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一只兔、（懒人减脂版）1周前
第一次自制减脂餐 把自己满意到飞起了哈哈哈 减肥碎碎念 | 我好喜欢这个焖鸡腿肉啊！太推荐大家们试下！ 减肥打卡day21，初始体重：130.3，今日体重121.4，已减8.9斤 #减脂先把饭吃对 #减肥vlog#减肥我是认真的#懒人减肥#减脂餐
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瘦沁儿（热量盲盒）1周前
1300大卡吃一天竟然还能吃炸鸡排？ 早餐：太阳蛋可颂拼盘 午餐：土豆泥鸡肉碗 晚餐：娃娃菜包虾滑 #减脂先把饭吃对 #减脂人的打卡日记 #减脂期吃什么 #减肥减脂吃这些 #减脂餐
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小谭吃一口1周前
大馋小子花130元爽吃三文鱼，各种牛肉不限量敞吃！ #青年创作者成长计划 #美食vlog #我的探店日记 #妈呀太香了 #自助餐
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连长07261周前
期待下次相聚！列气！#队长0527 #列气 #烧烤才是夜宵的正确打开方式 #谁还没吃入夏的第一顿烧烤 #烧烤
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暴走逗逗1周前
健身女孩｜生活化减脂餐怎么吃 #健身女孩#杭漂女孩 #生活化减肥vlog #创作者中心 #创作灵感
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阿楠轻食1周前
#减肥逆袭 #减脂餐 #食谱分享 #体重管理 #吃瘦不饿瘦
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圆崽日记（减肥版）1周前
减肥vlog|挑战139斤到100斤|一日两餐 ：黑咖啡 ：芭乐油柑气泡水，盐葱鸡排饭：萝卜鸡蛋鱼丸汤 #vlog#生活化减肥#减肥一天吃什么#减肥动力#大基数减肥
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彤彤减肥日记1周前
#减肥日记 年龄8岁，身高130 初始体重43千克 目前体重38千克 第一阶段目标40千克已完成✅ 第二阶段目标35千克 今日晚餐米饭➕去皮鸡腿➕凉拌生菜
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嘻嘻哈哈（塑形版）✨2周前
小基数维持体重的一天都吃些什么呢 #小基数 #减脂 #维持体重 #生活化维持 #记录饮食
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小小鱼1周前
减肥日记|800大卡也能吃的很满足呀！！ Day60|130斤瘦到100斤需要多久 #减肥 #今天吃什么 #真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @抖音作者助手 @DOU+小助手
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阿楠轻食1周前
#减肥减脂吃这些 #低卡低脂餐 #减脂食谱 #体重管理 #身材管理
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小冯吃不饱（减肥版）1周前
#在家也能瘦 #每天都吃不一样的减脂餐 #减肥期每天吃什么菜 减肥打卡第28天，加油👏
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芳芳要努力1周前
坚持打卡第五天，130，掉1.2。#减脂餐 #减肥 #减肥打卡 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭好好生活 @抖音小助手 @DOU+小助手
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吃喝玩乐1周前
130多能吃三斤三两14种肉，啊美丽烤肉29岁生日的活动太划算 #烤肉 #烤肉真香 #美食 #同城美食 #啊美丽烤肉
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赖皮猪1周前
今晚晚餐吃什么 无油烟炒菜，真的对我们天天做饭的人实在太友好了，南北杏苹果瘦肉汤✅减脂不一定吃煎鸡胸肉呀，煎鸡腿肉也可以的✅腊肉炒蒜苔✅#健康饮食 #低盐饮食挑战 #懒人快手菜 #苹果汤 #晚餐吃什么
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黄白白（130斤）1周前
#减肥打卡 #减肥 #减肥吃什么
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圆崽日记（减肥版）1周前
减肥vlog|挑战139斤到100斤|一日两餐 ：黑咖啡，黑芝麻香蕉吐司 ：芹菜炒牛肉，米饭，菠萝柠檬气泡水 #vlog#生活化减肥#减肥一天吃什么#减肥动力#减肥搭子
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嘻嘻哈哈（塑形版）✨3周前
小基数一天都吃些什么 #记录饮食 #懒人食谱 #小基数 #减脂 #维持体重
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笑笑1周前
#烤肉冲冲冲 ！大叹号上新套餐了！130=5份肉，打工人聚餐闭眼冲#潍坊美食
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煎饼鱼1周前
130—90斤｜宅家吃吃吃不管理的一天 报告宝宝～ 今天一共吃了2180卡哦～#减肥日常vlog #瘦 #小基数 #我的减肥日记 #减肥vlog
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煎饼鱼1周前
166/90斤 瘦了40斤懒人减肥法一天饮食分享 500卡减脂可以吃什么？｜报告闺蜜 今天吃了523卡哦#记录饮食 #减肥日常vlog #减肥食谱 #一天吃什么 #瘦
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开心爆爆1周前
第二阶段 Day 1 今日体重：130.5 对比昨日：0 累计减肉：0 今日菜单🍜 午：葱烧鸡➕荷兰豆🥬 晚：什锦豆腐汤 #减脂 #生活化减脂 #vlog日常 #我的减肥日记 #上热门
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紫紫梓梓1周前
在家自己做好吃的健康餐！酸辣番茄鸡腿肉#减脂先把饭吃对 #减脂人的打卡日记 #满级吃商通关赛 #一人食记 #今晚吃什么
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大脸初壹1周前
第59天 | 今天135.6，二两三两虽少，但是蚊子也是肉，进步一点是一点。继续坚持向130冲刺！#减脂餐打卡 #大基数减肥 #吃瘦不饿瘦 #低卡美食 #好好吃饭
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抹鱼1周前
减肥日常｜day60｜164/130 今日总热量：1136 kcal 蛋白质：111.1 g 碳水化合物：73.3 g 脂肪：43.8 g 今天的鸡蛋剥的很顺利！ #减肥 #减脂餐 #跑步 #贵在坚持 #在校大学生
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吃不胖元元1周前
183cm130斤不减肥大馋小子的寿吉司测评日记 #假期的快乐是美食给的 #我是热点劳模 #为了这口我专门来这里 #武汉美食 #寿吉司
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美美meimei1周前
170 130 | 生活化减肥一天吃什么🥬 #减肥 #减脂期 #减肥打卡 #减肥vlog #日常vlog
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温州齐齐哈尔烤肉官方号1周前
京桥路齐齐哈尔烤肉放大招！原价 130 双人餐现 78 元。招牌拌肉搭蜜辣鸡腿，还有土豆片等三剑客。可堂食外带，价位超香，今晚约饭搭子来打卡！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#嗨吃集结会 #朴太院韩式烤肉 #姜胖胖韩式自助烤肉真实测评 #谁能拒绝东北烤肉呢 #日式烧肉
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开心爆爆1周前
第二阶段 Day 4 今日体重：128.5 对比昨日：0 累计减肉：-2 今日菜单🍜 午：红椒里脊肉➕小白菜🥬 晚：烤土司🍞 #减脂 #生活化减脂 #我的减肥日记 #上热门#真实生活分享计划 @DOU+小助手
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么之烤肉(红安店)1周前
红华路么之烤肉放大招！双人套餐原价236，现仅130！烤肉滋滋冒油，服务员超亲切。朋友聚餐选这儿，吃饱吃好。肉量超标老板买单，性价比爆棚，今晚约饭搭子冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#火盆烧烤 #囍样烤肉 #烤肉真香 #烤肉团购套餐 #涮肉
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盈子要瘦啦1周前
#减肥日常vlog #懒人减肥食谱 #自制减脂餐 又是掉秤的一天，希望明天也是
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小莫吃不饱.2周前
130多的套餐真的太实在，这个分量都是用盆装的#烧鸡 #附近美食 #抖音团购 #五一吃什么
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出门了阿浪1月前
感觉明天就要瘦了#豆包 #减脂冷知识 #美食小技巧 #实用冷知识 #这是个真实的事情
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姜姜酱酱1周前
172/130斤 生活化减肥一天吃森莫～ 今天摄入1400大卡 #生活化减脂 #日常vlog #好好吃饭 #今天吃什么
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释怀念青春1周前
大家发表一下今晚的肉肉 #每天路都有不同的风景
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哇哇会吃饭1周前
我来了小宝们！前段时间出去玩了所以没更新，41期速速安排上啦 #微胖女生 #夏季穿搭 #ootd穿搭 #显瘦穿搭 #大码女装
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进哥日常生活1周前
#台球不服来战#欢迎来挑战台球
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可乐日常vlog(减重版)1周前
#vlog日常 #懒人减肥实录 #减脂餐 200斤大基数瘦到130斤的vlog，今日体重157.2斤
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小吴的打工便当1月前
给同事带饭第130天，我吃啥她就吃啥，一顿收15元，贵吗？今天咱们吃荞麦面+杏鲍菇小白菜鸡腿，这是我的春日快乐餐，你们减脂期都吃些什么？#春日减肥快乐餐 #小吴的打工便当 #给同事带饭 #青年创作者成长计划 #花系美食是春天的标配
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老板娘1周前
130串新鲜现烤的烤肉，既然五十多块钱就可以安排上新店开业活动刚刚开始#烤肉自由 #朋友小聚 #新店开业 #宵夜吃啥 #烤肉
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阿喵瘦身干货馆吖1周前
#我要减肥减肥 普通人的减脂日常，吃得饱还能瘦，太香了#减脂食谱 #减肥逆袭 #减脂餐
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晚晚是我1周前
别瞎折腾，好好吃饭就行 #主食减肥法 #杜婉冬主食减肥法 #一日三餐减肥食谱分享 #杜婉冬减肥法是怎么吃 #减肥日常vlog
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嘻宝超爱吃1年前
挑战130斤到100斤，今日体重123.7，不掉秤的时候，一定要试试这个掉秤三鲜汤，巨鲜，巨好喝！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #自律#减肥#抖音美食推荐官
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孙七七11月前
今晚只要忍住，我相信明天肯定能下130了💪#一起减肥打卡 #减肥日常vlog #减脂餐
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周周ᝰᩚ💕1周前
来个大神说说今晚吃什么好
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seven爱吃9月前
130斤哺乳期宝妈周末放纵餐#vlog日常 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #必吃榜 #美食推荐 #铜锅涮肉
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晚晚是我4月前
主食法初始130，今日99#vlog日常 #减肥打卡记录 #主食减肥法 #杜婉冬主食减肥法 #杜婉冬减肥法是怎么吃
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微光倾城5月前
day30冲刺130 家人们！今天这道减脂午餐直接封神！无敌爆炸好吃，你们一定要去做，赶紧跟我学起来！” #鸡胸肉 #减脂餐 #低卡美食
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可乐日常vlog(减重版)1周前
#真实生活分享计划 200斤大基数瘦到130斤的vlog，今日体重155.6斤，比昨天⬇️1.6斤#线上饮食监督 #我家的减肥日记
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干燥剂1周前
167/130斤 一天吃什么 #真实生活记录 #减脂计划与脂肪死磕到底 #体重管理ing #体重记录📝 #好好吃饭
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天天能吃1周前
130斤 韩系温柔通勤穿搭 #女大学生勇闯自媒体 #浅交一下我的夏季穿搭作业 #微胖女生
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困困的糯米团1周前
今日体重下130啦～ #减肥 #减肥吃什么 #减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感
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春曰熊1周前
161/123在家控制饮食的一天吃点什么？#减肥与饮食记录 #减肥vlog #在家减肥吃什么 #生活化减脂 #减脂期
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美食天天见1周前
金百味俄罗斯风味午餐肉130g*3/8袋夜宵泡面速食搭档烧烤火锅必备
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重庆大排档（漠北一号）1周前
嘉兴街重庆大排档太实在！原价130的红烧肥肠套餐现85，肥肠配鱼香肉丝，青椒土豆丝超脆，重庆师傅爆炒锅气足，快拉饭搭子今晚开吃！ （注意，叠加新人价后的价格是85元，团购价是89元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#川菜的特点 #春日好食光 #傲椒的湘菜 #湘菜 #辣酱
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