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Asura丨关系算法2月前
两性顶级心法“需求钝感” #情感 #男性情感 #男性觉醒 #两性心理学 #恋爱
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心理导师王愚4月前
钝感力：终结内耗的最高境界#钝感的力量 #培养钝感力 #钝感力也是一种幸福的能力 #敏感人需要钝感力
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Kate聊职业规划3月前
职场里，不是你太敏感，是你“钝错了地方” 用好了，钝感能解救超敏感的你#钝感力 #高敏感 #个人成长 #职场那些事 #抖音职场茶水间
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不吃花生5天前
把别人的课题还给别人 把自己的能量还给自己#钝感力 #敏感肌 #内耗 #真实生活分享计划 #课题分离
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乔乔进化论2月前
钝感力就是善意推测训练 #高敏感 #情感咨询#恋爱#婚姻#择偶
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沉默象象3月前
平静是最好的反击，保持钝感 永远不拿他人的错误惩罚自己 #平静的力量 #保持钝感力 #除了生死都是擦伤 #不拿别人的错误惩罚自己 #不钻牛角尖
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反斗星（认知觉醒）1月前
将自我价值交由他人定义，才会被评价击垮 通过价值剥离、延迟反应、回收注意力建立钝感力，实现内心稳定，不再内耗。#拒绝内耗 #钝感力 #个人成长 #认知觉醒 #认知成长
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快乐女孩🎊4天前
所谓"钝感力" 就是不要对日常生活中的人和事太过敏感 钝感虽然有时给人迟钝、木讷的负面印象 但钝感力却是我们赢得美好生活的手段与智慧 学会用20%的敏感体验生活，用80%的钝感拒绝伤害 #钝感力
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甄师兄与朋友们4月前
什么是屏蔽力？什么是钝感力？如何才能找回自己？如何才能自在？ 只要你不去关注任何人的动态， 不去揣测别人的想法， 你不去设想一些没有发生的事情， 慢一点，简单一点，钝感一点，， 你最终会发现，你会过得非常的自在。 或许， 你正在用三种方式，悄悄“扼杀”未来的自己 你漫无目的刷手机几个小时， 放下手机后只剩空虚和焦虑。 你与时间共赴山海，却辜负了同行的光阴 你猜测别人的看法，担心朋友的评价， 为一条未回复的消息彻夜难眠。 你活在别人的嘴里，就会死在自己的心里 你为没发生的事， 预设一万种糟糕的结局， 用想象中的困难折磨现在的自己。 这就是你在为未飘落的冬雪，提前寒冷 要知道 这个时代最稀缺的能力， 从来不是智商，不是情商， 而是 “屏蔽力” 。 它不是冷漠，而是清醒。 它不是逃避，而是选择。 学会把注意力收回自己， 是成年人最高级的自律。 但是，真正的屏蔽力，不仅仅是对外。 而更关键的是要屏蔽内心的杂念。 我们每天有60000个念头， 其中80%是无意义的重复和担忧。 你不需要对每个念头都做出反应。 当你不再把生命浪费在“围观他人”上， 你的24小时才开始真正属于你。 当你不再跟着别人的评价左右摇摆， 你就终于活在了自己的节奏里。 当你不再做别人世界的观众， 你才能成为自己人生的导演。 屏蔽力，给你最好的礼物就是 把别人还给别人，把自己还给自己。 #修行修心 #屏蔽力 #钝感力 #智慧女人 #牛首山
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羊崽的真实成长录1月前
别再强行逼自己“顿感”了，那不是坚强，是自我封闭 #青年创作者成长计划 #钝感力 #自我成长 #情绪 #女生必看
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月亮失约了2天前
戒掉过度敏感，活得松弛且自由#树一#钝感力#情感共鸣#二创
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乐尚夜读时光2周前
太敏感的人都很累，钝感才是顶配人生 学会慢一点共情，淡一点心事，钝一点情绪， 不纠结他人眼光，不消耗自己内心。 愿我们都修炼一份情绪钝感力， 心宽、看淡、自愈、自在，轻松过好往后余生。 # 情绪钝感力 #读书 #治愈书单 #停止内耗 #情绪稳定 #成年人的自愈
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西格码offer发送官2月前
🔸 钝感力，不是迟钝，是知道什么值得在乎。 练钝感，可以试试三个方法： 1️⃣ 建立“与我无关”清单：别人的看法、私下的议论，只要不影响工作，一律不关你事。 2️⃣ 聚焦“我能控制”的事：能控制的只有自己的行动和学习，老板怎么看你，你控制不了。 3️⃣ 拉长视角看问题：一年后，这件事还重要吗？如果不重要，现在就不值得内耗。 当你开始不在乎无关紧要的人和事，精力才能留给真正重要的成长。 共勉。💪 #职场感悟 #钝感力 #停止内耗 #高敏感 #职场成长
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深度进化Theo1周前
真正厉害的人，都有一种让人看不懂的「钝感」 #个人成长 #心态 #顿感力 #情绪 #强者思维
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木西读书5天前
渡边淳一《钝感力》提出钝感是一种生存智慧。不必过度敏感纠结，看淡外界评价与得失纷争，以从容平和的心态面对生活挫折、人际纷扰，减少情绪内耗，自愈身心，安稳经营人生与幸福。#共鸣系列 #好书推荐 #阅读力量感 #成长 #感悟
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卡佳读书4月前
不用为任何人任何事内耗#读书分享 #钝感力 #读书成长 #内耗会毁掉你的一生 #读书的意义
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方源心理咨询中心~吴东晓5月前
情绪压力，内耗纠结，一对一60分钟疏导 一对一疏导 焦虑 现实压力 情绪压力#一对一疏导#焦虑症 #社恐#心理学 #人际关系#现实压力#情绪管理#亲子关系#情感婚恋家庭#原生家庭#青春期#个人成长 #广泛性焦虑#广泛性焦虑#广场恐惧#强迫#婚姻情感#情感咨询#情感挽回#情感修复#恋爱#分手#情感疏导 #内耗 #纠结
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雅读1月前
钝感力 真正厉害的人，早把人生调成了静音模式，学会了钝感力。在社会上生存，钝感，永远比敏感更重要。#钝感力 #敏感 #提升认知 #人生感悟#大实话
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大众心理2周前
戒掉敏感内耗，钝一点真的会更快乐。 #心理学 #钝感力 #敏感 #心态变强
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Damon3天前
适度的钝感，不是冷漠，而是对自己最好的保护。#情绪管理 #领导力 #钝感力 #高情商 #好书解读
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豹纹.🌳1周前
很多人都误解了钝感力，它从来不是缺心眼，也不是看不懂别人的情绪。只是反射弧长一点，不会立刻脑补所有糟糕结局，不轻易陷入精神内耗。允许自己迟钝一点、慢一点，不迎合、不纠结、不内耗 #树一 #秦皇岛琅声雅集 #琅声雅集 #二创
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道禅说9月前
8月8日 顶级能力 只要你不去关注任何人的动态，不去揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情。简单点，糊涂点，钝一点，慢一点，你就会发现，你过得非常自在。#国学文化 #道家文化 #智慧人生 #情感共鸣 #受益一生
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切片计划4月前
一个高敏感的人，会同时拥有超绝钝感力吗？ “敏感”的能力，其实是一种注意力偏向！只有当意识到自己的天赋和盲区，敏感才能指引着我们前行。#高敏感 #钝感力 #女性成长 #生活习惯 #抖音精选
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12Hz🛋️1周前
高敏感不只有感官过载，也会使我们的情感更加细腻，让我们感受到比别人更多的美好。不妨试着接纳自己的高敏感，大胆得感受世界带给我们的一切，也许你会发现这是一份来自宇宙的礼物。#高敏感人群 #小宇宙 #每日推文 #谭立人
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年轮记2周前
总被说“太敏感、太矫情”？ 其实你只是比别人更早、更深地感知着这个世界。 谭立人这期播客，它会告诉你： 高敏感从来不是性格缺陷，而是一种天生的特质。 你会更容易被情绪刺痛、被环境消耗， 但也更容易被温柔、被美好、被细碎的小事治愈。 从自我攻击到自己和解， 再到把敏感变成属于自己的力量， 这期节目陪高敏感的你， 完成一场和自己的温柔对话。 原来你不是一个人，敏感从来不是一件坏事，而是你独有的天赋。 #高敏感人群 #情绪内耗 #谭立人
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主持人苏哲3月前
察觉恶意不纠缠，转身离开养能量。#情感共鸣 #滋养自己
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全球高清MV1周前
太在意别人的看法怎么办？这本《释怀》告诉你：钝感，才是你的铠 甲。#释怀 #心理学 #顿感力 #精神内耗 #读书分享
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Lucky3天前
你对别人的讨厌，对别人没有丝毫影响 #社交 #人际关系 #讨厌的人 #讨厌 #自我提升
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Lisa陪你自由生长3天前
高敏人不需要被治愈，只需要把能量收回来 高敏感人其实并不需要被治愈，不用为自己的敏感道歉，更不用逼自己变成别人眼里“钝感快乐的人”。 #我不再内耗自己了 #高敏感 #精力管理 #人生教练
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净息🌹🌹🌹3天前
完全不需要在意别人的看法#莫子#智慧#看法#标签#真相
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猫基咪3天前
别总是去在意别人 别总是去在意别人#道理#文学#理论
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燕子与蜗牛1周前
自闭症孩子不在意别人的感受怎么办？ #育儿育己 #自闭症孩子#自我意识#星星的孩子#同理心的重要性
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刘大顺1天前
根本不用去在意别人是真情实意还是虚情假意～#学会释怀自渡自愈 #创作者中心 #创作灵感
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情绪要稳定6天前
我一定会走出来的#vlog#失恋
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米修慢时光6月前
只要你不去关注任何人的动态，你不去揣测别人的想法，你不去设想一些没有发生的事情，你就简单一点，糊涂一点，钝感一点，慢一点，你其实最终会发现你会过得非常的自在。#智慧人生#情感共鸣 #生活感悟 #治愈 #提升自己
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晴朗老板3天前
如何不在意他人的目光，活出自我？#情感语录#曼波语录#在意他人的眼光
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读书（橱窗有好书）1周前
刘邦的钝感力值得现代人学习 1．对嘲讽钝感：你骂你的．我做我的！2．对损失钝感：及时止损不纠结沉没成本！3．对指责钝感：谁对听谁不在乎被骂！4．对羞辱钝感：丢面子事小，活下去事大！5．对背叛钝感：大局为重私人恩怨放一边！6．对非议钝感：别人的嘴决定不了我！7.对委屈钝感：能忍一时之辱，才能收获最终的胜利！8．对失败钝感：输了便跑，跑了再打，绝不自我内耗！历史人物身上，总有值得我们借鉴和学习的地方。#钝感力 #人生智慧#古人的智慧
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林鹿🌳3天前
钝感力：自动过滤无用压力的顶级天赋 不吃压力之人 #树一 #二创 #钝感力 #不吃压力 #内耗
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清醒成长书单1天前
人到中年，做个“钝感”的女人，日子才会舒心 #女性成长 #拒绝精神内耗 #松弛感生活 #活得通透 #中年女人
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梁松1天前
钝感克敏感#高敏感人群 #星座#相亲#择偶
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@三只小猪3天前
#热门 #内耗 #真实生活分享计划
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云之印记5天前
今天分享的是《钝感力》，太过敏感的人，往往更容易被外界的情绪牵着走，别人一句无心的话，你翻来覆去想半天，无形中的内耗早就把你拖得精疲力尽。其实人不需要对所有事都保持敏锐，迟钝一点，对小事不纠结，对烂事不纠缠，才能留出足够的精力，过好自己的生活，好好爱自己。#书单分享 #读书
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原子能说2月前
别再自救了！高敏感是你最狠的武器 钝感不是解药，建立自己的主场才是。从今天开始，停止阉割自己的天赋，把你的敏感变成你最狠的武器。#钝感力 #高敏感 #优势 #提升 #原子能说
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小赫读书吧2月前
第3集| 余生最好的活法，就是心宽一点、钝感一点、自私一点。不必事事在意，不必人人讨好，不必处处敏感。你的情绪很珍贵，不该为无关的人、无关的话消耗，好好爱自己，比什么都重要。当你拥有钝感力，你会发现，世界温柔了很多，自己也轻松了很多。#情感心理 #钝感力 #播客 #女性成长 #心理健康
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与辉读书小站3月前
适当的钝感力，可以屏蔽很多烦恼，只要你不在乎，别人就伤不到你#董宇辉#与辉同行#董宇辉拥有暖评最多的评论区 #兰知春序 #正能量
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地产莉姐6天前
顶级的领导者，都拥有强大的钝感力#地产莉姐
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不白说3天前
如果有一件事能让你开心，那就只管去做，不需要在意别人的看法 #抖音精选 #了不起的精讲团 #影视经典补完计划 #治愈
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阿伦老师（陪跑第9期～6.5开始）3天前
在乎别人看法？不存在的 #社交恐惧 #在意别人看法 #紧张 #不自然 #不敢对视
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三更书斋6天前
第11集/钝感力 #读书的力量 #钝感的力量 #读书分享 #钝感也是一种幸福
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若有光1天前
别被骂毁，也别被夸飘#钝感力 #个人成长
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问鼎快速识字1天前
我劝你，一定要培养孩子的钝感力，比分数重要一万倍！ 郭靖那种，别人说他笨他不在乎，天天坚持学，这种孩子才一辈子无忧，你天天盯着那点分数，有啥用？ #教育 #钝感力 #孩子成长 #家长
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申如也1月前
如也国学课人际关系社交 #国学智慧 #人际关系 #人生智慧
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丙灯书语6天前
敏感的人往往会想太多，放不下过去，又纠结于当下，还总为没发生的事提前焦虑…虽然我们知道这样不好，但很少有人告诉我们要怎么做到“钝感”。我最近读的这本《情绪钝感力》，是我筛选了很多情绪方面的书之后，觉得既有理论又有实操方法的书，平时总爱纠结迷茫的朋友可以读一读它，拥有钝感的能力后，你会发现生活真的轻松很多！#从书里学到的金句 #共鸣系列 #情绪钝感力
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王姨说2周前
高敏感人格的心理学真相，一定要学会提升钝感力#钝感力 #高敏感人格 #心理学 #停止精神内耗 #认知提升
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雲邊書屋2周前
《钝感力》 越敏感越痛苦，学会钝感好好爱自己。#钝感力 #书籍推荐 #爱自己 #文字的治愈力 #不内耗
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燃燃剪刀手1天前
“治愈马铃薯” 勇敢做自己，不用过度在意别人的看法#动漫 #蜡笔小新 #勇敢做自己 #推荐动漫 #抖音二创激励计划
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赵嘻嘻11月前
不要那么敏感，不要那么在意，活得钝感一点 #钝感力#职场#58同城
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归舟内在觉醒9月前
你根本不需要在意对方有没有恶意 如果你特别在意别人的看法或者评价，经常因为别人随口的一句话就让自己内耗，这个视频不长，看完就会有改变。 #停止内耗 #别人的看法 #自我提升 #个人成长 #内在觉醒
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丹女士3天前
有些人的恶念是不需要任何理由的。所以不必让所有人都喜欢你，也不必在意别人怎么看你，不要试图跟别人讲道理，就算你是对的，也没必要证明别人是错的～#记录真实生活 #微醺时刻 #酒蒙子的日常 #国尖酒
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雪糕不焦虑1月前
别人的评价，不过是别扭的证明题 #活出最飒的自己 #创作者中心 #创作灵感 #别人的评价真的不重要 #心理学
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知林real5月前
戒掉讨好型人格，我反而活得更加通透，人生需要点锋芒#个人成长 #情感 #讨好型人格 #内耗 #社交
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山逸师兄3天前
看淡他人评价，放下刻意讨好，方能活得自在坦然。#一本正经说真话 #道家文学 #不在意别人的眼光 #做自己的光不需要多亮 #不在乎别人眼光才最酷
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就叫阿黎.2月前
不配得感很重怎么办？#高敏感人群 #抑郁 #情感#女性成长#真实生活分享计划
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三言读书2周前
这是我听过最治愈的一段话，来自《钝感力》 "钝感力就是一种不让自己受伤的力量"，不必为他人的只言片语辗转难眠，也不必为小事的不如意耿耿于怀。#钝感力 #读书 #治愈文案 #好书分享 #读书成长
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