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阿花科普（知识分享）4天前
热量最高的10种常见饮料？#科普 #涨知识
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王淑敏医生2周前
经期那碗红糖鸡蛋到底是 暖宫神器还是热量炸弹 #women的健康我们帮 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练#妇科问题我来帮
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北北少吃亿口10月前
内脂豆腐这么吃绝了🥣一大碗才200大卡‼️#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #糖水 #清凉一夏 #夏日美食我来探
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减重代谢王勇教授2月前
减肥人八不吃（过年版） #减肥 #春节 #健康减重 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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惠姐惠吃10月前
#身材管理期 #减肥 冰冰凉凉的糖水，喜欢吃的姐妹一定要试试哦。杠杠的#甜胚子
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反焦虑减肥6月前
不计热量的吃吃吃到底能胖到多少为止？今日空腹体重88.8！#小基数减脂 #减肥吃什么 #减肥日常vlog #进食障碍 #暴食
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控糖营养师-宋闯2月前
生活中的那些无意识长胖行为#减肥 #饮食 #无意识行为
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钟余等到你（咖啡车）3周前
赚点钱全旋嘴里了，吃碗回家还得减肥。。已经胖了2.3十斤了。今天来回70来公里跑观珠来吃菠萝蜜糖水。。因为三年前来朋友这吃过。。我老婆想吃。。。而茂名电白市区没有。。只能跑偏远地方过来吃。。
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主持人王威（坚持手搓版）1周前
以为低糖低油，其实很长肉的食物 #伪减肥 #越吃越胖的食物 #高糖高热量 #增肥食物
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阿狸的狸11月前
减肥一定要避雷这几个饮食习惯、生活习惯！#减肥避雷 #减肥小白必看经验 #抖音精选计划
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一只椰6月前
发疯vlog/高食欲且82斤/发疯维持一天吃什么？ #vlog日常 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #小基数减脂 #减肥
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竹篱外的小黄花3月前
想要抱胖小子，2碗汤大口喝，扎堆来#日常唠嗑 #育之初
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是七耶✌🏻️嘴替细狗2周前
体重迎来新纪录，快夸夸我！我会开心好几天的 #是七耶增重日记 #西安美食 #增肥计划
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艺术家是不能吃很多的3周前
瘦30斤美女吃什么！减肥动力来了！ #减肥 #减肥逆袭 #减肥动力
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碳水悍匪饭冰冰1月前
#神奇的闲鱼 #吃货日常记录 #减肥被骗 我哭了 我真的哭了
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小41的干饭日记✨2天前
19元吃两大碗金牌大满福！ #糖叙糖水铺#新店开业#绍兴美食
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蛋蛋妹（今天好好生活了嘛！！）4天前
纯纤维特性吃进去不吸收，热量极低；吸水膨胀特性，会放大几十倍体积，占肚子；吸附粘稠特性，加上不吸收，所以会被排出去。「5g粉配80g开水，这个比例持续搅拌，变糯叽屡试不爽！」 就是得少吃，一次5g就好，不然太撑了
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御弟说膳食3周前
这些假减脂主食，正在让你越吃越胖 玉米、白粥、全麦面包、西瓜，以为在减肥，其实全在吃糖！ 三根玉米＝两碗饭，一碗粥＝一碗糖水，全麦面包可能是染色馒头，一个西瓜＝六碗饭。 正确吃法：糙米混白米、红薯、纯燕麦，吃饱还不胖。 你中了几个？#减脂 #主食攻略 #控糖 #健康饮食 #减肥误区
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乐瘦曹海教练CHa12周前
你认为减脂期能吃的东西里有这些吗？ #乐瘦 #乐瘦减脂训练营
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叫我小雨好啦2天前
长沙市中心平价小食糖水铺！！龙眼奶冻椰椰冰好好吃🤤 #长沙美食 #长沙吃喝玩乐 #长沙旅游 #长沙糖水 #长沙小吃
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魏春华7月前
无意识变胖的行为，你中招了吗？ #变胖 #科普 #长胖
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粥粥（➖115版）2天前
我真的不是爱撒谎的胖子…觉得自己吃的不多 却很胖，到底应该怎么办？#girlstalk
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中登cc（瘦了15斤版）2周前
#我的互联网减肥搭子们 #懒人美食 #我的减肥记录大分享#vlog十亿流量扶持计划
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小元不圆1周前
两天还债成功 来看我不液断不轻断食的两天都吃做些什么吧 #vlog #一天吃什么 #生活化减脂 #好好吃饭
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吃点好的3天前
重庆05女大爽吃糖水的一天 #糖水 #好甜像你一样 #好好吃饭好好生活
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卖螺蛳粉的未来富婆3天前
今天两锅木薯糖水，看能出多少碗吧，我尽力#碳水带来的快乐谁吃谁懂
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喜甜半生-糖水小吃教学3天前
餐饮人注意！这种“甜辣”模式正在闷声发财 #糖水培训 #小吃培训 #餐饮培训 #糖水小吃 #新式糖水
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别叫我丸子4月前
如果幸福是一碗糖水，那一个人吃两碗就是双倍幸福，工作学习忙累了也要对自己好一点，爱你老己#糖水 #保定美食 #美食vlog #vlog日常 #甜品治愈一切
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旺仔饱了🤨3月前
夯爆了，减脂期可以吃的糖水！#热门#热@抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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冬槿2周前
成都清真美食vlog！#清真 #成都清真
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李命好9月前
一家女朋友念了一万次的糖水铺.. #糖叙#糖叙糖水铺 #甜品 #甜品治愈一切 #美食vlog
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糕手月亮🌙（减脂版）3天前
无广实测～挖到咱密云宝藏糖水铺✨三款甜品都巨好吃不踩雷！ #密云美食 #糖水铺 #夏日甜品 #北京探店 #宝藏小店
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锦鲤长不胖1年前
终于吃到好吃的糖水铺了！连吃了两顿#太原美食 #太原
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懒小姐吃饱饱6月前
这碗「掉秤汤」请收下！天冷也能瘦得毫不费力～ ✅这碗道家四秘汤连喝一周，朋友见我都问是不是瘦了🤩！热乎乎喝完整个人都舒坦了🥰，懒人必学✨记住这个调味配方，刷脂汤也能很好喝🥹，汤底清香浓郁，喝三碗都没负担！🌟
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牛油果炒芋泥（辣版2天前
广州✈️堪称美食绿洲的存在 48h狂吃20顿！老字号和好味道并存 真正的平价街坊店 土著带路版！🤓 #广州美食 #旅游攻略 #本地人爱吃的店 #总要来一次广州吧 #青年创作者成长计划
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苏凯老中医温养脾胃1月前
吃什么都不吸收人还越来越瘦，这时候学会养比治更重要 #四川 #脾胃 #萎缩性胃炎 #四川省名中医苏凯 #抖出健康知识宝藏
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铁锤妹妹o4天前
惠州绵绵冰！开了5年的糖水店～#美食 #惠州糖水 #森记甜铺 #抖音美食创作者 #惠州下午茶
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阿古开店日记（吃自知）1周前
学习汕尾糖水店，糖叁叁扩店扩店再扩店。#汕尾美食 #汕尾甜品 #探店vlog #餐饮人加油💪 #真实生活分享计划
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陋室张3天前
大家都吃过饭了吗#美食 #郑州 #糖水
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阿芳呀7月前
Day34｜一个周末长了2.7斤，今日体重138.4，又是主食法来还债的一天#减肥 #主食减肥法 #杜婉冬主食减肥法
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豆豆爱马甲线7月前
吃多了卡住的我开始用邪修还债法了，没想到还挺好用#体重管理 #生活vlog #日常生活 #vlog #懒人必备
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可可在广州9月前
中国不能吃甜的城市 做出了这Z好吃的甜品！ #比空调先救我的是清爽小甜水 #寻味烟火气 #就来这里过夏天 #心动打卡指南 #广东
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小安5天前
万达也有平价又好吃的手作糖水啦！血燕桃胶炖奶只要4.9#夏天必吃甜品推荐 #糖水 #减肥期可以吃的甜品 #手作糖水 #营养美味糯叽叽
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冉琦抓紧了进步1月前
每天都吃甜品面包，两年后身体会发生什么变化 作为一个烘焙师加面包脑袋，我对自己的血糖和胰岛素也是感觉很忐忑，两年内吃了不少好吃的，决定来医院检查下，空腹抽血、喝糖水、血糖监测 结果出来后，所有指标都在正常范围，耶，正常 医生告诉我：碳水化合物也是必需营养素，关键是要： 注意饮食结构均衡 保持规律运动 适量摄入不过量 而且不能盲目戒碳，合理搭配才有用 但也要承认，肉桂卷我真的是控制不住啊，也会上火起痘#烘焙 #面包控 #健康饮食 #吃不胖的秘密 #吃了甜食会开心
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王二龙4天前
糖水铺上班我偷吃两碗咋地了？！ #职业体验 #糖水店 #打工vlog #汽水音乐
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悦悦又胖了4周前
2026小众城市旅行第一站：江西抚州（地道夯店合集！！！ #江西 #江西抚州 #江西dou知道 #江西旅游 #湖南周边游
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芋喜人家3天前
这样一袋2斤的木薯可以煮出来多少碗糖水 #木薯#木薯糖水#木薯羹#木薯大满贯#芋喜人家
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吴糖奶油蛋高2天前
下班放学就来吃冰！被潮汕风味冰品震惊到！ #谁懂这一口甜品的好吃程度 #珠海美食 #潮汕甜汤 #珠海吃喝玩乐 （广告）
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小羊苏恩🐑6天前
164/83 #瘦子 #一天吃什么 #炸鸡排 #馒头 #瘦下来遇见更好的自己
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JR怪叔健身1年前
你以为减肥 其实并不适合#减肥 的食物#吃瘦不饿瘦 #健康饮食 #变美变瘦变好看 #知识科普@麻辣窝瓜
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萱萱有米1月前
被朋友问遍了教程的这燕麦碗🥣真的绝了。吃起来像冰淇淋蛋糕一样，口感超级绵密，减脂期吃不仅解馋还低卡饱腹#真实生活分享计划 #燕麦碗 #减脂甜品 #隔夜燕麦 #低脂低卡
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跳跳脱口秀1月前
你能接受海带绿豆汤吗？ #粤语#白话#广东#深圳#脱口秀互动
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莫氏鸡煲2天前
广式清补凉 糖水 省外的朋友，都有听过吗？#莫氏鸡煲 #解暑美食
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漫漫悦己1周前
广东最受欢迎的五道广式糖水 #美食推荐 #一起学做菜 #美食教程 #糖水 #西米
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邓记冰粉2天前
超受欢迎的三鲜冰粉糖水分享来啦！ 在我店里红糖排第一，这个三鲜冰粉就可以排第二，男女老少都非常喜爱的一款独特冰粉！#三鲜冰粉 #冰粉 #糖水培训 #糖水小吃配方
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阿锋M(广东亮仔助理)4天前
天气太热了，想吃清补凉又不想出去买，自己在家做，简单方便又好吃。这个价直接到手4包，趁现在有优惠，赶紧囤起来吧！#夏天必备 #清补凉 #糖水 #好物推荐 #广东亮仔
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小博今天吃什么5月前
来回民街吃点不一样的！ #回民街美食 #回民街小吃 #西安小吃 #西安特色#特色小吃
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大Yao养身也养心2月前
#创作者中心 #创作灵感 #大吃大喝不怕胖 苹果➕山楂➕陈皮 连续喝上三天，腰围小一圈，中医里“消食化积”的黄金三角，方法简单易学，赶紧给自己安排上吧！#消食解腻茶
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圆圆吃大湾区5天前
像初恋一样甜的糖水啊～ @摩托女孩阿卡 老板娘，吃漂亮糖水找她 #糖水 #甜品治愈一切 #佛山陈村 #甜品
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糖巢糖水铺-5天前
十八线小县城做手工平价糖水的一天 #夏日饮品自制 #创作者中心 #创作灵感 #甜品摆摊 #糖水集合啦
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阳吃蛋挞3月前
170cm08年舞蹈生减肥一天都吃了什么 OK朋友们我们后天见#减肥 #舞蹈生减肥 #vlog日常 #饮食日记
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颜执创意糖水铺（🉑教学）7月前
来广州学糖水，回家直接重了3斤😂😂 一起来看看这几天我都经历了什么🤣🤣 #糖水培训创业 #糖水教学 #糖水教学培训 #糖水技术培训 #裸辞创业
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大吉吃不肥🍊3周前
在高埗，给你们找到一家东莞人抗拒不了的甜品店 广东人对糖水好吃的评价，就是不是很甜，没错，这家就是 #东莞美食 #东莞糖水 #芒果控 #寻味烟火气 #这家小店值得上烟火榜
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