简单方便又好吃 出差旅行 宵夜解馋来上一包爽歪歪！#美食 #螺蛳粉 #快煮螺蛳粉#美食分享 #黑总
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元气阿敏4天前
只需3分钟焖泡出一杯漂亮水，爱熬夜又爱吃夜宵的姐妹，千万别错过！！酸甜好喝又养人，喝出来的漂亮…#墨红玫瑰 #养生 #自制饮品 #喝出好气色 #仙女都在喝什么
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童妈做美食1周前
蒸菜一锅出 一个人吃饭用什么可以一锅煮，有菜有肉又有鱼呢？少油少盐，没有油烟，比点外卖还要快#带饭一锅蒸 #速蒸饭菜 #懒人蒸菜备餐 #菜饭一体 #一锅出便当
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黑总（简简单单又🉐一餐）5天前
价格给你们打下来了，超级划算，6块6毛钱就能轻轻松松吃上正宗柳州螺蛳粉，简单又方便#柳州螺蛳粉#一分钟快煮螺蛳粉#美食分享
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橘子酱2周前
春天温度上升快！早晚温差大，忽冷忽热，煮一锅热腾腾的胚芽米 汤，清甜滋润，好喝#食疗小妙招#食养#天气干燥，煮什么给孩子喝#胚芽米#育儿小妙招@DOU+小助手 @抖音小助手
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启航日记4天前
分享3款厚蛋烧的新做法，真的是好吃又简单，10分钟搞定，孩子也爱吃#早餐 #小学生早餐 #厚蛋烧#玉子烧锅
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橘子酱3周前
春天温度回升快，早晚温差大，忽冷忽热的，来上一锅胚芽米汤，清 甜滋润，暖暖的#食疗小妙招#天气干燥，煮什么给孩子喝#育儿小常识#胚芽米#糯叽叽米，油的米@DOU+小助手 @抖音小助手
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小小刘掌柜4月前
水煮花生米 好多人在家煮不好，今天我教大家一个方法，煮出来口感还好，香味还足！#水煮花生米 #食材新鲜才是硬道理 #下酒菜 #好食材好味道 #每日美食分享
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优米YuMi5天前
一个电饭锅就能搞定三个菜和饭，大家快去试试吧#美食教程 #厨房日记 #升级款陶瓷蒸碗
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小恩仔开饭啦5天前
抓住春天的小尾巴给孩子追追身高，把这个钙含量满满的黑芝麻山药米糊给宝宝安排上吧～做法超简单，省时省力又省妈#宝宝辅食@抖音小助手
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春天温度回升快，早晚温差大，忽冷忽热的，来上一锅胚芽米汤 清甜滋润，暖暖的#食疗小妙招#天气干燥煮什么给孩子喝#育儿小常识#胚芽米#糯叽叽米，油的米@DOU+小助手 @抖音小助手
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橘子酱4天前
清甜滋润胚芽米汤，米香十足#食疗小妙招#天气干燥，煮什么给孩子喝#食疗#育儿小妙招#山东@DOU+小助手 @抖音小助手
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