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杨子2天前
#半城山水半城湖 晨间在竹林中感受大自然，午后西湖边静坐，安静惬意。晚饭后江边散步。
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@落花萍聚3天前
静坐听风，山野相拥，人间琐事皆可放空……🍃#镜头下的自然诗意 #静享自然之境 #治愈系湖畔风光
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一个实修者的修正之路1月前
很多人以为修炼就是静坐，坐久了自然就有效果。但真正走过这条路的人会明白：静坐不是起点，更不是全部。关键不在“坐”，而在“阴阳是否练透”。本文结合佛家四念处与道家《黄帝内经》《悟真篇》的核心理念，提出一个完整的实修框架——身、受、心、法四个层次，对应经络、气化、五脏、神魂魄意志。前两层属阳，后两层属阴，修炼不是只练哪一层，而是要在阴阳之间反复来回，把每一层都“练透”。当阴与阳的“斤两”都足够时，你会发现，那种挥之不去的深层疲劳感，才会真正慢慢消失。 · #四念处 · #实修 · #道家养生 · #静坐 · #恍惚
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明承师兄(常乐我净)4天前
真静境界，有什么样的好处#智慧 #静坐 #打坐 #静心 #冥想
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灵医·冰冰2周前
此地自然气场浓郁 静心修复内在磁场#弘扬国学经典文化#大自然 #大自然的馈赠 #大自然的馈赠 #冥想
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文喜静坐4月前
静坐时想要有好的体验，需要具备什么条件？ #静坐 #静心 #养生养心
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花之心语2天前
赏花何必东奔西走，家中自然有。花下静坐#被花草治愈的每一个瞬间 #自家庭院养花
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洛汐颜3天前
静坐听风，不扰世事，不慌流年，万事皆可放空～#春日瑜伽 #治愈系瑜伽 #春日限定美好 #户外瑜伽打卡 #自然疗愈时刻
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云上沙笛2天前
静坐听风，感受自然之美。#伊犁草原 #新疆
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忘忧谷3天前
今天发现一个超治愈的地方，野蔷薇爬满了半个山坡，风里弥漫着沁人心脾的花香，溪水潺潺，灵动又清澈，静坐，冥想，仿佛置身于绿野仙境！#清香绕指尖 #自然治愈系风景 #自然之美分享 #手机摄影
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兰瑜之伽3天前
18年瑜伽沉淀，静心一路修行。 静坐收心，随心舒展。一静一动，皆是修行。室内安守本心，户外舒展身姿。 18年瑜伽坚守，沉淀岁月，温柔自愈。 本作品有AI剪辑，美颜辅助制作。 #18年瑜伽沉淀#禅意瑜伽#日常修身养心#自律不负热爱#身心安然相伴。
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沉默是金🍀3天前
静坐听风，回归自然， 让心灵远离尘嚣，寻得一份静谧与美好
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倚楼看雨4天前
#打坐 #居家放松姿态 。真正的平静，无需刻意寻求，只要放下执念，心自然能静下来。
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青丘沐雲2天前
该静的时候静得下来，该动的时候动得起来，动静皆宜，内外兼修，岂不快哉#修心 #修道 #修心养性 #道家智慧 #道法自然
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小燕姐姐2天前
不追繁华，不恋喧嚣，静坐听风。 #随拍 #亲近自然 #静坐听风
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虫虫木&瑜伽3天前
晨起的静坐冥想时刻#静享自然之境 #有趣的人生一半是山川湖海
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瓶子2天前
听完这首歌，所有遗憾都化作清风了 #静坐听风 #音乐mv共创计划 #自然治愈 #精神内耗自救 #原创视频
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刘如意❤️2天前
静坐常思己过，方为妙法！
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至简2天前
终南山林间茅舍依山而建，溪绕竹篱，鸟鸣伴清风。远离尘世喧嚣，静坐观心，山野净心，藏着修行最本真的境界，愿你也能寻得内心安宁。#终南山 #终南山隐士 #修行 #修心修行 #大自然
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触不及的温柔3天前
如水有韵，如花有魂，养好自身正气，便是女子一生最好的修行。静坐观心，是每天留十分钟和自己对话，清理内心的杂念，亲近自然，让天地的清气滋养自己的灵魂！
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文喜静坐1周前
静坐时总是容易睡着，如何快速调整？ #静坐 #修心 #修行
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文喜静坐2月前
真正的静坐练习不讲那些花里胡哨的，做到这两个字就够了 #静坐 #静心 #修心
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Aw静心2天前
用静，心，聆听。修心就是渡己。 修得好的人，身边都有无形的力量保护。 # 修行 #...
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🧧宝瓶儿🧧2天前
人，本自具足，向内求才得圆满#自然系冥想 #让心灵回归自然 #心灵疗愈
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穆青玄3天前
能量疗愈 ｜ 冥想5分钟 #静坐冥想 #冥想 #冥想放松 #冥想疗愈 #冥想练习
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人间四月天☘️2天前
静坐听风，山野相拥，人间琐事皆可放空，清风缓缓，山野朦胧，治愈心事千重。 揽山野入怀，听清风细语，人间喧嚣皆可抛⋯⋯ #初夏#公园美景随拍#自然生态之美
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主持人淑媛（私教课报名中）3天前
越长大越发现越喜欢走进山林深处，相约三五好友，静坐放空，褪去一身浮躁，真正的找到自己！下次谁还想去，咱们一起！#走进大山深处 #禅修 #主持人淑媛 #山西女主持淑媛 #放空自己
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金爷内丹2天前
丹道筑基十大忌与无为心法 ##丹道筑基 ##修行避坑 ##静坐心法 ##无为养神 ##气机自然
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文喜静坐3天前
心安身自安，一个被忽略的养生根本 #静坐 #静心 #修心修行 #养生
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霸占我心💞故和2天前
“静坐常思己过，闲谈莫论人非。”居家亦可修心养性，一袭素衣，半盏清茶，自有风骨。不赴喧嚣，独守清欢；宅中生趣，美自天成✨🌿 #每天记录不一样的自己 #在家也要美达达 #宅出自己的风格
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@zjc2天前
在浓荫叠翠，溪水潺潺的山林中静坐，沐林间清风，安然享受自然的 #竹林下的小憩 #觅一处美景，惬一份闲适 #闲游时光分享 #自在林间坐
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佳佳～🐲💰2天前
初夏有风，瑜伽有光！白云湖畔静坐，湖水为伴！ 身心安然自在✨#户外野餐之约
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灵芝师傅4天前
打坐 #打坐 #古法养生 #打坐教学
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心灵倾听师刘姐2天前
#自然中的冥想时刻 #打坐修心 #禅修人生 #静坐能让你找到此行人生的目的。#修心，修行，修自己。
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七月有风2天前
让风做信使，传递山野的邀请：来静坐吧，让青翠将你环绕，让宁静与你相拥。#茶园打卡 #茶园美景 #简约唯美风景
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醉了吗？释怀3周前
身在世中静坐，心如明月当空。 #以诗会友 #生活经历
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枕书观运1周前
古人修身第一条不是读书，是静坐。一个人连安静下来都做不到，怎么听得见自己内心的声音？#国学智慧 #静坐 #养气 #个人风水@抖音小助手
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淘2天前
静坐常思己过， 闲谈莫论人非。 嗔怨如缠心藤蔓， 唯有宽容能斩断； 知足若润魂清泉， 自然涤尽尘埃。 行善不言，修德无声， 静心者自得满袖清风。 #治愈自己情绪的句子 #创作者中心 #创作灵感#修心
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蛇妖2天前
风过山野，心自安#拥抱自然 #让心放空 #听风 #真实生活分享计划 #原创摄影
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淡然…💓…回眸2天前
寻一处湖畔静坐。清风为伴，听风观水，静享片刻悠然。
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潜江思思《橱窗同款酒》3天前
你们有没有和我一样的习惯？每隔一段时间放空自己，去感受一下大自然的宁静，吸收天地之L气，放下工作的压力，社会的浮躁，不好的情绪，就那么安安静静的呆着，不说话，也不社交，疗愈自己！#能量场#疗愈
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觀自静3天前
还在等退休再享受生活吗？ 就在此刻，静坐，喝茶，赏花，给自己一点时间感受美好吧。#茶生活 #喝茶 #慢生活 #茶友 #静心
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芳芳（芳华）2天前
惬意 夏日悠长，风染湖光🌿 与好友相约凤凰湖畔 静坐品茶，慢赏清风落日 把平凡日子，过成温柔浪漫
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