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多多妈的小厨房9月前
酸奶临期了？？这可太好了哈哈！！赶紧做成酸奶巴斯克，清爽不腻嗷嗷好吃！当然如果你懒，奶酥团子也是很好的选择，总之，不能浪费一滴粮食哦，乖～#下午茶甜品 #低脂低卡 #酸奶蛋糕 #糯叽叽美食
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Xajar西嘉乐（招学员）4月前
今天给大家教 在家也能做的酸奶饼干 #酸奶饼干 #甜品 #甜品治愈一切 #Xajar甜品
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好想好想吃不胖6月前
宿舍不用锅就能做的巧克力酸奶脆墩墩，不用冰箱也能做成功！超好吃😋大家快去试试吧～#强烈推荐 #美食 #上热搜 #创作者中心 #创作灵感
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馋妞美食记3月前
原来酸奶蛋糕的做法是那么简单，以后家里喝不完的酸奶，牛奶都可以做成蛋糕了，超级好吃#空气炸锅美食 #酸奶蛋糕 #巴斯克蛋糕 #空气炸锅酸奶蛋糕 #年夜饭 @DOU+小助手
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晓娟4月前
小孩哥心心念念的草莓酸奶夹吃上了，简单又好看，重点是好吃，只用一袋巧克力在家就能轻松做出，快艾特你的好朋友给你安排起来吧。#圣诞树草莓酸奶砖 #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #抖音生活观察计划 #圣诞节的仪式感 #跟着抖音做美食
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月月的创业日记1月前
超好吃又简单的酸奶松饼，在家也能轻松get #酸奶松饼 #酸奶 #松饼 #美食 #甜品
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日光倾倾城(努力版)1月前
#蒸蛋糕 无需烤箱也能做的蒸蛋糕详细做法。 不加一滴油，只需要三个鸡蛋，用酸奶做比牛奶细腻绵密，搭配爆浆巧克力和流心芝士简直夯爆了！做法简单，好吃不上火。#自己在家做美食 #酸奶蛋糕 #太好吃了 #下午茶甜品
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LuLu的厨房日记4月前
只要酸奶就能做出来美味的巴斯克？ #空气炸锅美食 #酸奶巴斯克 #美食 #美食教程 #低卡低脂餐
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若柠2月前
甜品 酸奶做甜品，简单易学#酸奶 #甜品 #甜品美食 #简单易学 #在家做美食
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半块芝士5天前
方便面桶变身蛋糕！不用烤箱，酸奶+饼干就能做，好看又好吃！ 谁懂啊！用方便面桶+酸奶+饼干， 不用烤箱不用打发，就能做出层次超丰富的水果蛋糕！ 层层都是水果和奥利奥碎，一口下去超满足， 手残党也能轻松搞定，给孩子做生日惊喜超合适！#方便面桶蛋糕 #免烤蛋糕 #懒人甜品 美食 #不用烤箱的蛋糕#用甜点表达心意
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小韩今天吃什么？1月前
做干噎酸奶水果夹，好吃😋#酸奶 #干噎酸奶 #水果夹 #菠萝蜜 #甜品
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一颗洋葱头热爱生活ing6天前
#懒人美食日记 #椰蓉酸奶小方 #新解锁食物 #一人食 这个用酸奶做的小甜品太好吃了，操作起来超级简单，吃起来酸酸甜甜，冰冰凉凉的，夏天吃太清爽啦！
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小宁儿在日本3周前
🍌香蕉巧克力酸奶冰，超简单超好吃太惊讶了！ 天啊‼️这是什么神仙美味😋材料简单，也很简单，很好吃～还好看哈哈哈#网红甜品零食 #可可小零食 #网红酸奶块 #香蕉的神仙吃法 #自制雪糕
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是耿耿呀3周前
用酸奶代替奶油奶酪做的柠檬巴斯克也太好吃了，关键食材步骤都非常简单，吃起来酸酸甜甜，就像在吃芝士蛋糕，热量不高，减脂期也放心吃！#巴斯克 #空气炸锅美食 #柠檬巴斯克#低卡甜品 #自制甜品 @抖音小助手 @DOU+小助手
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叶子好物精选3天前
炎热的夏天，怎么少得了吃冰棍，有了这个雪糕模具自己在家做就很不错，关键是自己做的干净卫生，做法很简单，把自己喜欢吃的水果切成小块，加上牛奶或者酸奶放冰箱冷冻几个小时就可以，拿出来后用冷水泡30秒左右就很好的脱模了，你也赶紧准备起来和孩子一起动手吧 #雪糕模具 #自制雪糕 #自制冰棍 #手工diy #亲子互动
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我是番茄呀！3周前
干净饮食|低卡自律 芋泥燕麦酸奶转 自制解馋小甜品！#好吃到停不下来#吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #芋泥
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小小小等👦🏻1周前
快速做一个不开火早餐，好吃👍🏻🙂‍↔️#真实生活分享计划 #低卡水果酸奶碗 #快手早餐#我的厨房日记 #抖音美食创作人
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蛋蛋轻食日记3周前
燕麦芋泥酸奶砖 消耗燕麦，做了个0糖油无面粉的燕麦芋泥酸奶砖，奶呼呼糯叽叽的，用酸奶代替奶油奶酪，热量减少，口感依旧在线，一口下去就是三重口感的快乐，好吃低卡又简单，搅一搅就行#低卡甜品 #燕麦的神仙吃法 #芋泥控 #懒人美食 #美食教程
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乖乖爸爸会做饭3天前
最近很火的水果炒酸奶，买回来已经用不同的水果做了三次了！女儿说好玩又好吃😋#这炒酸奶机我能玩一整天 #美食小博主
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涂涂的食谱2周前
柠檬酸奶曲奇 酥脆、低糖、好吃，新手也能一次成功的曲奇教程！ #烘焙教程 #柠檬酸奶曲奇
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晓莹美食6天前
夏天的第一波自制低卡冰棍！用新鲜水果和无糖酸奶做的三种口味，每一口都能吃到果肉，健康又好吃，快做起来～#自制冰糕
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DorothyXu小花4天前
水果酸奶夹✨️水果和酸奶的神仙搭配 爽口的水果裹上冷萃酸奶，一口下去，是又脆又绵的双重口感，清爽不腻，还低糖低脂。做法超简单，厨房小白也能轻松复刻‼️ 『食材』：冷萃酸奶、仙人掌果粉、羊角蜜、红苹果 #用甜点表达心意 #水果酸奶夹 #酸奶的创意吃法 #甜品治愈一切 #酸奶夹
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晨宝妈忙滴很1周前
不用淡奶油不用淀粉，酸奶和黑巧搅一搅就成了，丝滑细腻还不会特别甜👍，巧克力控闭眼冲！#冰山熔岩 #冰山熔岩巧克力 #巧克力控 #自制甜品 #真实生活分享计划
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果酱变少了2周前
减脂期嘴馋就吃这个 285千卡一个的燕麦脆墩墩～无糖酸奶低卡版！给我冲～#纯欲系美食 #低卡美食 #低卡甜品 #烘焙 #厨艺
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红红大码女装4月前
想吃炒酸奶，突发奇想用酸奶和水果一冻不就行了吗哈哈，照搬视频做出来一模一样，快行动起来，你也将得到一大块酸奶块🧊 #好物分享 #纯手工做的 #自制酸奶冻 #日常
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上官茉莉1周前
胃不好也能吃甜品！零负担酸奶蒸蛋糕！ #养胃甜品#酸奶蛋糕#养胃晚餐#养胃美食#健康甜品
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姜汁红糖8881周前
芒果牛奶布丁 你是做梦也想不到将吃剩的芒果倒进牛奶里，简单搅拌就能做的牛奶芒果布丁，天热做上一个，浓郁的芒果香，冰凉爽滑，好吃又解腻#牛奶芒果布丁#芒果牛奶布丁#芒果酸奶布丁#吉利丁片
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硕妈美食日常4天前
在家用酸奶和饼干就能做提拉米苏，比买的还好吃！#提拉米苏 #在家做美食 #妈呀太香了
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辛辛不爱洗锅4天前
#酸奶做的甜品 终究还是对它下手了、真的很好吃#快来试一试 而且饱腹感很强#家庭版提拉米苏
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一个啊啾4天前
家里有吃不完的燕麦和快过期酸奶 试试这款巧克力脆墩墩 我开店时的自用配方 减脂期解馋，好吃还没负担🍫 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂期 #巧克力脆墩墩
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小福姐家庭烘焙2天前
酸奶提子蛋糕这么做，简单又好吃 大家有时间真的要试试这个酸奶提子蛋糕，做法简单还好吃，比普通蛋糕卷口感丰富很多#好东西晒点大会 #抖音美食 #抖音美食创作人 #蛋糕卷 #家庭烘焙
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热爱生活的侨儿妈呀3天前
巨爽的厚酸奶香蕉黑巧蛋糕 好吃无负担 #抹茶控甜品 #酸奶 #燕麦的神仙吃法 #希腊酸奶 #低卡甜品
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甜味收容所4天前
奥利奥酸奶蛋糕 谁说甜品一定要开火？今天教你用冰箱就能搞定绝美奥利奥酸奶蛋糕！手残党也能一次成功，快艾特你的闺蜜给你做！#懒人甜品#不开火神仙吃法#奥利奥酸奶蛋糕#甜品治愈一切 #我的私藏甜品
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芳小护3天前
已做，没废，味道还可以#自制甜品 #提拉米苏 #牛奶钙饼干 #酸奶 #来尝尝这个好不好吃
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刘亚宁1周前
超级简单的甜瓜酸奶披萨，直接惊艳到我了#小朋友爱吃的美食 #空气炸锅烤披萨 #治愈系美食vlog #酸奶披萨#小学生早餐
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喜柚小物馆3天前
把喜欢的水果切成小块，再加入酸奶，用铲子捣碎后铺平，静待几分钟就可以切块了！#炒冰机 #炒冰盘 #好玩又好吃Q
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甜豆小当家5天前
水果压扁就能得到水果冰脆皮！！#甜品治愈一切 #美食教程 #下午茶 #大人孩子都爱吃 #酸奶
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妮妮（努力版）3天前
5分钟复刻‼️蓝莓酸奶可可布朗尼，双层可可蛋糕搭配酸甜蓝莓酸奶，一口下去绵密又浓郁，香甜不腻，减脂期也能放心当甜品吃，真的巨好吃！#自制甜品#低卡甜品 #蓝莓蛋糕 #一口吃出春日轻盈感 #可可布朗尼
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思雨妈妈5天前
用这个钙奶饼干和酸奶做的伪提拉米酥，酸酸甜甜的味道真的太棒了，两个孩子都说很好吃，做法也是超级简单，喜欢你们也试试哦#自制甜品 #邪修版提拉米苏#提拉米苏 #甜品治愈一切 #在家做美食
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一禾食光5天前
蓝莓酸奶巴斯克🍰不用奶油奶酪也可以做巴斯克啦 #蓝莓酸奶巴斯克 #空气炸锅美食教程 #自制甜品做法 #酸奶巴斯克教程 #空气炸锅食谱
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辰星甄选4天前
你知道火龙果酸奶雪糕是怎么做的吗？你就像我这样做，一点冰渣都没有，而且奶香味十足。火龙果切小块，倒入绞肉机中，加两百五十毫升酸奶、一勺白砂糖，搅打成火龙果汁。准备这样子的雪糕模具，再倒入雪糕模具中，盖上盖子，插上冰棒棍子。冰箱冷冻一个晚上就可以了，奶香浓郁的火龙果酸奶雪糕就做好了。#自制冰糕 #冰棒新吃法 #雪糕模具 #好物推荐 #必备好物
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这口不长肉～4天前
我要锁死玫瑰和酒酿这个组合~ #玫瑰酒酿酸奶 #干噎酸奶 #自制美食 #这也能开播
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馨语吖3天前
夏天到了，可以用它放心给孩子做雪糕吃了。模具里倒入酸奶，再放入孩子喜欢吃的水果，这样叠起来节省空间，盖上盖子防止串味，再放进冰箱冷冻上就可以了，简单方便又卫生。#雪糕模具 #雪糕雪糕真好吃 #雪糕🍦 #雪糕diy
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张张的环游记3天前
夏天减脂就靠这碗！燕麦脆酸奶碗巨解馋🥳 姐妹们，夏天到了是不是～ 又到了为穿小裙子露肉发愁的时候啦😭 想吃零食又怕长肉，饿肚子节食又坚持不住 在家自己烤燕麦脆，简单零失败 搭配0蔗糖希腊酸奶 好吃不胖，饱腹又解馋✨ 🍯自制燕麦脆做法 即食燕麦+喜欢的坚果籽类 加少许蜂蜜一点椰子油，可可粉和蛋清 切拌到每片燕麦都均匀裹上 🔥平铺烤盘摊薄摊匀 放进欧宁风炉 150度烤15分钟 烤好一定要彻底放凉再装瓶收纳 凉透瞬间嘎嘣酥脆，满口留香 挖上三大勺酸奶，铺上刚烤好的燕麦脆。 绵密丝滑的酸奶➕酥到掉渣的燕麦脆 口感直接封神💥 冰冰凉凉超适合夏天 当早餐、下午茶代餐都可 不用饿肚子，也能悄悄变瘦 减脂期姐妹赶紧安排起来❗️ #用甜点表达心意 #烘焙入坑实录 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #欧宁蒸烤一体机
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融融吃一口5天前
减脂版❗️❓抹茶茉莉酸奶慕斯也太好吃啦 #低脂低卡 #现做现吃的甜点 #抹茶控 #抹茶蛋糕 #慕斯蛋糕
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待、舂暖埖閞4天前
零失败酸奶戚风蛋糕，6寸8寸通用蛋糕胚做法 谁能拒绝软fufu的酸奶戚风蛋糕啊！口感湿润绵密，带着淡淡的酸奶清香，不腻不噎，不管是直接吃还是做蛋糕夹心都超合适，6寸8寸尺寸随心做，蛋糕胚做法新手也能轻松拿捏～ ✨食材配比（8寸+2个6寸） 玉米油116g 低筋面粉183g 固态酸奶183g 鸡蛋10个 香草精6g 细砂糖120g 柠檬汁4g 盐1g 💡单做8寸调整：鸡蛋5个，其余所有材料用量减半 💡做蛋糕换算小知识📝 2个6寸蛋糕胚 约等于1个8寸蛋糕胚 平时烘焙换算直接对照就行，配比分量照着调整很方便 🔥详细烘烤步骤 海氏S80四代风炉烤箱，提前120℃预热 1. 上下火110℃，烘烤30分钟 2. 转上下火130℃，烘烤15分钟 3. 最后转上下火150℃，烘烤20分钟 按照这个温度和时间烤出来的蛋糕胚，不开裂不塌陷，组织细腻均匀，6寸8寸做出来的口感都很稳定，新手照着这个做法做，一次就能成功，在家实现蛋糕自由超简单！ #酸奶戚风蛋糕 #烘焙入坑实录 #我的烘焙日记 #烤箱选海氏烘焙更省事 #海氏烘焙日常 @Hauswirt海氏官方旗舰店 @抖音美食达人助手
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徐时倒闭了没3天前
在寝室就能做的小蛋糕，不需要任何设备#寝室做饭 #寝室生活 #甜品教程 #在家做美食 #点亮心动生活
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小卷的美食日记3天前
酸奶自由 轻松实现干噎酸奶自由！原来自己在家做酸奶这么简单！以后要喝酸奶不用外面买了！#干噎酸奶碗 #干噎酸奶 #自制酸奶 #自制酸奶水果 #美食
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大写的丁（暴富版）3月前
今天分享希腊酸奶新吃法，操作特别简单，口感一点也不输外面买的，自己做干净又卫生，快一起做起来#美食小技巧 #希腊酸奶 #美食diy #美食教程 #酸奶
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小c在做饭🇨🇳1月前
第195集，自制椰子干噎酸奶，今天花22.1块#抖音教你做美食 #创作者中心 #创作灵感 #酸奶 #美食
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等等妈妈👩🏻6天前
懒人自制提拉米苏，钙奶饼干➕酸奶 自己做的提拉米苏真的味道超级棒👍🏻，有手就会，孩子都能做！赶紧试试！#儿童零食 #神仙吃法 #提拉米苏 #家庭版提拉米苏 #家庭版提拉米苏做法
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六九妈妈2周前
新疆特色美食·核桃三角卷｜又酥又香｜馅料满满 第28集：不加一滴水只用黄油、酸奶、鸡蛋和面，层层核桃香，太好吃了！#核桃三角卷#跟着抖音做美食#美食教程#上热门#美食@DOU+小助手
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喵与小白（日常版）3天前
冰冰凉凉，超好吃#轻松制作美食 #真实生活分享计划 #蓝莓酸奶慕斯蛋糕
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天妈轻生活3天前
真的好吃又健康，都去做吧！#巴德维酸奶 #酸奶碗 #自制甜品 #早餐吃什么 #真零酸奶
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请叫我锅神2周前
零失败的草莓酸奶巴斯克！ 搅一搅就能做成功的草莓酸奶巴斯克，只要15秒就能教会你，奶香浓郁，口感绵密丝滑，比冰激淋好吃！大人小孩都爱吃！不需要烤箱，不需要模具，只要用家里的陶瓷碗就可以，学会了就去试试吧！#真实生活分享计划 #草莓巴斯克 #草莓酸奶蛋糕 #空气炸锅美食 #零失败的草莓酸奶巴斯克
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木头和秀秀4月前
最近爆火的小甜品~水果酸奶夹 不用工具也能做 #德芙巧克力#巧好吃实验室#德芙巧克力酸奶夹#甜品#圣诞
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金金的日常4天前
用微波炉自制酸奶巴斯克蛋糕太方便啦！冷藏后的口感和甜品店的没有差别，自己做实惠又健康#酸奶巴斯克 #自制甜品 #微波炉美食 #谁能拒绝甜品的诱惑
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Tom dessert1月前
在家就能轻松复刻！简单又好吃的kitty 脆皮冷脆酸奶🍫 大家快做起来吧，小白也能轻松解锁🔓 #甜品
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大头圆圆3月前
去邻居家挤了点牛奶，回来分离出嚼口和酸奶，剩下点酸水，正好做点乳清炒米糖，留着过年招待客人吃#新农人计划2026 #大头圆圆
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咕噜de宿舍美食1月前
宿舍简易甜品来咯～ 谁能拒绝一口爆浆的巧克力脆皮酸奶喵 #流量扶持 #甜品 #宿舍 #低脂 #kt猫蛋糕
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梦琪吃饱噜🧣3周前
吃一个最近爆火的蓝莓🫐巧克力冷萃酸奶砖 因为很爱吃这个蓝莓味的干噎酸奶 所以超爱DIY哈哈哈 真的好吃可以给到夯#干噎酸奶 #蓝莓巧克力酸奶砖 #美食教程 #一口惊艳
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陈嘻嘻2周前
消耗燕麦，自制了巨好吃的三重可可燕麦挞，还是0糖油低卡配方，绵密燕麦搭配醇厚可可酸奶，解馋无负担做法超简单，随便搅一搅就搞定，减脂期甜品还得自己做才安心 #燕麦的神仙吃法 #低卡甜品 #懒人美食 #低脂低卡 #黑燕麦
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旺阳阳1月前
超好吃黑芝麻干噎酸奶，厚厚的奶皮子太过瘾了~而且成本就几块钱，都去试试！#黑芝麻 #干噎酸奶
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