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琳琳中式运动（早9:00）4月前
经常放屁，肚子胀气，最怕你做这三个动作，#小动作大作用#一起来锻炼#居家锻炼#养生操#运动
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胃肠减重外科孙威医生2周前
不同的屁，代表不同问题#放屁多 #排气 #胃肠健康 #肠道蠕动
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传承派太极-诚煊4月前
练太极时打嗝放屁正常吗? 这是千金难买的好信号! #太极#传统武术#养生
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仁济胃肠外科季医生4天前
胃肠胀气，肚子咕噜，消化科医生教你做排气操#胃肠 #胀气 #肚子咕噜噜响 #排气操
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脾胃专家张伦3月前
每天老是要放屁，是脾胃有问题吗？ 放屁是肠胃功能的“健康信号灯”！肠道正常工作就会排气，如果我们每天老是要放屁并且很多，这会不会是脾胃出了问题？#脾胃专家张伦 #张伦教授 #医学科普 #脾胃 #抖出健康知识宝藏
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消化科王存凯医生7月前
排气多，爱放屁，是大病的前兆吗？#医学科普 #爱放屁 #肠胃健康
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消化科林连捷医生9月前
经常放屁可能是身体在发出警告#医学科普 #健康 #肠胃 #放屁 #医疗健康创作训练营 @DOU+小助手 @抖音小助手
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柿子园美缔可美容养生2周前
做完按摩放屁增多是正常现象，不必多虑
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何仙姑养心4周前
换瓣术后21年，我靠练养生操把身体的浊气慢慢排出去。锻炼时打嗝排气这些反应，其实都是气血慢慢通畅的，你锻炼时身体会有哪些小反应？评论区说一说，咱们一起把身体调得更舒服 #心脏术后养生#养心操 #气血调理小知识
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胡满意1周前
一个小动作，解决小腹突出释放腹内压，过程会有打嗝放屁，这些症状都是在排气过程。配合呼吸，吸气时瑜伽球往下腹滚，呼气时往上腹滚。 #瑜伽球 #瘦腹 #居家锻炼#每日一练#女子塑形
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小熊老师聊养生1月前
简单版释放腹压跟练版来咯，过程中会有放屁打这些症状都是在排气过程 顺时针50次 逆时针50次，上下来回算一次做50次，左右来回算一次做50次 #瑜伽普拉提#健身 #悬垂腹#居家锻炼
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“护菊侠”Dr.刘2月前
放屁多还巨臭，是不是就代表肠胃出大问题了？别慌，今天一次性说透，看完就不用再瞎担心！ 放屁其实就是肠道在“排气”，学名叫做排气，是我们身体正常的生理反应。咱们吃进去的食物，在肠道里被细菌分解，就会产生气体，这些气体攒多了，自然就会排出来，所以偶尔放屁很正常，不用紧张。 那为什么有的人放屁特别多、还特别臭呢？其实主要分两大类原因，一类是生理性的，不用治，调整习惯就好；另一类是病理性的，可能真的是肠胃在“报警”。生理性的最常见，比如吃多了容易产气的食物，像豆类、红薯、洋葱、碳酸饮料，这些食物在肠道里分解，会产生大量气体，放屁自然就多了。还有吃饭太快、边吃饭边说话，会吞进去很多空气，也会导致放屁增多。另外，吃多了肉类、油炸食品，这些高蛋白、高脂肪的食物，分解后会产生臭味重的气体，放屁就会特别臭。 再说说需要注意的情况，也就是病理性的症状。如果没有其他不舒服，基本不用管。但如果长期伴随这些症状，就要留意了：比如腹胀、腹痛，排气后也不能缓解；还有腹泻、便秘交替出现，大便颜色变深、带血，或者伴随恶心、反酸、没胃口。这些情况，可能就和肠胃问题有关了。 如果是病理性原因，比如胃炎、肠炎、肠道菌群失调，不及时调理，可能会加重肠胃负担，影响营养吸收，慢慢还可能发展成更严重的肠胃疾病。而且长期腹胀、排气异常，也会影响生活和心情， 那遇到放屁多、放屁臭的情况，该怎么应对呢？先从调整生活习惯入手：吃饭慢一点，别边吃边说话，少吃产气、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮，多喝水、多运动，促进肠道蠕动。如果调整习惯后还是没有改善，而且伴随刚才说的不舒服症状，就及时去医院检查，看看是不是肠胃出了问题，遵医嘱调理就好，不用自己瞎吃药。 所以说放屁多、放屁臭不一定是肠胃大问题，多数是饮食和习惯导致的生理性现象，调整后就能缓解；但如果长期异常，还伴随腹胀、腹痛、排便异常等症状，就可能是肠胃发出的信号，及时调整习惯、必要时就医检查，才能守护肠胃健康。#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肛肠科 #医学科普
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王志强做胃镜2周前
一天到晚屁放不停？一条视频给你解答原因！ #放屁排气 #胃肠健康 #中医 #医学科普 #消化不良
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潘你好（产后带娃记）4月前
与其叫排气操，我更愿意称它为放屁操。你们快试试，告诉我有没有收获到你家宝儿响亮的屁。请忽略我那时有时无的美颜和瘦脸，我现在脸有200斤，不知道啥时候能瘦下去。#新生儿 #排气操 #新生儿护理 #小月龄宝宝 #秋冬睡衣
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美柚5天前
“那里”怎么总有噗噗放屁感🔥不好意思跟闺蜜聊的特殊生理反应 光是第一条就90%女生都经历过....别害羞！很正常~女生必看！刷到别无视的重要科普~#科普 #女性健康 #女生必看 #dou是知识点 #知识分享
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吕老师养生8月前
每天排气你做到了吗？ 原来放屁也有这么多的讲究，根据声音来判断我们的问题！#健康生活 #黄帝内经 #放屁 #排气 #养生
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天使到家护理长巧巧1月前
宝宝肚子鼓鼓，哭闹不止？3招排气操，一推就放屁，秒变乖宝！ #父母必看系列 #父母课堂 #宝宝排气操 #排气操教学
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中医胃肠王玉芬主任1周前
为什么排气特别多？肠道动得慢是关键#放屁多 #中医 #王玉芬 #中医调理 #医疗健康创作训练营
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站桩导引施老师5月前
一站桩就打嗝，放屁？证明站对了 #站桩 #肠胃 #体态调整 #居家锻炼 #养生运动
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中医赵云医生2月前
放屁多 总排气 肝气郁结 肝胃不和气堵了#肝气郁结 #放屁 #中医 #赵云医生 #抖出健康知识宝藏
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举铁的小蛮腰5天前
每天早上空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子平了，悬垂腹没了，肠胃也好多了#悬垂腹#瑜伽球#产后恢复#瘦肚子#居家锻炼
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老雷与小九1月前
宝宝不出屁，可能是你排气操没做对！！#育儿 #新手爸妈 #育婴知识 #排气操
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举铁的小蛮腰5天前
每天早上空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子平了，悬垂腹没了，肠胃也好多了#悬垂腹#瑜伽球#产后恢复#瘦肚子#居家锻炼
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财宝在干嘛3周前
小月龄完整版排气操 宝宝憋红脸蹬腿、哭闹不止、屁放不出来？多半是肠胀气找上门😭 专为小月龄宝宝定制的递进式排气操，从简单到难，排气效果从弱到强，5分钟一套，每天做3次，新手爸妈一学就会！ 全程动作轻柔，不伤宝宝肚肚，一步步帮宝宝顺气、排胀气，做完宝宝立马舒服不哭闹，安睡一整晚✨ 新手爸妈赶紧点赞收藏，别等宝宝胀气难受了再找不到！评论区说说你家宝宝胀气有多磨人～ #宝宝排气操 #二月闹 #新手爸妈 #新生儿排气操 #育儿经验分享
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举铁的小蛮腰2天前
每天早上空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子平了，悬垂腹没了，肠胃也好多了#悬垂腹#瑜伽球#产后恢复#瘦肚子#居家锻炼
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小艺老师运动养生1周前
简单版释放腹压跟练版来咯，过程中会有放屁打这些症状都是在排气过程 顺时针50次 逆时针50次，上下来回算一次做50次，左右来回算一次做50次 #瑜伽球 #普拉提#产后恢复 #悬垂腹#居家锻炼
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中医胃肠王玉芬主任6月前
中医说：六腑以通为顺，放屁是好事#中医 #医学科普 #排气多 #中医调理 #医疗健康创作训练营
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养生达人10月前
经常放屁，肚子有胀气，就做这三个动作吧。#居家锻炼 #养生操 #健身操 #小动作大作用
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中医廉洁大夫（看置顶视频）7月前
为什么是总放屁，是什么原因呢？ #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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安安成长日记（早产）2天前
排气操 每天都在不停的拍嗝、排气……#排气操 #婴儿排气 #婴儿护理 #婴儿放屁
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小绾绾（小十一）1月前
能放出屁来的排气操你还没学会吗？ 屁多的宝宝就是胀气了#宝宝胀气了怎么办 #排气操教程 #排气操的正确手法#排气操动作 #真实生活分享计划
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肛肠科张克功1月前
经常放屁都有哪些原因呢？ #肛肠科 #健康科普 #放屁 #肠道健康 #肠胃
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胃肠外科主任医师张巍巍1月前
“放屁”到底是什么原因造成的？#放屁 #肠道 #科普 #胃肠健康
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妇产科高翔主任10月前
频繁放屁是肠癌的征兆吗？ #抖出健康知识宝藏 #肠癌 #放屁 #频繁放屁
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小满的运动日记1周前
一个小动作释放腹内压，过程会有打嗝放屁，这些症状都是在排气过程。 #泡沫轴 #瘦腹 #居家锻炼#每日一练#女子塑形
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张玲 | 一站式瘦腹（筋膜内脏重塑）1月前
#一起运动一起变美 #创作者中心 #创作灵感
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胃肠外科主任医师张巍巍1月前
原来屁多是这样啊！#放屁 #屁多是什么原因 #胃肠健康 #科普
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小绾绾（小十一）1周前
屁很多的宝宝看过来！到底是怎么回事！ 屁多多是肠胀气了吗？需要做排气操吗？#屁多是什么原因 #屁多 #肠胀气二月闹 #肠胀气 #真实生活分享计划
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小年运动塑形3天前
每天早上空腹滚一滚瑜伽球，排气排不停，虽然有点尴尬不体面，但肚子松快太多，悬垂腹慢慢就平了#悬垂腹 #瑜伽球 #居家锻炼 #产后恢复 #瘦肚子
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颈椎病科李亮亮1天前
#医学科普 #健康 #放屁 #抖出健康知识宝藏
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小绾绾（小十一）3周前
做排气操不放屁的不排气的！蹬自行车不放不屁的看看我的排气操吧 再也不是花里胡哨的排气操了！只做能放屁的排气操！#育婴儿经验分享 #排气操教程 #排气操抚触按摩 #肠胀气二月闹 #真实生活分享计划
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LDZ6天前
我爱我家#每天3分钟CHO小课堂# 放屁是人体正常的生理排气， 说明肠道菌群活跃、消化功能良好， 放屁的次数和气味和饮食结构密切相关， 偶尔放臭屁属正常代谢，不用过度担心~
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山川志2周前
跑步前5公里总放屁，多半是这个三个原因。#跑步知识 #跑步 #跑步放屁 #慢跑 #上热门
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美美——专业孕产理疗培训导师1周前
阴吹改善 阴吹的全面影响（生理+心理+生活+健康隐患） 阴吹简单说就是阴道不自觉排气、有气流声，像放屁一样，是阴道松弛、盆底肌功能异常最典型的表现，不致命，但长期不处理负面影响很多： 一、身体健康影响 1. 盆底肌持续受损、松弛加重 阴吹本质是阴道前后壁贴合不紧密、盆底肌群收缩无力，阴道闭合不全，空气容易进入阴道深处，体位变化、走路、同房、用力就会排气。 长期放任不管：盆底松弛会越来越严重，从单纯阴吹发展为： • 阴道干涩、同房敏感度下降、性生活质量变差 • 反复阴道炎、妇科炎症 （阴道闭合差，外界细菌、湿气容易进入，菌群失衡，瘙痒、白带异常反复发作） 2. 盆腔脏器脱垂风险升高 盆底是承托子宫、膀胱、直肠的“吊床”，肌力持续虚弱： 会慢慢出现漏尿（咳嗽、大笑、蹦跳漏尿）、子宫轻度下垂、阴道壁膨出、坠胀感、小腹下坠、腰酸腰痛，久坐久站不适感明显。 3. 气血、私密环境变差 大多阴吹伴随气虚、脾虚、盆底筋膜松弛，容易疲惫、乏力、手脚冰凉、经期腰酸、月经量偏少或淋漓不尽，私处长期潮湿闷热。 二、心理&情绪巨大影响 1. 极度自卑、尴尬、羞耻感，尤其同房、公共场所突然出现声响，心理压力很大 2. 抗拒性生活、回避亲密接触，夫妻感情变淡、同房紧张焦虑，形成恶性循环（越紧张盆底越放松，阴吹越严重） 3. 容易焦虑、敏感、不自信，影响日常心态和情绪状态 三、生活日常影响 • 走路、下蹲、翻身、运动、久坐起身都会频繁排气，日常社交非常尴尬 • 同房过程异响，双方体验差，容易产生心理隔阂 • 不敢做跳跃、跑步、瑜伽、深蹲等运动，害怕发作，越来越缺乏锻炼，盆底更差 四、常见诱发&加重原因 • 顺产分娩、多次生育（盆底撕裂、肌纤维受损） • 频繁性生活、产后过早劳累 • 长期久坐、久蹲、便秘、经常憋气用力 • 身体瘦弱、气虚体质、年龄增长雌激素下降 • 人流、妇科手术损伤阴道弹性 五、可以改善吗？ 绝大多数阴吹都是可逆的： 坚持凯格尔盆底肌训练+补气调理+生活习惯调整，轻度1~2个月明显改善，中重度配合盆底修复、理疗，基本可以恢复阴道闭合、杜绝阴吹。 #运动美学 #力量训练 #跟着搭子一起练 #力量与柔韧的结合
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大脑改变肠道1周前
为什么我每天都放屁？ #放屁多 #肠易激 #肠易激综合征
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中医胃肠王玉芬主任5天前
排气多是不是生病了？医生：不排气反而更危险！#排气多 #中医 #王玉芬 #中医调理 #医疗健康创作训练营
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陶医生讲健康2天前
#抖出健康知识宝藏 #放屁多 #健康科普破圈计划 #涨知识
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王子安医生2天前
#抖出健康知识宝藏#涨知识#内容过于真实 #大数据推荐给有需要的人#放屁
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诚明健康1周前
提醒:排气出现4种异常,尽早检查干预!#健康科普
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皮肤科徐信蜂3天前
肚子咕咕爱放屁，多半是脾胃虚寒#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医梁丽君1天前
#医学科普 #健康科普破圈计划 #放屁 #中医 #养生
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阿升老师说健身3天前
瘦肚子第一步，排气#居家锻炼#塑型#瘦肚子
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无忌-元气激活传承人3月前
练功响屁不臭的原因#修行#练气#元气激活#练功响屁不臭的原因
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微创无痛陈医生3周前
总是放屁的原因可能是这些！ #医学科普健康 #肠道 #排气 #放屁 #饮食健康
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运动养生王姐1周前
一个小动作 解决小腹突出释放腹压 过程会有打嗝放屁 这些症状都是在排气过程 手脚撑缓慢滚动50次来回＃泡沫轴 ＃瘦腹 ＃居家锻炼 #每日一练＃女子塑形
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脾胃肝胆科李文艳4月前
#上热门 #我为北中医东方医院代言#排气多 #肚子胀气屁多 #重视健康
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中医专家盛海忠1周前
#健康科普 #中医
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中医张超2天前
#放屁 #科普 #健康 #抖出健康知识宝藏 #中医
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中医邬丽娅4天前
放屁多是好事！别再被骗了#健康科普 #中医 #涨知识 #放屁
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张英姐育儿好物11月前
排气操里最容易放屁的几个动作，赶快学起来！#育儿经验分享 #排气操 #新生儿 #金牌育言家
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药店华姐3天前
#女医生的日常 #创作者中心 #创作灵感 #健康科普
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石晨星医生1天前
#屁多 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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消化科王秀珍1周前
身体健不健康，看放屁就明白。#放屁 #中医 #健康 #科普 #热点
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贝绍生医生6月前
总是爱放屁 如果有这几种情况 那一定要注意了#贝绍生 #肛肠 #便秘
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