三胎导乐欣欣籽39周自然发动的生产过程! 从有发动迹象到生宝宝的生产记录。自然分娩、没打无痛无侧切无撕裂无擦伤连会阴水肿都没有!顺产6.8斤男宝,实现了早接触晚断脐。 1️⃣关于不打无痛: 孕中期就做了很多缓解疼痛的小技巧、并完成了全身体的放松松解!助产操和运动的助力让开指超快!会阴按摩和凯格尔练习让自己盆底肌有弹性!呼吸和冥想鼓励让自己坚强缓解疼痛! 2️⃣关于入院时间: 建议没有经验和新手孕妈见红就咨询医生并评估入院。5:1:1就可以入院了。 3️⃣关于早接触晚断脐: 提早和医生沟通交流!我的宝宝脐带留的比较长、晚段脐一般3-5分钟,我家宝宝在生命体征安全的情况下和妈妈身体接触了快一小时左右,20分钟左右断的脐带! 4️⃣为什么没有追求第二产程时间: 为了保留会阴完整度争取不水肿,全程发力没有用全,因为产程过快医生担心水肿和裂伤,建议我别太用力慢慢生(听劝不急)。这里导乐助产士都很重要! 5️⃣关于宝宝和妈妈身体接触的重要性大于称体重量身高: 宝宝和妈妈的接触很重要,这会让宝宝非常有安全感,妈妈的体温心跳和温柔的语言决定了宝宝的性格。所以我们量身高称体重在这里拖延了一个多小时才进行!(提前写分娩心愿或和医院直接沟通)感谢耐心的医护团队陪伴和支持。 祝愿孕妈妈拥有顺利平安的产程,顺利完成分娩! #母爱伟大#迎接新生命#欣欣籽孕期运动#顺利生产#无侧切无撕裂
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最爱自己的一天 简短的生产感受: 4.29——5.1跌宕起伏的三天 医院的几进几出 假性宫缩在真宫缩面前,简直渣渣 生产过程中印象最深刻的必然是规律宫缩 如果非要形容 就像是拳头和针交替去接触子宫 脑袋里残留理智让我默念拉玛泽呼吸法 反反复复上百次后终于开两指 打无痛前做胎监的时刻 体会到什么是痛到痉挛 蜷缩打无痛的时候 一边宫缩一边控制不能乱动 那个感觉也霸道 无痛打了,我见识到了科学的力量 后面开指过程,我竟然可以睡着 中途感觉气球涨破,一股暖流往外冒 导乐告诉我那是羊水破了 整个二产程基本不痛 麻烦的是发力,因为下肢有点麻麻的 加上平时也没怎么练习发力 有种书到用时方恨少的滋味 最后在医生举起剪刀 告诉我再生不出来要侧切了 我卯足劲 那一瞬间,我感受到了她们 把小孩儿从我体内拉扯出来 我的身体一下被掏空,肚子感觉空荡荡的 伴随着一声清脆的啼哭 眼泪不受控制的流下来 我知道,这下我是真的当妈妈了 我和她的捆绑 不再是靠着脐带 看着她的脸 我分不清像谁 小小的 肉嘟嘟的 当天无数次地感叹 我怎么可以这么厉害 顺产那么一个可爱的娃娃 那天是我夸自己最多的一天 以后她每年的生日 都是我爱自己的一天 希望我的妈妈也能这么想 #生了生了 #产房日记 #勇敢的一天
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