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Wendy拼凑生活11月前
心血来潮想吃个粥，用这个方法将就不用等太久了~ 冰箱里面的冷饭不仅可以炒饭，还能用来煲粥，夏天没胃口真的很适合这种汤汤水水的一人食~鸡腿肉怎么做都不柴，一人食实在是太友好了（老粉们估计都发现了我要么吃鸡翅要么吃鸡腿）#一人食 #煮粥小技巧 #厚皮橙 #冻门永存 #鸡粥
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一颗怦怦7月前
超快手！十五分钟虾仁菜脯粥 #冻门 #冻门永存 #邪修料理 #潮汕美食 #青年创作者成长计划
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玄家厨房2月前
无痛吃蔬菜之-蔬菜粥#蔬菜粥 #朝鲜族 #玄家厨房 #美食教程
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养生中女张张7月前
秋日暖胃蔬菜虾干粥！一秒入秋的西安，好冷呀，不用开火，电饭煲一键搞定的营养蔬菜粥🥬，下着雨，喝着粥，好幸福🥰#家常菜 #在家做美食 #记录生活 #幸福具象化 #西安
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请叫我梅姐5月前
今日早餐：皮蛋瘦肉粥+葱花鸡蛋饼 肉丝提前腌制冷藏过夜更嫩 面糊提前调好更柔软又劲道 皮蛋瘦肉粥高压锅上汽后小火计时煮10分钟 放凉水泄气 再放入皮蛋和姜丝中火煮10分钟 最后下入肉丝煮5分钟 起锅前尝咸淡再给盐 这样煮出来的粥不会“融达达”的 冷冻法，电饭煲预约都试过了 高压锅煮的最好吃 按我的时间煮出来每一样食材与粥的融合度刚刚好 #皮蛋瘦肉粥 #超能下蛋鸭 #葱花鸡蛋饼 #暖胃粥 #快手早餐
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韩国崔老板5月前
简单又浓郁，懒人必学！加热即食 十分钟搞定第二天早餐，今天在家教你们做韩料店同款南瓜粥简单浓郁超好吃~#南瓜粥#美食教程#简单美食#省饭课代表#好好吃饭大赛
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大头的餐桌6月前
这碗粥，是我起床的动力 #粥
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艳子的厨房4月前
分享一个不用早起，5分钟就能熬出软糯浓稠的白米粥！#白米粥 #熬粥 #粥 #熬粥技巧 #跟着抖音学做菜
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ying4月前
好吃又简单的皮冻瘦肉粥。同款砂锅在橱窗#皮蛋瘦肉粥 #美食 #砂锅粥 #抖音每日推荐官
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庄小糯1月前
应该没有人拒绝美味皮蛋瘦肉粥吧！绵密顺滑，浓稠软糯。#皮蛋瘦肉粥 #美食教程 #早餐 #粥 #我的厨房日记
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卢小厨7月前
#上热门 教你十几分钟就能做出晶莹剔透软糯香甜的青菜瘦肉粥#在家做美食 #瘦肉粥 #早餐吃什么 #营养早餐
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凯莉半夜餐5月前
7000人爱上！凯宾斯基酒店冷燕麦粥！#在家做美食 #宝宝辅食 #美食制作分享 #凯宾斯基酒店 #神仙吃法
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澄芯啊1月前
宝宝辅食——小白菜肉末粥，肉末滑嫩不柴，适合已经能吃肉末，并且没有异常的宝宝，如果宝宝肉泥准备过渡到肉末，第一次尝试肉末少量添加#辅食 #辅食教程 #育儿 #宝妈分享
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大眼睛过家家3月前
吃不完的剩饭你们都是怎么处理的呀？除了炒蛋炒饭还能用来煮粥，营养快速又美味#粥 #牛肉青菜粥#剩饭
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全能小冰2月前
煮粥最快的方法 10分钟就能喝上黏糊的生滚牛肉粥！ #煮粥小技巧 #冷冻大米煮粥 #生菜牛肉粥 #抖音美食创作人
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60后老冯1月前
饭店里八块钱一碗，咱自己做八块钱一锅#美食小技巧 粥想好喝，米要选对#米面油
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东兴八方家政（改名了）10月前
今天用冷冻大米煮牛肉粥，很快的#懒人美食 #滑蛋牛肉粥 #煲粥
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阿优作煮2周前
广东大排档经典咸骨粥，咸香下火#抖音十亿扶持计划 #健康美食自己做 #食物分享
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莎尔ᥫᩣ5月前
冬天的早上来一碗热气腾腾的#皮蛋瘦肉粥 ，温暖一整天
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@微波叮饭3月前
吃不完的米饭不用发愁了，用微波炉8分钟搞定家常版皮蛋瘦肉粥，简单方便懒人的福音。#微波炉美食#剩米饭花样做法 #懒人美食#皮蛋瘦肉粥
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卡丹尔2月前
从冰箱掏出冷冻米！5分钟熬出绵软细腻糯稀饭！早餐或宵夜来一碗🥣不要太舒服了~#砂锅粥 #皮蛋瘦肉粥 #懒人食谱 #早餐吃什么 #青年创作者成长计划
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陪读妈妈轩妈2月前
今天做的妈妈牌的状元及第粥，能20分钟不到就出锅的秘密在于，前晚上就把筒骨炖好，大米小米洗好放冰箱冷冻一个晚上，早上煮10分钟就能开花，加上各种食材就能快速出锅。 考虑到吃粥容易饿，另外再蒸两个窝窝头。今早这碗状元及第粥，愿你吃下的每一口，都是好运与力量，今天一模，加油儿子！#高中生活 #高考加油 #高考倒计时 #营养早餐 #陪读妈妈
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晨晨瑶瑶的时光机7月前
冰箱里冷冻的大米 15分钟就能熬出广东人爱吃的生滚牛肉粥，方便快捷又好吃，深受小朋友们的喜爱#记录生活 #二胎家庭 #日常分享 #认真吃饭也是生活的一种态度
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婷姐爱做菜4月前
剩米饭怎么吃，试试做这个皮蛋瘦肉粥，简单又好吃。#皮蛋瘦肉粥 #剩米饭的神仙吃法 #美食 #冬天来碗四季咸粥最暖胃 #在家做美食
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东兴八方家政（改名了）10月前
用昨天的剩饭，做了广东人很喜欢吃的#生菜牛肉粥 #厚皮橙 #煲粥
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晶晶_1月前
上班上学族快速吃上中国早饭1️⃣吃不完的米饭冻起来做米粥2️⃣冷冻水饺小笼包肉肠不需要解冻直接上锅最小火加水淀粉3️⃣组合碗真的好用 不光可以降温还可以保温 #是漂亮饭也是好吃饭 #一口吃出春天的味道 #动手自己做美食 #自己做美食 #跟着抖音做美食
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菠萝罗～2周前
广东人做饭有多简单，冰箱冻过的剩饭十分钟解锁好吃的生菜牛肉粥，厨房小白码住#减脂餐 #volg美食记 #volg日常 #一人食记 #今天吃啥
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佛系煮厨7月前
不用提前泡或冷冻，这样煮粥省时省煤气#在家做美食 #美食 #爱生活爱美食 #粥 #家常美食 @DOU+小助手
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娜妈厨娘日记2周前
冰箱里如果有冒油的咸鸭蛋，不妨像我这样搭配虾仁，做成糯糯的咸鸭蛋虾仁粥，全家人真的好喜欢！#咸鸭蛋 #咸鸭蛋虾仁粥 #煲粥 #美食分享
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希希好妈咪美食日记1月前
咸鲜入骨，粥香四溢，一口抚平三餐烟火#美食 #创作者中心 #创作灵感 #咸骨粥 #客家话
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欣·食🍳4月前
适合懒人上班族的快手粥，一碗隔夜米饭华丽变身成美味牛肉粥。#懒人美食 #家庭版砂锅粥 #牛肉粥 #冷饭粥 #记录真实生活
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艾米 艾迪妈6月前
从冰箱掏出冷冻大米，熬出热乎乎的筒骨粥，邪修烤红薯，方便快捷又不浪费#营养筒骨粥#邪修烤红薯#生活小妙招
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素溶咖妃5月前
你没想到吧，用剩米饭来做鲜虾牛肉粥会这么好吃，营养丰富又健康美味，保证全家老小都会爱上它，喜欢的赶紧按照这个方法复刻出来吧！保证全家老小都会爱上吃的哟！#抖音生活观察计划#生活的烟火期#我的厨房日记#海鲜粥做法
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菠萝罗～2周前
冰箱掏出剩米饭10分钟解锁广东有名的生滚粥，吃一次就会爱上的窝蛋牛肉粥#减脂餐#一人食记 #volg美食记 #今天吃什么 #volg十亿流量扶持计划
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王小嘴儿闲 ❥6月前
好好吃饭大赛 又是十几二十分钟的快手漂亮饭#海鲜粥 大米提前洗干净冷冻一下开花才会快喔😋#美食 #强烈推荐 #在家做美食 #早餐
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爱喝粥4月前
如果你想喝皮蛋瘦肉粥了 就翻开这个视频#皮蛋瘦肉粥 #粥神 #爱喝粥 小帖士1、大米需要先泡水半个小时 用开水煮粥 如果想让米快点开花可以放丢丢的小苏打或者提前在冰箱冷冻一晚2、最好选用小里脊肉（这里的肉最嫩）建议切成小丁3、皮蛋一定要先蒸或煮7到8分钟 口感好 不腥4、肉和皮蛋下锅后不要煮太久 两分多钟就可以 肉会很嫩5、如果喜欢香油可以淋上一点 到我感觉不加香油的好喝
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凉白开6月前
今天用昨晚剩的米饭煮了皮蛋瘦肉粥#剩饭菜的100种做法 #早餐 #皮蛋瘦肉粥家常做法 #创作者中心 #创作灵感
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糖糖女士💕3周前
#真实生活分享计划 到了外卖自由的年纪我却爱上了做饭 米饭吃不完冷冻冰箱 用来煮粥超快 窝蛋牛肉粥很适合小朋友#在家做一顿超满足的饭 #营养粥 #热门
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不会飞的老鹰4月前
#皮蛋瘦肉粥 家常烟火气，一碗皮蛋瘦肉粥就够了。大米软烂且有嚼劲、肉鲜且不腥，孩子们的最爱❤️PS：剩下的大米饭冷冻到冰箱里，最省事的办法
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周小娟的早餐1天前
今天小学生早餐～咸鸭蛋虾仁粥 鲜美又营养！##咸鸭蛋虾仁粥 #营养虾肉粥 #早餐粥#这碗鲜虾粥可以营养又美味 #小学生早餐
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小咖啡3天前
隔夜饭煮粥好吃又快~#普通的食材做出美味 #自己做的美食营养又健康 #自己做美食，健康又卫生 #粥 #健康美食自己做 快速
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吃不堡(做菜版）2天前
用电饭煲煮皮蛋瘦肉粥 好喝又方便。#dou上热门 #皮蛋瘦肉粥 #家常美食教程 #自制营养早餐 #厨房日常记录
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参来运转6天前
健脾养胃粥大全｜足足10款，食材家常，厨房小白也能做#养胃粥 #粥 #美食教程 #熬粥 #营养又健康
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猪崽5月前
降温了，没有什么比一碗热粥更能治愈人心。 #皮蛋瘦肉粥 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #今日晚餐 #在家做美食
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3811麻麻爱做菜8月前
用每天剩下来放冷藏的剩饭给家人做了一锅鲜美的蔬菜鲜虾砂锅粥，太鲜了，又不浪费又鲜美#在家做美食 #蔬菜海鲜粥 #蔬菜鲜虾粥 #剩米饭的神仙吃法
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菠萝罗～1周前
吃不完的剩米饭放冰箱冷冻，下班10分钟就能喝上一碗暖暖的粥 #减脂餐 #一人食记 #美食volg #今天吃什么 #十亿流量扶持计划
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三三尔尔3周前
胃不好的可以试下，非常满意！#电饭煲美食 #真实自己 #养生粥
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慧姐小酒窝3周前
这么熬粥10分钟就能熬开花，超快！15分钟拼凑了一顿，有菜有肉吃的还挺好#小学生早餐 #快手早餐 #皮蛋瘦肉粥
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Hi饭美食3天前
五分钟搞定全家都爱喝的咸蛋虾仁粥，喝过一次就会喜欢这个味道，咸咸香香的，一碗接着一碗，真的太舒服了#咸蛋虾仁粥
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田.瑞瑞3天前
#南瓜小米米糊 #教程 南瓜小米糊=南瓜小米燕麦粥！ 我宣布这是馋哭隔壁小美的南瓜小米粥😜
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素溶咖妃5月前
#真实生活分享计划 热爱生活的人，开启的早餐模式，剩米饭大家都怎么处理呢？我今天用剩米饭做一锅超级美味的粥，配菜用到肉沫，蘑菇、胡萝卜和青菜，做法简单营养丰富。#我的厨房日记。#抖音生活观察计划。#早餐吃什么？#青菜粥
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一只胖皂1周前
剩饭变好吃的咸蛋火腿粥～迟到的香椿炒鸡蛋🍳也甚是美味😋 #创作者中心 #创作灵感 #剩饭菜的100种做法 #咸蛋粥 #香椿
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听禾归归3天前
超方便快手粥 #美味蛋汤制作 #自制番茄汤底 #方便食谱 #省时食谱 #快手早餐
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五姐美食日记2周前
煮粥最快的方法是什么？🍚大米冻一晚，5分钟喝上热粥！这招绝了🔥，简单省事，还不费妈！早上多睡半小时不是梦～#真实生活分享计划 #煮粥小技巧 #冷冻大米煮粥 #抖音美食创作人 #早餐 @DOU+小助手
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潼朵麻麻1周前
做完今天这顿早饭，明天就可以休小长假了，清清冰箱边角料，用剩米饭做了皮蛋瘦肉粥，昨天早饭没用完的枣泥做了枣泥西多士，拼出来的一顿早饭#记录真实生活 #小学生早餐 #抖音小助手dou上热门
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煮夫老罗1周前
传统地道广式咸骨菜干粥🔥老广从小喝到大的家常味道！ 咸香浓郁不油腻，粥底绵密顺滑，清润解燥又养胃，早餐夜宵喝它都超合适。 做法简单家常，新手也能轻松复刻，在家就能做出茶楼同款风味～ 每天分享简单好吃的广式家常菜，赶紧收藏动手试试吧！#满级吃商通关赛 #粤菜 #美食教程 #粥 #养生
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大橙美食生活3天前
营养好喝的黑米红枣粥来了，每天来一碗，浑身暖暖的。#黑米红枣粥 #美食教程 #五谷杂粮 #补气血
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一粒小敏3天前
生病期间，嘴里没味儿，闺女给做了这个皮带蔬菜瘦肉粥，真是救了我，太好喝了，这个粥我能连喝三天。#营养早餐 #蔬菜瘦肉粥#养胃粥
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学厨网2天前
水果冰粥制作方法 水果冰粥制作教程 水果冰粥制作技术培训班可在浙江杭州、台州、绍兴、温州、温州瓯海、温州鹿城、宁波、台州、金华、义乌、温州、温岭、玉环、东阳、余姚、萧山、永康、嘉兴、丽水、湖州、衢州、上海、苏州、昆山、无锡、南通、常州、淮安、盐城、宿迁、泰州、连云港、南京、徐州、河南郑州、重庆、成都、湖北武汉、广西南宁、玉林、来宾、柳州、贵港、百色、福建厦门、江门、中山、珠海、佛山禅城、佛山大沥、顺德、广州、阳江、惠州、深圳、博罗、河源、梅州、汕头、阳江、湛江、茂名、云浮、肇庆、漳州、莆田、晋江、石狮、泉州、宁德、南平、三明、福州、江西赣州、南昌、江西吉安、湖南长沙、衡阳、怀化、郴州、邵阳、永州、株洲、云南、贵州、哈尔滨、沈阳等地方，就近可学。#水果冰粥 #水果冰粥制作方法 #水果冰粥制作步骤 #水果冰粥制作配方 #水果冰粥制作教程 #水果冰粥制作技巧#水果冰粥制作技术培训 班#水果冰粥制作技术培训学校
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塑料袋邪修女侠3周前
冷冻过的大米5分钟就能软烂开花变成一锅浓稠好粥，小米粥，绿豆汤都可以这样做哦！#熬白米粥 #冷冻大米煮粥 #小米粥怎么熬 #厨房好帮手 #生活小妙招
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糯叽叽的珍珠2周前
#真实生活分享计划 #经济实惠#新鲜食材让您吃得放心 猪杂粥
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