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好好吃饭呀8月前
🍅番茄炒肉这样做！酸甜肉香超下饭，5分钟光盘行动#家常菜 #下饭菜 #夏日美食#西红柿 #湘菜
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希同学8月前
汤汁拌饭连干三碗半😋#家常菜 #汤汁拌饭 #今晚吃什么 #青椒西红柿炒肉
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老东北美食3年前
把西红柿和猪肉一起炒，太好吃了，学会调味方法，酸香开胃超下饭 #西红柿 #炒肉片 #家常菜 #下饭菜
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欧妹呀11月前
今天做一锅西红柿辣椒炒肉，配着野菜吃过瘾
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八月(๑><๑）3月前
好吃的经典家常菜#喜洋洋与灰太狼 #家常菜#炒番茄#番茄青椒炒肉#家的味道
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范哒哒8月前
不知道吃啥的，就来试试这个西红柿炒五花肉，酸辣开胃巨好吃～#这一口家常菜香迷糊了 #无辣不欢 #家常美食 #酸辣开胃又下饭 #西红柿炒肉
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想退休的W3年前
下饭菜红三剁，切辣椒时戴手套哈，辣手 #云南菜 #下饭菜家常菜
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嗑瓜子的猫1月前
我去！！不会还有人没吃过番茄炒肉吧！酱汁这么浓郁，必须拌着米饭吃～#番茄炒肉 #番茄炒肉片 #番茄肉片 #下饭神器 #番茄的神仙吃法
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吃货李5月前
【红三剁】云南人私藏的的下饭神菜巨巨巨香 简单美味，快速上手 准备食材：西红柿、猪肉末、青椒、大蒜、姜末、葱白 制作步骤： 1. 西红柿切小一些。（这是汤汁浓郁的关键！）、青椒去籽，也切成小丁。猪肉末用少许料酒和白胡椒粉抓匀，腌一下去腥。蒜、姜、葱白切成末备用。 2. 热锅冷油，放入肉末快速划散，炒到变色散开，立刻盛出备用。（不要炒老了！） 3. 用锅里的底油（如果不够可以再加点），爆香蒜末、姜末和葱白末，闻到香味就可以了 4. 倒入西红柿块罐头，用中火翻炒，边炒边用锅铲按压，直到变软，炒出浓浓的红色汤汁。 5. 倒入之前炒好的肉末，加入青椒丁、盐巴、胡椒粉，快速翻炒大约1分钟，把青椒断生！（保持青椒的爽脆口感！）就可以出锅啦！ 小本本记下来的秘诀：番茄一定要炒出沙、出汁。肉末选带一点点肥的会更香，纯瘦肉可能会有点柴。青椒最后放，保持它清脆的口感，和软嫩的番茄形成层次感。 隐藏吃法解锁： ✅ 直接盖在米饭上，拌拌拌！绝了！ ✅ 用来拌面条，就是一碗快手云南拌面！ ✅ 夹在馒头、饼子里，中式汉堡搞定！ ✅ 甚至可以用来当意面酱，毫无违和感！ 快去做！做完记得回来交作业啊！#红三剁 #云南菜 #下饭菜 #家常菜 #滇超看玉溪
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姜小厨爱美食1年前
酸酸辣辣的番茄青椒肉丝，超级下饭#家常菜 #妈呀太香了 #下饭神器
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吖 鱼吃不够～5天前
#真实生活分享计划 #家常菜教程 #西红柿辣椒肉沫 #懒人菜谱 #抖音美食创作人 做法超简单，家常食材就能做出饭店味道，拌米饭拌面条都巨香妥妥的下饭神器
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大食界1月前
算了，你不吃米饭，你不知道#西红柿炒肉沫 有多下饭#下饭菜
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谭仙女的美食日记1月前
巨好吃的番茄炒肉！拿来拌饭真的太香了！我不允许还有谁没吃过！ #下饭菜 #番茄炒肉 #快手菜 #美食菜谱
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林军做菜1年前
青椒番茄炒肉片 简单好吃又下饭#青椒炒肉 #下饭菜 #小炒 #家常菜 #用心做菜
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一个闲人10月前
我用半年时间，测出了一道超级适合管理期的家常菜#教程#原创视频 #家常菜 #减肥餐 #美食
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小芬食日记2年前
如果你来贵州，一定要尝尝我们贵州的小西红柿炒辣椒#家常菜 #戒不掉的贵州味道 #辣椒炒肉 #贵州
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文湘姐姐10月前
#日常炒菜 #下饭菜 #抖音美食创作者
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电饭猫4月前
沉浸式做饭:辣椒炒肉+西红柿炒蛋#沉浸式做饭 #辣椒炒肉 #西红柿炒鸡蛋 #沉浸式 #今晚吃什么
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阿飞呐（减脂版）11月前
拒绝外卖带饭上班丨好吃是好吃，就是太下饭了，容易吃多！ #美食教程 #美食分享 #vlog十亿流量扶持计划 #好好吃饭好好生活 #美食
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小言美食记8月前
青番茄炒肉 酸辣入味 下饭绝绝子#好吃到停不下来 #青番茄怎么做好吃 #美食#无辣不欢
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薄肌阿柴10月前
挑战60天生活化减脂饮食不重样第25天 今天吃番茄辣炒鸡丝 #减脂#减脂饮食#减脂期#夏日减脂大作战
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🍅李发发8月前
番茄炒肉 这样做比炒蛋还要好吃 酸辣开胃 真的太下饭了 #抖音美食创作者 #vlog日常 #家常菜 #抖音趣胃计划 #快手菜
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栗子日记🌰2月前
云南下饭神菜红三剁，下班后十分钟就能搞定 #栗子日记 #红三剁 #抖音美食创作人 #下饭菜 #云南菜
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喜杨杨～5月前
番茄可炒万物之红三剁，堪称云南的国民级下饭菜，最少三大碗米饭起步，好吃到吃过一次就会彻底爱上它的地步！#番茄可炒万物#红三剁#下饭菜#妈呀太好吃了 #快手菜
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百姓美食家厨1月前
1601 柿椒番茄炒肉片 创新无油烟健康做菜方法 调味窍门 评论告知 受益匪浅 #美食 #家常菜 #美食教程 #教人做菜 为用电锅做菜的家庭 同时教从没做过菜的生手
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大睿梦幻厨房9月前
番茄炒肉片 #好好吃饭大赛#省饭课代表 #美食 #西红柿炒肉 #抖音美食创作人 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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巨爱吃的大王1年前
西红柿青椒肉沫属于贵州的下饭神器！！ #我的厨房日记 #戒不掉的贵州味道 #下饭神器 #内容启发搜索 #西红柿青椒肉沫
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悦妈小厨房1月前
番茄是个宝， 顿顿少不了。 今天的开胃菜番茄豆腐青椒炒肉片#家常菜 #番茄豆腐 #西红柿 #肉片
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小李超爱吃5天前
番茄炒肉片 酸甜嫩滑开胃 好吃又下饭#番茄炒肉片#下饭菜
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搭伙小灶（二人食）5天前
夯爆版！辣椒炒肉+番茄炒蛋，一分钟学会！ #美食vlog #美食教程 #深夜美食 #治愈美食 #满级吃商通关赛
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果酱爱做饭6月前
#家常菜 #美食制作分享 #做法简单又好吃 #厨房小白养成记 #西红柿青椒肉片
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问题不大1年前
青椒西红柿炒肉末拌饭拌粉都好吃#西红柿肉沫 #抖音美食推荐官 #上热 #家常菜 #下饭神器
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小厨有味3周前
肉片鲜嫩不柴，西红柿酸甜多汁，这道家常菜永远吃不腻#美食教程 #下饭菜 #家常菜 #西红柿新吃法
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竹筷子～李聪9月前
脆嫩番茄炒肉片，清爽解腻，新手也能轻松驾驭 #松江本土菜 #竹筷子松江味 #抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜
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简罡的私房美食1年前
#好好吃饭大赛 “红三剁”才是云南人私藏的米饭杀手 #好好吃饭大赛 #红三剁 #万物皆可搜 #内容启发搜索 #下饭菜
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爱吃红烧肉9月前
今天老婆想吃#辣番茄炒肉 #番茄炒肉 #做菜我是认真的 #家常菜 #热爱生活 #好好吃饭
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柠檬加蜂蜜🌿6天前
番茄辣椒炒肉 #真实生活分享计划 #贵州美食 #家常菜 #番茄辣椒炒肉 #抖音二创激励计划
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5711年前
青椒番茄滑肉丝，大晚上都必须分享给大家，明天就可以安排上。
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永壮歌1周前
番茄做法大全 番茄青椒炒里脊#番茄做法 #舌尖上的厨神 #家常菜100道开胃下饭 #番茄青椒#番茄
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Cram阿强11月前
今天两个家常菜，辣椒炒肉配西红柿炒鸡蛋，配米饭真的绝啦！
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金子的吃喝1周前
番茄炒肉怎么做好吃？ #真实生活分享计划 #家常菜 #美食教程 #下饭菜 #家常美食
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Arzium美食2周前
简单又好吃的辣子西红柿炒肉揪二面·🍝 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #妈呀太香了 #新疆美食
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杨贵妃爱吃云南菜8月前
下饭神菜，红三剁，连下三碗米饭系列 #下饭菜 #好喝到底你行你挑战 #附近美食
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罗胖胖11月前
今天你减肥了？快来试试这道“西红柿炒牛肉吧”！#抖音美食 #抖音美食创作人 #西红柿炒牛肉 #减肥餐 #罗胖胖
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柠檬小厨房1周前
巨好吃的番茄炒肉，酱汁浓郁，必须拌着米饭吃~#番茄炒肉 #下饭神器 #美食
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饭团比个耶4月前
番茄青椒炒牛肉，简单低脂的一餐又达成啦✌🏻，今天又是无外卖的一餐#美食每日更新 #家常菜 #简单的家常便饭 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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吖 鱼吃不够～2周前
#真实生活分享计划 #零零后非常做饭的一天 #番茄炒肉 #家常菜 酸甜浓郁的番茄汤汁裹满软嫩的肉片，拌米饭直接香迷糊
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建牙子小碗菜（豪德店）勇哥11月前
#开餐啦 #青番茄炒辣椒 #酸辣开味 #上热门🔥
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爆痞气的石较瘦与美食2年前
番茄辣椒炒肉#抖音美食推荐官 #下饭神器
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小陈爱做鱼8月前
汤汁都不想剩！西红柿炒肉这么做，酸甜开胃秒光盘！#今天吃什么 #西红柿炒肉 #抖音美食创作者 #家常菜 #美食
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越越爱吃脆桃1月前
一人食vlog🥣辣椒炒肉 番茄炒蛋 #家常菜 #厨房日记 #一人食 #番茄炒蛋 #辣椒炒肉
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高厨煮夫｜每日家常菜2周前
最朴实的家常菜，不用山珍海味，一盘热气腾腾的番茄炒肉，就是最踏实的幸福感。#番茄炒肉 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #一起学做菜
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郑二姐小橱房23月前
番茄炒肉肉是我们家的一道秘制家常菜，今天分享给大家，让你也学会做简单方便好吃的家常美食#番茄#番茄炒肉片 #美食分享
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七义妈做饭日记2周前
西红柿炒肉 简直太绝了 酸酸辣辣的 汤汁拌饭都能干两碗米饭的那种#家常菜 #家常小炒 #西红柿炒肉 #家常菜做法教学
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爱做菜的布鲁斯1周前
番茄炒肉丝！饭张力拉满！！！ #番茄炒肉丝 #谁懂这一口的好吃程度 #美食 #美食教程 #真实生活分享计划
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二丫妈妈爱做菜1月前
青椒西红柿肉沫，拌饭真的是绝了！ 不要什么山珍海味，对于一个贵州人来说，这碗青椒西红柿炒肉沫就可以轻松拿下三碗饭😄
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食 来运转8月前
小番茄炒肉酸辣开胃，干饭人的下饭菜#家常菜 #下饭菜 #家常小炒 #下饭神器 #番茄炒肉
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云南的神器：红三剁 番茄、红椒、肉末爆炒。酸辣鲜香，色泽红亮，拌饭一绝，地道滇味下饭神器。#我的乡村生活 #红三剁 #新农人计划2025 #谁懂这一口的好吃程度 #漂亮饭
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