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海淀教育6月前
课间十五分钟，快乐不重样！解锁课间室内游戏的“天花板”玩法！你们班的最爱是哪一款？#海淀教育 #海淀学子 #课间游戏 #校园生活
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沈阳市沈东中学1年前
要开学啦！充实的课间十五分钟都能干些什么？ #记录校园生活 #新学期新开始 #初三 #初中生
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东阳市融媒教育宣传1月前
大课间各年级学生跟着《快乐小马》等音乐律动，课桌变“节拍器”，让孩子们在短暂的课间舒展筋骨、放松身心，尽情释放活力。#班级日常 #神仙班级 #班级活动记录 #揭秘快乐课堂
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繁💃🏻华6天前
下课了，出来打球的孩子真耀眼，咱也出来跳个舞!#小学生 #课间娱乐 #课间15分钟 #四年级
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小马的西班牙生活1周前
留子回家快速吃上饭#创作者中心 #披萨 #留学生 #留子 #留子日常
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杭州市富阳黄公望高级中学2月前
开启课间十五分钟模式，这才是新学期的最酷打开方式！ 身体棒，心里亮——开启课间十五分钟模式，这才是新学期的最酷打开方式！#健康第一 #课间十五分钟 #黄公望高级中学 #健康守护计划 #杭州高中
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急眼饭搭子5月前
可乐鸡翅Plus版！加入土豆，好吃到汤汁都不剩！#美食#大学生#宿舍#宿舍小锅美食 #可乐鸡翅
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不会踢球体育老师4周前
课间15分钟在老师们的带领下同学们激情澎湃，利用下课时间做有效体能练习，你的课间15分钟是什么#小学生 #课间娱乐 #体育老师 #体能训练
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火坤面不好吃2周前
下课15分钟你能干什么？#地铁跑酷 #熊大快跑光头强来了
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梦涵mm1月前
你们家宝宝下课后有不有吃宵夜的习惯？#煎牛排 #陪读妈妈
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大参考2周前
“孩子们就应该走出教室，释放天性！”，郑州一小学实行课间15分钟一年多，老师带着打羽毛球、乒乓球、做游戏……“每学期换换课间游戏，孩子们上课效率都高了！”
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猪妞炫炫炫5月前
第一集｜宿舍小锅美食之虾滑金针菇娃娃菜✌️#美食 #宿舍美食
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乐乐gogogo6月前
课间15分钟应该这样做，学习效率才会翻倍#课间#小学生家长#课间休息#学习状态#乐言乐语
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急眼饭搭子2周前
懒人减脂必备！番茄土豆虾滑一锅焖，好吃不胖还管饱！#美食#记录真实生活 #宿舍#大学生#一锅出
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急眼饭搭子5月前
突然馋这口？15分钟快速搞定，宿舍党也能实现麻辣烫自由！#美食#大学生#宿舍#宿舍小锅美食 #麻辣烫
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🉑以1周前
学校做自热米饭教程 #校园日常 #自热米饭
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夹心饼干🍪4月前
大学生下课宿舍小锅都能做什么饭 今日可乐鸡翅#大学生宿舍美食 #小锅美食
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豆豆麻麻5月前
#dou上热门 #看过来 课间15分钟，他做了啥？让老师直接圈粉。
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洋芋🥔（宿舍版）2天前
懒人福音，简单又非常美味#宿舍美食 #懒人美食 #宿舍小锅
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厨神驾到（宿舍版）2周前
大学生下课快速吃上饭 今天吃顿好的#真实生活分享计划 #宿舍美食 #宿舍 #大学生干饭日常 #排骨汤
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玲玲老师的特岗日记1月前
乡村教师课间休息15分钟干点啥，今天是忙碌的一天，下课我也是没休息着#乡村教师 #师生日常记录校园生活 #又是忙碌的一天
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凯蒂食光2天前
今天吃牛肉丸何粉#速煮美食 #大学生干净饮食 #更适合中国胃的减脂餐 #懒人汤面 #大学生健康饮食
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荟荟甜品店御枣坊官方号2天前
挑战15分钟，卖完一盘脆皮巧克力泡芙，#爱美食爱生活 #乌鲁木齐三中 #沙区美食 #甜品治愈一切
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洋芋🥔（宿舍版）3天前
一口入夏🌿宿舍番茄柠檬手撕鸡 小锅极简做法，小白也能一次成功 番茄提鲜，柠檬解腻#宿舍小锅做饭 #宿舍美食#懒人美食
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用户use👀5月前
晚修下课要留15分钟怎么办#高中生活 #vlog日常 #美食
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u点会做饭5月前
宿舍小锅吃什么之～黄瓜鸡蛋汤#解腻刮油汤 #懒人必备 #宿舍美食 #懒人美食 #快手菜
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轩轩@运动口播日常1月前
分享六年级的课间操15分钟，大家课间操都在做什么呢？#做完作业放松一下 #作业写完了 #我家的少年日常 #口播记录生活
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爱吃海鲜泡菜饼3周前
#美食 #大学生 #宿舍 #一人食记 #热门
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唐山博杰学校1月前
让孩子身上有汗，眼里有光 #博杰小学 #课间15分钟 #尽情释放开心玩耍
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爱吃海鲜泡菜饼4周前
#拒绝外卖自己做饭 #创作者中心 #创作灵感 #大学生 #动手自己做美食
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佩佩老师5月前
下课15分钟的成果，任务完成😛（3个） 天冷了，动起来，注意保暖哦！✌️✌️#军民大生产 #课桌舞 #记录校园生活
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小学大视界1月前
课间15分钟，冠城校园上演“活力风暴”#成都冠城实验学校#记录校园生活#教师接龙挑战#当数学课走神一分钟
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小呆推文🍏1周前
全文一更到底，全文15分钟#一口气看完系列 #小说 #文荒推荐 #宝藏小说 #猎奇
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鱿鱼妈咪的日常3月前
#初中生#寒假#年夜饭#可乐鸡翅#美食
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体育老师一一7月前
15分钟课间活动下课铃#下课铃#校园音乐#下课音乐#大课间#课间音乐
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小肉肉的饭桌3天前
孩子上学时间紧，我常做这几款三明治早餐 #美食教程#笔记灵感#早餐做法#一人食吃什么#被美食治愈的瞬间
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南瓜三姐夫5月前
家有高中生，晚自修下课，畅聊15分钟……#日常晚餐 #美食
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珺姐的烟火日常2天前
夏天来喽，又到了给宝贝们做冷饮的时候了，自制冷饮省钱又卫生，主要是没有科技#自制冷饮#芒果西米露
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赵姨教做菜🍃3天前
孩子上学不知道吃什么的，赶快学起来吧#不重样食谱 #健康食谱 #早餐 #美食教程
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暖心阿姨的小锅2月前
学生.租房的孩子们，下课/下班饿坏了？15分钟一锅面，省钱又快！小电锅开600W大火，炒蛋炒番茄，加水下面，一锅到底不洗碗，一顿才2块钱，饭量大3块搞定，宿舍限电600W做得快，300W也能做（多煮几分钟）， 租房赶时间、学生党赶课，都能快速吃上热乎饭。简单省事还省钱，学生租房都能用！收藏起来随时做～想看更多一锅出食谱？关注阿姨，下次教你更简单的！#小电锅 #宿舍小电锅 #阿姨的省心推荐 #开学季#快手西红柿鸡蛋面
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小辰4天前
大学生日常 #大学生的日常 #大学校园生活 #记录每一帧的热爱
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都市报道2月前
课间15分钟 落实在行动（二）课间延长的五分钟是从哪来的？有学校将部分课时缩短至35分钟#都市报道
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木须炒肉3天前
在校大学生不想吃食堂，又担心自己做饭费时费力？真实测评宿舍小锅做饭需要花费多长时间，大家可以参考视频做饭时长再决定买不买小锅🥰#宿舍小锅 #宿舍做饭日常 #大学生减肥 #冷卡一面认真一面自由 #冷卡荞麦面
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柳英樱（练表达）2天前
Day22｜表达能力提升 你的词汇量有多大，看到的世界就有多大#表达能力提升 #个人成长 #表达能力 #自我成长 #口才训练
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潘姥姥4天前
祝妈妈们都能活成最美的模样，剩饭做的辣条，是藏在细节里的爱，也是双向奔赴的一场约定，更是幸福的烟火气#潘姥姥 #母亲节#辣条#花式解锁母亲节#我的妈太会生活了
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鹏妈爱做饭3天前
只要筷子搅一搅就可以的鸡蛋泡泡饼，简单好做一看就会，松软咸香很好吃，全家都很喜欢#葱蛋饼怎么做 #香葱鸡蛋饼怎么做 #儿童餐#今天吃什么 #美食
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博雅七中元气站3月前
距离下课还有15分钟|艺术节文艺汇演精彩回顾 在那间教室里，距离下课还有15分钟，高2510班又有什么样的青春故事即将上演呢？#常德市七中 #校园艺术节 #下课时间 #校园舞台剧
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小球日记呐3月前
00后教师公开课又喜提第一名！#教师日常 #教师vlog #公开课结束后的快乐
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小芽糕3天前
在家成功复刻路边摊里脊肉夹饼，煮了山药疙瘩汤，好喝又有营养#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #小学生晚餐 @抖音小助手
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Challenge·A5天前
普通大学牲上学日常 #vlog #美食vlog
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美姐2天前
每天下课后的跑步15分钟
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厦门网1月前
一下课就能动起来！厦门一中针对“课间15分钟”有这些举措 #厦门一中 #课间
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闪耀1周前
欢迎再次来到刘老师的体育课堂！五个动作，每个动作40秒，组间休息20秒，新手每次做3～4轮，有基础者每次做5～6轮，一天15分钟瘦腿瘦腰瘦肚子，嘿嘿#dou上热门 #体育教资 #教资 #减肥操 #减肥操跳起来
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玩冰日记3周前
玩冰上学日记|Episode 4 速水一期 15分钟速剪一个很轻松的上学日常 不然相册堆成山啦 我手上的视频还能剪两个上学日两个周末日 orz大家多多提意见
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艾米的做饭日记🍳（省钱版）2周前
00后拒绝外卖 自己做饭🍳 今天吃奶香四溢的芝士菌菇鸡腿饭 1️⃣鸡腿肉切丁 加入以下调料 适量蚝油、盐、白砂糖、生抽 ⌚️腌制15分钟 2️⃣油热下入腌制好的鸡腿丁 小火炒熟后捞出 3️⃣不洗锅放入洋葱粒炒一分钟 加入喜欢吃的菌菇和适量盐 菌菇需要切成小块方便熟 4️⃣炒出水分后加入鸡腿丁翻炒几下 5️⃣下入米饭 加入适量老抽翻炒均匀 6️⃣盖盖小火煮2-3分钟 7️⃣出锅前加入芝士片和葱花 8️⃣关火盖盖1-2分钟 利用余温把芝士焖融化即可 真的超好吃！芝士脑袋没理由不去试试！ 五一假期快乐呀🎊 #菌菇#鸡腿 #芝士 #芝士菌菇鸡腿饭 #一人食
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𝓷𝓪𝓲𝓼𝓱𝓮．萌萌de萱宝.1周前
#课间改为15分钟
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Moon〖美食分享〗1周前
#吃货的快乐 #大胃王 #吃货日常 #你馋了么#美食 视频很长，请@你的大冤种同学朋友一起看吧
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忘煎鱼2周前
#教室那些事儿 #教室日常操作 #教室校园生活 #高中生vlog
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睿恩慧才解老师1周前
#初三 #中考倒计时12:10下课后， 15分钟午餐，40分钟背诵，40分钟午休～#冲刺中考 #临沂教育 #同城教育
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大耳朵图图1周前
超级好吃~#假期 #夏日必吃甜品 #大学生 #自制杨枝甘露 #五一假期美食vlog分享
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海边偷鱼🐟仔3天前
#享哆味#分享日常#学校#卖汉堡 #享哆味 #学校
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在达州做中小学生托管的熊哥2天前
孩子放学回家第一件事该做什么？#同城中小学教育 #创作者中心 #创作灵感 #托管 #达州市通川区二小
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麦积区晟世东方幼儿园2天前
课间十分钟可以干些什么#幼小衔接
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不爱吃🐟3周前
充实的一天#男大兼职 #家教#周末
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