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Pelvi+美式产康Emma&Doris8月前
🧵【剖腹产疤痕松解 Part 2】 🌸 疤痕按摩实操｜跟着我们一起做 🌸 这是一个可以直接跟练的视频📹 我们会一步一步教你，用温柔、安全的方式放松疤痕组织， 缓解紧绷、刺痛、发麻等不适感。 很多妈妈都会问： “我可以摸疤痕吗？” “按哪里？怎么按？要不要用力？” 📌别担心，这期我们讲清楚： ✅ 疤痕按摩常见两种方式： 🔹 间接手法：适合刚愈合，轻柔牵拉周围组织 🔹 直接手法：完全闭合后使用，能更具体地放松 ✅ 三种常见手法，跟着做就对了👇 👉 上下、左右方向轻柔拉伸 👉 顺时针或逆时针画圈按摩 👉 提起组织做温柔滚动（像捏面团一样） 💡温馨提醒： ✔ 力度要根据你的敏感程度调整 ✔ 感觉舒服最重要，千万不要“忍着疼” ✔ 疤痕护理是个慢慢唤醒身体的过程 🌿 疤痕不是“结痂完就好了”， 它也需要被看见、被照顾，慢慢恢复柔软与弹性。 我们是 Pelvi+，想陪你温柔修复、科学恢复，找回轻松自在的身体感💜 #剖腹产疤痕 #产后恢复 #产康干货 #女性健康 #科学产康
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竹雨雨1周前
所以我可以摸摸你的角吗 #ooc致歉 #漫展花絮 #萤火虫漫展 #明日方舟七周年 #合乎粥礼
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见过老薛（青岛场）1周前
我想摸你的头发 只是简单的试探啊#万兽之王青岛 #薛之谦演唱会 #薛之谦 #绅士 #演唱会神级现场
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TurningPoint.女性健康1月前
产褥期恢复|剖腹产疤痕松解|亲测简单有效 💡首先评估一下我们的疤痕处于什么时期 🟡黄灯：伤口周围的皮肤硬硬的，摸上去发痒或者麻麻的，活动之后疼痛加重，只练习动作一和动作二呦~ 🟢绿灯：伤口稳定、疼痛趋势下降、日常走动没有问题，三个动作都可以跟练 那么就跟着小纪老师一起来练习吧~ #waff运动 #剖腹产疤痕 #剖宫产疤痕 #剖腹产疤痕松解 #产褥期护理
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拾 光1周前
真的可以摸吗，你还蛮主动的吗 #蜡笔小新哈哈 #野到尽兴
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翟桂超/疤痕先判断6天前
#女性的力量 妍珍啊 过了这么多年 我最恨的还是你
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佳&洋 瑜伽普拉提逆袭天团1周前
悬垂腹之疤痕黏连的手法修复 #生活服务热点中心 #马甲线 #线上瑜伽 #悬垂腹 #疤痕 整个过程可能会没直觉，也可能会很痛，捏不起来。但是一定要坚持做下去呀！每个手法一分钟，坚持2-3周，你的小肚子会感谢你的
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111111周前
美容师私藏的祛疤指南！巴痕难去，千万别碰这三样东西 #女性必看 #巴痕怎么办 #去疤膏 #金喜安硅酮凝胶 #去疤
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945721226736天前
很多人习惯性总用手摸疤痕 其实手上自带细菌 频繁触碰容易刺激疤痕泛红、增生变大 管住手，少碰多养护才是正确做法 #千巴克 #疤痕修复 #疤痕日常护理 #疤痕养护常识
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🍂6天前
过来人手把手教你疤痕如何快速恢复#疤痕#淡疤#金喜安硅酮凝胶#疤痕护理#疤痕增生
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三十而立1周前
过来人手把手教你疤痕如何快速恢复#疤痕#淡疤#金喜安硅酮凝胶#疤痕护理#疤痕增生
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封口贴1周前
过来人手把手教你疤痕如何快速恢复#疤痕#淡疤#金喜安硅酮凝胶#疤痕护理#疤痕增生
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搞瘢痕（疤痕）的付记乐1周前
女子胸前疤痕反复增生！！带你看疤痕切除第一现场 #疤痕增生 #广州疤痕 #付记乐 #疤痕 #瘢痕
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街头皮蛋1周前
这可是你自己说的#疑心病 #搭讪 #国产 #吉他弹唱 #宠物成精啦
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诊室里的温柔心事1月前
疤痕增生看颜色，越红越要当心 如果疤痕是鲜红色的，摸上去发烫，还伴随着钻心的痒和刺痛，这说明它正处于高峰期增生期。这个阶段如果不及时干预，很可能会越长越大，后期处理起来难度和成本都会翻倍#疤痕增生 #疤痕增生怎么祛 #疤痕发红 #疤痕疙瘩
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巴桑医生2月前
30秒自测❗️疤痕增生4个等级你在哪级？ #疤痕增生 #增生性疤痕 #疤痕疙瘩 #疤痕体质 #疤痕修复巴桑
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嗯呐芳华｜净味呵护1周前
伤口掉痂后，先用生长因子还是祛疤膏。 #嗯呐芳华 #伤口掉痂后可以碰水吗 #祛疤膏 #祛疤膏哪种好 #疤痕体质
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嘉曦（三踝骨折康复减肥中）1周前
自己下不去手啊。。。大白真敢搓啊。。。#三踝骨折 #三踝骨折康复 #骨折术后康复 #术后疤痕 #疤痕 个人经验分享，仅供参考，如有不适请线下就医。。。
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皮肤科医生陈琼3月前
疤痕疙瘩摸起来鼓鼓的，里面到底是个啥？ #医学科普 #疤痕疙瘩 #疤痕凸起 #疤痕增生 #疤痕体质
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Aira.1周前
哪里有疤涂哪里，就这一只葵花就够了！#新手姐妹#疤痕#疤痕体质
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搞瘢痕（疤痕）的付记乐1周前
胸口很大一个疤痕疙瘩，这个疤留着还会增生！#疤痕疙瘩 #广州疤痕 #付记乐 #切缝 #放疗
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巴桑医生2月前
你的疤痕增生了吗❓4条标准对号入座 #疤痕增生 #增生疤痕 #增生性疤痕 #疤痕体质 #疤痕修复巴桑
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湘雅附一肖荧荧6天前
祛疤前，有句大实话我要跟你说 作为湘雅附一整形美容科的医美医生#湘雅肖荧荧#长沙医美 临床上发现，多数人对疤痕修复都存在认知误区#疤痕修复 从专业角度来讲：疤痕无法彻底祛除，只能做到尽可能改善 不同疤痕深浅、成因，对应临床治疗方案不同 #点阵激光 术后防晒护理至关重要，预防继发性色素沉着 #湘雅省钱姐
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整形修复-颜大夫1月前
小女孩脸被抓伤留下疤痕怎么办？ 医生：两种方案，涂药或者激光 #华西二院 #华西颜洪 #疤痕
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聪明的羊1周前
手把手教你怎么护理疤痕#疤痕#疤痕体质#疤痕增生#去疤痕#疤痕增生怎么办
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叉叉视频1周前
手把手教你怎么护理疤痕#疤痕#疤痕体质#疤痕增生#去疤痕#疤痕增生怎么办
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w髭1周前
手把手教你怎么护理疤痕#疤痕#疤痕体质#疤痕增生#去疤痕#疤痕增生怎么办
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简小舍6天前
手把手教你怎么护理疤痕 #疤痕#疤痕体质#祛疤#去疤痕#金喜安硅酮凝胶
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Dr.林（爱洗图4周前
“五星好评”➕1，一句话都舍不得删哈哈哈 想洗纹身的必看！各种价位市场太混乱，选择一家靠谱机构很重要！技术靠谱，人品也要靠谱。咱家好几年了，不跑路，不敷衍，对每个顾客都认真负责～
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小何的扎人日记1周前
沉浸式体验美女姐姐疤痕遮盖第一视角 结尾附带效果图#第一视角#阜阳纹身
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聆听者1周前
布布啊。你轻点。我们普普身娇肉贵的，经不起你摔
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上海九院杨鹏高1周前
伤口掉痂后还要抹药吗 #医学科普 #疤痕 #上海九院杨鹏高 #抖出健康知识宝藏 #结痂
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嘻嘻爱测评1周前
超全热门祛疤膏真实测评！！自用分享#去疤 #淡化疤痕 #疤痕增生 #真实生活分享计划 #去疤膏
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无痕修护中心1周前
快来增生疤痕，跟我一起这样护理？效果嘎嘎好#疤痕护理正确方法 #创作者中心 #创作灵感#南京
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郑州胎记专家刘冬勤1周前
7种常见疤痕问题，应该如何治疗？#疤痕 #疤痕修复 #疤痕增生 #疤痕体质 #医学科普
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Chris朴童（朋友圈）1周前
硅酮疤痕凝胶大家千万不要用错了！得在伤口结痂愈合后用！#强烈推荐 #疤痕 #疤痕增生 #疤痕体质 #疤痕疙瘩
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星知山设计团队3月前
用手摸就知道盖完能不能看出来了#tattoo #遮盖纹身 #贵阳纹身
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瘢痕修复施帮辉1周前
面部疤痕能切缝吗？效果如何？ #面部疤痕 #瘢痕修复 #浙大四院整形外科施帮辉 #祛疤痕 #医生科普
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纹身师小马1周前
疤痕遮盖纹身｜鲸鱼意识流 #鲸鱼纹身 #疤痕纹身 #杭州纹身 #单针纹身 #意识流纹身
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上海九院杨鹏高1月前
新生伤口的三个月内，做好这三件事 #医学科普 #门诊日常 #疤痕 #疤痕护理 #抖出健康知识宝藏
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廊坊阿琛_纹身解忧铺（洗）2周前
告别过往，重拾光洁#洗纹身 #廊坊#北京#天津#洗纹身经验分享
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草莓福波波1周前
使命疤痕#Cod #Cod乙女 #同人 #ooc致歉
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煜🐟6天前
内行人才知道的去疤方法 #疤痕#祛疤#疤痕护理#变美
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医疗美容科杨荣华6天前
增生疤又红又硬? 别揉!越揉越大 #疤痕 #疤痕增生 #疤痕体质 #疤痕疙瘩
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疤痕修复曹瑾1月前
不要再扣痂皮！来看看这三点忠告~ #疤痕切缝 #抖出健康知识宝藏 #整形医生曹瑾 #西安交大二附院 #疤痕护理
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节后4周前
七零花飘#日常美食小常识 #小妙招大作用爱生活爱美食 #生活美食小常识 #食品小窍门 #食品冷知识
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瘢痕修复林开金1周前
疤痕求救信号，千万别忽视 #疤痕疙瘩 #疤痕 #瘢痕疙瘩 #林开金 #医者仁心 @DOU+小助手
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味忆当年大方哥6天前
到底让不让摸？#万万没想到 #反转 #味忆当年 #搞笑
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小美爱臭美🧏🏻‍♀️（孕晚期）6天前
#疤痕贴 买对不买贵，一定要认准二类医疗械字号，硅酮含量足的，可以试一下我一直用的#可孚疤痕贴，硅酮含量高达99.99%，还是有认证的，性价比超高#疤痕贴测评 #疤痕 #疤痕体质
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张二狗6天前
她明明是最强女骑士却看上了男人 #漫画解说 #二次元 #必看漫画
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剧剧有你1周前
#经典影视 【犯罪升级】第二十四集#好剧推荐
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纹身师小林儿4月前
今天是棕虎缅因的Vlog🤭🤭#工作日常vlog #第一视觉 #内容过于真实
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红果-高糖中心2月前
五年后，她带着三个幼崽回归 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐 #抖音短剧新番计划
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奶糖小星球（涨粉中）1月前
🐯#减脂冷知识 #纯手工制作美食 #一般人不告诉他 #生活小妙招每日更新 #甜品烘焙
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芷林3周前
戴耳机！！两位cv都是气息大佬来的！#风镜 #陶典 #今日离港 #百广 #爱我就对辣
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小鹿说文1周前
萝萝采药、全文21分钟 全文21分钟，宝子们可尽情观事#女生都爱看的小说#一口气看完系列#完结文
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简介:

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