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冯斯特洛夫斯基3月前
年度播客精选，祝我们马年少一点焦虑，多一点喜悦#播客 #播客推荐 #成长型思维 #鲁豫 #许知远
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凯莉彭2月前
纳瓦尔最新播客：AI焦虑的解药，只有两个字 #AI #AI工具 #人工智能 #纳瓦尔 #一人公司 #超级个体 #思维认知 #Naval #焦虑
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周好运10月前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 自卑 不自信的女生去听#博客 #推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系
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妞妈8只脚1年前
播客｜一些听完能减少内耗的播客 #播客 #播客推荐
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王悦伊7月前
我好像通过听播客获得了平静 #播客#反焦虑#播客推荐
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我是陆二三1月前
√一招告别海量播客焦虑 | 2min总结4h播客 #播客 #自媒体 #学习 #知识
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高知悍妇4月前
焦虑是此消彼长的，允许焦虑存在 #播客 #播客推荐 #成长 #焦虑 #自我提升
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野蛮的蛮子4月前
致二三十岁：如何面对努力之后的不幸运？#焦虑 #内耗 #播客 #女性成长 #心态
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橙子有点甜4天前
接纳自己，拒绝焦虑内耗。#播客 #播客分享 #岩中花述 #治愈内耗
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是Matata啊1月前
分享低能量人群治愈系五大法宝！缓解焦虑内耗情绪顶顶棒！#治愈 #焦虑内耗 #播客
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樹一senseng1月前
talking：我发现“重复”可以缓解焦虑 一期播客复盘和补充！ #talking #焦虑 #播客
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He is her lobster💙9月前
如果你经常焦虑 烦躁 内耗 那听听这些播客#知识分享 #女性力量 #每日分享 #分享
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龙龙去哪玩(日更版)1周前
女生破内耗，就靠这八个字 《金刚经》说：应无所住，而生其心。 不困过去，不忧未来，心只安住当下，焦虑和恐惧自然消解。#播客分享 #金刚经 #女性成长 #敬爱的悉达多 #小宇宙
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王暄在路上4天前
昨天的视频限流了，重新发一遍，抱歉！#日常分享 #记录生活 #认知 #成长 #播客
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小小酥2周前
大学生都去给我听播客！！！#提高认知#个人成长@DOU+小助手 #播客推荐#搞钱#大学生成长
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三三子coco6天前
挚爱播客分享，低谷时期精选！ 耳朵的精神食粮，走出焦虑和迷茫 #播客 #播客分享 #精神粮食 #迷茫 #慢下来看世界
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Ruby在成长2月前
拯救内耗焦虑、失眠、胡思乱想，必听六条播客！#强烈推荐#播客#女性成长#个人成长 #情绪
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飙马野人2月前
飙马野人｜20岁 25岁 30岁应该听什么播客？#播客推荐 #认知 #女性成长 #飙马野人 #人间观察计划 #普通而珍贵的她
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愿1周前
允许一切发生，慢慢做一个轻松的人✨#豆播 #播客 #焦虑 #内耗
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思酱本酱2周前
拒绝内耗 | 适合创业人的心智提升好书 如果想要收听更完整的读书分享，欢迎来我的小宇宙做客！ 播客栏目：《思思想想》 #读书 #好书分享 #自我提升 #内耗 #执行力
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家宁同学3周前
分享我的能量播客：累的时候，让声音给你充充电 #播客 #反焦虑#播客推荐#自我提升
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阿良的播客间4天前
摆脱精神内耗的方法 #人间清醒 #人情世故 #成年人的崩溃 #认知 #人生感悟
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大门口1月前
逢人就推的10期播客「反焦虑类」 #每天跟我涨知识 #播客推荐 #播客 #心理学知识 #治愈
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给你微笑6天前
控制情绪：别让言语伤人#提高认知的书籍推荐 #播客#小宇宙
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流光6天前
给焦虑的你：不要担心2小时和8公里以外的事 #播客推荐 #播客分享 #年轻人建议
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贝西生活BESSLIFE5月前
适合迷茫焦虑期听的播客｜哈佛学姐推荐 爱因斯坦曾经说过: “Time is relative; its only worth depends upon what we do as it is passing.” - 时间是相对的；它的价值只取决于我们在它流逝的时候选择做什么。 分享4个最近特别喜欢的中文博客，不光让我很好的把碎片时间利用起来，经常还会因为听到的一些故事而干劲十足！总体来说是让人越来越清醒，甚至能产生自我意识觉醒的几档播客！ 00:37 1️⃣无人知晓 01:46 2️⃣纵横四海 02:39 3️⃣岩中花述 04:24 4️⃣本自具足· EASE 和我一样喜欢个人成长、心理学、哲学类课题和书籍，还有常常探索自我和生命意义的人，相信你们一定会喜欢❤️希望给大家带来能量！ #播客推荐 #信息差 #内耗 #内核稳定 #个人成长
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🍋4天前
突然发现，所有的焦虑和内耗，好像都来源于缺少一个勇敢的开始。 #自我成长 #焦虑 #播客 #播客推荐 #钱婧老师的会客厅
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香蕉加葱1月前
女大独处焦虑必看|让内核变稳的智识播客！ #大学生 #女性成长 #独处 #播客推荐 #大学生独处
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清光映画4周前
在不确定的日子里，靠播客一点点找回自己的节奏。 #播客推荐 #自我进化论播客 #小宇宙#内耗焦虑
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陈元气7月前
我爱的解压方式——听播客，分享3个播客，内耗焦虑不配得感，听就完事了#播客#口播#个人成长 #知识分享
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晚风耳语①1周前
#口播 #播客 #焦虑 #一听就破防的经典 第五集心里堵得慌就来这里歇会儿
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桑总说·宝1年前
焦虑女性必听播客！ #播客推荐 #拒绝内耗拒绝焦虑 #女性成长 #提升自己 #女性力量
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夏夏不乖4周前
宝藏播客推荐来喽！快码住👆 #女性成长 #女性智慧 #播客推荐 #学习 #girlstalk
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七一（职场版）3周前
4个职场打工人必听播客#职场 #播客 #打工人 ，治愈职场女性精神内耗
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今天不想吵.2周前
#播客 感谢世界有播客🎧#播客推荐 人一旦爱上听播客内耗和焦虑就消失了 戴上耳机 世界瞬间静音 所有烦心事都暂时靠边站 在很多时刻 我都感叹还好有播客让那些难以诉说的情绪在声音里找到共鸣 被安安稳稳的照料 推荐《谭立人》和《自我进化论》 原来会为一件好事而流泪 是感知爱 也是被爱的幸运🌟
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一颗西1周前
推荐所有目前正在待业或者刚刚失业的朋友一定要去看杨天真老师1月13号的有问必答#失业 #待业 #躺平 #播客 #播客推荐
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菜菜.4月前
高敏感内耗自救指南！500年前的王阳明早就看透了 分享一个最近在播客里学到的顶级心态： 你越积极，结果往往就越好。 你是不是也这样？一件事还没开始，就已经在心里预设各种问题——想来想去，脚步却迟迟迈不出去，最后陷入焦虑和内耗。 如果你正在经历这种状态，听听500年前王阳明他是怎么说的吧！ #王阳明心学 #认知觉醒 #真实生活分享计划 #播客推荐 #叩典国学app
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不土不豆2周前
真正治愈焦虑依恋的，从来不是某个人突如其来的偏爱，而是你终于坦然明白，自己不必依附任何人，本就值得被长久温柔停留。#焦虑型依恋人格 #情绪内耗#自我成长#心理健康#ai播客
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Yoyo5天前
#你的播客推荐清单✨ #创作者中心 #创作灵感 拼了命的去听播客是为了想要找到自己是一个怎么样的人，缓解我的迷茫与焦虑#播客 #播客分享
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双子喵~4月前
每天十分钟，赶走焦虑，提升认知#播客推荐 #干货分享#焦虑#叩典国学app #上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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吃得胖呼呼1周前
停止内耗，拒绝空想，不纠结过往，不焦虑未来，凡事落地为王。#播客推荐 #人生感悟 #励志正能量 #播客分享
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晚饭（播客分享）4月前
行动可以解决80%内耗焦虑#播客分享#小宇宙
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蔡雨檬（野蛮生长版）4月前
内耗退退退！告别焦虑｜我的年度宝藏播客清单 #播客 #告别焦虑 #认知觉醒#副业 #上下班路上
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iCloud5月前
不要担心2小时和8公里以外的事情 #枯木逢春 #播客 #小宇宙#内耗焦虑
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肥肥1月前
向外求求而不得，向内求生生不息 #播客 #播客推荐 #内耗 #内耗焦虑
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绵绵啊3月前
女生必听这5个封神博客！感受信息茧房的恐怖 #播客#我的年度娱乐记忆#播客推荐#年度报告#播客推荐高质量
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陈元气5月前
消费焦虑都去听这期播客！！希望我们都能不再匮乏#个人成长 #消费观 #认知 #口播#播客
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三记博客1周前
停止内耗！接纳成长里所有的焦虑与不安 你是不是也常常被成长焦虑困住？ 总忍不住和同龄人攀比，害怕落后、担心选错路，被世俗的标准裹挟，一边迷茫内耗，一边又逼着自己拼命往前赶。 这期播客和你深度聊聊：成长焦虑到底从哪来？我们该如何放下攀比、稳住心态，收回目光专注自己的节奏。 分享超实用的心态调节方法、落地成长小习惯，教你拆解目标、停止内耗，接纳自己的不完美。 成长从不是一场竞速赛，每个人都有自己的花期，慢一点也没关系，愿我们都能和自己和解，踏实慢慢变好✨ #成长焦虑 #停止内耗 #治愈自己 #接纳自己 #人生感悟 #自我成长 #情绪治愈 #放过自己
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声声叙1周前
所有焦虑、内耗的人，学会课题分离！#播客分享 #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学
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夏喵🐱3周前
成长+治愈双buff✨这两个宝藏播客我能听一辈子 #播客推荐 #女生成长 #停止内耗 #自我进化论 #治愈系
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超基米粒！5月前
《情绪崩溃的死撑时刻，这个播客陪你重建内心秩序》 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #疗愈 #自我接纳 #杨丞琳
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托瑞Tori6月前
焦虑、迷茫、内耗的女生一定要去听这期播客！ #播客 #个人成长 #拒绝内耗 #女性力量
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小林子嘻嘻嘻嘻1年前
知我者为我心忧，在播客上遇到了真正懂我的人是什么感觉啊 #碎碎念 #播客分享 #情感共鸣 #内耗#焦虑
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简单点1月前
一切如常，便是理想生活。#小宇宙播客 #播客推荐 #谭立人
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我是奶糖妈辣辣（原相机1月前
学会跟自己商量着来，而不是对自己下死命令#内耗 #焦虑 #抑郁 #播客 #平静
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菠萝树香菜🍍1周前
Inner talk 2 ｜ 跳出情绪内耗，在商业播客找到生活掌控感 #播客 #自我成长蜕变 #认知 #生活感悟 #生活感悟说说
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小町吖～1周前
大学生必听！！播客里的秘密武器 普通大学生逆袭就靠信息差 ! 3个播客解决你大学所有迷茫：学业/社交/职场焦虑全搞定!#大学生干货 #准大学生必看 #拒绝无效努力 #停止焦虑 #播客推荐
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南潇（职场自救版）3周前
这几个播客治愈了我脆弱的时刻，让心静下来 #播客推荐 #治愈 #情绪管理 #心态 #工作焦虑
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郭八万9月前
内耗的女生一定要去听这几期播客#职场 #打工人 #播客
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一个小橙子1周前
为还没发生的事，提前内耗。未来自有安排，当下才是生活，放下焦虑，允许一切，顺其自然就好##拒绝精神内耗 #停止提前焦虑 #治愈文案 #情绪自愈 #女性成长
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静静净瞎说11月前
焦虑内耗的时候，就去听杨天真吧#杨天真 #播客 #个人成长
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等花开播客1月前
你是否常常也有疲惫的时候 #疲惫#自我成长#自我感悟#抖音精选#长视频
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珠海科技学院1周前
珠科播客③丨卷不动又躺不平？别再内耗了！给你最实在的破局答案！#珠海科技学院 #珠科播客 #成长故事 #治愈 #播客
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