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学中医的小琦6月前
小针救大命，需要牢记的几个急救穴#急救 #中医 #健康科普 #穴位小窍门 #实用小技巧
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耳鼻咽喉科伍医生11月前
头痛头晕 ，五个穴位教你快速缓解#医学科普 #头痛 #头痛头晕 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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安亮说脑病11月前
头晕总反复？按按手上这个止晕穴#中医 #头晕 #穴位
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星艾生活馆1年前
别再乱吃药！按这个穴位！ 突发晕厥、晕车呕吐、手指麻木？合谷穴就是你的 “随身急救包”！掌握这个按揉技巧，危急时刻能快速缓解不适，建议转发给家人，多学一招多一份保障！
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成都按摩职业培训学校1年前
保健养生——合谷穴 因手阳明大肠经经过下牙龈，因此下牙疼痛时按合谷5分钟，疼痛会减轻。如果患牙龈炎，并且持续时间较长，反复发作，经常按压合谷也有效果。 合谷还是一个急救穴。如因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者合谷，持续2～3分钟，晕厥一般可缓解。如果同时用指尖掐按人中，醒脑回苏的效果更好。痔疮发作、便血时，可以按摩或搓揉合谷，也可用指尖、笔芯刺激，以有酸胀感为佳。 此外，它还可以治疗湿疹，在合谷周围刮痧5分钟。一般痧一出，湿疹就会减轻，再连续刮2次，不太严重的湿疹就会基本痊愈。 合谷为全身反应的最大刺激点，可以降低血压、镇静神经，常用拇指指腹垂直按压此穴，每次1~3分钟，还有健脾胃的作用，对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。 #中医 #推拿按摩养生 #穴位
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中医任建荣6月前
万能合谷穴三种黄金搭配 调理全身毛病 #合谷穴万能穴 #中医调理 #穴位
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中医赵冠华博士11月前
中医私藏的 “万能开关” 被我挖到了！！ 合谷穴的 4 个隐藏用法✨感冒鼻塞 / 提神醒脑 / 祛痘全搞定！看完快去试试～ #中医穴位 #养生日常 #健康干货 #合谷穴 #中医养生 @抖音小助手
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央视新闻2周前
五一出行晕车怎么办？按压内关、合谷等穴位，搭配姜片敷贴，轻松缓解晕车不适。#五一防晕车小妙招
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濮阳朱欣欣康复教学5天前
头痛头晕按这里 #中医教学 #头痛头晕 #穴位 #濮阳 #濮阳朱欣欣康复教学
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楷姿琳养生馆2周前
血压高别慌！ 记住手上3个万能降压穴 合谷、内关、曲池 每天按一按，疏通气血 平稳血压，缓解头晕头胀、心慌胸闷 简单易学，在家就能自我
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濮阳朱欣欣康复教学1周前
头痛头晕按这里 #头痛头晕 #中医文化 #教学 #体态健康 #濮阳朱欣欣健康教学
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健康报2周前
出游晕车不用怕，手上两个止晕穴，按对能缓解#穴着点#合谷穴#内关穴
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慧皓·倪师养生说8月前
倪海厦：头痛就吃止痛药笨死了！这两个穴位按5分钟立竿见影 #倪海厦 #头痛 #偏头痛 #养生就是养健康 #合谷穴 @DOU+小助手
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恒心杏林6天前
每天三秒教你中医穴位保健之合谷穴（手部万能开关） · 手上有个“紧急按钮”，头疼牙疼晕车随时用 · 别再硬扛了！手上这个位置，一按就舒服一大半 · 后悔没早知道的人体小开关，出门必备 你知不知道，我们手上藏着一个“身体快捷键”——合谷穴。 找起来特简单：一只手虎口张开，另一只手大拇指横纹对准虎口边缘，指尖往下用力一按，那个最酸最胀的点就是。#健康 #中医科普 #中医养生 #经络疏通 #调理脾胃 偏头痛、眼睛胀、鼻塞不通气的时候，左右手各按揉3分钟，酸酸胀胀的，整个人会舒服松快很多。坐车恶心、吃多了肚子闷胀，也可以边按边慢慢深呼吸，应急很管用。学习工作犯困了，用力掐几下，马上提神。 不止一个人试过说“太神奇”，记得收藏转发给总喊不舒服的家人。但要提醒，准妈妈不能用这个地方哦。
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善养堂养生馆-路哥2月前
养生穴位-合谷穴#养生 #中医经络 #双城区 #身体疼痛 #疼痛
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程元溪-旭辉1周前
是不是血压一高就头晕？ 先别着急猛加降压药量。 首先找手肘处的曲池穴， 再找虎口位置的合谷穴。 每个穴位按压一分钟， 有酸胀感就是找对位置了。 头晕很快就能缓下来。 觉得有用的点赞收藏， 关注我学更多实用养生招。#武大鹏气血 #养生
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程元溪-晴空1周前
是不是一头晕就只揉太阳穴？ 今天教你三个穴快速缓解。 首先是太阳穴， 指腹打圈按揉三十秒， 力度到微微发酸就行。 然后是两眉中间的印堂穴， 轻轻按压二十秒就好。 还有虎口位置的合谷穴， 左右两侧各按十五秒。 经常犯的朋友快试试， 觉得有用就点赞关注哦。#武大鹏气血 #养生
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珊珊老师在南沙1月前
合谷穴 #每日一穴 #中医养生 #健康科普 #珊珊老师讲穴位
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黄旖旎3月前
万能急救键-合谷穴，快学起来！#合谷穴 #中医急救 #健康科普 #急救知识 #头痛急救
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灵枢医心1周前
#养生知识科普 #养生 #健康科普 #穴位 #合谷穴
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桃珍姐姐3天前
不用吃药，捏捏合谷穴，全身都舒坦#合谷穴 #中老年穴位养生 #随手养生小妙招#养生科普小知识 @生活服务热点中心 @DOU+上热门 @扶持新人 @抖音作者助手 @会书在上海
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武当推拿道灸禅拍2周前
#奇特 的穴位合谷穴
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程元溪-灿阳2天前
下午犯懵三穴比咖啡强你是不是一到下午就犯懵？ 第一个揉合谷穴，每次30秒就行。 第二个按太阳穴，轻揉1分钟缓疲惫。 第三个按足三里，力道稍重效果更好。 平时犯困随时就能按， 比喝咖啡管用还没副作用。 觉得有用的别忘了点赞关注哦。 #元溪 #老祖宗的智慧 #养生知识
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余自蕙AⅠ健康2天前
合谷穴，万能止痛穴#大健康#养生#创业#健康养生#康养
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程元溪-星光2天前
熬夜发懵三穴帮你回血熬夜过后是不是总发懵？ 教你三个穴位轻松缓不适。 按合谷穴每次十五秒。 能帮你快速缓解头疼。 再按太冲穴到有酸胀感。 帮你疏通郁气消火气。 最后按足三里三十秒。 帮你快速恢复精气神。 觉得有用的点赞收藏哦！#元溪 #老祖宗的智慧 #养生知识
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中i威海2天前
气血不足了，试试这几个穴位… #中医养生#穴位#养生科普
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养柒堂健康美生活馆1周前
#合谷穴 #止痛 #穴位
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孙老师健康生活1周前
#合谷穴 #养生 #穴位
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普救八方妙手回春～方春8月前
分享一个非常实用的穴位“合谷”穴#中医#穴位#调理
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舒卿艾合天下2月前
合谷穴：就在拇指和食指中间，没事常按按 #舒卿 #艾灸
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程元溪-晨阳1周前
#武大鹏气血 #养生 是不是牙疼起来要人命？ 别慌，俩穴位就能救急。 第一个是合谷穴， 就在你虎口的最高点， 用力按压1分钟就行。 第二个是下关穴， 在耳前颧骨凹陷处， 按到酸胀感就对了。 觉得有用的点赞关注哦！
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中医蓝医生6月前
学习一个穴位合谷穴 #穴位 #中医 #抖出健康知识宝藏
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老李头的古法养生1周前
#中医养生知识 #中医健康科普 ##穴位按摩 #合谷穴 #居家养生
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吉吉大王爱养生6天前
1⃣️合谷穴2⃣️内关穴3⃣️中脘穴4⃣️丰隆穴 #中医养生知识 #创作者中心 #创作灵感 #健康笔记分享 #中医
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医道小白1周前
头痛按合谷，胃痛按足三里！穴位就是随身携带的急救包 简介 头痛、晕车、打嗝、胃痛……不用吃药，按按穴位就能缓解！中医讲“以痛为腧”，找准敏感点，按压酸麻胀感。小艾教你五大要穴：合谷、足三里、内关、太阳、涌泉，自己当医生。 🔍 本期看点： 00:00 小艾的体验：头痛按虎口，晕车揉手腕，打嗝掐内关 00:12 倪师说：穴位是经络开关，调气血通经络 00:25 常用穴位及功效：合谷（头痛）、足三里（胃痛）、内关（止呕）、太阳（头痛）、涌泉（安神） 00:39 《内经》取穴原则：“以痛为腧”，酸麻胀感，按揉1-3分钟 00:51 日常应用：头痛按合谷+太阳，胃痛按足三里，恶心按内关，失眠搓涌泉 01:06 结果：不用药、不花钱，病痛马上缓解 01:15 下集预告：四季养生——跟着节气过日子 💡 温馨提示：严重疾病请及时就医，穴位按摩不能替代专业治疗。 #黄帝内经 #倪海厦 #穴位按摩 #合谷 #足三里 #内关 #中医养生 #自我调理 #女性健康
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人体未解区3天前
人人都知道的穴位合谷穴 #人体奥秘#关节点探索#科学趣闻#涨知识#趣味发现
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道家长寿功-石谨荣1年前
万能的穴位-合谷穴，隐藏功效大公开#石谨荣#穴位 #养生 #健康
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程氏骨正元2月前
#合谷穴小妙招#健康生活#
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依依2月前
#中医养生 #健康科普 #合谷穴 #养生小妙招
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志义堂（天津）-专业筋骨理疗3天前
【康复操】 气虚点按膻中穴 血虚点按合谷穴 虚寒点按内关穴 虚热点按曲池穴 湿虚点按足三里
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Venteen在养生5月前
第六集，气血不足，按揉合谷穴，注意⚠️♨️孕妇不能按哦，因为按揉合谷穴会有通经活经的作用！#气血不足 #中医养生 #穴位按摩 #女性 #保持好心态
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乐妍古法运动6月前
为什么按揉合谷没有效果？ 按了半天的“虎口”没感觉？90%的人都找错了位置！ 真·合谷穴藏在骨头缝里，按对了会有强烈的酸、麻、胀感，像触电一样传到手指！ 👉 快照我的方法重新找一下，感觉立马不一样！ 按对的同学，快来评论区分享一下你的感觉！
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急救医生陈志6月前
晕厥的处理方法 #晕厥 是指人的意识短暂丧失，有些晕厥的病人没有苏醒就会转入昏迷状态，掌握正确的急救，才能避免造成重大遗憾。#医学科普 #急救技能 #晕厥怎么办
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儒医殷博士2月前
#女生必看 #中医 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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程元溪-明辉2天前
下午犯困三穴比咖啡管用你是不是一到下午就犯盹？ 教你3个快速提神的穴位。 先按合谷穴， 每次揉三十秒就够。 再按太阳穴， 顺时针揉一分钟。 最后按足三里， 每次点按二十下就行。 学会的赶紧点赞收藏， 关注我get更多实用养生招。 #元溪 #老祖宗的智慧 #养生知识
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程元溪-阳光2天前
头疼别扛按这三穴就好是不是头疼发作总硬扛？ 教你3个穴位快速缓解。 第一个按合谷穴， 虎口位置按揉1分钟。 第二个按太阳穴， 眉尾旁凹陷处揉30秒。 第三个按风池穴， 颈后两侧凹陷处点按就行。 觉得有用的点赞关注哦！ #元溪 #老祖宗的智慧 #养生知识
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木焓爱养生2周前
人体12大穴位，看完建议收藏，关键时候能用上 Ps:笔记仅供参考，无任何珍疗建议… #穴位养生 #中医传承 #养生知识 #穴位按摩 #中医养生
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手穴知愈1周前
#真实生活分享计划 #手部穴位 #穴位养生 #穴位按摩 #日常养生小常识
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武大鹏-天朗1周前
坐车晕车想吐咋办啊？ 教你俩穴位按完就舒服。 首先找手腕的内关穴， 在腕横纹往上三指位置。 用力按揉一分钟就见效。 还有虎口处的合谷穴， 按到酸胀感明显效果更好。 按完立马就不反胃了。 觉得有用的点赞关注哦。#武大鹏气血 #养生
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逸非的杏林道6月前
头痛不是病，疼起来真要命！这个藏在手上的“关机键”记得收藏！ 按揉合谷穴，快速舒缓紧张性头痛，亲测有效！ 👉 按完一分钟，记得回来反馈一下！ #头痛 #穴位按摩 #健康科普 #合谷穴 #中医养生
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萬延堂1月前
头痛到想撞墙？按虎口1分钟缓解古籍里的应急智慧比止痛药还快 【30秒学会古籍应急法】 头痛难忍时别硬扛！翻《针灸大成》发现的合谷穴按压法： ✅ 位置：虎口肌肉最高点（视频里有真人演示） ✅ 方法：拇指垂直用力按揉1-3分钟，双侧交替 ✅ 效果：疏通经络缓解气血不畅，比止痛药温和无依赖 ⚠️ 注意：仅用于临时应急，频繁头痛请及时就医！ 我是养生侦探，只扒古籍里的真方法。 👉 你按虎口时会觉得酸麻吗？评论区告诉我！ #中医养生 #养生侦探 #脱口秀科普 #古籍里的智慧 #养生冷知识
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程元溪-月华2天前
头疼反复按三穴根源解决你是不是总被头疼折磨？首先按合谷穴，就是虎口凹陷的位置，每次按压一分钟就行。再按太阳穴，眉尾旁打圈揉30秒。最后按风池穴，颈后凹处按到发酸就停。觉得有用的赶紧点赞收藏呀。 #元溪 #老祖宗的智慧 #养生知识
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老薛养生3天前
脑梗脑出血专辑2，记住这两个穴位，养生或康复可以试试 #健康养生 #脑血管疾病 #健康科普 #中医养生 #脑梗脑出血
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易水-樊叔讲一针3周前
危险穴位穴歌大家一定要收藏好 #经外奇穴#针灸调理#中医#知识分享#危险穴位
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扬高高爱养生🎀7月前
快来看看人体万能的止痛穴~合谷穴#小妙招#中华文化#生活#健康
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中医徐辉5天前
#穴位 #徐辉医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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重庆雨欣（面瘫已上岸）4月前
面t以后可以多揉，多灸这个地方，所谓面口合谷收#面瘫 #嘴歪 #面瘫后遗症
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今视频长天新闻4月前
坐车总晕怎么办？医生教你3招，不用吃药也能轻松出行：狂按内关穴，合谷穴也可以按到酸胀，闻闻橘子皮、肚脐贴生姜片也有妙用 #晕车 #小技巧 #橘子皮 #生姜
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中医谢健3月前
家人突发脑卒中别慌，中医教你急救指南，记住能救命 #脑卒中 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科景国栋2周前
每天按揉合谷穴，助力孩子语言与大脑发育 #发育迟缓 #合谷穴 #穴位按揉 #中医儿科景国栋
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木子丹2月前
#小妙招大作用 今日复习合谷穴。位置对了下针也容易一些。#中医养生
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银发优品2月前
晕车晕船别硬扛！ 按虎口合谷穴，或含一颗话梅，轻松缓解恶心感，出行超实用。#科普 #小知识 #晕车 #银发 #银发经济
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老马养生道1月前
一个穴位的事#养生 #姐妹必看 #科普 #穴位
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