您是不是在找：

中医博导潘毅6月前
睡前泡脚，很多人都搞错了！ #泡脚 #失眠 #科普 #知识分享 #睡觉
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医失眠专家罗文君3月前
女性睡前泡脚不能忽视的4个习惯，小心越泡越虚 #泡脚 #睡前泡脚 #女性健康 #睡觉
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
张茜zq3月前
晚上能不能用姜水给孩子泡脚？ #姜水泡脚 #儿科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
玄微五行-体冲5月前
睡前做这个，健康又养生#道家文化 #国学文化 #传统文化
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
道教食养派殷师傅4月前
睡前洗澡会失眠？凉水泡脚身体才暖和！ #养生 #健康 #健康科普 #中医 #睡眠
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
张茜zq1月前
晚上用姜，如用砒霜，春三月泡脚长高攻略 #儿科 #医学科普 #泡脚 #泡脚的好处 #还有这种操作
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
宋姐有话说4周前
晚上泡脚，一定得注意了 #生活#经验分享
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
张君大实话3月前
晚上泡脚，这几点一定要要注意了! #健康科普 #养生知识 #泡脚
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
元宝说《视频同款在橱窗》1月前
#涨知识 #传统文化 #养生 #中医养生知识
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
以惠腰腿训练5月前
腰不好的人睡前多泡脚#居家锻炼 #保养#护腰#泡脚
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
晨～花花（🀄️医逻辑姐）3月前
想睡好 做好这三步 真的有用！ #睡前 #睡个好觉 #睡不着 #失眠 #泡脚
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
昆明张彄6天前
晚上睡觉泡脚，15-20分钟即可！ #泡脚的好处 #睡前泡脚养生#健康饮食#饮食养生#热点小助手
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
失眠疼痛郭庆艳医生1月前
睡前泡脚有讲究，找对方法，事半功倍！#失眠#西安大兴医院渭水园综合楼8楼疼痛二病区
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
王美丽今天吃点啥1周前
喜欢泡脚的过来啦～#王美丽今天吃点啥
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
咸宁麻塘3月前
喜欢泡脚的人，有四点不能忽视！#咸宁麻塘中医医院 #治未病 #中医 #健康养生
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
成都心身科林蓉3周前
睡前脚暖透，整夜不焦躁 #睡眠#情绪#失眠#睡好觉#睡前仪式
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
山客说养生1月前
#传统文化#养生
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2036
神经外科张新宇6天前
糖尿病足晚上能睡好的三个方法 #温水泡脚 #糖尿病足 #糖尿病日常管理
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
睡眠管理专家·刘可智3月前
睡前泡脚失眠？冬季泡脚讲究藏在这里#冬季泡脚 #冬季泡脚注意 #科学助眠 #青年创作年终讲 #青年创作者成长计划 @自贡市精神卫生中心
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
小新妈妈中式育儿1周前
孩子睡觉不踏实？睡前试试这个小习惯#中式育儿 #育儿经验分享 #育儿 #泡脚
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
是豆豆吖！1周前
内热可以每晚泡脚，是帮腺样体回缩、清内热最方便有效的方法。 但是⚠️内热宝宝泡脚有专属讲究，做错反而上火、盗汗、烦躁、阴虚火旺……#腺样体肥大 #腺样体 #腺样体面容 #泡脚 #中医
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
山客讲养生1周前
#养生就是养健康 #传承文化 #养生就是养健康 #山客养生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
欣星有话说1月前
#养生就是养健康#健康科普#涨知识 #老祖宗的智慧 #养生
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
贪吃的猫1周前
明星的养生法，每天睡前泡泡脚，对身体是很好的！ #泡脚#养生 #明星同款 #三伏天 #平价好物
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小新妈妈中式育儿2周前
睡前泡脚，好习惯#育儿经验分享 #中式育儿 #育儿 #宝宝辅食 #宝宝脾胃
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
大芳（更年期中…）6月前
想睡觉？泡脚别踩坑，很多姐妹都泡错了#泡脚 #养生就是养健康 #女性健康
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
每日大健康1月前
春天是小孩的生长黄金期，晚上泡脚这个习惯可以有！ 春天是小孩的生长黄金期，晚上泡脚这个习惯可以有！#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #发育 #生长发育
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
欣禾养生记1月前
#养生 #养生就是养健康 #健康科普#涨知识 #老祖宗的智慧
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
老姚聊筋骨1月前
想要深度睡眠？记住三点：①晚上9点前睡觉，为子时丑时的深度睡眠做准备；②睡前别吃太饱——胃不和则卧不安；③用热水泡泡脚，尤其适合气血不好的人。如果你明明有时间睡，却宁可追剧也不在乎健康，那我祝你健康#真实生活分享计划 #养生知识科普 #深度睡眠 #老祖宗传下来的民间秘方 #睡觉
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
晓琳说调养5天前
立夏后我的睡觉前1小时都做了哪些事情？#泡脚 #祛湿 #刷肝经 #足贴 #引火下行
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
华仔谈健康2月前
#真实经验分享计划 #泡脚的好处 #健康养生小知识 #同城流量扶持计划 #南坪万达
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
张芷薇4月前
#涨知识 #知识分享 #养生 #泡脚
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
豫南张阿姨艾草养生5天前
泡脚养生，要注意顺序。老两口几十年实体店经验，真心提醒大家，养生先懂规矩，安全第一～ #泡脚养生 #中老年养生 #居家小常识
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小新妈妈中式育儿1周前
晚上睡觉前给孩子泡泡脚，舒服又放松#育儿经验分享 #中式育儿 #育儿
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
临汾惠寿堂康养3周前
 原来泡脚这么讲究，90%的人都泡错了 别再乱泡脚了！ 千年养生秘诀，水温、时间、禁忌一次讲透 会泡才养人，不会泡反伤身 #泡脚的正确方法 #养生小常识 #手脚冰凉救星 #中医养生知识 #睡前养生小技巧
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
老丁念经8月前
睡前泡泡脚，你觉得好不好？#健康养生 #中医养生 #泡脚
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小新妈妈中式育儿2周前
睡前泡脚小细节，你知道吗？#中式育儿 #育儿经验分享 #育儿
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
儿科李欣主任2月前
手脚凉，怕冷的孩子，睡前这样泡泡脚 #脾胃虚寒 #孩子健康 #父母课堂
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
晓晓艾养生1周前
泡脚有讲究泡错反伤身#泡脚的好处 #泡脚养生
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
赵峻德讲女性养生1周前
泡脚居然睡不好觉？ #中医 #男闺蜜 #泡脚
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
云薇养生册1月前
#涨知识 #传统文化 #养生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
小新妈妈中式育儿1周前
孩子睡前泡泡脚，舒舒服服睡觉#育儿经验分享 #中式育儿 #育儿
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
顾哥讲养生6月前
泡脚是如何改善睡眠的 晚上泡泡脚，睡眠少不了#失眠 #睡眠 #养生 #健康
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
張良讲百草4月前
冬天有泡脚习惯的朋友注意了，泡脚的八大误区 来看看你中了几个#泡脚#养生 #健康 #冬季养生 #养生健康
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
艾姨聊养生2月前
泡完脚直接睡觉，这一步真的错了#居家锻炼 #健康科普 #中老年养生
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
师姐艾生活5月前
冬天泡脚养气色，但80%的人都泡错了 泡脚保姆级攻略来啦—— 晚上睡不着？睡不深？试试泡脚 注意泡脚也有要求哦： 最佳水温（40-42℃，可以加泡脚包或者花椒等） 时间（睡前两小时，15-25分钟） 水位（最好没过承山，最低要过脚踝） 哪些情况下不宜泡（如饭后半小时内） #养生 #泡脚
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
青棠4月前
#关爱中老年人健康 #创作者中心 #创作灵感 #中老年生活 晚上泡脚应该怎样泡才健康？@DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
春秋养生说1月前
#养生就是养健康 #健康科普 #涨知识
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
心内科医生徐世莹1月前
您有泡脚的习惯吗？泡脚的正确方法，一条视频说明白～#women的健康我们帮 #医学科普 #泡脚 #心梗 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
豫上名医2周前
睡觉前要泡脚拍脚心，老中医：祛寒、养肾、缓解疲劳， 泡脚后拍打涌泉穴每次18遍#中医养生 #中医健康 #中医科普 #中医 #豫上名医
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
京墨1月前
#泡脚 #养生 #健康
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
老张先生在库车3周前
睡前泡脚+封包，脚跟嫩又滑。#彦胖 #库车中医 #张学文在库车 #妇科 #养生
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
诚明健康1周前
泡脚的学问:加1物,效果棒!但这3类人别乱泡!#健康科普
00:00 / 09:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
失眠专家余静主任2周前
史上最好用的4个睡眠秘籍，让你一觉到天明！ 你可以试试失眠专家余主任，介绍的这4个小方法：第一个是放松清空大脑，第二个是泡脚喝牛奶，第三个不要睡太早，第四个不要睡太晚（老年人推荐睡6-7小时 精神状态良好既可），让你五一睡个好觉哦～#心理 #睡眠不好 #失眠 #医学科普 #硬核健康科普行动 #焦虑 #健康科普 #精神内耗 涨知识 #内容过于真实
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
周周（手艺人）6天前
#泡脚的好处 白天干活累了，#晚上泡泡脚，脚底暖暖的，睡眠小妙招，睡觉香香，脚的反射区就是我们的上半身，中老年人居家养生，周周手艺人，养蚕人，农村生活，南充仪陇县
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
乳此美丽季医生6天前
泡脚的具体操作有什么讲究？水位、时间、水温？ #泡脚 #水位 #水温 #微微出汗 #三阴交
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
一个饭搭子～3周前
泡脚是早上泡好还是晚上泡好 #生活小常识 #经验分享
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
广东养生男孩（自学中--版）5月前
#泡脚的好处 #手脚冰凉的日子开始了 #中医养生 #我在抖音涨知识 #失眠 泡脚为什么会助眠？
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
乳此美丽季医生6天前
泡脚的具体操作有什么讲究？水位、时间、水温？ #泡脚 #水位 #水温 #微微出汗 #三阴交
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
殷老师的健康生活7月前
晚上泡脚注意这些方式 #泡脚 #水温 #足部健康 #养生 #健康科普
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞306
茶博士智慧分享1周前
泡脚原来有讲究，微微出汗就够了#茶博士#泡脚养生#健康生活#松子仁#居家养生
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞43

简介:

您在查找“泡脚睡觉有什么讲究”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-13 06:46

相关推荐:

热门推荐: