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川天契1周前
#立夏必吃美食 五月五立夏必吃美食， 5月5立夏。#用抖音记录人生 水性杨花菜怎么做。水性杨花菜做法大全。孩子爱吃的家常菜。湘菜。云南水性杨花菜。#川天契 #川天契美食 #川天契美食视频
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辰辰啊1周前
立夏要吃豆子饭，柴火灶烧还有香喷喷的锅巴，我还烧了可乐鸡翅#我要上热门🔥 #用抖音记录我的真实生活 #柴火饭
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煲艺1周前
立夏的仪式感，从这碗枇杷红烧肉开始！鲜润不腻，甜而不齁，家人吃了都夸绝～快安排上，解锁立夏限定美味#立夏 #砂锅菜#我的厨艺 #砂锅红烧肉 #抖音美食创作者 #动手自己做美食
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豆豆爱吃（互G）2周前
#野米饭 #立夏 #家常菜的100种做法 立夏吃野米饭的习俗你们那里有吗？
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豫见烟火1周前
又是一年蒜苔丰收季，条直青绿、清甜回甘！这才是立夏该有的农家本味#蒜苔 #农村生活 #农村美食 #北方人的蒜苔噩梦 #乡村味道
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颐本初｜滋补养生2周前
浙江人的立夏怎么能少了这碗立夏饭！五一一起来一起吃立夏饭吧！ #立夏饭 #立夏浅尝一口夏天 #立夏吃什么 #浙江美食 #快手菜
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锅神简单菜1周前
今日立夏，一家三口的简单晚餐 今日分享三个小菜，清蒸嵌宝鲫鱼，肉沫蒜苔，咸菜肉沫豌豆🫛，简单三个菜，饭刚刚好，大家都开始自己做饭哦，美味又健康#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #普通的食材做出美味 #好好吃饭
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沈姐的低卡食养记1周前
立夏之后气温渐渐攀升，还没正式入夏更不能贪凉，大人小孩都要做好日常润养。这款夏季润燥羹软糯香甜、口感温润，全家老小都爱吃！#真实生活分享计划 #鸡头米 #银耳羹 #鲜百合 #吃出健康
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凡屹妈妈1周前
立夏必须来道应景的美食 每年立夏，江山人都会吃一道立夏美食~立夏羹，也是江山的传统习俗，大家立夏这天是吃什么呢#立夏
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阿圆饿不着1周前
立夏多吃瓜，鲜甜多汁的丝瓜炒蛏子超下饭没有过多的调味，全靠海鲜和丝瓜的自然清甜，每到夏天必做的家常菜。 #立夏吃什么 #丝瓜炒蛏子 #假期不长胖指南 #立夏浅尝一口夏天 #丝瓜吃法
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宾宾姐和土儿媳1周前
#美味下饭家常菜 #立夏 宾宾姐回老家休息够了回来啦✌️#家常菜教程
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峥峥生活美食1周前
立夏过后全家老少就靠这碗#山药肉末汤 有蛋有肉 汤鲜味美 每天早上全家来一碗 一口下去全是营养 做法还超简单#食养#喝出好气色#炖盅
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康厨菜下饭1周前
耒阳人的立夏，是一碗热粥给的安全感。#立夏粥 #康厨菜下饭 #耒阳 #立夏 #湘菜
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在芷江侗家小伙2月前
#真实生活分享计划 春天来芷江必吃的侗家立夏菜、香到上头#美食教程#美食 #芷江美食 #抖音美食创作人
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字穆芷1周前
立夏了！记得煮上立夏蛋全家吃一吃 #立夏 #核桃壳煮鸡蛋 #美食
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小胖教做菜1周前
男同志一定要学会的家常下饭菜！ #家常美食 #立夏必吃美食 #家常下饭菜 #老人小孩都爱吃 #抖音美食推荐官
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周姐闲不住1周前
立夏到了，给家人做传统美食#健脚笋#记录日常#美食分享 #记录日常
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汤圆一小只1周前
立夏开始吃#核桃壳煮鸡蛋，全家老少可以一起吃#立夏 #顺时养生
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慧姐食光1周前
立夏要吃小竹笋#在家吃饭#时令菜
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临安食纪1周前
又香又糯的立夏饭来啦！ 每年立夏都会吃到这道立夏饭，所有食材都顺应时节，又香又糯，好吃到停不下来。#炒饭好吃到停不下来 #越简单的食材做出来越好吃 #好香的炒饭 #没有预制全是新鲜的食材 #蛋炒饭
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栗子秋秋1周前
假期宅家做饭-过两天就是立夏了，做杭州版的立夏饭，加一加广东人爱吃的腊肠，这个搭配香迷糊了，再来个红豆薏米水，广东人日常饮品了～#一人食记 #美食vlog #立夏 #立夏饭 #今天吃点啥
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七零鸡蛋小薇养生4天前
老祖宗留下来的食补方子安全无添加，全家都能吃 #记录日常生活 #核桃分心木煮蛋 #孩子长个 #儿童脾胃养生 #立夏养生 家常食补 养生小妙招 抓住5月孩子猛长期 核桃分心木煮蛋安排上 健脾长个，老少都能吃 不起眼的厨房边角料，却是天然养生宝
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玲姐的食养日记1周前
#真实生活分享计划 立夏前后雨水多还闷热，每年这个时候，我家都会做上这么一锅薏米海鲜粥，软糯鲜香，全家都爱喝#食养#养生早餐#薏米海鲜粥#宁化糯薏米
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祝君安6天前
经典淮扬菜，夏三鲜，菜谱教程来啦～ 谁懂啊！夏天的顶流还得是夏三鲜！丝瓜鲜嫩、河虾鲜甜、毛豆鲜糯，三样时令鲜物凑成一盘夏三鲜。不用繁复调料，简简单单清炒，锁住食材本身的清甜本味。一口入魂，鲜得醇厚又清爽，满口都是江南夏天独有的鲜嫩滋味。#真实经验分享计划 #夏三鲜 #丝瓜 #淮扬菜 #家常菜
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咸甜日记1周前
立夏封神一桌菜🔥有饭有虾有靓汤 立夏饭+柠檬虾+节瓜淡菜猪骨紫菜汤 立夏已至，人间烟火，三餐有味。一碗家常立夏饭，软糯入味，满满都是初夏的仪式感。柠檬虾酸甜清爽，一口下去，解腻又开胃。再来一锅节瓜淡菜猪骨紫菜汤，汤清味鲜，温润又舒服。一饭，一虾，一靓汤，简简单单，就是立夏最舒服的家常味。 不用复杂料理，用心对待每一餐，温柔治愈整个夏天 愿岁岁立夏，日子清净，三餐安稳。 #爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #立夏 #抖音美食创作者
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小徐家常菜减脂1周前
 夏天吃饭没胃口？这十道小炒闭眼做，香到舔盘 立夏就爱吃这口家常小炒，清爽不油腻，荤素搭配超合适✨#家常菜#美食教程#家常小炒#夏日美食#下饭菜
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家常菜教程1周前
🔥立夏必看！10道经典蒸菜，上锅一蒸鲜美掉眉毛！ #河南蒸菜的做法 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程#蒸菜 🔥立夏必看！10道经典蒸菜，上锅一蒸鲜美掉眉毛！原汁原味不上火，低脂轻盈吃出好气色✨赶紧收藏，全家老小抢着吃！
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郑小妹爱美食9月前
能征服全家胃口的10道经典下饭菜，最后一道真的绝了#下饭菜 #下饭家常菜 #家常菜做法 #夏天的味道 #夏天拒绝不了的美食
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晶晶爱果茶1周前
立夏节气到了，这碗上汤苋菜真的是汤鲜味美，快给家人做起来吧#立夏#二十四节气 #家庭 #生活小技巧 #上汤苋菜
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Gui Gui1周前
#滋补养生汤的做法 #创作者中心 #创作灵感 #立夏节气 #全家都能喝的汤
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小胖教做菜1周前
一周不重样的家常下饭菜！ #夏日美食推荐官 #立夏必吃美食 #家常下饭菜 #家常美食 #抖音美食推荐官
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董梅严选好货店1周前
十道应季家常菜
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云图1周前
立夏饭#少吃外卖自己做的才实在
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雅心养生啦1周前
立夏一过，正式迈入夏天！🍃 天干易燥，正是润养的好时节，大人小孩都要好好调养。这碗家常糖水，做法简单，立夏后全家多喝～ #有机本草银耳# 鲜百合#喝出好气色 # 新鲜百合
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妞妞爱生活1周前
家常蒸菜，少油少烟更健康，原汁原味锁营养，软嫩鲜香，全家老小都爱吃！#有菜有肉有碳水 #美食#下饭菜#家常菜#在家做美食
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太湖厨房1周前
炒苋菜 ——立夏尝三鲜，苋菜是苏州人餐桌上不能缺席的“护身符”。今天立夏，你尝了几道鲜？#炒苋菜 #立夏三鲜 #家常菜 #太湖厨房#治愈系美食
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龙岩大祈·熙妍美肌📔1月前
这一桌家常菜，有饭有汤有菜。都是龙岩人立夏最实在的味道，一家人围坐吃一顿，就是最暖的幸福#本地人美食 #龙岩#龙岩美食 #立夏 #油饭
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一勺烟火1周前
家常菜#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #立夏 #美食
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琴声悠悠生活美食1周前
立夏了 韭菜粉条菜桌子安排上，还是家乡的味道最香，隔段时间不吃就想的慌#家常菜 #美食 #家乡的味道#家乡美食
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星月神话❤️‍🔥1周前
立夏清润养生/苦瓜炒蛋 初夏时令食疗家常菜#食疗养生#春夏时令美食#立夏养生科普#健康饮食搭配#食疗养生食谱 @启发
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厨神妈妈谈营养3天前
立夏后要多吃的十道祛湿解乏家常菜！！最后一道好吃到跺脚 #立夏吃什么 #立夏养生 #家常菜 #一起学做菜 #下饭菜
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昌盛大药房(东溪新村店)陈丽4天前
立夏三鲜这样吃，夏天少生病 #立夏三鲜#应季而食#立夏养生
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梦梦爱生活5天前
✨小葱拌豆腐｜立夏开胃清爽小菜 #只放一勺盐 #家常快手菜 #下饭菜 #梦梦爱做菜 #小葱拌豆腐
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小美 • 食养记1周前
养生不用太复杂 每天一道家常食养餐，适合全家食补 #立夏养生 #食疗养生 #红豆莲子粥 #我的养生日常 #节气食补#上热门
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洋洋的乡村日记1年前
立夏饭 今日立夏，用农家食材做个立夏饭吃。祝大家节日愉快！#浅尝一口立夏乡间的味道 #新农人计划2025 #农村美食
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河豚不豚1周前
#立夏 #给爷爷奶奶做饭 立夏·午食
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知之食养记1周前
今天5月5日就立夏了，记得煮上立夏蛋，全家吃一吃，简单养人好处多多。#喝出好气色 #立夏蛋#立夏#食疗养生
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星月神话❤️‍🔥6天前
立夏清润养脾胃/玉米胡萝卜猪骨家常养生汤#食疗养生#春夏时令美食#立夏养生科普#汤鲜味美营养丰富 #养生饮食科普 @启发
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嘟妈在努力3周前
5月立夏养生｜9道应季美食，清热又好做 立夏养心，9款简单家常菜，清热解暑、营养好上手，赶紧收藏！ ✅ 立夏蛋 鸡蛋煮熟敲裂，加香料调料小火煮30分钟，浸泡入味 ✅ 薏米红豆粥 食材浸泡后煮至黏稠，加冰糖调味 ✅ 绿豆芽炒韭菜 大火快炒，加盐和鲜调味 ✅ 凉拌黄瓜海蜇 食材切好，调万能料汁拌匀 ✅ 黄瓜木耳炒鸡蛋 鸡蛋滑熟，和配菜一起翻炒调味 ✅ 莲子百合蒸南瓜 食材同蒸30分钟，加蜂蜜 ✅ 凉拌莴笋 腌好沥干，加调料拌匀 ✅ 冬瓜虾仁汤 虾仁煎香，加冬瓜煮熟调味 ✅ 荷叶蒸鸡 鸡肉腌好，包荷叶大火蒸1小时 #科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #吃出健康好身体 #吃瘦不饿瘦
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星月神话❤️‍🔥6天前
立夏食疗养身 莲子百合鸡汤温润应季#食疗养生#营养母鸡汤 #立夏养生科普#健康饮食搭配#立夏浅尝一口夏天@启发
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吃货阿柯1周前
今天就是立夏了，记得煮上立夏蛋，全家吃一吃，简单养人好处多多。#喝出好气色 #立夏蛋#立夏#二十四节气
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咕噜的胃1周前
到底谁发明的菠萝做菜啊，和鸡腿简直是绝配！懒人版菠萝鸡腿，一锅搞定午餐，鲜嫩入味好吃不腻。 #在家做美食 #家常便饭最养人 #立夏必吃美食 #美食教程 #味道好极了你们想吃吗
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中国孟府菜传承人 范昭民（字 闻韶 ）2周前
立夏时令菜——三鲜熘豆腐#中国孟府菜 #亚圣饭庄 #味美村 #范昭民 #立夏
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宗师傅6天前
立夏做这碗「蚕豆蛋花羹」，简单清爽还美味！#九江市 #上山勾勾 #江西小炒 #餐饮 #江西菜
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乐乐文文的奶奶4天前
@乐乐文文爸爸11号13点益生菌升级大场 前段时间立夏，大家难得凑在老家。以前大家吃的都是婆婆做的立夏羹，现在她不在了，我这个做嫂子的做给大家吃@抖音小助手 #农村家常便饭最暖凡人心 #家的老味道 #长嫂如母 #日常vlog
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芳姐今天吃什么1周前
今天立夏，台州人必吃的美食除了食饼筒，就是立夏蛋了。桑叶煮蛋，全家吃一吃，简单养人好处多多！#立夏蛋 #立夏 #桑叶煮蛋
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茶香食光1周前
立夏过后天气变热，容易燥得慌，这碗清润银耳羹可以多给家人安排上#雪梨银耳羹 #银耳羹##立夏养生#家常养生汤#食养
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禹妈厨房1周前
明天就立夏了，记得煮上立夏蛋，全家吃一吃，简单养人好处多多。#喝出好气色 #立夏蛋#立夏#食疗养生
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厚朴养生1周前
这是我们全家一年四季💧气不重的秘密，每年立夏开始，一直到三伏天，记得多给家人煮这杯扁鹊三豆饮。 #扁鹊三豆饮#立夏 #红豆 #绿豆 #黑豆
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鱼的搬运工·爱上千岛湖1周前
立夏已至 淳安的习俗是吃炒面！你们立夏都吃什么美食#淳安美食 #炒面 #立夏 #干饭人的下饭菜 #千岛湖美食
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热美式加冰1周前
#真实生活分享计划 四季轮回，已是立夏，做一个五花肉酸菜苦瓜煲，又香又下饭～百吃不腻的潮汕家常菜！#干饭人的下饭菜 #苦瓜煲酸菜五花肉 #潮汕家常菜
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西西的家常菜4天前
立夏必喝！红苋菜皮蛋肉丸汤，鲜掉眉毛超开胃 #红苋菜汤做法 #夏日开胃汤 #家常快手菜
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立夏必喝的一碗清甜羹🍃 南瓜+银耳，口感软糯润润的 清润柔和，春夏过渡喝特别舒服 做法简单，全家都爱喝 #南瓜银耳羹#银耳羹做法#立夏食谱#食养
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