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道情了心1年前
张至顺道长八部金刚功，练功十六种反应！道友们都有什么反应？说说！#八部金刚功 #居家锻炼 #养生 #国学文化 #中医
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补丁同学1年前
道爷讲述金刚功起源及作用原理，一定要看完；为何动作简单的八部金刚功，能强身健体，祛除bing气呢？道爷都有讲述#道家文化#八部金刚功#张至顺道长 #武术 #道家养生
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中医爱好者4年前
张至顺道长：为什么有些人练了八部金刚功不管用？ #道家养生 #道家文化 #道家思想
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南柯长梦灬7月前
张至顺道爷 #道家文化#健康#八部金刚功#八部长寿功#张至顺
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古法健身研究所所长1年前
国家为什么不不推荐金刚功，是因为八部金刚功确实是比八段锦要刚猛许多，初学者一定要循序渐进，待基础牢固后再逐渐加量#八部金刚功 #八段锦#张至顺道长
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金刚长寿公益利他1年前
练功出现反应你怕吗？听道爷的#张至顺道长 #八部金刚功#养生 #中医 #八段锦
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补丁同学1年前
#排病反应 #八部金刚功 #八段锦 #张至顺道长 #道家养生
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阳光姐加油1年前
练金刚功快两年了，你的问题我也有，不舒服就休息，好转了继续练，就相信#张至顺老道长，傻傻的练到现在。#带瘤生存 #八部金刚功 #记录真实生活点滴 #传递正能量 #乡村生活记录视频 #阳光姐加油
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青禾之舞2年前
八部金刚功，越练越虚了？#八部金刚功 #张至顺道长
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清樾11月前
金刚功要注意阴阳平衡#金刚功 #干货分享 #张至顺道长
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是小竹～1年前
为什么金刚功越练越虚 不正确的进补身体跟不上#八部金刚功 #金刚功注意事项 #练金刚功的真实功效 #金刚功越练越虚 #金刚功排病反应
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拽拽1周前
#张至顺道长
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张无道4月前
练八部金刚功为什么越练越虚？#八部金刚功答疑 #八部金刚功注意事项#道家养生之道#传统养生功法
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云的运动日记11月前
#八部金刚功 #张至顺道长 个人经验分享，仅供参考。
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道情了心1年前
张至顺道长八部金刚功初学者禁忌。#八部金刚功 #养生 #国学文化 #中医 #智慧人生
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张无道4月前
练八部金刚功越练越虚该怎么办？#八部金刚功答疑 #传统养生功法#张至顺八部金刚功 #道家养生功
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济皓练金刚1年前
终于知道为什么有的人练金刚功越练越虚 😊大家可以听听一位来自练习半年功友的心得😊，希望能帮助到大家刷到就是缘分，感恩道爷 #八部金刚功 #张至顺道长 #金刚长寿 #心得体会 #道友
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拽拽1周前
#张至顺道长
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道法长生胖同学1年前
为什么有些人练八部金刚功没有显著作用？ 听话照做，踏实学习，稳步成长！#道家文化 #八部金刚功 #张至顺道长
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是小竹～10月前
为什么夏季练金刚功嗜睡厉害呢 #知识分享 #金刚功排病反应 #金刚功嗜睡 #金刚功注意事项 #张至顺道爷金刚功
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道法长生胖同学1年前
气血虚的不适合八部金刚吗？ #道家文化 #八部金刚功 #春季养生 #张至顺道长
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素浅40+学练功养生1月前
怎么避免练功练虚？#金刚功长寿功 #张至顺道长八部金刚功 #练功打卡
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云姐不暴躁3周前
八部金刚功排病反应。记得有个网友说练完大汗，视频里道爷说因为虚。 #八部金刚功排病反应 #道家文化 #金刚功注意事项
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日月师兄1年前
#八部金刚功 #张至顺八部金刚 #仙风道骨 #道家养生 #炁体源流
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炁源道藏阁1周前
#张至顺道长 讲金刚功和八段锦
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虎牙三叔✊（养生版）1周前
你可知为何你练金刚功会越来越虚？ #八部金刚功 #八部金刚功注意事项 #金刚功 #张至顺道长口述 #养生
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济皓练金刚10月前
八部金刚功，脆皮新人练功避坑指南！看到不少功友网上说练功练虚的，这里提供一点个人的理解——转清香白莲素还真师兄。 #八部金刚功 #金刚功 #张至顺道长
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道法长生胖同学3月前
练金刚功的大忌讳 #八部金刚功 #张至顺道长 #道家文化
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一乐（国学文化）4月前
同样练功 感受不同 #真实生活分享计划 #八部金刚功 #张至顺道长 #修行
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道法长生胖同学1年前
八部金刚功那些人不能练？ 八部金刚功那些人不能练，为什么我有些人越练越差？#道家文化 #八部金刚功 #张至顺道长
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痞修禅心6月前
#知识分享 #八部金刚功#长寿功#张至顺道长#道家养生
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张至顺八部金刚2周前
#张至顺 #张至顺道长 #张至顺道长口述
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素浅40+学练功养生5月前
为什么练金刚功会有排病反应？#中医养生 #生活经验 #金刚功长寿功 #金刚功排病反应 #张至顺道长八部金刚功
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了心自度（金刚功）1周前
张至顺道长谈金刚功注意事项 #张至顺道长 #金刚功 #养生 #自救
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金刚小师兄1年前
千万别练金刚功！ 不然你会，吃好睡好没烦恼，腰痛腿痛不见了，气血循环通畅了#八部金刚功 #道家文化 #张至顺道长
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八部金刚功养生堂2周前
练习八部金刚功后身体发热出汗发胀发麻正常吗 #八部金刚功 #张至顺道长 #中老年养生 #经络疏通 #养生功法
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意随心动1年前
八部金刚功有的练好了，有的不起作用？#八部金刚功注意事项 #八部金刚功张至顺 #张至顺八部金刚
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素浅40+学练功养生3周前
视频里讲的是我弟妹的练功反馈，短短五个月的时间，让她的体质发生了质的改变 ，所以想念的想改变的就不要观望了，赶紧踏踏实实地练起来吧#金刚功长寿功 #张至顺道长八部金刚功 #练功反馈
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道法长生胖同学6月前
八部金刚功越练越累 #全民健康计划 #道家养生 #八部金刚功 #张至顺道长
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张至顺道长传承2周前
#张至顺 #张至顺道长 #张至顺道长八部金刚功
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悟道修身堂1月前
练金刚功后出现上吐下泻、浑身酸痛等情况，别慌，这大多是正常的排病反应。身体在真气催动下排出寒湿浊气、疏通经络瘀堵，才会有各种不适，听听道爷怎么说就明白了。#道家养生 #日常健身 #健康调理 #八部金刚功
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张至顺道学传承2周前
#中式养生文化 #创作者中心 #创作灵感 #张至顺道长口述 #上热门话题🔥🔥🔥
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道法长生胖同学2年前
初学者练习八部金刚功，出现一些身体反馈，不要怕！#八部金刚功 #道家养生 #国学文化 #张至顺道长
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武当玄明8月前
为什么金刚功会越练越虚？
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沐月宝.养生3月前
与君共勉 #八部金刚功注意事项 #张至顺道长八部金刚功
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龙门理秋4月前
金刚功 共性问题答疑一#养生 #八部金刚功 #道家养生 #知识科普
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李玉清讲道1周前
金刚功有没有用？ 个人真实经历分享#金刚功 #炁体源流 #张至顺道长 #八部金刚功 #修行
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灵儿(-.-)1年前
道爷就练八部金刚功出现的各种问题的解答#张至顺八部金刚 #增强体质
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咏哥运动1月前
金刚功不是万能的，越练越好就行了#八部金刚功 #张至顺道长 #养生就是养健康 #真实生活分享计划
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张至顺道长传承2周前
#张至顺 #张至顺道长 #张至顺道长八部金刚功
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道法长生胖同学2号3周前
金九➕长寿功的认知科普 #张至顺道长 #八部金刚功 #道家养生 #科普
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素浅40+学练功养生3周前
你们练功有气感吗？为啥我感觉不到体内的热气🥲🥲#金刚功长寿功 #张至顺道长八部金刚功
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90涛声依旧1周前
90%练金刚功的人，都在做一件错事 90%练金刚功的人都在做一件错事——就是把劲使大了。练了几个月还出一身大汗，多半就是这个问题。我练了150天每次都是微汗。道爷讲六七分力就够。金刚功练的是内劲不是肌肉劲，劲使大了气浮上来变成汗。这不是练气，是漏气。内经讲汗为心之液，中年人练大汗是伤身体。#金刚功 #八部金刚功 #内劲 #汗为心之液 #排病反应
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86年的虎小哥（金刚功的受益者）1年前
原味这才是八部金刚功正确打开方式？ 为何有的功友初识金刚功会越练越虚？发力方式用错了占很大的原因，发力方式不对还有可能对身体造成拉伤#八部金刚功 #道家文化 #今儿练了吗 #实在人说实在话 #张至顺
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济皓练金刚1月前
少一点跟风，多一点觉察； 少一点急躁，多一点耐心。 好好练，身体会给你答案。 练功3年很扎心但很实在，纯属个人体悟，大家轻点喷。 #八部金刚功 #经验分享 #养生先养心 #养生干货 #张至顺道长
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守荷归真11月前
马师兄说金刚功慢练，竟导致失眠？！ #八部金刚功 #道家养生#道家文化#张至顺道长#金刚长寿芳姐 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #道家养生
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素浅40+学练功养生2周前
#一起强身健体 #在家练功 有感而发‼️#金刚功长寿功 #张至顺道长八部金刚功
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光看不练没用1周前
#健康#科普#运动#康复训练#八部金刚长寿刚
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小青柠1周前
一开始真的没想到，金刚功对我的影响，会这么大 #金刚功的功效与作用 #金刚功注意事项 #金刚功长寿功 #张至顺道长
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栖梧4月前
听道爷的准没错 金刚功真别在大太阳下练 #八部金刚功#长寿功#避坑#道家养生#张至顺道长
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伊然书屋1月前
#张至顺道长 #中医养生 #中医传承 #经验分享 #古书古籍
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静观其变1周前
八部金刚功 #真实生活分享计划 #八部金刚功 #八部长寿功 #张至顺道长
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