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中医失眠专家刘四军
4天前
#失眠 #老乡 #入睡困难 #阳气不足 #中医调理
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春暖花开
2天前
最近失眠很严重,身体很不舒服,这几年每天睡眠不足6小时,真的是太累了,只有经历的人才能体会,为了责任继续坚持最后二十多天,愿所有的付出都有满满的收获🌻
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天人养生
5天前
睡眠严重不足的5个表现,第3点80%的人都中招!#中医知识分享 #冷知识
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桃狸
4天前
接连睡眠不足真的好疲惫,可还是强撑着把今天的vlog剪出来 #摆烂的一天又开始了 #幻想家 #vlog #记录真实生活 #睡眠不足
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天涯密档局
4天前
严重缺觉的10个隐形新号,你看下你有吗?#缺觉 #缺觉的表现 #健康 #健康科普 #记忆力不好
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商丘王店长说房
3天前
睡眠严重不足怎么办?朋友们有没有好办法#睡眠不足 #商丘房产直播 #商丘房产 #商丘王店长说房 #房产人日常
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尹博士-睡眠医生
4周前
压力大,导致睡眠习惯差! #抖出健康知识宝藏 #门诊日常 #睡不好 #压力大 #担忧
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睡眠疼痛医生陶涛
1周前
明明很累,却整夜睡不着,根源是睡眠障碍 #失眠 #睡眠健康 #健康科普 #睡眠质量
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智景&天健
6天前
连续4天缺觉,多个器官受损! 连续4天缺觉,多个器官受损!你以为正常,实则严重缺觉的8个表现#健康 #养生 #知识科普 #睡眠
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梦的开始
4天前
Y L S 由于这几天一直睡眠少,今天差一点断了,从八点多直接睡到十点多,还订了闹钟,但迷迷糊糊又睡到十一点半,还是觉得不能歇,这就像破窗效应一样,有一天就有两天,刚有点效果,不管再晚也要练#自律 #俯卧撑 #多巴胺
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陈老说眠
4天前
#失眠 #中医
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˶.˄ 不再依赖哥哥算长大吗•˶
1周前
确诊睡眠障碍,最近失眠愈发严重。前天只睡一小时,昨晚也就两小时,身心疲惫却毫无睡意。闭眼就思绪杂乱,越想入睡越清醒。无奈之下找到西安康仁泽王惠丽主任就诊,王主任让我放平心态顺其自然,不要强迫自己,开了两周助眠药,叮嘱少喝茶、放宽心情、别胡思乱想。#失眠焦虑 #想睡个好觉 #西安心理科 #睡眠障碍 #西安康仁泽王惠丽
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张愿生
1周前
最近严重睡眠不足基本上到凌晨3点多钟就醒了#睡眠不足 #人到中年
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中医安亚东
2月前
严重睡眠障碍,全因胡思乱想! #失眠
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苏木的健康笔记
2天前
最近总是失眠怎么办! #睡眠 #涨知识 #传统文化
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祝余
6月前
高中生睡眠严重不足,你家孩子每天晚上能睡几小时?#高中 #高三 #升学规划 #高三家长必看 #情感共鸣
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长护康
5天前
入睡困难,半夜易醒?1分钟带你找到失眠根源,一觉到天亮!#睡眠科普 #如何改善睡眠 #睡眠质量不好怎么办
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神外胡志强教授
2周前
脑鸣后睡眠严重不足,天天迷糊、精神差 #观点分享实话实说 #为热爱奔赴欧冠现场#科普微视频抖出知识点 #脑鸣耳鸣 #神外胡志强教授
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龙华叶青
4天前
睡眠差只睡3小时,中西医结合治疗 #失眠 #头晕 #健康守护计划 #焦虑抑郁 #失眠专家叶青
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中医经方李长达
4天前
失眠睡不着,关键要补阳 #失眠 #入睡困难 #正能量 #中医李长达
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失眠专家赵国平
5天前
睡不好觉二十多天,做梦很多很容易醒,特从江西找我调理。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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亿能工厂企业店
4天前
失眠多梦睡不踏实?原来是气血不足#养生 #健康科普 #每天跟我涨知识 #失眠多梦 #气血不足
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柴煦元
5天前
睡不着,多梦易醒,这些失眠问题根源不在压力大和大脑紧张。 #知识分享内容太过真实 #只讲干货不讲废话 #个人经验分享仅供参考 #睡眠不足 #失眠
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李中莹简快
3周前
睡眠长期不足试试这个小技巧 #李中莹 #心理学 #涨知识 #失眠 #技巧
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中医侯大夫
2月前
连这几天睡不着,记好这个助眠方 #中医 #养生 #失眠 #助眠 #睡不着
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海宴堂滋补养生(浏阳大瑶)
4天前
晚上睡不着、睡不好,白天又没精神、想睡觉。教你一招,让你夏天也能睡个安稳觉!#晚上睡不着 #白天没精神 #睡眠浅 #睡眠不足 #日常分享
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睡眠专家褚田明
3天前
#失眠 #睡眠不足 #抖出健康知识宝藏 #如有不适请及时线下就医
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濠妈甄选
1年前
连续直播了三天其实这几天都是严重睡眠不足的,就算再累都抵挡不住想快点见到你,几个小时的车程在今天总觉得是那么的漫长,为了爱的人一切的不容易都值得,我最爱的你宝贝@濠妈甄选(直播号)
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中医王金华医生
4天前
入睡难在肝,易惊醒在肝,多梦还是在肝 #肝 #入睡难 #睡不着 #中医 #健康科普
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弃歌从医的徐楠医生
1周前
.深度睡眠不足有哪些表现?#深度睡眠 #睡眠不足 #医生科普 #昏沉乏力
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郑州席梦思床垫苗苗
3天前
睡眠不足 如何改善#睡眠#装修 #床垫 #郑州装修 #席梦思
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李大伟聊中医
3天前
入睡难容易醒,枕头里面加两物#健康科普 #中医 #中医科普 #中医养生 #失眠
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向阳而生老何姐的康复日常
3天前
亲身经历|熬夜睡眠不足,直接引发脑供血不足 家人们,千万别熬夜!我亲身经历,睡不好直接头晕脑供血不足! #脑出血后遗症 #脑供血不足 #中老年健康 #康复日常 #向阳而生老何姐
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郭教授讲科普
4月前
哪有什么失眠,不过是心血不足,不用过度治疗 #失眠 #睡不着 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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二斤
3天前
睡不着,其实是气血不足#睡眠#失眠#气血不足
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重塑老己
1周前
你以为正常,其实严重缺觉特点行为 #健康科普#睡眠不足#缺觉#养生#青年创作者成长计划
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神经内科崔明
2周前
从入睡难到逐渐提高睡眠时长,短短几天变化太明显了吧?#神经内科 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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曦奎堂
4天前
睡眠不足引起的。#养生#中医养生#涨知识#文化传承人 #中医养生
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聊城小伙在以色列🇨🇳
2月前
阿郎阿郎这十几天让你整的我严重睡眠不足啊,让你搞的我上班一点精神都没有,你真是好样的
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妙心真人~心法疗愈·生命觉醒导师
3天前
#催眠师#睡眠不好是一种病#压力大导致睡眠不好#睡眠不好会引发更多病症#生命觉醒
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柔鲜古丽老师&说健康
3天前
失眠,多梦,易醒,气血不足的改善方法#睡眠 #气血不足 #便秘 #健康养生 #真实生活分享计划
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儿少心理包小尘
1周前
青少年睡眠问题详细解析来啦,有哪些原因?#青春期睡眠 #包小尘 #睡眠不足 #青春期睡眠
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知白•Jie
3天前
长期睡眠不足,科学证明对身体的无大生理伤害 投资最少回报率最大的健康就是睡眠#睡眠#失眠#养生知识科普
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汪医生(抑郁焦虑失眠)
5月前
长期失眠,生活作息规律也很重要 #失眠 #睡不着#睡眠障碍 #医学科普
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神经内科石瑜
7月前
长期失眠当心这三大类疾病找上你!别不重视! #失眠 #睡眠不足 #失眠的危害 #抖出健康知识宝藏 #睡不着
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睡眠王医生
1周前
记性差,反应慢?元凶是长期睡眠不足!#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#妈妈健康100问
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失眠专家王省
1周前
失眠焦虑脸疼痛,中西医结合调理 长期睡眠不足,会导致产生一系列健康问题,静心调理,失眠问题才能有效解决#长期睡眠不足 #焦虑 #失眠 #失眠焦虑
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失眠诊疗·王刘敏
3天前
晚上胡思乱想睡不着,调理后安稳入睡 #失眠#早醒#入睡困难#多梦#睡眠障碍
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老刘站桩
2月前
睡眠不足,多做这个动作 #养生 #运动 #站桩
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左唯乂
3天前
失眠多梦太折磨?三阶调理法终结恶性循环 #健康养生 #缓解身体疲劳 #养生小知识 #气血不足 #养脾胃
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秋秋的美好生活❤️💛💚
7月前
战哥你还是少出来营业吧,我这几天已经严重睡眠不足了~今夜祝福北京,懂的都懂😈#一眼心动 #肖战 #博君一肖 #肖战王一博 #有点上头
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民哥好睡眠
2周前
默念三句话,让你安睡一整晚#失眠#入睡困难#半夜总醒
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中医妇科专家缪醇
3天前
绵阳粉丝焦虑失眠 东想西想 4副100 睡眠气血一起调 #中医 #失眠 #睡不着 #焦虑
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苏木的养生笔记
4天前
#睡眠#失眠 #涨知识#传统文化
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陈林熠
1周前
#睡眠不足#睡眠#睡眠不好 #睡眠补充#睡眠障碍
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叽里呱啦说啥呢
2天前
天气热了,人也容易变得烦躁不安,想要睡个好觉,实在是不太容易。 #今日碎碎念 #失眠 #烦躁
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小开心2
2天前
这几天熬夜有点严重,问问超能小度怎么补救~~ #FUN假进行曲#小度智能音箱Fun #超能小度
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康复科彭医生
5月前
你以为很正常,实则是睡眠严重不足的5种表现!!!#健康科普 #睡眠 #抖腿 #平地摔#康复科
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儿科~张医师👨⚕️
4周前
很多家长看着孩子沉迷手机、玩游戏,导致睡眠严重不足。出现脾气暴躁、注意力不集中、学习困难等一系列问题。家长不要苦恼,张医生可持续性帮助你,共同改善孩子睡眠。#沉迷游戏 #睡眠 #抖音原创计划 #创作者中心 #创作灵感
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陈师兄聊睡眠
2月前
入睡困难有这三种情况。#失眠 #睡眠 #入睡困难 #睡不着 #快速入睡
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相信自己
5天前
这一觉差点睡到晚上,也好补一补觉,最近严重睡眠不足,愁得!
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晓园博士话胃肠
1周前
多梦、易醒、早醒,问题出在哪? #睡不好 #睡觉 #做梦 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏
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健康小生
3周前
总是睡不踏实?看完就改善 为什么睡够8小时还是累、没精神?其实不是你缺觉,是睡眠质量太差。 这期用《睡眠革命》里的科学方法,教你快速提升睡眠质量,告别浅睡、易醒、白天疲惫,坚持几天状态明显变好。#睡眠革命 #睡眠调理 #熬夜自救 #健康知识
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