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Luna知心6月前
脑子里突然失控的恐怖画面真是你所想吗？不！那只是强迫性思维在骗你！#强迫思维 #焦虑症 #自我调节 #知识科普 #心理学
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祁致野2周前
脑子里在放恐怖片，关不掉是什么体验 明知道门锁了，脑子里却一直播放小偷进门的画面。这不是想象力好，是强迫思维。区别你和强迫症患者的，不是想法本身，而是你对想法的反应。聊聊为什么越对抗越失控，以及真正的改变路径#强迫症 #强迫思维 #侵入性念头 #焦虑障碍 #心理咨询
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重庆精神科谭医生8月前
半夜惊醒身体无法动弹？揭秘“梦魇”的真相 #梦魇是什么 #半夜惊醒 #睡觉喘不过气 #重庆精神科谭建华 #梦魇
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利奥爱练腿Leo.1月前
大脑循环播放歌曲和画面怎么办？ #强迫性思维 #脑科学 #考试#冷知识 #青年创作者成长计划
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糖豆团团1周前
你们有没有过这样的情况？ #内容过于真实 #被迫害妄想症 #可爱到爆炸💥
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人生进化论1周前
侵入型思维 那些莫名奇妙的想法，是大脑在保护你#心理学 #侵入性思维 #自我成长
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芸彤·聆语心声身心疗愈2月前
🌙 睡前总想恐怖的事情？这是大脑在过度保护你 你不需要战胜恐惧，只需要记得： 你比任何恐怖想象，都更强大、更安全。 #失眠 #恐惧 #恐怖片后遗症 #颂钵疗愈 #心理学
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心理导航-周老师9月前
走路发飘，大脑一团浆糊，焦虑反应在作怪！ 走路发飘，大脑一团浆糊，焦虑反应在作怪！
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科学有点酷1周前
大脑也会“记错时间”？既视感的2种恐怖理论，至今没有标准答案 你有没有过这种诡异瞬间？第一次去陌生地方，却能提前猜到下一秒的画面，甚至知道别人要说什么…这不是前世记忆 #既视感 #似曾相识的瞬间 #科普冷知识 #大脑的小秘密
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心境馆3周前
长期爱幻想的人脑子里有个关不掉的画面 #心理学 #情感 #幻想 #情感共鸣 #心理
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静宜疗心2月前
🤔 脑子总冒坏想法？是心理问题吗？ #心理健康 #心理学 #心理学知识
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伊琳的心理话1周前
5月6日 “我为什么会这么想？”——那个被自己念头吓坏的妈妈#心理学 #焦虑 #心理健康 #治愈 #自我成长
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小薇内在探索6月前
#强迫#焦虑#恐惧#强迫观念#情绪管理
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骆博士心理工作站4年前
#你问我答 #焦虑 #心理健康 控制不住胡思乱想，脑海里总有恐怖画面，怎么办？
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小猫猫觉醒6月前
重度焦虑恐惧的“真相”是什么？#焦虑抑郁 #情绪管理 #心理健康 #自我疗愈 #抖音推广
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李余不是鱼3月前
焦虑的本质：你脑子里住了个“编恐怖故事的翻译官” #心理学 #焦虑
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揭开社恐封印1周前
小心你的念头 你的社恐，不是性格问题 是你脑子里的"灾难片"放太多了 关停大脑，别跟念头纠缠 21天，换个活法 你愿意吗？#社恐 #念头的力量 #社恐破局系统 #揭开社恐封印
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斩三1周前
总是幻想那种事？其实是“性缘脑”发作了 #人生 #心理 #成长
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real镜子🪞自愈成长1周前
我被自己的大脑骗了30年，今天才发现真相 #大脑骗局 #自我成长 #精神内耗 #创作者激励计划 #摆脱焦虑
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系统辨证脉学-齐向华2月前
健忘厉害 总梦到恐怖场景，脉上惊恐 担心 压抑，在发展下去就 #齐向华 #扁鹊脉学诊法 #脉诊齐向华 #零基础学脉诊 #系统辨证脉学
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老派1天前
新版本恐鬼症新手教学 #恐鬼症 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #steam游戏 #多人联机 #糖乐屋
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小猫猫觉醒1月前
焦虑抑郁脑袋怎么啦 大脑也会躯体化，焦虑抑郁期间它也不可信#知识分享内容太过真实 #焦虑抑郁#心理健康知识 #心理疗愈
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王不焦4周前
在家还好，只要出门就会惊恐，你们惊恐发作是怎么克服的#焦虑症 #躯体化
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sky暴瘦暴富1周前
鬼压床医学上叫睡眠瘫痪 我儿子那天跟我说，鬼压床是因为大脑醒了但身体没醒，大脑会判定身体出故障、遇到危险了，它为了强行惊吓、刺激你、把身体唤醒，直接就地脑补恐怖画面、黑影、压迫感、有人站旁边。不是外面有鬼，是大脑自己制造恐惧，用来炸醒你的身体。
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聆心社心理咨询工作室2周前
脑子里总是会产生奇怪的想法？ #心理 #侵入性思维 #情感 #情感共鸣
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胖橘2周前
《虫虫感染》#曼波讲故事#细思极恐#医学科普#女性健康#热点小助手
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喝水不漏1月前
脑子里频繁“闪回”痛苦的画面？经常复盘整个过程 这可不是简单的内耗哦 #cptsd #情绪内耗 #心理健康 #日常分享
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芸彤·聆语心声身心疗愈1月前
一关灯就害怕？脑子自动播放恐怖剧情？ 明明知道是假的，还是心跳加速睡不着？ 这段16分钟催眠引导帮你： ✅ 从恐惧回到身体，找回安全感 ✅ 建立“光之结界”，恐怖画面进不来 ✅ 用颂钵声波锚定安宁 🎵 颂钵+432Hz背景音 | 心理咨询师&颂钵疗愈师亲录 今晚，让恐惧在外面，安宁在里面。 #睡前恐惧 #助眠催眠 #颂钵疗愈 #安全感 #失眠
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张博士讲焦虑1天前
凡事总爱往坏处想 点击链接有方法 #灾难化思维 #焦虑 #精神内耗 #胡思乱想
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缘觉渡3月前
你之所以会痛苦内耗，是因为被它缠上了 你之所以会痛苦内耗，是因为被它缠上了！一个视频帮你完成自我拯救！
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有梦想的熊2周前
为什么我晚上总是胡思乱想#熬夜#失眠#好奇
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Hello 娜茜老师1周前
#人间清醒语录 #性 #性癖#大学生
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米希徕AIGC1天前
《十宗罪》精神病院来袭，警告⚠️本视频有恐怖和灵异画面，相关画面已经进行打码处理，夜晚观看切记开灯！别吓着自己！#AIGC#AI #AI内容创作
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靠心来讲4天前
有些病不能叫难治，得叫诡异，它能让全聋少年被声音震的当场晕厥 《豪斯医生》第五季第二十二集，16岁全聋少年，脑海中为何突然狂响连环爆炸声？#豪斯医生#了不起的精讲团#抖音影视新热计划#抖音美剧推荐#医疗剧推荐
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万物科普社2周前
大脑醒了，身体却死机了？揭秘鬼压床的真相 你有没有经历过大脑清醒，身体却动弹不得的恐怖瞬间？别再迷信 “鬼压床”，今天带你用科学视角彻底揭秘背后的真相！ #鬼压床 #睡眠瘫痪 #健康科普 #睡眠健康 #日常科普
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老刀话诡2天前
你是不是也有过这样的经历？ #老刀话诡 #原创动画 #二次元 #抖音精选 #细思极恐
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若老师1天前
心理学中的“睡眠焦虑” #心理学 #睡不着
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@想放假的敏姐姐1周前
回到长沙的这些天 我总是控制不住地发呆 脑子里反复闪回的 全是爸爸最后的那些画面 妈妈是二月二号凌晨出事的 那天爸爸喝了酒，和妈妈发生了争吵 我太了解他的脾气 妈妈被气得血压骤升，突发脑干出血 是爸爸打的120，送她去的医院 二月六号，妈妈在我怀里永远离开了 从二月二号发病，到二月十号下葬 再到下葬后的三天，十一、十二、十三号 整整十一天 我心里憋着巨大的怨，怪他间接害了妈妈 全程没有主动和他说过一句话 下葬三天后，二月十五 我犹豫了很久 不知道该留在老家过年，还是去弟弟家 我实在恐惧和爸爸单独相处 他脾气暴躁，喝了酒更控制不住情绪 我怕争吵、怕难堪 最后还是跟着弟媳妇，去了隆昌嘉明过年 二月十六除夕，二月十七大年初一 大年初一吃过早饭 我和弟弟从隆昌嘉明开车赶回老家 到家天色渐暗，我们先去给妈妈上了亮 那天晚上，他喝了酒，一直在骂人 我心里又酸又涩，依旧没和他说一句话 我怨过他，也怕过他 可我从没想过 这会是我们父女缘分的倒计时 #痛失双亲 #父女情 #遗憾 #失去亲人的痛 #原生家庭
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哈基米科普2天前
发作性睡病，一种随时能把人"关机"的怪病！ #科普 #涨知识 #疾病科普 #发作性睡病
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涂涂3天前
过去的错在脑子里无限循环？警惕“真实事件强迫症”！ 你是不是经常在深夜疯狂回想几年前、十几年前犯下的一个错误 ？脑子就像一台坏掉的留声机，不断给你播放那些让你充满负罪感和羞耻感的画面 。 如果你发现自己根本无法翻篇，影响了当下的生活，这可能不是普通的内疚，而是“真实事件强迫症（Real Event OCD）”在作祟 ！ 很多病友试图用“没关系，谁都会犯错”来安慰自己，但强迫症的大脑根本不吃这一套，这只会引发更多的自我怀疑 。 本期视频，涂涂老师教你用 ERP（暴露与反应预防）破了这个耻辱循环 ： 客观记录事实：把过去的事情写下来或录下来 。去掉所有自我评判的词语，只描述客观事实 。 反向回应大脑：反复听这段经历 。然后告诉大脑：“也许吧，谁知道呢？” 。 改变肢体语言：在回想时试着微笑和放松 。假装自己完全不在乎 。 回归当下价值：不要试图回到过去解决问题 。把精力放在当下的生活和你的核心价值观上 。 记住：强迫症想要把你困在过去，但你真正的力量在于当下！ #真实事件强迫症 #强迫症 #精神内耗 #自我和解 #ERP疗法
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清醒的阿哲1天前
心理学中的“睡前幻想症”你都爱幻想些什么？#幻想症 #心理成长#爱幻想 #人生感悟
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涨知识的小李（弃医从文版）3周前
脑子里长了“定时炸弹”，以前要锯开头骨，现在大腿扎一针就搞定 想象一下，你的大脑深处有一颗随时会爆的“血肉气球”，一旦破裂瞬间致命！在过去，拆除这颗“脑动脉瘤”炸弹只能锯开头骨，在脑子里极其凶险地翻找！后来医生想出顺着血管往里面塞金属丝，但致命的问题来了：塞进去后，怎么在不扯破血管的情况下让金属丝断开？直到1990年，一位神级医生借用了物理学的“电解效应”，通上极其微弱的电流，让金属丝在脑血管里像冰雪一样自动熔断！不开颅、不流血，一根通电的弹簧圈，是如何完成这场微观极限拆弹的？本期为你硬核揭秘！ #医学史 #硬核科普 #微创手术 #介入治疗 #涨知识的小李
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宣武医院济南医院认知障碍中心1天前
你是不是经常忘事？ 经常忘事有可能和它有关#脑白质
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小阿牛姑娘1年前
《诡异怪谈》 第1集--第六集一口气看完#一口气看完系列 #原创动画 #悬疑 #规则怪谈
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山野万里3月前
内含惊悚恐怖内容，请谨慎观看#民间传说#胆小慎入
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奇奇怪界5月前
我室友有什么秘密！ 怪界深究#悬疑 #恐怖故事 #校园故事 #民间故事 #曼波讲故事
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屿哥🎨亲子画知音3周前
一个孩子反复画恐怖画面，你知道他到底经历了什么吗？#育儿 #育儿经验分享 #儿童心理 #绘画心理学 #亲子互动
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知行pro3月前
脑雾可能的几种反应#真实生活分享计划 @来，Morgan带你上正道 #昆仑派站桩#脑雾#注意力#心理学
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游点有趣3周前
身体里长出小树人？疑病症的世界到底有多窒息？ 疑病症科普视频，Doctor Nowhere视频解说 #剧情 #游戏解说 #发现宝藏游戏
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被精神病症状折磨的小说作者猫仔1周前
我的精神世界，第二集。 #精神疾病 #精神疾病患者 #精神病性症状 #病情记录 #日常
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Penny博士成长赋能2月前
脑神经科学：为什么越痛，越会脑补细节？ 被伤害后，你是不是也这样？ 明明不想想，却控制不住一遍遍脑补画面 越痛、越难受，脑子越停不下来 越逼自己忘记，记得越清楚 亲爱的，这不是你小心眼、不是你放不下 更不是你矫情 这是大脑的生理机制在作祟！ #婚姻 #背叛 #情感 #夫妻 #原配
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踏雪无痕1天前
身体的诡异变化
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老彭说心理1月前
尖子生高考前突然“废了”，只因脑子里总出现一个可怕画面！ 关注孩子的心理 #中考 #高考 #毕业班 #心理 #焦虑
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漫聊心理2天前
你有没有过这种时刻： 理智告诉自己没事， 可心跳、呼吸、肌肉全都先背叛了你。 不是你不够坚强，只是你的身体太诚实。#心理防御机制 #漫画表达情感 #绝望情感共鸣 #心脏状态
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胡一胡2天前
心里一直过不去，开始出现躯体化了。每天睡醒脑子里都是你指责我的言语，出轨画面。吃不下饭，没精神气整个人像被掏空了一样，晚上也是怎么也无法入眠。#伤口上的痛 #躯体化障碍 #男朋友出轨
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神经内科崔明6月前
睡前总是胡思乱想怎么办？ #失眠 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #神经内科医生崔明 #涨知识
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李铭洋ME4月前
原来这些都是病啊！还以为自己有超能力呢~ #创作者伙伴计划 #内容过于真实 #剧情反转 #有用的知识 #搞笑 心盲证，联觉症，神经衰弱，散光，飞蚊症。
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一土小姐3月前
千万不要再随便吃思诺思了#思诺思#思诺思副作用#失眠#睡眠障碍
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小溪ai2周前
整宿整宿睡不着，脑子里面播放各种画面根本停不下来，到很晚才迷迷糊糊睡去 #AI新春话事人 #民间故事传说
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老羊讲故事2天前
很有画面感的故事 #诡异
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省立医院心理科王斌3年前
容易#焦虑 是怎么回事？#医学科普 #心理 #希望能帮到你 #强迫
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荒村夜叙1天前
#深夜惊魂 #民间怪谈 #诡异传说 #恐怖故事#睡前恐怖故事 #奇闻异事
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好奇的珜3天前
为什么早就翻篇了，深夜还是会心痛到窒息？ #情感 #情绪反刍 #内耗 #精神内耗
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阿沐影视6天前
第 23 集丨女孩从病床上醒来，突然有种不好的预感。 #解说 #了不起的精讲团 #一剪到底 #指控 #惊悚
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