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中医.康复 张冲7月前
脚疼是怎么回事?不同位置疼痛，原因各不同#脚痛 #中医治疗 #脚踝痛
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按脚的足小叔（收徒）3月前
为什么脚按着这么痛？#知识科普 #足小叔 #足底按摩
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血管外科李民涛医生3月前
脚踝肿别大意！血管问题可能在“搞鬼”#血管 #脚痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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合肥艺谦修脚培训8月前
为什么你在给别人做足疗的时候会疼#修脚#修脚大师 #修脚培训 #修脚教学 #修脚师
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本草老吴2月前
别硬抗，按穴位痛是有原因的#中医#药食同源#中医文化#中医传承
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中医孙洁教授10月前
足痛藏玄机，中医教你巧调理 #脚痛 #足痛
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中医内科谢政权1月前
我们不能只关注痛更要关注痛的原因 #痛风 #尿酸高 #谢政权主任 #中医
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中医骨科曲弋3月前
足底的筋膜发炎日常应该注意些什么 #中医 #医学科普 #骨科 #健康
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CCTV42周前
护脚护安康！只需三分钟，教你以脚观健康，识别脚跟痛、脚凉信号，教你按揉保健穴位，锁定CCTV-1、CCTV-4《中国中医药大会》第三季，学护脚干货～#中国中医药大会第三季 #以脚观健康
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李德明-柔性正骨1月前
脚后跟疼痛，麻木无力，这个穴位一定记清！#中医 #推拿 #李德明 #柔性正骨
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思铭说1月前
“别学穴位了！新人就按‘阿是穴’，哪里痛按哪里” #推拿 #养生 #中医 #穴位按摩 #知识科普
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中医徐由立博士5月前
人体这三个穴位可以多按，通则不痛，痛则不通。#健康 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医孙洁教授10月前
为什么脚跟痛 #脚跟痛 #中医
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楚医骨伤张志文5月前
为什么我的腱鞘炎越按越痛？#腱鞘炎 #中医手法 #骨伤科
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易水红云讲2周前
下肢酸麻痛 #董氏奇穴 #中医养生 #知识分享
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中医人陈新宇1月前
老人腿一按一个坑，教你对症调理 #中医健康 #中医科普
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足踝外科苏攀主任5月前
足跟痛：中医辨证-气血亏虚导致的 #足踝外科 #骨科医院 #足跟痛#脚底筋膜炎 #气血亏虚
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乐享四季邓叔6月前
一按天堂，一按地狱，推拿的体验 有没有人最怕按小腿的？ #盲人推拿 #腿酸 #腿酸怎么办 #按摩推拿
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中医.康复 张冲4月前
“按摩越痛越有效” 是坑！这 3 种情况绝对不能大力按 #按摩误区 #中医康复 #肌骨疼痛
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传承太极-诚煊师父3周前
一按就响、一停就痛：经筋在变硬！ #太极 #经络疏通 #改善体态
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王老师修脚教学6月前
足疗手法讲解按脚为什么会疼 #职业技能培训 #按摩手法 #按摩放松 #手法教学 #足底按摩
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老宋头在广东（收徒，招合伙人）2天前
脚底“有感觉”？别硬扛！宋叔教你化解（3） #老宋头#中医养生#亚健康#足底保养#中山养生
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柔性手法、李德明3周前
看看老中医是如何依靠经验和手法，整治足跟痛的#中医 #手法 #足跟痛 #李德明 #推拿
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疼痛科王宾主任1月前
按摩缓解筋膜炎，越按越痛？你踩错了这3个坑 #筋膜炎 #科普 #涨知识 #健康 #创作者扶持计划
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刘景园1月前
#脚底痛 #足底筋膜炎 #跟腱炎 #针刀 #中医
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正和中医3月前
#真实生活分享计划 #关节疼痛 #脚趾 #正骨推拿 #关节康复
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郑州申教瘦4月前
这三个地方一按就疼，说明你堵。你按哪里最痛？评论区告诉我。#健康养生 #中医养生 #疏肝理气 #居家锻炼 #穴位按摩
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骨科肖勇主任1月前
脚踝按压痛不是小毛病？拖久了真会走不了吕！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练 #women的健康我们帮 #妇科问题我来帮 #脚踝痛
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崔老师-手法技能培训3天前
足疗按摩技师在做足疗时，遇到不受力的顾客时怎么去按脚纯手法教学#脚部按摩 #捏脚 #足部按摩手法 #足底按摩 #按摩师的专业手法
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老宋头在广东（收徒，招合伙人）2周前
脚底对我来说没什么（1） #老宋头康健#中医养生#养生手法#亚健康#推拿按摩养生
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筋膜手法小哥5天前
足底筋膜炎缓解 #上热门 #脚是人体的第二心脏 #腿部按摩调理 #足底筋膜炎#足跟痛
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正和中医2周前
#记录医生工作的日常 #手法松解动作分享 #脚趾疼痛 #关节疼痛#正骨
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上医之路升降医学3周前
2. 脚后跟疼连带着小腿痛？顺着经络一查就明白 #脚后跟痛 #小腿疼 #小腿酸 #小腿胀#上醫之路升降医学 路升很多人脚后跟疼、小腿肚酸胀，总以为是累的、缺钙，其实在中医经络里，这两处疼痛大多同根同源。 足少阴肾经、足太阳膀胱经循行过足跟、贯小腿，疼痛多发于经络不通、气血不畅，或是升降失常、筋脉失养。 不用盲目按摩，顺着经络分段自查，找到堵点，再配合疏通思路，往往能轻松缓解。 今天就教你一套简单循经排查法，在家对照一看就懂、一学就会。
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济南孙老师讲推拿5月前
按了一天手疼，正确的发力方式教学#中医推拿#推拿培训#手法教学#发力教学#手把手教学
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陈掌门～妙术2天前
很多人脚不舒服就随便揉，殊不知揉错地方反而加重不适#骨正元陈掌门 #崴脚#中医传承 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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疼痛科医生侯爱萍5天前
脚跟疼，别瞎泡脚，乱按摩！越治越重的人太多了！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#妈妈健康100问
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睿心堂聊养生2周前
按摩时突然变痛，不是按坏了，是通了 你按摩的时候，有没有遇到过这种情况：本来只是随手揉一揉，结果越揉越痛，甚至比没按之前还明显。很多人一下就慌了：是不是按坏了？是不是病更重了？我告诉你，不一定。很多时候，这不是按坏了，而是气血开始往这里走了。 #中医#养生#中医养生#健康#健康科普
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中医男科申公爆2天前
只按穴位，为什么你的不适会反反复复？ #穴位 #中医 #养生
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中医康复周晶2周前
推拿越按越依赖，症状还反复，问题出在哪里#中医推拿 #康复医学中心 #中医手法
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德明堂1周前
足跟痛处理手法 #李德明 #柔性正骨 #足跟痛 #中医 #热点 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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金玥筋骨推拿1月前
“哪里痛按哪里”错了吗？告诉你真正的“头痛医脚” @坤泰屹康金玥 #按摩手法 #教学 #中式推拿 #招学员 #养生
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康复师郭小花1月前
足底筋膜炎别乱揉！越揉越痛，这样做才对 #足底筋膜炎 #足底痛 #脚痛
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杏林小课堂2天前
下肢沉重，浮肿，手一按一个坑，中医如何调理 听听张教授如何讲，下方⬇️小黄车入手张景明正版一病一讲轻松学书籍，学习更多完整内容，解决日常小问题
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我不是老中医3周前
为什么推拿理疗后反而酸痛？ 今天给您详细讲清楚原因 注意事项 ！
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上海市东方医院脊柱外科-吴信波2月前
足跟痛别盲目忍！这5个常见原因，按发病率高低说清楚 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#足根痛
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陈掌门—使者2天前
脚踝外侧不适的 跟着陈老师这样做 #手法松解动作分享 #推拿正骨理筋 #中医手法矫正 #治疗手法教学 #骨正元陈掌门 @抖音热点 @抖音作者助手 @抖音小助手 @会火 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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中医骨伤科医生柴一针主任4天前
脚跟疼别乱踩石头！教你一个从根上治的方法 #医者仁心#骨科医生#医学生#医生#脚
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廖宫婆筋骨馆5天前
#中医治疗手法 #理疗康复过程  双脚一到半夜就钻心刺痛，痛风来袭，才懂安稳走路都是一种奢侈。
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张景明书社4天前
你有没有经常感觉到下肢沉重？浮肿。水肿。而且一按一个坑。尤其是一到下午。小腿酸困。老想躺在沙发上。把腿踮起来，这到底是怎么回事？应该如何解决？#中医 #小腿酸胀
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小如4月前
为什么按小腿会酸痛#中医养生 #推拿正骨理筋
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薛氏健康新体验｜打卡！2月前
越按越痛？三十一年老师傅揭秘：99%的人搞错了重点！#明果艺舒#推拿按摩#同城热门#中医养生
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脊地张老师2周前
人体地图第二集：脚疼，到底是哪个零件坏了？ #康复#足#疼痛#扁平足#高弓足
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颐养手记2天前
什么叫“得气”？（倪师学习笔记） @DOU+小助手 为什么有的人按穴位有效，有的人按了没反应？ 倪师讲过一个关键词——“得气”。 酸、麻、胀、重，才是按对了👇 #得气 #穴位按摩 #倪海厦 #自学中医 #经络养生
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中医专家叶国强1周前
足跟痛一踩地就疼，是不是足底筋膜炎 #足底筋膜炎 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #科普 #骨科
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苏阳的中医笔记3月前
按摩越疼越有效？小心给你按坏了#中医 #按摩 #养生 #健康科普 #苏阳养生
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JensenLiu1月前
能扛生活的累，扛不住脚下的不适#脚后跟痛 #骨关木关 #穴位养生 #董氏奇穴 #中医养生
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李德明-柔派正骨手法教学2天前
足痛的含义到底是什么 怎么去改善 关注我下期讲解#中医知识分享 #中医知识 #李德明 #柔派手法 #正骨
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了尘今修1周前
#养生妙招 #经络穴位 #健康观念 脚踝外侧藏着一个疏肝解郁、通络止痛的开关，就是丘墟穴。 在外踝尖前下方的凹陷处，按上去酸麻胀痛就是它。 每天用拇指按揉3到5分钟，双脚都要按， 能疏肝理气、缓解习惯性崴脚、肩颈僵硬， 还能平复烦躁情绪、改善偏头痛和胁肋胀痛。 肝胆一通，全身轻松， 每天坚持按一按，远离肝郁酸痛，一身舒坦！
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足下探索日记4周前
走路多、腿脚酸？按按足跟这个U型区#中医养生#足底反射区 #健康养生#实用小技巧
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柔性正骨（李德明）5天前
足跟痛不再怕 【柔性正骨·足跟痛处理阶梯】 李德明老师课程笔记： 🔹 第一步：赤白肉际补肾穴，强刺激10次 🔹 第二步：踩刹车动作（脚背屈伸）10次 🔹 第三步：痛点定位——跟骨下方（反骨刺）点按 🔹 第四步：跟腱前滑囊、腹股豆（清虚穴）、比目鱼肌痛点、腓肠神经松解 从简单到复杂，大多数足跟痛可解决。 ⚠️ 专业手法，请勿自行暴力操作。#李德明 #柔性正骨 #足跟痛 #正骨手法 #疼痛科普
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董斌医生2周前
崴脚别乱按，正确处理少遭罪！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周#崴脚
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不虚师傅吴礼春7月前
脚臭也要摁！腰痛的元凶可能是脚踝！ #纯手法 #养生 #正骨
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