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阿蔺Alin2月前
把恐惧“画”成观察对象 #艺术治疗 #艺术疗愈 #画画 #心理学 #艺术
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宠友圈子1年前
看完恐怖片总后怕？这招教你轻松搞定！ 宝子们，是不是看完恐怖片就后怕？别怕！这种感觉和大脑分泌的激素有关，就像闻到刺鼻气味会紧张。咱有办法化解，来一起学！#dou 来学心理 #心理学 #后遗症 #惊恐发作 #怎样消除恐惧心理
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张晓意一一4天前
警惕无意识行为 一次后怕的“闯红灯”，让我意识到：我们以为的清醒，其实都是被推着走……#边界感#情绪管理 #个人成长 #原生家庭
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秋白在做事（日更版）2周前
一个粉丝的真实反馈，这个方法真能救命 女生独住酒店遭遇深夜敲门的真实经历，解析为什么绝不能问“谁呀”，并分享3个30秒保命小动作。 #女性安全 #酒店安全 #独自旅行 #安全冷知识 #旅行攻略
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派宝初长成👧5月前
当了妈后刷到孩子受苦的视频就忍不住掉泪？甚至失眠后怕？别自责矫情！这是「替代性创伤」，是当妈后同理心被放大的正常反应～ 共情珍贵，但宝妈要先护好自己！3个简单小技巧缓解情绪，先稳住心态，才能给娃安稳陪伴❤️ #宝妈情绪管理 #替代性创伤 #母婴共鸣 #当妈后的心软
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南哥读梦2月前
总做同一个噩梦？#夷光精神空间 #梦 #解梦心理学 #夷光心坊
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精神心理小课堂1月前
#医学科普 #恐惧心理#压力#精神心理健康
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兔子学姐4天前
女生到底要经历多少提心吊胆 #女性安全 #女性健康 #女生必看
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鹿栖霞3174月前
⚠️ 续集来了，所有女生！所有孩子！年轻男性！别让危险找上你，刷到就是赚命，14条血泪总结，全是姐妹们的真实后怕经历！记住：冷漠不是错，是保护自己的最佳方式！#安全意识 #女性安全 #安全科普 #远离危险 #女生必看
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Leooo3月前
如果你现在还会害怕回想， 那说明你真的受过伤。 你不需要快。 你不需要好得很彻底。 你只需要一点一点， 把自己从那段经历里 带回来。 慢一点。 你已经在路上了。#冷知识科普 #禁止废话 #拒绝废话#科普#冷知识
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人间渡客5天前
真正保护女孩的，从来不是侥幸，而是遇险时的正确反应 #人身安全 #女性必修课 #保护自己 #社会生存法则 #遇到危险怎么办
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大树先生🌳9月前
怕什么来什么vs想什么就不怕？解锁恐惧背后的成长密码。#涨知识 #心理学 #知识分享 #内容太过真实 #健康
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时对对1周前
经历过ICU门外的夜晚，才懂得什么叫措手不及 #意外 #父母意外险 #生活感悟 #真实经历
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李教授谈幼教2月前
孩子怕黑不敢独自睡？家长做好这3件事，帮孩子打败“内心怪兽” #家庭教育 #亲子陪伴 #儿童心理 #黄金教育 #李惠健博士
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耀梵～心理成长6月前
25｜曾经的“丢人”尴尬，想起来就流汗无地自容，放不下怎么办？#丢人 #尴尬 #可怕的一幕 #创作灵感 #修行
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kaka1周前
毕业答辩前的"滑坡链条" 灾难化推理的最强武器:1-10 评分法 + 反驳每一环。让你看清"滑坡"的每一节都站不住脚。用一个真实案例（博士小王）演示完整反驳过程。#心理学 #情绪管理 #停止内耗 #焦虑 #自我疗愈#基于逻辑心理咨询
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小庄日记5月前
所有畏手畏脚、爱精神内耗的朋友，这条视频建议你反复观看 #焦虑 #内耗 #自我提升 #自我成长 #口播
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一归散人1周前
你经历过鬼压床吗？这个视频告诉你应该这么做！#恐惧#静坐冥想 #鬼压床太可怕了 #阿飘来了
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一辉来了3月前
小时候经历过的危险时刻，想想就后怕。#危险瞬间 #大难不死必有后福 #80后 #家庭教育
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观局者说3天前
真正保护女孩的，从来不是侥幸，而是遇险时的正确反应 #保命知识 #防身意识 #女生安全指南 #危险自救 #独居女孩
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我是大飞3月前
#真实生活分享计划 还好当时报警了，不然真的很后怕 #口播 #女生必看 #安全意识 #女性智慧 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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戒定慧9月前
开门瞬间的后怕 直到现在想起来还心有余悸，安全从来不是小事。尤其独居的姐妹、带娃的宝妈们，有人敲门一定要先通过猫眼确认身份，不要着急给陌生人开门。保护好自己和家人，从 “谨慎开门” 开始✨ #宝妈安全必修课#安全意识#口播短视频#自媒体干货@DOU+小助手 #有所事事的暑假
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舍长日记8月前
我的亲身经历，如何解决惊恐焦虑症！#舍长日记
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封利的心理话5天前
生病不可怕，可怕的是我们盲信了一些所谓的专家的建议！这样的事情，我遇到过2次，想想还是后怕的#真实生治分享计划 #看病 #误诊
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西安精神科刘剑锋3周前
当恐惧影响生活时，医生建议这样做最有效！ #医学科普 #心理学知识科普 #心理调节方法
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归隐4天前
如何破解中年危机 #中年危机 #中年危机如何自救 #中年危机不可怕 #山表哥 #运车牛
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云姐姐楼顶生活1月前
心脏检查虚惊一场，拿错药才真让人后怕#遇事稳一点就是成长#健康是中年最大底气#在经历中慢慢成长 #生活中的意外插曲 #就医那些事
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春霞和985羊倌11月前
经历过才会后怕，希望你们永远不会遇见，#三农 #毒蛇 #急救知识
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山明5天前
当遇到灾难时，我们应该怎么办？#鼠疫#加缪#读书成长#人生感悟@DOU+小助手
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小布有点甜5天前
宝宝热性惊厥，吓人的根本不是发作那一刻。 真正熬人的，是惊厥过后那无尽的后怕。 心里时刻悬着一块石头， 只有经历过的宝妈，才懂这种无力感。 自从孩子有过热性惊厥， 我就变得异常不安， 半夜惊醒，伸手先摸额头， 稍微有点发烫，整颗心瞬间就揪起来了。不敢带他去密闭人多场所，甚至自己都不敢生病。 慢慢学会了所有急救护理方法， 温水、退烧药、物理降温样样备齐。 不是我太焦虑，是真的不敢赌， 当过妈妈的，都输不起孩子的平安。 只有过来人才明白， 宝宝一次热性惊厥，妈妈一辈子心惊胆战。 不求孩子多出众，只求一生平安健康， #真实生活分享计划 #热性惊厥 #宝妈焦虑 #育儿经验分享 #育儿日常
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热爱生活的刘长亭5天前
高敏感人自救指南，如何弹开陌生人的“微小恶意”
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杨凤池10月前
怎么样克服胆小和优柔寡断？ #胆小 #人际关系 #优柔寡断 #心理学 #杨凤池如是说
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迎慈心理6月前
疑病不可怕，怕你不去改变#疑病#心理咨询#心理疗愈#改变思维
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多吃菜菜2周前
有哪件事让你想起来就后怕？#医生科普 #医生日常 #真人真事 #一起来讨论 #传染病
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羽ANGEL5月前
分享一个亲身经历的很可怕的事情 女孩子出门要注意安全 #亲身经历 #讲故事 #安全第一
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晓冬4天前
我的生死观12 濒死体验是一种真实存在的现象，许多经历过临床死亡又被救回来的人描述了相似的感受，如看到光、人生回顾、见到逝去的亲人等。虽然科学尚未完全解释这种现象，但从生物进化的角度来看，这可能是生命演化形成的一种自然安顿机制。濒死体验启示我们生命本身具备应对死亡的能力，让我们更好地活在当下。#人生感悟分享 #认知思维 #讨论 #创作者扶持计划 #人生智慧
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黑水·不二郎8月前
经历过一次死亡之后，才发现他并不可怕 一次濒死体验改变了我的一生，也终于找到了自己想要做的事#濒死体验 #死亡 #人生感悟
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周爆爆在带娃（双胞胎）4天前
永远都不知道意外什么时候发生！有宝宝的家庭一定要学习一下高热惊厥的急救方法！#高热惊厥只有经历过才知道有多可怕 #高热惊厥 #宝宝生病 #急救知识
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玩游戏的小宇3天前
年幼的你独自在家过夜有遇到过可怕的事吗？ 微恐游戏 溯源之惧-独自在家《Fears to Fathom - Home Alone》#恐怖游戏 #微恐游戏 #steam游戏 #单机游戏 #免费游戏
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秋双5月前
危机发烧 你都经历过哪些让你后怕的事情？#热点小助手
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果麻6天前
惊魂一刻 后续来了#真实生活分享计划 #安全隐患 #带娃 #自责 #自责的妈妈
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奶卷5月前
危机发烧 你都经历过哪些让你后怕的事情？ #内容过于真实 #这是一个悲伤的故事 #热点小助手
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李嘉攀律师9月前
@维权律师李嘉攀#刑事案件当事人如何自救！#辩护律师#石家庄律师#刑事律师#刑事辩护
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@陈磊1月前
甲Ca不可怕，可怕的是恐惧。其实很多事情想开了以后，经历过这些事情以后，生活会过的会比以前滋润。心态好了， 很多问题反而也会迎刃而解了。#甲状腺 #甲状腺癌 #甲状腺癌术后 #心态好一切都好
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一颗坚强的栗子3天前
如何从情绪反复内耗里走出来？三步自救 没有任何人会把你变的越来越好 你变好的原因 是因为你一次次的经历 一次次的自救 一次次的放下 又一次次的成长 所以请务必救自己 千千万万次。#单亲妈妈正能量 #离婚 #单亲妈妈自救 #女性成长 #vlog十亿流量扶持计划
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哲学博士说 |4天前
PTSD了怎么办 #ptsd #活着 #心理学
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十剂堂苏厘亚（日常版）1月前
我经历过抑郁，焦虑，一次次陷入泥潭，直到，慢慢好起来....#抑郁#焦虑#好起来#生活#药食同源@DOU+小助手 @抖音作者助手 @抖音小助手 @@DOU+上热门 @抖音AI资讯
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安和老师9月前
如何面对人性至恶 #伤害 #情感 #人性 #关系 #公益课
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薛家岛大斌3月前
这个事一想想有点后怕，之前我听别的同事也有过这样的经历，有没有大神知道这是什么情况的？给兄弟普及普及#皮鞋 #恐怖 #诡异
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读不懂你的诗3天前
摆脱内耗｜记录第一次在金华看心理医生 第一次在金华看心理前我也在网上翻了一堆帖子，一直不敢去。但这次去了金华金磐医院，发现真没想的那么可怕，医生挺负责的，就把我这趟的经历随手记下来，给还在纠结的姐妹们参考。 去之前 我在手机备忘录里随便记了几条：最近吃不下饭瘦了5斤，晚上翻来覆去睡不着，白天动不动就想哭。就这些，跟医生聊的时候不用现想。 检查&费用 去了之后先做了一对一沟通，然后做了心理状态评估，还加了个神经类的检查（说是看看大脑功能有没有受情绪影响）。本来担心要花好多钱，结果全套下来也没多少💰，真心平价。当然这玩意儿因人而异，但整体收费很清晰，没有乱加项。哦对，公众.号（金华金磐医院）挂号免排队。 医生帮助 我挂的是尹爱杰翳生，人挺温和的，没逼我说话。开了药，也教了我几个调节呼吸的小办法。回去坚持了一段时间，晚上能睡踏实点了，白天也有劲儿出门走走。虽然还在慢慢来，但至少没那么怕了。 如果你也拖着不敢去，别怕，迈出第一步就赢了。#金华心理科#心理疾病 #睡眠障碍 #焦虑抑郁#个人分享
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汐柚2周前
亲身经历改编，两次惊魂遭遇现在想起来还是后怕。女孩子在外一定要多留心，保护好自己比什么都重要。 #真实故事改编 #女生安全 #安全警示 #女生必看 #社会百态
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凌波飞步1年前
你经历的那哪一个事件，让你想起来至今后怕？#情感共鸣 #职场 #情感 #安全
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北京陈炜律师2月前
毫无防备是最大的危险 #神仙水#快乐水#忘情水#失忆#危险
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楠姐的心理笔记本6月前
教你两招打破NPD的背叛迷局 #心理学 #情感 #女性成长 #npd #自恋型人格障碍
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宇宙观测笔记3天前
看完这个视频你一定会感到前所未有的渺小和无力。 人类活下来全靠运气！深空传来那声致命尖啸时，我们离彻底灭绝只剩0.1秒，看完真的后怕到窒息！ 看完这个视频你一定会感到前所未有的渺小和无力。2004年，那束跨越五万光年的死亡之光射向地球时，全人类都在毫不知情地吃喝玩乐，谁能想到死神已经掐住了文明的脖子？我们总以为生命是伟大的，但在宇宙的一场意外面前，我们甚至连逃命的资格都没有。那种侥幸逃过“宇宙大清洗”的后怕感，足以击碎任何人的傲慢。别再纠结生活的小事了，能在充满天灾的宇宙中平安度过这一秒，已经是造物主最大的仁慈。我们不过是宇宙荒原里的幸存者，每一口呼吸都是捡来的奇迹。 #深空恐惧症 #人类渺小感 #宇宙幸存者 #生命毫无意义吗 #极致治愈科普
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温垆韵食品店1月前
曾经经历过好几次睡到半夜心脏不跳了，无法呼吸被憋醒…真的后怕#健康 #养生 #活着
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地狱书生怪谈会1周前
你们搭车有过什么奇怪经历吗？ #白天刷不到晚上逃不掉系列 #诡异 #真实事件 #睡前故事 #恐怖
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成都精神心理科杨凌1月前
焦虑最可怕的的地方，经历过的人才懂。是时时刻刻的不安，随时可怕的预想。永不停歇的想象。
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卷卷婷4天前
自卑到底有多可怕？我想用我的亲身经历来告诉你。如果你同样没有开始的勇气，一定要看完，我也想听听你的故事#真实生活分享计划
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大雁4周前
#正能量 #乌鲁木齐 #张大雁 #正能量语录 #上热门
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大超子的透析生活1周前
#透析 #记录生活 #走弯路 希望大家不要像我一样走弯路。
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黑鲨诡话4周前
诈尸事件！上吊的人跳下来在扭来扭去怪笑着追人 我突然想起一件让我特别后怕的事儿...#恐怖经历 #黑鲨诡话 #惊悚 #诡异
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遇到“鬼压床”的噩梦，怎么办？ 鬼压床是睡眠麻痹，教你怎么把噩梦变美梦～ #鬼压床 #鬼压床经历 #鬼压床有什么办法解决 #鬼压床怎么办 #噩梦
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