您是不是在找：

草莓子酱🍓5月前
3分钟解锁无油无糖无面粉香蕉可可小蛋糕，低卡好吃无负担#布朗尼蛋糕 #低卡甜品 #防暴食甜品 #自制甜品 #微波炉美食 @DO+小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
会好好吃饭的葡萄奶片1月前
不用面粉不打发！低卡解馋蓝莓巧克力蛋糕 #抖音美食创作人 #低卡甜品 #免烤箱甜品 #巧克力控 #晒出我亲手做的美食
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞6847
皮皮妈妈1月前
搅一搅就能做的懒人黑芝麻蛋糕 ，无糖无油无面粉，低卡又美味#黑芝麻 #懒人美食#有手就会的懒人黑芝麻蛋糕 #微波炉美食#春日减肥快乐餐
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞296
胜莉的低卡小厨房5月前
防暴食低卡甜品｜微波炉3分钟搞定0糖油无面粉抹茶提拉米苏蛋糕 简易提拉米苏蛋糕材料：即食燕麦30克、鸡蛋1个、咖啡粉2克、牛奶45克左右、泡打粉2克、零卡糖10克～ 低卡“伪巧克力奶酱”材料：蒸红薯100克、奶粉5克、可可粉5克～ 装饰材料：过滤过的酸奶100克、适量抹茶粉、黑巧一块～ 可做1个4寸的量、一整个热量是300多大卡 多重口感、饱腹感强、可分成2顿来吃、稳定食欲～低卡防暴食～ #抹茶蛋糕 #提拉米苏 #微波炉蛋糕 #防暴食甜品 #低卡甜品
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞620
柚柚子1月前
#蓝莓蛋糕#微波炉美食#免烤箱蛋糕#记录真实生活 #美食分享
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
三个小妖精嫲嫲8月前
微波炉蛋糕 不加面粉不加水！！超柔软的纸杯蛋糕！#微波炉美食 #快手蛋糕 #懒人必备 #美食制作分享 #邪修
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
咖妃的日常吃喝（新手版）2月前
三分钟解锁无油无糖无面粉的香蕉可可布朗尼，低卡好吃无负担！#低卡小甜品 #布朗尼蛋糕#自制甜品#微波炉美食
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞942
是橘子🍊啊3月前
不开火，免烤箱，用微波炉和魔盒就能做出低卡美味又健康的红枣核桃黑芝麻蛋糕，无糖油无面粉，也能蓬松暄软，满满的谷物香，香甜的红枣加上酥脆的核桃，口感丰富又解馋，好吃饱腹又没负担#低卡甜品 #微波炉美食 #懒人美食 #燕麦的神仙吃法 #满级吃商指南
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞609
人生旅途1月前
微波炉抹茶燕麦磅蛋糕，无油无糖无面粉，低卡简单又好吃，几分钟就能搞定，有手就会！#燕麦蛋糕 #燕麦的神仙吃法 #微波炉美食 #低卡低脂餐 #早餐吃什么
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
随便煮都香1月前
不用面粉！不用配比！不用揉面！搅拌两下，微波炉2分钟， 香甜松软小蛋糕出锅，简单到离谱，好吃到上头，低卡小蛋糕，减脂期的姐妹们赶紧收藏起来#低卡零食#微波炉蛋糕#早餐吃什么 #无水蛋糕
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
杨茜茜呀9月前
不需要烤箱不需要打发蛋白，只需要3分钟就能搞定各种口味小蛋糕 邪修做美食就是牛！#邪修制作无水蛋糕 ##邪修做饭有多简单 #微波炉蛋糕 #微波炉美食 #早餐吃什么
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
叮叮懒人食1月前
微波炉3分钟搞定香蕉可可布朗尼蛋糕～ 0糖O油0面粉！还能稳定食欲～做法特简单，只需要搅一搅就能搞定～一整个小蛋糕热量只有300卡左右，而且其中的可可粉还有助于稳定食欲～如果减脂期或者怕胖的你总是控制不住嘴，那么一定要去试试这款香蕉可可布朗尼蛋糕～口感松软绵密，饱腹感也很强～简直就是完美蛋糕！！！ #微波炉美食 #懒人美食 #低卡甜品 #自制蛋糕 #打工人吃啥
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞476
胜莉的低卡小厨房5月前
防暴食低卡甜品｜微波炉5分钟搞定0糖0油免打发无面粉抹茶蛋糕 材料：无糖豆浆粉40克、抹茶粉6克、鸡蛋1个、牛奶85克左右、泡打粉3克、零卡糖15克； 装饰部分材料：黑巧10克、苹果50克 以上比例可做1个4寸的量、一整个的热量是300多大卡～ 口感丰富～饱腹感强～解馋又低卡 #抹茶蛋糕 #抹茶生巧 #微波炉蛋糕 #防暴食甜品 #低卡甜品
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞474
阿潘减脂有方法2周前
绝了！0面粉！0糖油！微波炉3分钟就可以搞定的黑芝麻小蛋糕！ 减脂期闭眼吃！ 口感软fufu像云朵一样，黑芝麻的焦香搭配香蕉的自然甜，不腻口、不噎人，比外面买的蛋糕健康100倍。 #假期不长胖指南 #自制甜品教程 #美食vlog #减脂 #减脂吃什么
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
然姐与涵爸2周前
微波炉三分钟解锁抹茶酸奶蛋糕，无油无糖无面粉，整个才180大卡，口感绵密清新一口沦陷！#低卡甜品#微波炉美食#抹茶蛋糕#吃出春天的味道#抹茶粉
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
王木木Gy5月前
微波炉3分钟搞定，黑芝麻小蛋糕，无油无糖无面粉，低卡好吃又解馋～#黑芝麻蛋糕 #微波炉美食 #妈呀太香了 #低卡甜品
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
杨茜茜呀6月前
0油0糖0面粉的低卡燕麦小蛋糕，做法简单，管理期的解馋神器！ #微波炉蛋糕 #低卡甜品 #燕麦蛋糕 #强烈推荐 #懒人美食
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞937
迪迪的小食光4月前
解锁微波炉做无油无糖无面粉香蕉可可小蛋糕，做法简单低卡又好吃#微波炉美食 #懒人美食 #低脂低卡 #布朗尼 #低卡甜品
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞852
小新在厨房1月前
8分钟营养懒人甜品早餐 无糖无油无面粉，只需要搅一搅，就能得到香甜软糯的香蕉燕麦蛋糕#懒人美食 #懒人早餐 #减脂早餐
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
小确幸🌻(欣然麻麻）1周前
微波炉2分钟就能做好的巧克力蛋糕，不加水不加奶只需要一颗鸡蛋，绵软香甜，小朋友超爱吃#蛋糕粉 #微波炉蛋糕 #宝宝早餐
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
凡予妈妈Child cooking6天前
微波炉三分钟脆皮抹茶布朗尼～ 搅一搅就成功！今天是微波炉三分钟就能搞定的脆皮抹茶香蕉布朗尼蛋糕！无糖无油无面粉，但是吃完一整个大满足！简直是低卡甜品中的白月光！#微波炉美食 #自制甜品 #低卡甜品 #抹茶 #抹茶布朗尼
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1604
叮叮懒人食5月前
微波炉3分钟可可小蛋糕 无糖无油无面粉，一口下去口感扎实可可味非常浓郁～发明微波炉小蛋糕的人是天才吧！ #懒人美食 #美食教程 #微波炉美食 #低卡低脂 #发明微波炉小蛋糕的人是天才
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3549
孟孟啊~3月前
微波炉版养生黑芝麻小蛋糕 用香蕉代替了糖 管理期也可以吃的小甜品，纯黑芝麻小蛋糕，无油无糖无面粉 低卡无负担 注意:蛋糕模具不应该进微波炉，我之前没注意，大家不要学我!!烤碗就很合适#黑芝麻蛋糕 #微波炉美食 #自制蛋糕 #低卡甜品 #懒人美食
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
知知王子4月前
微波炉蛋糕！没有低筋面粉也能做！2分钟，原来只要2分钟，我之前5分钟的都做成哏啾啾了哈哈哈哈！开心，我这配方我得视频留念 #微波炉蛋糕#没有低筋面粉 #微波炉美食 #微波炉蛋糕
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
柚柚子3月前
#微波炉美食#蒸蛋糕#港荣蒸蛋糕
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1823
甜心小食光3天前
黑巧脆皮抹茶慕斯蛋糕，无面粉3分钟出炉，入口即化自制解馋甜品 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #抹茶蛋糕 #低卡甜品
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
王木木Gy1月前
3分钟黑芝麻小蛋糕，无油无糖无面粉，低卡好吃又解馋～#黑芝麻蛋糕 #微波炉美食 #妈呀太香了 #低卡甜品
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
一马归一码5月前
微波炉3分钟可可小蛋糕 无糖无油无面粉，一口下去浓浓的可可味。#懒人美食 #美食教程 #低卡低脂 #微波炉美食 #烘焙
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞785
吃一口蘑菇🍄7月前
微波炉2分钟就可以做低卡小蛋糕🧁#创作者中心 #创作灵感 #强烈推荐 #好吃到停不下来 #低卡低脂餐
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
多肉的厨房日记1月前
0糖0油0粉 微波炉 3分钟小蛋糕！ #减脂计划 #抹茶布朗尼 #低卡布朗尼 #抹茶控 #抹茶蛋糕
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
陈冰冰5天前
3分钟可可慕斯蛋糕，防暴解馋#自制甜品代餐 #自制健康甜点 #可可粉#微波炉美食
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
叮叮懒人食3周前
0糖O油0面粉！3分钟自制低卡养生小蛋糕～ 搅一搅就能成功，做法真的超简单，不费时不费力，微波炉3分钟搞定低卡养生黑芝麻小蛋糕，整个热量只有200多 卡，完全不会胖人哦～口感是松松软软的，有天然的甜味，也有浓浓的黑芝麻香～适合当早餐，也适合做下午茶，减脂期用来解馋也好合适~ #微波炉美食 #懒人美食 #低卡甜品#邪修美食#打工人吃啥
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
厚眼皮9月前
邪修制作无水蛋糕，全程无一点技术含量，新手小白一看就会。#邪修 #微波炉蛋糕#无水蛋糕 #邪修做饭有多简单 #微波炉美食
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞8295
阳姐美食记2天前
写作业饿了来上一块，不加水不加奶一颗鸡蛋就能搞定#早餐吃什么#纸杯蛋糕#蛋糕粉
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
壮壮有个微波炉9月前
邪修制作无水蛋糕 方法简单粗暴 不需要复杂的工具和食材 无水无油 小白轻松复刻#微波炉 #邪修做饭有多简单 #邪修美食 #蛋糕
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6288
李多多～9月前
邪修版小蛋糕，不需要烤箱不需要打发蛋白，5分钟就能吃到嘴#邪修美食#黑巧咖啡#微波炉蛋糕#懒人美食#低卡蛋糕做法
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Sun🐍1月前
脆皮巧克力蛋糕 无面粉微波炉3分钟就能制作美味巧克力蛋糕🍰#邪修蛋糕 #无需烤箱的蛋糕 #甜品烘焙 #真实生活分享计划
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
聚聚橙9月前
邪修低卡小蛋糕，不需要烤箱，不愿打发蛋白，不需要烘焙技巧，微波炉 5 分钟就可以做好！#邪修#微波炉美食#低卡甜品 #微波炉蛋糕 #邪修做饭有多简单
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞556
杨茜茜呀9月前
只要家里有鸡蛋和面粉，微波炉3分钟搞定低卡小蛋糕！不仅简单还 好吃！#邪修做饭有多简单 #微波炉蛋糕 #低卡甜品 #在家做烘焙 #3分钟营养早餐挑战
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
花子妈妈的生活日常（日更）4月前
5分钟解锁无油无糖无面粉的香蕉可可布朗尼蛋糕，低卡好吃还没有负担～#布朗尼 #微波炉美食 #在家做美食
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
酱酱饭4月前
3分钟微波炉搞定黑巧布朗尼，巨好吃 微波炉3分钟搞定黑巧布朗尼，无油无面粉都巨巨巨好吃！嘴馋的怕胖的都给我去做！做法超级简单#微波炉蛋糕 #黑巧布朗尼 #3分钟美食 #自制甜品#巧克力蛋糕 @抖音小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1360
灵丸小土豆🥔2周前
抹茶酸奶蛋糕 三分钟就能做的无糖无油无面粉的抹茶酸奶蛋糕，搅一搅微波炉就可以做，既减脂又好吃，回家后最容易做的一道小甜品！#抹茶控 #甜品治愈一切 #减脂 #小蛋糕 #烘焙
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
朵拉爱美食4天前
微波炉八分钟轻松搞定香葱火腿蛋糕 #我的厨房日记 🔥8分钟搞定！不用烤箱的香葱火腿咸香蛋糕 厨房小白直接封神✨不用打发、不用烤箱，搅一搅微波炉直接出！ 今天用微微一叮百宝盒做咸口香葱蛋糕，香到邻居敲门！ ✅食材超简单： 2颗鸡蛋+2大勺低筋面粉+少许牛奶+3-5g无铝泡打粉 调成无颗粒稠酸奶状（太稠加奶，太稀补面粉） 加少许盐+糖，再放火腿丁+香葱拌匀 ✅做法懒人版： 全部倒进微微一叮百宝盒，扣盖 700瓦微波炉中高火8分钟直接出锅 咸香松软，葱香十足，早餐下午茶都绝配🥧 不用揉面不用等发酵，新手零失败，厨房小白闭眼做！ #微波炉美食 #懒人美食教程 #免烤箱蛋糕 #早餐吃什么
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
真真好吃2周前
减月巴防暴食的脆皮小蛋糕，口感是干巴扎实，越嚼越香#减脂期甜品 #微波炉美食 #无油无面粉 #低卡低脂 #微波炉小吃做法
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
大瑜3周前
不用烤箱，3分钟搞定0油0糖0面粉的黑芝麻小蛋糕！低卡又健康的小甜品，太适合减脂期了！#微波炉美食 #黑芝麻蛋糕 #低卡甜品 #懒人美食 #纯天然无添加
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
橘粒咕噜3月前
超级简单的微波炉黑芝麻口味小蛋糕，无糖无油无面粉，搅一搅叮三分钟，又健康又简单 #黑芝麻 #充能小事叫吃饭 #微波炉蛋糕 #奥利奥扭出好运到 #下午茶甜品 @DOU+小助手
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
青提气泡4月前
微波炉3分钟搞定香蕉可可布朗尼，无糖无油无面粉 减脂期的姐妹可以放心吃 做法简单又好吃#布朗尼#香蕉可可布朗尼 #微波炉蛋糕#低卡零食 #低卡低脂
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
咖妃的日常吃喝（新手版）1月前
3分钟解锁无油无糖无面粉香蕉可可小蛋糕，低卡好吃无负担#布朗尼蛋糕#低卡甜品#自制甜品#微波炉美食#真实生活分享计划
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
晏晏的食光3周前
0油0糖0面粉的黑芝麻小蛋糕，做法简单，低卡好吃无负担，管理期的解馋神器！墙裂推荐！#微波炉蛋糕 #低卡甜品 #防暴食甜品 #布朗尼蛋糕 #低卡低脂餐
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
橘粒咕噜5天前
无水无糖无面粉，只需要三种材料，微波炉三分钟就能做出好吃的低卡小蛋糕，太适合解馋了#微波炉蛋糕 #用甜点表达心意 #低卡甜品 #巧克力蛋糕 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
春禾同学6月前
懒人也封神的快手甜品：香蕉可可布朗尼，无油无糖无面粉，香蕉，可可粉，鸡蛋，微波炉3分钟就搞定的小蛋糕，小仙女都去试试吧！！#可可布朗尼 #低卡甜品 #布朗尼 #微波炉美食 #减脂期甜品 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
棒妈3天前
依旧还是不加水不加奶只需要打颗鸡蛋，微波炉2分钟左右即可！奶香四溢绵软香甜真的好好吃#蛋糕粉 #宝宝爱吃
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小影🎀🎀3天前
3分钟就能实现黑巧布朗尼自由，做法也巨简单而且没有面粉添加13种食材，只需要搅一搅拌一拌就能完成#甜品控 #家用自制美食 #盒子蛋糕 #黑巧布朗尼
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
成妈小厨4周前
分享无油无糖无面粉可可香蕉小蛋糕，管理身材的姐们可以放心吃起来了。#低卡甜品 #可可香蕉蛋糕 #可可蛋糕 #美食教程#微波炉专用烹饪锅
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
煎饼狗子Zzz（低卡版）5天前
#低卡甜品 无水无油无糖无面粉，微波炉就能搞定的低卡小蛋糕，也太是那个了！#懒人美食 #微波炉美食 #自制甜品
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
甜甜的日子6天前
0糖0油0面粉！减脂期也能炫的脆皮抹茶可可布朗尼！#低卡 #低卡甜品 #减脂期 #布朗尼 #微波炉美食
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
美吃饱3周前
吃不完的燕麦，做成蛋糕也太绝了！微波炉 8 分钟！蓝莓燕麦蛋糕巨好吃！无面粉无油！懒人版蛋糕！ #谁懂这一口美食的满足感 #燕麦 #微波炉美食 #美食我也来跟个风 #无油无糖
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
席羊羊（减肥版）9月前
邪修3分钟做出无油无水小蛋糕，不用技巧#微波炉美食 #在家做蛋糕 #懒人美食 #小蛋糕
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
是黛妮呀1月前
谁懂啊！一根香蕉一个蛋，微波4分钟get无油无糖布朗尼，香迷糊了！#快手蛋糕
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞11

简介:

您在查找“家庭蛋糕的简单做法微波炉无低筋面粉”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-13 05:56

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: