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过敏医生石海云
1年前
超全面科普脱敏治疗 1分钟讲清楚 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #过敏医生石海云 #医疗健康创作训练营 #解锁春日健康清单
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COD使命召唤
2天前
【脱敏过度】#cod #cod乙女 #捡手机文学 #使命召唤 #ooc致歉
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苏语蘅
2天前
渴肤症脱敏训练,直到心跳停止 📖【透明玻璃】#捡手机文学 #cod乙女 #cod #同人 #ooc致歉
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kua
4天前
脱敏锻炼#cod#cod乙女#ooc致歉#使命召唤#捡手机文学
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张欢药师
1月前
又到过敏季,“脱敏训练”真的有用吗? #过敏季 #脱敏训练 #脱敏治疗 #过敏性鼻炎 #抖出健康知识宝藏
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陆玖的自救日记
3天前
42岁自救日记DAY44。 我现在要开始学会脱敏。所谓脱敏,不是彻底躲开所有影响自己的人和事,而是照常去面对、去经历,只是不再让外界轻易牵动我的情绪和状态。 这段时间我一直在想办法解决自己的睡眠问题,从生理、心理、现实压力各个方面一点点调整,也梳理过债务、生计这些琐事。但排查到最后才发现,这些都不是根本原因。 我只能往内心更深处溯源,才看清是自己性格的问题。从前一直没意识到,我本身就是依赖性人格,不仅容易在情感上产生寄托,身边的人、事、物,都特别容易牵动我的心神,而我以前一直浑然不觉。 回看我过去的自救方式,一直都是苦行僧式的戒断。但凡我觉得会让我内耗、让我难受的人和事,我就直接一刀切断掉,刻意回避、压抑自己,一直以为这就是解决问题,这就是自救。 我打算换一种方式,试着用脱敏来调整自己。没必要一直和自己内耗对抗,学着去接纳就好,不刻意封闭自己,也不强行隔绝所有消耗自己的人和事,慢慢练习稳住自己的心态。 我就是一个普通人,苦行僧一样的克制和对抗,可能不适合我。我找不到可以对标、可以参考的人,很多路只能靠自己一点一点慢慢摸索。#42岁自救日记#中年重启#自我认知 #脱敏
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寇叔叔的乖乖诊室
1月前
脱敏需要长期坚持,大多数孩子治疗后有效果。#医学科普 #脱敏
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百姓健康小课堂(AI-P实用版)
1月前
#过敏 #抽烟 #过敏性鼻炎 #脱敏训练 #不靠谱 这种方法是绝对不靠谱的。 就像娶十个老婆一样,对身体极不健康。
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心理老师一帆
5月前
孩子一去学校就躯体化牢记这十个脱敏训练教程 #躯体化 #青春期教育 #青少年心理 #心理咨询 #心理老师一帆
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郭磊青少年专家
4月前
脱敏训练是什么?适合什么时候做? #亲子关系
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成长跃迁社
2周前
高敏感≠玻璃心!越怕的事越要硬着头皮做💪 脱敏训练后,内耗少了、执行力拉满,既能当“兵”实干又能当“将”掌舵,人生越走越顺~ #高敏感天赋 #拒绝精神内耗 #成长逆袭 #突破自我 #社会化训练
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耳鼻喉医生刘鑫东
1月前
成都又到花粉季了,很多过敏性鼻炎的患者都会想着脱敏治疗到底值不值得去做,今天一次性给大家讲清楚! #过敏性鼻炎 #花粉过敏 #脱敏治疗 #耳鼻喉医生刘鑫东 #过敏性鼻炎怎么缓解
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普通人的逆袭智慧
1周前
高敏感人群大多数并非天生而是后天环境影响造成的,若不想活得太累则主动进行脱敏训练#人生智慧 #逆袭 #认知觉醒 #高敏感人群
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魏主任说过敏
3月前
脫敏治疗 出现这个情况要上医院#脫敏 #过敏 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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省立医院儿科郑鑫
1月前
关于脱敏治疗的科普,希望对有相应困扰的人有帮助#过敏性疾病#过敏性鼻炎#过敏性哮喘#特应性皮炎#脱敏治疗儿童生长发育
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灯塔家庭日记
1周前
抑郁症家属,在陪伴抑郁的家人时,情绪脱敏是什么意思? #抑郁症家属 #抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁陪伴 #情绪脱敏
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儿科医生施红波
4月前
过敏性鼻炎脱敏,效果不好,怎么办? #鼻炎 #过敏性鼻炎 #脱敏训练 #儿科医生 #硬核健康科普行动
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刘主任讲鼻炎
1周前
别乱脱敏,这些坑一定要避开! #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #关于肿瘤的那些事儿 #妈妈健康100问 #脱敏治疗
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鼻科医生刘升阳
2周前
过敏性鼻炎 哮喘必看 脱敏治疗全解析 #过敏性鼻炎 #鼻炎 #哮喘 #脱敏
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北京大学第一医院耳鼻咽喉-头颈外科
6天前
耳朵总有低沉的嗡嗡声,试试这3个“耳鸣脱敏训练 #耳鸣 #耳鸣脑鸣 #耳鼻喉科 #抖出健康知识宝藏
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公瑾聊青春期
4月前
躯体化的6个脱敏训练教程#青春期教育#躯体化#亲子教育#亲子关系#家庭疗愈
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过敏反应科曾丹医生
4天前
脱敏效果不好的原因分析 脱敏三年,一遇到这些情况就复发,揪出背后原因#过敏#过敏性鼻炎#过敏体质#过敏性哮喘
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发财小橘王
2天前
【COD乙女】为了治好你的渴肤症,他们把你关进隔离室进行脱敏训练,直到你心跳停止 … 📚【夏夏脱敏】#使命召唤乙女 #创作者中心 #创作灵感
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君子说青春期教育
4天前
孩子一去学校就躯T化反应,牢记10个脱敏训练#青春期教育#家庭教育#亲子教育#亲子关系
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过敏医生石海云
7月前
反复接触过敏原 等于脱敏治疗吗? #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #过敏医生石海云 #脱敏治疗
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中医科黄洁医生
2周前
退伍老兵7年脱敏2次无用,过敏体质引鼻炎反复, 别焦虑可以治#中医 #鼻炎 #哮喘
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荣婶儿天天向上
2周前
尘螨过敏能怎么办?有人打过脱敏针吗?打了以后拜托过敏的折磨了吗?#尘螨过敏 #过敏性鼻炎 #过敏 #真实生活分享计划
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呼吸科李德莹
2周前
尘螨过敏哮喘,能去脱敏治疗吗 #健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#呼吸科李德莹#慢阻肺#哮喘
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公瑾聊青春期
1月前
孩子躯体化了家长可以实操的10个脱敏训练教程#青春期教育#家庭教育#亲子关系#亲子教育#躯体化
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@生哥说育儿
3月前
十个容易导致上岸失败的可爱行为,赶紧自查,看看你犯了几个,特别是第五个,90%都会中招#母婴 #过敏体质宝宝 #脱敏训练
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久号船长
5月前
脱敏路上的各种坑(墙裂推荐看完)#脱敏 #脱敏训练 #脱敏锻炼 #避坑指南
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旺仔来啦🧡
1周前
大家一直催的小猫脱敏训练来啦~ 大家一直问旺仔为什么这么乖啊~ 其实小猫的天生性格有的就比较乖比较安静有的就比较调皮好动.都是正常的~ 重要在怎么引导.调皮的小猫要更有耐心的多做一段时间.乖的小咪一周就可以.调皮的可能要一个月~但是本来每天也要抱小猫的嘛🥰顺便就做下脱敏咯 ⚠️小猫要逃跑的话不要直接松手让它走.要拿着玩具零食哄着她让他尽量在怀里多待一段时间哦~ 像旺仔就算很乖.也会有咬手的时候(其实就是想找你玩啦。 这时候快拿起逗猫棒陪小猫吧~) 但是再经过日复一日的脱敏训练.然后小猫习惯你的抚摸. 让它知道你摸它并不会伤害到他.而且还会有好处(给猫条. 冻干等奖励) 小猫就会越来越黏你啦~大家快抱起手边的小猫撸起来吧~ #新手养猫 #脱敏训练 #小猫到新家 #幼猫
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德阳曾校聊教培
3天前
培养孩子能力,加入学习行动 #孩子培养 #学习方法 #脱敏训练 #抗压能力 #专注力
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可可豆沙
2天前
「南浔脱敏」 #cod乙女 #ooc致歉 #同人 #捡手机文学 #使命召唤
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废柴日记(敏宝养育日常)
3周前
准备去北京协和咨询一下#脱敏 #过敏性鼻炎
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宝璐国家队运动营养师
4天前
训练卡住了?先别加量,可能是炎症问题。 你以为自己是没练够,其实很多时候,是身体一直没恢复好。恢复变慢、酸痛时间变长、力量和爆发力下降,很可能不是训练问题,而是长期慢性炎症在拖你后腿。炎症不是敌人,失控的炎症才是。今天带你搞懂,为什么很多人越练状态越差,以及真正的运动员是怎么通过饮食和恢复控制炎症的。#宝璐国家队运动营养师 #恢复 #炎症 #抗炎 #训练
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心理老师一帆
2月前
缓解孩子躯体化 10个脱敏训练方法 #躯体化 #青春期教育 #家庭教育 #心理咨询 #心理老师一帆
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耳鼻咽喉科医生王洲
8月前
脱敏治疗4个好转的信号,过敏星人速看!记得收藏哦#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #脱敏治疗 #舌下脱敏
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鼻过敏医生王笑玥
6月前
脱敏治疗快一年了没有明显效果,有哪些原因?怎么办? #过敏性鼻炎 #脱敏治疗 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小蒙古腾宝
1月前
#脱敏训练 #部队 #入伍 #当兵 #小蒙古腾宝 有没有经历过的
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猛男指导
2周前
坚持努力,自律变强!#自律 #变强 #脱敏训练
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贡海蓉助理号
2周前
建议做脱敏的小朋友 #过敏 #脱敏训练
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杏林搬运工
4月前
尘螨过敏的最佳治疗方式一一脱敏疗法!#医疗健康创作训练营#尘螨过敏 #脱敏治疗 #医学科普 #育儿知识
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4天前
脱敏锻炼 #cod#cod乙女#ooc致歉
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钢子是屎王
2天前
日常脱敏训练#土松 #毛孩子的日常
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魏什么会过敏
2月前
脱敏治疗重在坚持 #脱敏治疗 #过敏 #医学科普
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李姐说营养学
3天前
湿疹不是病,只是一种过敏的症状,只有从根源上调理过敏体质,才能缓解湿疹反复的问题 #湿疹宝宝 #敏宝脱敏 #生长发育迟缓 #科学育儿 #宝宝抵抗力差
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舒颜.
1周前
又是电量带7刷到的?恭喜你被我恭喜了(高能已码)请推流!! #青年创作者成长计划#steam游戏#别划走#恐怖游戏#舒颜爱粉专属
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小豆丁在线
6天前
这个影视化一直在给小说妹做脱敏训练 #囚于永夜 #影视化 #破防 #小说
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精神状态良好的王女士
5月前
口吃刻意练习,主动脱敏到底有没有用?#口吃 #口吃矫正 #口吃怎么办 #结巴 #口吃矫正最简单方法
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Willow Sienna Zara
2天前
脱敏与勇气 #对抗训练 成长中最隐蔽的短板,不是力量小,而是身体失控——遭遇推搡就摔倒,面对肢体冲突就大脑空白、手脚僵硬。 #拳击 正是对这一短板的精准矫正 @飓象综合体适能格斗官方号 一个好的搏击教练,是技术导师,是安全顾问,是心理医生,也是精神领袖
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一米八(教资版)
2天前
我还是有一点点社恐的,亲测好用都去试一试哈哈哈 #教资 #教资面试试讲
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元宝日记
1周前
每天10分钟撸猫脱敏,收获一只随便盘的乖猫 #橘猫 #猫咪脱敏训练 #猫咪日常互动#萌宠日常。还在羡慕别人的猫随便抱随便摸? 其实都是脱敏训练的功劳! 猫咪天生敏感,爪子、肚皮、尾巴都很怕触碰, 从小做抚摸脱敏,每天5–10分钟, 摸头→摸下巴→摸肉垫→摸肚皮→摸尾巴, 配合零食奖励,循序渐进不强迫, 7天就能让猫咪习惯被触碰, 剪指甲、洗澡、喂药都超配合, 轻松拥有一只温柔好盘的小猫咪~
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甜柚子🍃
2天前
【柚子脱敏】#cod乙女 #同人 #ooc致歉 #捡手机文学 #使命召唤
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高宇医生
2天前
能坚持健身的人,多数是抑郁的 #抑郁 #青少年抑郁 #健身 #心理 #健康科普
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舒颜.
3天前
梅开二度你还能不能防住?(高能已码)请推流!! #青年创作者成长计划#steam游戏#别划走#恐怖游戏#舒颜爱粉专属
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笛子
3周前
现在我每天听赵雷的歌进行脱敏训练。#vlog日常
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波仔
1天前
【脱敏选择】#cod #cod乙女 #捡手机文学 #ooc致歉 #同人
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嘟角鲜甘肃农村特产美食
2天前
给马来个脱敏训练,最近几天感觉这匹红马还挺乖的,没想到一给背上放东西就乱跳,抓都抓不住。 #嘟角鲜 #甘肃省第五届直播电商大赛 #甘味出陇 #安定安好
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AZ(无畏契约手游)
1月前
你的脱敏训练到底在练什么?实战跟乱斗根本不是一个人?实战又老是神一把鬼一把的原因到底是什么?#游戏教学 #无畏契约手游#无畏契约
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亮亮医生
4天前
焦虑症痊愈者,都有这5个特点!占2个以上,就是在变好 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #焦虑 #抑郁 #健康科普
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最新发布时间:2026-05-13 06:26
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