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费勇智慧9月前
动不动就发脾气情绪不稳定是什么原因 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #了凡四训 #费勇
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殷老师聊亲子教育3月前
孩子经常情绪失控80%%是因为这一点 #孩子情绪偏激易怒怎么办 #孩子脾气不好 #孩子的情绪
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钢哥科技观3月前
为什么有人一饿就会发脾气？ #科普 #科技 #情绪 #食物 #饿怒症
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睡眠与疼痛 戈医生1月前
注意力不集中，可能是这种病！ #ADHD #注意力不集中 #发脾气 #抖出健康知识宝藏
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景行的心理频道2周前
为什么总是控制不住发脾气？其实与性格无关#心理学 #心理咨询 #自我成长 #情绪 #情绪管理
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诺妈也是爸1月前
经常发脾气，情绪化的不是性格差，脾气大而是这个原因#认知#情绪#真相#人生感悟
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晨辉1月前
很多人都不知道自己为什么会突然发火，其实心理学早就答案。 “不知道有不有这样过——明明心里堵得慌，却说不出来，最后变成对身边人发脾气。 发完又后悔，觉得自己脾气真差。 今天想分享一个对我触动很大的心理学观点，可能也会给你一点启发。它是说：‘所有没有被表达的情绪，都不会消失。它们只是埋起来了，总有一天，会以更猛烈的方式爆发出来。’ 那些莫名的烦躁、易怒，很多时候，不是我们性格不好，而是心里有些更底层的东西没被看见。 可能是委屈，可能是害怕，或者是一种‘我说了也没用’的无力感。情绪像信使，它是来提醒我们：喂，你这里可能有点需要照顾一下哦。 情绪的背后，往往藏着一个合理的需求。比如愤怒背后，可能是“我需要被尊重”；焦虑背后，可能是“我需要多一些安全感”。 下次如果你再感到一股火‘噌’地冒上来时，或许可以试试这个很简单的小方法：先停下来，深呼吸一次，然后轻轻问自己——‘我除了生气，还在感受什么？是觉得被忽视了？还是担心什么？’ 只是去识别它，就像给心里的那个小人贴个标签。光是这一步，就会让情绪卸掉一大半。 希望这个小小的视角，能让你在今天，对自己有多一点点的耐心和温柔。 如果你也有类似的感受，或者有自己的情绪小方法，欢迎在评论区聊聊。 #晨辉说 #心理学
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岳山岐黄剧场3天前
身体总莫名抽动，脾气大还爱烦躁，问题根源就在这！ #小儿抽动症 #儿科医生
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馒头教捏人1年前
你为什么爱发脾气，情绪是什么？什么叫控制情绪？怎么能做到情绪稳定？#情绪 #提升自己 #认知 #干货分享 #正能量
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静宜疗心3月前
焦虑的人总发脾气？真相太扎心！#强烈推荐 #焦虑症#焦虑情绪 #焦虑抑郁
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阿恒懂营养1周前
越来越容易发脾气？不是性格问题 #营养#易怒#心烦
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江锦川2月前
为什么在关系中脾气容易暴躁#心理学 #伙伴计划 #创作者扶持计划
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王怼怼一家5月前
为什么一跟父母说话就莫名的暴躁，戾气重，忍不住吵架#原生家庭 #童年创伤 #情感共鸣 #女性成长 #内容过于真实
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刘叔智慧树1周前
为什么心理问题的孩子总是会对父母情绪失控 #孩子抑郁 #焦虑抑郁 #家庭教育 #亲子关系
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公式语文周周老师9月前
妈妈为什么总是莫名其妙的发脾气？这是最好的回答。 #教育孩子 #亲子教育 #共鸣 #家长必读
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啊泽心理6天前
控制不住发脾气，可能是精神虐待 #自卑 #高敏感 #心理学 #自我觉醒 #热点
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Z西西弗1周前
莫名敏感易怒？你可能被这三种心理机制困住了#心理健康 #治愈 #自愈
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婉佑养生日常4天前
最近很烦躁，脾气烦躁爱发火，肚子胀气可能是这个原因 分享4个最简单的养护方法： 1、少生闷气，放宽心态 2、多轻柔拉伸，疏通气机 3、不吃生冷，清淡饮食 4、不要熬夜，好好睡觉 #肝郁脾虚 #情绪内耗 #身心调养 #女性健康 #日常养生
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心理咨询云娟老师1月前
为什么一跟父母说话就控制不住暴躁？ 为什么我们一跟父母说话就莫名暴躁？ 从心理学告诉你两个真相： 一是本能防御，怕再被否定受伤； 二是渴望被当大人，不想总被管教。 不是脾气差，是需要尊重、理解和空间。 #原生家庭 #亲子沟通 #和父母相处 #对父母不耐烦 #心理学
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三分钟之道1月前
原生家庭的父母，为什么莫名其妙发脾气？一言不合吵架，无法沟通 不知道你们发现没 很多中国老一辈父母可能存在心理或精神方面的问题 包括莫名其妙发脾气 好话讲不过三句 只是他们那个年代没心理健康的概念 没人去看医生 和他们相处会觉得情绪状态不对劲 可他们和周围人都这样 不觉得自己有问题 他们不会处理情绪 只会施加给子女 所以 有时觉得心理问题会通过家庭遗传 莫名其妙发脾气的现象其实非常普遍 这是一种非常典型的心理问题 这种父母根本无法好好沟通 一言不合就吵架 你身边有这样的父母吗 评论区留下你的故事 欢迎点赞收藏加关注 #父母 #父母课堂 #亲子 #父母必看系列 #原生家庭
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一彤3月前
总爱莫名发火，原因出在哪里#觉醒开悟 #积累福报 #传统文化
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林觉知3天前
为什么你总是对最亲近的人发脾气 #心理学 #情感心理 #自我成长 #情绪管理
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宏绘心坊4月前
为小事发脾气？是因为你内心的委屈 #情绪管理 #情绪表达
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沐心说心理7月前
为什么总是对外人客气，对家人暴躁发脾气？#情绪管理 #心理学效应 #发泄情绪 #踢猫效应#家庭关系
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懂营养的小丽1周前
你是不是也这样：莫名烦躁焦虑，一点就炸？那可能是营养缺了#情绪稳定 #焦虑烦躁 #饮食调理 #b族维生素
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渲智情感电台4月前
为什么你总是控制不住发脾气？ #情绪关系 #会说话
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小N心理1周前
莫名冲动，源于递质失衡#心理健康#心理疾病#情绪障碍#焦虑症#抑郁症
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和一心理10月前
为什么对父母莫名烦躁 #心理 #亲子关系 #家庭教育 #家长必看
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精准心理学何日辉7月前
孩子情绪好好的，为啥突然大发脾气？心理创伤被激活了！ #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划
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吉祥莲1周前
对外人客气，对亲人发脾气？师父说出根本原因 #禅意人生 #人生感悟 #对亲人发脾气 #控制情绪 #修行修心
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何以如此4天前
为什么你对陌生人很客气，对亲近的人却易怒？ #心理学 #情感置换 #安全依恋 #心理机制 #心里过载 探讨一下个体对亲近者产生负面情绪的心理机制，解析了为何人们习惯将坏脾气留给最亲的人。文中结合了心理过载的概念，说明人们在感到安全的环境下会卸下防备，释放累积的情感压力。通过情感置换和安全依恋等专业视角，作者分析了这种行为背后的心理防御。此外，内容还涉及了易养型孩子如何习惯性隐藏情绪，从而导致后期情感爆发的逻辑。整篇内容旨在通过心理学理论，帮助读者理解这种亲疏有别的行为反差。
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颖姐心理成长师9月前
如果你和家人在一起相处时，容易暴躁烦躁发脾气，那不是你的错，是你的身体在给你发出求救信号，是你创伤后的应激反应#情绪 #情感共鸣 #疗愈 #婚姻情感 #国学文化
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阿华哥4天前
为什么会无缘无故发脾气？中医眼中的肝，你了解多少？#中医养生 #动画制作 #动画小故事
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啊泽心理1周前
脾气暴躁有时并不是你所想要的 #敏感 #情绪失控 #心理学 #高敏感人群 #自卑
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如果《黄帝内经》会说话1周前
为什么你总想发火 一点小事就想炸，不一定是你脾气差。有时候，是肝气堵久了，身体在替你喊。 #黄帝内经 #中医智慧 #烦躁 #易怒
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昆山根源老师听雨4月前
总是控制不住脾气背后的原因是什么？ #情绪 #愤怒 #心理学 #认知
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李培策国学5月前
你为什么发脾气？原因竟是这个...#国学文化 #生活语录 #哲学 #智慧人生
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晓心来咯3周前
为什么总是因为一点小事而生气#师生问答#情绪 #小事生气
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若杉心理6月前
总是在发火，是一种创伤反应#知识分享#情绪管理 #情感
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精神科教授吕路线1周前
别再把抑郁当叛逆!孩子摔东西 发脾气是心里在求救 #吕路线 #抑郁 #医学科普 #青少年 #精神心理
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彬哥育儿1周前
警惕莫名其妙的情绪 孩子莫名的冲你发脾气需要家长关注；警惕莫名其妙的情绪。#家庭教育#孩子成长#亲子关系#智慧父母
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奶牛Denny的播客2周前
科学解法：为什么我们容易对父母发脾气？#神经科学 #家庭教育 #自我成长 #乐纯 #奶牛Denny
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心理科医生张海生（专注儿童青少年）3年前
为什么你总是无缘无故生气，控制不住发脾气~#控制不住情绪 #心理健康 #发脾气 #心理科医生张海生
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安东心理社2月前
对父母烦躁不是不孝，是你的旧情绪没消化 一跟父母说话就莫名的感觉烦躁，不管他们说什么都想反驳两句，这不是你不孝或者脾气不好，而是你过去的情绪没消化#心理学 #原生家庭 #情绪 #烦躁 #亲子关系
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李慕白（李李）1年前
很容易因为他的一举一动生气怎么办#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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沐沐妈育儿说3天前
孩子莫名哭闹爱发脾气，根源是肝脾不和积食扰神，调好脾胃脾气自然变好。#儿童脾胃调理 #宝宝脾气暴躁 #小儿肝脾不和 #育儿干货 #脾胃
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无云飞正念家庭教育中心4周前
为什么一跟父母说话就莫名想发火，原因藏在童年经历中#原生家庭#心理学#亲子沟通#童年#父母课堂
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大晨子不沉4天前
如果你总是有莫名的火，那就让自己休息一下吧。#女性情绪调节 #女生情绪调理 #女生要狠狠爱自己 #女性情绪自救 #能量管理技巧
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郝鹏医生5月前
为什么天一冷就感觉脾气越来越暴躁，应该如何缓解这种“秋冬综合症”呢？#心内科郝医生 #换季 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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陈晨—内在小孩6天前
明明你平时是情绪比较平和的人，可是到了一个时间节点，你就突然易爆易燥，容易发脾气，可能你正走在觉醒的路上#心理学#释放压抑的委屈和愤怒#内在小孩苏醒
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润风心理成长4月前
我们常说性格不稳定，情绪不稳定，动不动发脾气，那么到底这里的不稳定指的是什么呢？#情绪稳定 #情绪稳定的成年人 #情绪不稳定 #心理健康
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小飞猪科普3天前
为什么一到夏天人的脾气就暴躁#省流 #涨知识了 #有趣的知识又增长了
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阔乐不加班1周前
南昌二七医院：情绪易激惹，不是“脾气差”
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hlaijli6年前
为什么女生，总是莫名其妙发脾气#挽回爱情 #挽留前任 #梦想超强音 @抖音小助手
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健康管理樂瑶6天前
#母亲节 #妈妈更年期 #一定要收藏给妈妈看 #好好爱妈妈 原来妈妈突然发脾气、怕热多汗、失眠难受 真的不是变老了，是更年期在熬罪😭 有没有发现 妈妈最近变得特别奇怪 一点小事就容易暴怒 吃饭总莫名浑身冒汗、喊着燥热 总觉得家里干燥、爬两层楼梯就受不了 我们总随口一句：人老了都这样 却从来没读懂 她正在悄悄独自扛着更年期的万般煎熬 莫名烦躁易怒，是激素在失控 一阵一阵潮热盗汗，整夜辗转失眠 心脏莫名发慌、疲惫乏力 还有难以开口的私密不适、浑身难受… 女人这一生，有将近40%的时间 都在被更年期折磨 她从来不说委屈，只会默默忍着 把所有温柔都留给了家庭和我们 这个母亲节 别只送鲜花和祝福了💐 把这条视频收藏起来，留给妈妈慢慢看 看懂她的暴躁、读懂她的隐忍、心疼她的难受 里面有缓解潮热、失眠、易怒的实用方法 有适合妈妈的运动建议、科学就医指南 还有我们能为妈妈做的小事 愿全天下的妈妈 都不用独自硬扛更年期 被理解、被偏爱、被温柔以待 无燥热、无失眠、无烦恼，平安安康✨ 👉赶紧收藏转发 发给妈妈、转给姐妹 也留给以后的自己❤️
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李树根1年前
“为什么总无缘无故发脾气” #艺术在抖音 #心理学 #人间清醒 #内容过于真实
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经方小先生2周前
你是不是经常莫名心烦、爱发脾气，一点小事就上火，夜里翻来覆去睡不着，心里堵得慌？千万别以为只是脾气差，这在中医里就是肝气郁结，古代名医只用一剂柴胡疏肝散，就能轻松调好。#中医 #中医养生 #热门 #热门音乐🔥
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张华医声3年前
无缘无故、莫名其妙发脾气是为什么呢？ #健康科普 #医疗科普 #心理健康 #开启健康2023
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她与他说4天前
他对外人都很好，为什么只对你发脾气？ #情感操控 #隐形霸凌 #亲密关系 #女性成长 #心理学
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高宁老师3周前
为什么你总是控制不住发脾气？不是脾气差，是心理在求救。#心理健康教育 #家庭教育#原创#自我提升
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广誉远老字号｜深圳宝安壹方城3周前
最近总为小事发火？可能是身体“换季反应”。别自责，先读懂身体的信号。 #情绪自救 #易怒体质 #春季养生 #身体换季 #肝气不舒
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为什么你的女朋友，总是莫名其妙的生气？#画一个故事 #情侣 #情感 #情感共鸣 #女生的迷惑行为 @DOU+小助手
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为什么女生总是莫名其妙的生气#发给你喜欢的人吧 #情感共鸣 #女生不谈恋爱的原因
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