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青州教育燕老师(升学规划)4天前
新中考政策体育考试分数计算 2026青州新中考政策之下，体育分数计入总分，如何计算！一个视频讲解清楚！#新中考政策#体育考试#青州燕老师#体育考试分数#同城热点
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爱健身的体育老师3天前
#真实生活分享计划 中考体育女子800米考试现场视频解析 #中考体育#800米 #体考
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终将逝去的青春3天前
中考体考测试#加油
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薛兆轩-致尚舞蹈艺考2周前
关于艺体中考 #青州 #中考 #艺体中考
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安老师聊升学3天前
中考体考必看，如有特殊情况，可当场申请缓考#考场注意事项 #中考体育考试规则 #中招体育考试项目 #体育考试必看 #体育新中考
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王家军（田径训练营）2周前
#中考体育 青州中考田径比赛成绩公布！祝贺所有队员获得单项总分的好成绩！加油学习，顺利通关！
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小吕老师聊中考1周前
体考满分清单｜26届中考生速存！#中考体育备考攻略 #中考体育测试前注意事项 #体育考试必看 #菏泽 #2026中考
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孟波升学服务中心3天前
2026青州新中考出炉最大变化有5个！今年公办可以报两个志愿！#孟波老师在家学系统 #青州2026新中考政策 #青州志愿填报 #青州2026指标生 #青州四中
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学霸宝典（星瀚灿烂版）1月前
等体考结束 26届初三生将会看到列强瓜分体育课的场景#中考体考 #体测 #800米 #体育课 #初三
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知亦行阿猫学习力1周前
中考成绩，考试科目分数与等级同时公布，考察科目只公布等级#青州#中考#成绩初中#初三
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深耕体育的小刘1周前
#体测 #中考体育#体考#体育生 这就是山东，文化体育要求都很高
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新大陆双语马老师5天前
中考体测全解析，满分技巧干货分享！家有中考生的家长提前点赞关注收藏起来，为孩子体考满分助力，不在细节丢分！#中考体测 #太原体测 #晋中体测 #中考 #晋中新大陆双语学校
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学习方法报初中伴读6天前
2026中考体测注意事项（家长篇） #中考体测 #注意事项 #家长注意事项 #体测加油
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小涵说山西体考💫4天前
中考体育现在被大家越来越重视了，已经到了60分了，最近测试陆续地开始了，希望大家有一个不错的成绩#中考体育 #体育 #中考生 #中考体测
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青州圣麟体育 中考体育、体育特长4天前
孩子们太拼了，快站不住了都没放弃#青州中考体育
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中考体育~康老师4天前
体考满分中考必看 @中考体育~康老师 #满分跳远 #中考必看
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青州前行升学3天前
青州市26年中考各高中招生计划#中考加油必胜
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向日葵中考课堂6天前
中考体育就给孩子准备这简单三样！让孩子爆发力更强耐力更持久#中考体育#体育中考#26届中考生#体考生 #体考加油
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升学规划葛老师1周前
26届中考体考改革是什么 #河北单招 #河北高考 #河北单招志愿 #河北高考志愿 #河北单招题库 @升学规划葛老师
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获心2周前
#体考满分不是梦！冯咨暄同学实名示范，青州三中实力出圈🔥💪 #26体考高分来袭
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临沭教育圈郇校3天前
今天兴华、玉山、红石湖体考开考，英才的补考细则也已经公布，各位家长及时关注，并熟读考试规则#中考 #中考体育 #家长必看 #家长必读
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体育张教练—运动无伤跑3天前
27年中考体育选考项一类选择4分钟跳绳，二类选择50米游泳。27年中考体育选考项一类选择4分钟跳绳，二类选择50米游泳#中考体育 #海口上门体能训练 #海体胜中考体育 #海口中考体育模拟测试
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领康体测（丁）4天前
体育中考——引体向上项目，轻轻松松20个[强]#体考体能训练 #体考专项体能 #体育中考#引体向上
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🌈会奔跑的树懒5天前
追风的少年 东拼西凑终于有了完整视频，老母亲看着全力奔跑的你很骄傲啊。#中考体育考试 #体考现场
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太原升学规划5天前
中考体测时间安排#中考倒计时 #志愿填报
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@教体育的杨先森6天前
体考满分选手保姆级教程，准备，热身，补能，注意，满分#中考体育 #体育备考 #1000米 #跳绳 #跳远
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孟波升学服务中心4周前
青州2026新中考5个大事件预测！你觉着哪件最炸裂？#青州教育大事件预测 #青州志愿填报先考后报吗？#青州新增一所公办高中吗？ #青州5000名能上公办吗？#孟波老师
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八个菜4天前
2026年5月11日晴，今天有点性情了，好大儿每到关键时刻都能给我们惊喜。#中考 #中考体育 #中考倒计时 #中考成绩 #中考体测
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日照中考体育沈教练💫3天前
体考加油#日照 #体育中考 #体考注意事项
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潍坊中考王老师1月前
今年体育考试成绩计入中考总分 做好这几点轻松拿高分#潍坊#潍坊中考#教育#体育考试#初三
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黑哥媳妇4天前
5月9号一项，5月11号三项， 体考正式结束，完美收官， 接下来，全力以赴，冲刺六月中考 愿所有努力，都不被辜负。 篮球运球：14.3秒 实心球：7.4米 跳绳：188个 800米：3分20 #体考 #体考加油 #修理工的日常
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辰仁教育1月前
26年中考的体育考试今天已经开始了 体考七大禁忌还需要各位家长和孩子都注意了 稳稳的正常发挥就是胜利 望大家知悉 孩子们都能拿满分 #26年中考 #深圳中考 #26年体考 #升学规划 #公办中职
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青州教育燕老师(升学规划)5月前
新中考政策中，体育终于登上了总分榜，那么，体育的分数划分是如何的，我们来一探究竟！#老百姓关心的话题 #新中考政策#青州燕老师#同城热点#体育考试
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菲菲5天前
中考第一站，体考！不去现场就不会发现，我们家长总是抱怨孩子不够努力，但是仔细看，孩子们浸透的衣服，一直在倾尽全力，有的歲脚120拉走了，有的跑完紧张走不了路，有的破平常记录，孩子们真的已经尽力了。再给他们一点好运气吧，不为超越任何人，只为不负那个拼尽全力的自己。
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青州中考规划黄老师1月前
青州中考一模必看！按中考政策来，这么做更高效#2026中考一模 #青州中考#中考一模需要注意事项
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李攀老师（教育大实话）1月前
26年参加中考体考必须知道的小细节#中考#体考 #中考小技巧 #体考小技巧 #家长必读
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山西中考体育指导中心（太原•飞翔）3天前
中考体育满分分享。 全程真实无造假📝三年见证蜕变，不用羡慕别人娃👋从23年7月到26年5月，稳稳逆袭体考满分。
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如愿教育阿丽老师1周前
#中考 #体考 #体育训练 2026届初三体育考试标准分享
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中体未来星中考体育5天前
立定跳远做到以下几个步骤，轻松满分。#立定跳远 #体考立定跳远 #立定跳远满分技巧 #体育中考 #体测
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高高❤️4天前
体考最任性的两个孩子#体考#中考体考
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呼和浩特中考体育庞老师4周前
中考体育考试内容#冷知识科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #潜力出圈 #中考
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畅♪4天前
少年负壮气，奋烈自有时！中考第二场体考，满分交卷！1000米测试，见我大儿最后冲刺，3分40秒稳拿满分，心潮澎湃✨🏃‍♂️ #体考体测
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杰说升学5天前
日照市体考注意事项，大家一定要认真听✊#升学规划 #体考 #初中升学 #中考
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安丘崔方正老师1月前
崔老师把中考体育体测部分的分数拆开给大家说一下，大家可以自己测一下算算分数，没有体考分数表的可以来找我要！#安丘 #安丘同城 #安丘中考 #安丘升学规划 #体育中考
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青州唯知教育刘老师3天前
2026青州中考政策发布#中考
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王小吃1月前
详细聊聊中考体考，希望对学弟学妹们有帮助
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郭教练在努力（粉丝破1000福利版）3天前
考前注意事项 做错可就都白费了！ #中考体测#宝妈推荐 #户外运动#体测注意事项 #北京
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小张老师不止教语文2月前
26中考体考穿什么跑鞋？ #初三 #中考 #体考 #中考跑鞋推荐
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萍姐慢漫录3天前
体考打响中考第一枪 800米我好大姐以3分22秒左右的成绩满分通过✅比平时快了十来秒 超常发挥 你跑的歇斯底里 我看的热泪盈眶 体考是中考的首战 分数就在脚下 没有奇迹 只有拼搏 昨天晚上就说今天拼了 不要命了 也是真的拼了 拼吧 青春就这一次 这应该就是青春里最美好的回忆 不给自己留遗憾 首战告捷 我们继续努力迎接6月份的中考#体育老师#中考体育#中考倒计时
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金榜AI张老师6天前
#中考统计数据 #青州教培 #青州中考
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新希望向上的力量1月前
中考体测拿满分也有邪修！#体测 #中考体测1000米 #体考
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Whhan…🏅1月前
体考体测生必看，哪些能喝？那些效果好，能喝vs不能喝这条视频讲解详细 #中考体育 #山东体考 #2026体考上岸 #动力之巅速耐饮
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学生体育健身教练4天前
中考体育，是需要动脑子的！ 先说一下今年体育中考成绩。坚持在我后面训练到体考的共有8个学生！其中5个孩子获得60的满分成绩！女同学张睿嘉、杨晗玥；男同学钱海勇、管梓涵、夏子林。 女同学张睿嘉、杨晗玥的满分，尤其让我欣慰。因为他们俩初一就跟我后面训练。很多次我对他们说，后面训练这么长时间，不取得满分的话，要么你们俩就是混蛋，要么我就是混蛋。 其实是我心里压力好大。很多次下课了，我把她们留下来，巩固一下动作要领，告诫学校体育课怎么练！很多次植物园后山冲刺跑，我都是跟着她俩后面，追着跑。骂过，推过，就差打。就想不要让跑步拖后腿！（朋友圈也发过多次） 好，说今天的正题！大家可记得我4月7日发的朋友圈，说夏子林同学一节课，座位体前屈提高了10公分，由头一天的4.5到15公分。4月6日他第一次来训练时得知，他跑步跳绳座位体前屈三项都不能满分。我说不急，一项一项的来，先从最容易跳绳开始。测试后，马上要他改的三个错误：一呼吸方式、二节奏，三身体的姿势！ 聪明的孩子，一点就会。跳了二三轮后，在旁观看的妈妈都高兴的说，我现在看他跳都感觉轻松多了！ 在测试座位体前屈时，几次都不超过5公分，我都懵了这怎么练下去啊？记得当时我就点责怪的口气说，怎么能报这个项目呢？跳远随便怎么练，也比这个成绩好啊！ 项目都报上去了，没办法，练啊！随后每天下午放学后，我们就在中央商场练！夏同学聪明，更能吃苦。训练基础动作，他都问为什么，我都说清楚原委。他几次说背和大腿疼的，下床走路都困难，但一直坚持。最好成绩达到的18公分。那时我心里估计，他这样就差不多了。体考不说达到21.60满分，有20公分就很不错了。当然我没对他说！ 体考陆续开始了。那天看铜陵新闻发的关于这方面视频新闻，对其中一个画面有了兴趣，马上截图保存下来，就是下面视频的图二。回头就给同学们看并讲解。大腿是绑带的，绑的再紧，都有给我们腿屈一、二公分的空间，你看裁判又坐那么远。你们脑子放聪明点，眼看着点，不要太过分，肯定都能占二、三公分的便宜！我还特对夏同学说。你考试是一定要穿你爸爸的粗大黑长裤子。 那天体考结束，他妈妈对我说夏考了满分，我开心惊喜。一下想到座位体前屈，也想到夏子林同学，他考试时肯定是动了脑子的！ 我想，这里大家肯定是明白，不仅是文化课，体育也是用脑的！#动脑子练体育 #科学体育 #中考体育 #座位体前屈
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朋友圈圈⭕️3天前
#中考 #体考 #真实生活分享计划 体考圆满结束，拿了个59分的成绩，还不错👌晚上心情好，跟我聊了一下，说第一个就是跳绳，比较紧张，手心全是汗，绳子都甩出去了，扣了一分。 第二个垫球，紧张到手抖，第一次机会失败，第二次的时候，深呼吸深呼吸，调整心态，拿了满分，有点小开心。 最后1000米跑的时候，班主任和体育老师都在外面喊他名字，给他加油，开心的拿了小组第二名😂希望接下来的文化课目再冲刺一把，谁能懂中等生家长的心情😢
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青州中考体育全解读，相信资料在最后#创作者中心 #创作灵感 #升学规划 #青州#教育工作者
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