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上虞的葛老师4天前
此刻，葛老师在城北实验中学——体育中考加油！#上学之路 #中考倒计时 #上虞材子教育 #上虞的葛老师 #上虞葛老师
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上虞的葛老师6天前
此刻，葛老师在体育中考现场——开跑！祝所有中考学子超常发挥，全员满分，旗开得胜，加油！#考试信息发布 #上虞材子教育 #上虞的葛老师 #上虞葛老师
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上虞的葛老师1周前
体育中考正式开考啦！ 上虞考点设在区职业中专！越城7号开考，上虞、柯桥都是9号开考！ 祝所有中考学子超常发挥，全员满分，旗开得胜，加油！#考试信息发布 #上虞材子教育 #上虞的葛老师 #上虞葛老师
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上虞的葛老师1周前
此刻，葛老师在体育中考现场——你的道路有很多关，没人能替你跑，但有人永远为你加油#中考#体育中考#上虞的葛老师 #上虞葛老师
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中考体育～青芽运动张老师4天前
中考体育想拿满分，五大注意事项＃中考体育＃中考体育注意事项＃青芽运动
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@中考体育小武老师4天前
中考体育考前注意事项，干货分享！！！#中考体育
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上虞的葛老师1周前
各位绍兴初三家长注意了！ 体育中考占40分，1分就能拉开百名排名！ 做好防护、系好鞋带、穿对衣服、放平心态，轻松拿满分！ 赶紧收藏转发，给孩子留着备用！#中学 #中考体育 #初升高#上虞的葛老师 #上虞葛老师
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教体育的海洋老师3天前
体育中考中长跑考试满分💯技巧，2026体育中考实录。#体育中考#800米 #中长跑考试技巧
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樊老师体育5天前
中考体育。#800米#1000米
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中考体育~康老师3天前
体考满分中考必看 @中考体育~康老师 #满分跳远 #中考必看
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越城柯桥上虞学业规划1周前
家有绍兴2026届中考生的家长注意啦！体育中考评分标准出炉！1000/800米、50米跑、立定跳远项目评分明细整理好了，早看早规划，孩子训练不盲目！ #绍兴体育中考 #2026中考 #体育提分
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姜阳（体育中考讲师）3天前
#30天体考上按计划#中考体育训练 #中考体育 #立定跳远#跳绳 今天的训练你完成了么 把你的训练痕迹发到评论区 让我看看
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樊老师体育3天前
中考体育 #800米#1000米 避免三种笨蛋跑法
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要早起6天前
体育中考不要怕 老师会为你们保驾护航！#每天锻炼一小时 #创作者中心 #创作灵感 #中考体育考试 #中考体育考场
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姜校讲中考4天前
中考体育考的是意志力？#中考#中考体育 #意志力#中考体育考试 #姜海涛数学
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越城柯桥上虞学业规划1周前
每一滴汗水，都是中考的加分项。 2026绍兴体育中考，愿所有孩子全力以赴，不负自己！ 加油，少年！ #绍兴2026中考 #体育中考加油 #绍兴教育
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教体育的陈教练4天前
跳远满分不了，爆发力差，一定要看完我这个视频 #立定跳远#中考体育#中考体育满分#中考体育训练#中考体育满分
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正方形体育-阿森教练3天前
中考体育进考场前后怎么热身？ 跟着这套做，激活全身 稳住节奏，轻松拿满分！ #跑步专项训练 #体育考试技巧 #热身活动 #中考倒计时 #正方形体育中心
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教体育的刘老师3天前
#热门 中考体育自备跳绳：注意事项，和建议#中考体育 #中考体育自备跳绳要求 #体育中考 #中考跳绳
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体育李老师课堂4天前
中考体育素质类选考跳远满分动作 很多同学的跳远会出现以下几个常见的技术问题 1.上肢摆臂和下肢蹬伸配合不协调，动作脱节 2.蹬伸不充分，导致力量传导不足 3.没有收腿，贴地滑行 4.等等，还有什么问题可以打在评论区#体育考试技巧 #田径场跑步训练 #体育考试小技巧
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家实体育4天前
不听劝版体育考试建议，反方向的建议#中考体育注意事项 #中考体育
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山羊讲中考体育1周前
中考跑步从5分钟到满分的诀窍原来这么简单！ #中考体育 #青年创作者成长计划 #1000米 #800米 #跑步
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爱健身的体育老师3天前
#真实生活分享计划 中考体育女子800米考试现场视频解析 #中考体育#800米 #体考
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满分💯中考体育·吕老师1周前
#中考体育 #体育中考#元培中学#初三 元培中学开考啦，三年磨一剑，愿汗水不负，青春无悔，祝孩子们满分归来！
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@教体育的杨先森5天前
体考满分选手保姆级教程，准备，热身，补能，注意，满分#中考体育 #体育备考 #1000米 #跳绳 #跳远
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看星星的女孩4天前
少年迎风奔跑，汗水不负韶华。见证了儿子中考体育全程拼搏，愿所有努力皆有回响，愿往后步步生光，全力以赴，顶峰相见
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满分💯中考体育·吕老师1周前
#体育中考 #绍兴体育中考#中考体育#初三#城东体育中心 鉴湖中学打响中考体育第一枪，天气不错，希望同学们都满分归来，在评论区中考体育满分为考生加油[庆祝]
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教体育的海洋老师3天前
2026年体育中考AI考场足球运球绕杆满分示范💯#中考体育#足球绕杆#中考体育足球绕杆 #中考体育AI考场
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家实体育3天前
中考体育项目难度大PK，这个项目竟然是“噩梦级”？你同意吗？#中考体育 #中考体育项目 #中考体育考试
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中考体育~康老师5天前
努力在天赋面前显得那么渺小 @中考体育~康老师 #中考体育 #立定跳远 #努力型VS天赋型
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满分💯中考体育·吕老师3天前
#中考体育 #体育中考#初三#建功中学 建功中学开考啦，天气太热了，孩子们太不容易了
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梅💕宝儿👄4天前
收官！中考体育满分通关✅ 1000米所有煎熬，都换来此刻满分荣光 不负汗水，不负坚持，少年一战封神！ 接下来全力以赴，迎战中考笔试💪
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梦怡静雪4天前
体育中考 体考，去年是观众，今年是选手，看着你奔跑的背影，突然就懂了：所谓成长，就是一次次咬牙坚持，一次次突破自己。亲眼看着你跑完800米，真不容易，虽卡在最后几秒到达满分，但800米最好的一次给了中考。我的女孩，你超棒👍#中考体考记录的一瞬间 #初三体考 #运动场上的青春活力
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文庙闫老师3天前
这几天中考体测，想对孩子们说几句： 稳住节奏，咬牙顶过去。不为满分，只为不负这三年的努力。#中考体育 #中考#中考体测加油 #文庙 #跑步那些事 加油孩子们，跑完这一程，你会比想象中更强大。
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铭翔体育体考中心5天前
2026年初中体育特长生测试一中站圆满结束！#体育生#中考体育 #田径#上岸
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天青色等烟雨4天前
#体育中考 #比赛现场不辜负每一秒的拼搏才是最酷的
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wang zhen3天前
体育中考拼尽全力🏃‍♂️，最好的成绩献给了中考🎯！汗水不会白流，努力终有回报💪。每一次起跑都是突破，每一分进步都值得骄傲✨。相信自己，你也能创造奇迹🌟！ #体育中考 #努力就有收获 #中考加油 #青春拼搏 #满分冲刺
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中考体育~康老师1周前
满分跳远中考必看 @中考体育~康老师 #满分跳远#起飞 #开了
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中考体育骆老师4天前
#中考体育 #实心球满分技巧 #实心球训练 实心球的正确投掷动作。
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青岛上门体育（王教）3天前
中考体育一分，能干掉一操场人！😭 真的别等孩子上了初三，才想起补体育！ 文化课提分越来越难， 但体育中考只要找对方法、提前练， 满分真的太容易拿捏了！ 很多家长都误以为初三突击就行， 殊不知初三学业压力拉满， 根本没时间系统练体能、抠动作、冲满分。 长跑、跳绳、立定跳远、实心球… 每一项都有技巧和评分标准， 从小提前规划科学训练， 把体育满分稳稳握在手里， 不给中考留任何遗憾！ 家有小升初、初中娃的家长， 体育规划真的一定要趁早❗️ #中考体育 #初中体育 #体育中考 #初三逆袭 #小升初规划
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满分💯中考体育·吕老师5天前
#体育中考 #初三#体考#绍兴市第一初级中学 一初龙山开考啦，追风少年，首战必胜，加油吧少年们
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xiguazhu32973天前
看一次，心疼一次，加油少年，未来可期！#中考体育#金榜题名旗开得胜
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瑞火体育3天前
中考篮球绕杆，满分要求：S形绕杆+命中投篮 #中考体育 #中考篮球绕杆 #篮球绕杆
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王者七班的青春记录3天前
踏风奔跑拼年少，不负青春迎捷报#王者七班 #初中生 #体育中考#努力拼搏
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满分💯中考体育·吕老师4天前
#中考体育 #体育中考#初三#体考 最希望孩子满分的除了父母就是老师啦，幸不辱命，今天考试的孩子全员满分啦[笑脸]
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宏展中考体育-郭教练6天前
中考体育立定跳远——跳箱专项 不是瞎跳，每一下都在练起跳发力+空中姿态#中考体育 #宏展体能训练中心
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吉翔体育4天前
吉翔体育 中考体育 顺利结束！！！#体育中考 #中考 #中考成绩 #创业 #体育
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范儿5天前
打响中考第一炮！恭喜我的男孩，体考顺利，满分40分归来！这是今天母亲节我收到最好的礼物啦😘每一分收获，都是你坚持不懈的努力！首战告捷，接下来迎接六月中考！加油我的男孩！#中考体育 #加油少年 #以梦为马不负韶华
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南昌上门体育｜黎教练【给力体育】5天前
沉浸式观看中考体育男子1000米考试全过程。#中考体育 #沉浸式 #1000米 #江西给力体育
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杰克4天前
追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。作为初三体育生，见过清晨六点的操场，熬过肌肉酸痛的夜晚，重复着起跑、加速、冲刺。所有枯燥的训练，都是为了中考绽放光芒，少年自有凌云志，赛道之上定辉煌。#终将上岸逆风翻盘 #备战2026体考 #初三
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🌈会奔跑的树懒4天前
追风的少年 东拼西凑终于有了完整视频，老母亲看着全力奔跑的你很骄傲啊。#中考体育考试 #体考现场
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天健体育官方号3天前
孩子们：如愿满分荣耀！ 但分数从来定义不了你们的优秀，奔跑的坚持、流汗的拼搏、咬牙坚持的勇气，远比一次成绩珍贵。全力以赴就是满分。不必攀比，不必遗憾，你们认真拼搏的样子，早已闪闪发光，不负苦练，不负韶华，少年意气，前程璀璨，继续乘风破浪，未来一路满分✨#太原中考#太原中考体育#太原中考体育训练 #太原体育 #体育中考
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银川名将体育运动4天前
四项斩获95分， 从80到95 所有拼搏，皆有回响。 心中有北体梦想， 便不惧风雨、不畏前路。 只要心怀热爱，怀揣理想， 就永远有奋力向前的力量。 不负每一次训练，不负每一滴汗水， 心向北体，顶峰相见。 加油吧，孩子们！ 无奋斗，不青春！#宁夏体考#高考体育#体育生#银川中考体育#宁夏名将体育
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上虞胡说中考4月前
中考体育选跑步还是游泳，一起来探讨吧 #浙江中考 #绍兴中考体育#中考体育选跑步还是游泳#中考体育分#上虞初中
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逐梦启航中考体育培训5天前
1000米跑进3分内，是种什么体验？🏃‍♂️💨 他给出了答案：2分58！ 恭喜这位学员，以绝对优秀的成绩，拿下中考体育耐力项目的王者认证！ 这不仅是满分，更是超越。在“逐梦启航”，我们见证汗水如何铸就传奇。 #中考体育 #哈尔滨中考 #哈尔滨初四 #满分学员 #中考体育1000米
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中体未来星中考体育6天前
体测50米总不及格？ 90%同学都错在摆臂！ 不用跑跑道，原地就能练 左右乱晃、摆手过大 动作练对，起跑冲刺直接快一大截 中小学生体测都适用✅#体测50米 #50米短跑技巧 #跑步摆臂教学#中学生体测 #体育满分技巧
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焱火开封中考体育李李老师6天前
#中考体育 #体育中考#中考体育综合练习 #足球绕杆 足球绕杆——中考体育考试必考项目，分值20分
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正东体育（春季招生中）4天前
篮球专项 特长生篮球专项考试内容和规则#同城 #中考体育 #体育特长生 #正东体育训练营 #运动训练
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中考体育张教练4天前
男生右脚骨折坚持参加体育考试，用左脚跳绳考满分。老师：他还想拄拐考足球#中考体育#中考体育现场#励志故事
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渭南劲跃巅峰体育（中考体育)3天前
愿你们永远怀揣这份拼搏的热爱，带着训练中练就的勇敢与坚韧，保持初心，无畏前行，中考必胜！#中考体育考试
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朔州中考体育张教练3周前
4月23日下午，共14名四中孩子参加考试，一个58.一个59.一个59.5。其余11名同学全部取得满分，均分达到59.75。很欣慰，很值得，感谢孩子与家长们的努力，感谢教练团队的兄弟#中考体育 #立定跳远 #朔州 #初中生
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逐梦启航中考体育培训1周前
24秒1，小组第一！用速度说话！🏃‍♂️💨 恭喜逐梦启航学员——马同学，在初中田径专项的赛场上，斩获200米小组冠军！ 这个成绩，是日常汗水浇筑的结果，是强大爆发力与卓越速度的最好证明。少年锋芒，不可阻挡！ #田径专项 #专项200米 #哈尔滨田径 #哈尔滨初四 #冠军时刻
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彩虹妈妈讲绍兴升学9月前
聊一聊上虞中学到底好不好 #上虞中学 #浙江高中 #绍兴中考 #彩虹妈妈讲绍兴升学
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菏泽凡特体育俱乐部中达逸景校区4天前
致初三班的孩子们： 经过这段时间日复一日的刻苦训练，一次次模拟测试，一遍遍打磨动作、调整状态。你们坚持的每一个瞬间，付出的每一滴汗水，我们都看在眼里，记在心里。 如今中考体育已经近在眼前，也到了冲刺备考的最后关头。 在这至关重要的时刻，教练在身后，再奋力推你们最后一把。 希望你们放平心态，卸下压力，从容自信地走进考场。 把平时训练的实力都稳稳发挥出来，不负过往的坚持，不负自己的付出。 愿大家全员高分、全员满分，稳稳上岸，不负青春，不负努力，成功奔赴理想！#中考倒计时 #初三加油
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